Როგორ გაწმენდა მეორე chin სწრაფად და უმტკივნეულოდ

ბევრი ადამიანი წინაშე მეორე ყინულის წარმოქმნის პრობლემას. ეს ხდება სხვადასხვა მიზეზებისა და სხვადასხვა ასაკისთვის. მაგრამ ის არ აწუხებს ვინმეს. აქედან გამომდინარე, კითხვა ხშირად ჩნდება "როგორ გაიწმინდოს მეორე ნიკაპი".

კოსმეტიკური და ქირურგიული გზები პრობლემის მოსაგვარებლად

უმარტივეს გზას წარმოადგენს პლასტიკური ქირურგია. თქვენ ხედავთ შედეგს სარეაბილიტაციო პერიოდის შემდეგ (1-3 კვირა) და არ შეეცდება ძალისხმევას. ოპერაცია საკმაოდ მარტივია, ისევე როგორც უსაფრთხო და უმტკივნეულო. თუმცა, ეს მეთოდი ყველას შორს არის, რადგან, პირველ რიგში, საკმაოდ ძვირია, მეორე კი არ არის ბევრი ადამიანი ქირურგიული ჩარევით.

მეორე, ნაკლებად საშინელი მეთოდი, როგორ გაწმენდა მეორე ნიკაპი არის მეზოთერაპია. ეს მომსახურება მრავალ სილამაზის სალონებშია გათვალისწინებული. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ კანის ქვეშ მყოფს მიეკუთვნება ნარკოტიკები, რომლებიც ხელს უწყობენ ყველა არასასურველ ცხიმოვან დეპოზიტს. მეზოთერაპიის კურსი 10-12 ინექციაა, თუმცა შედეგი შეიძლება 3-4 ინექციის შემდეგ. ზოგიერთ შემთხვევაში, თუ პირველი კურსის შემდეგ მეორე ნიკაპი მთლიანად არ გაქრება, რეკომენდირებულია პროცედურის გამეორება ექვს თვეში.

კიდევ ერთი ვარიანტი, როგორ ამოიღონ მეორე ნიკაპი ოპერაციის გარეშე - მასაჟი. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ იგი საკუთარ თავს ან გამოიყენოთ დახმარების სპეციალისტი. მთავარია, რომ დაიცვას რეგულარულობა და 2-3 თვეში ეფექტი აშკარაა. თუ შედეგი მოკლე დროშია მოპოვებული, სალონში ჩასვლა გრძნობაა. აქ შეგიძლიათ გააკეთოთ ვაკუუმური მასაჟი, რომელიც არა მარტო მეორე ჭინჭრისა და ლოყების ამოღებას (8-9 სესიისთვის), არამედ ხელს უწყობს სხეულის ტოქსინებისა და ტოქსინების ამოღებას.

ბრძოლა მეორე ნიკაპი სახლში

პრობლემის გადასალახავად დისკუსია არ არის აუცილებელი ექიმთან ან სილამაზის სალონებთან დაკავშირება. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის საკუთარ თავს. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ეს არა ერთი ან ორი კვირაა. სახლის თერაპიის არჩევისას ადამიანს მოუწევს დაუღალავად მუშაობა, რაც ხელს უწყობს სასარგებლო წვრთნების დახმარებას. აქ არის კომპლექტი წვრთნები, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ:

1. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ იატაკზე (ან სხვა მძიმე ზედაპირზე) თქვენს უკან. თავდამსხმელი უნდა გაიზარდოს თანდათანობით, გულ-მკერდის ჭრილში. პირველად, მხოლოდ ერთი მიდგომა შესრულებულია 15 წვრთნებში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გაზარდოთ 3 მიდგომის რაოდენობა დღე-ღამეში და თითოეული მათგანის წვრთნების რაოდენობა იგივე დარჩება (15).
2. გაიზარდეთ სწორი, გაავრცელოთ თქვენი ბეჭები, დააბრუნე შენი უკან, განათავსეთ თქვენი ჯაჭვი თქვენს მკერდზე. წარმოიდგინეთ, რომ ძალიან მძიმე დატვირთვა დაერთო მასზე, და თქვენი ამოცანაა მოხსნას. ამდენად, განხორციელება უნდა განხორციელდეს გარკვეული ძალისხმევით. "ტვირთის მოხსნა" საჭიროა 15-20 ჯერ ერთი მიდგომა.
3. დავდგეთ სწორი, straighten out, დააყენა თქვენი ფეხები სიგანე straightened shoulders. ნაზად ქვედა თქვენი shoulders ქვემოთ, მოხსნას თქვენი უფროსი up. ამის გაკეთება ნელა, იგრძნონ, როგორ იძაბება კისრის კუნთები.
4. გააკეთე ალტერნატიული ხელმძღვანელი თავდაპირველი მხარის მხრიდან, შემდეგ კი უკან და უკან.
5. ჩამოაყალიბეთ თქვენი მუშტებით. ამ თანამდებობაზე, გახსენით თქვენი პირით, მაგრამ ამავე დროს ეწინააღმდეგება თქვენს მუშტებს. გაიმეორეთ ეს ქმედება 15-20 ჯერ.
6. დაიხადე თქვენი უფროსი უკან. ქვედა ყბის დააყენებს წინ და გააფართოვოს ის ზემოთ, თითქოს თქვენ ცდილობთ შეეხოთ წვერი თქვენი ცხვირი თქვენი ქვედა ტუჩის.

თუ თქვენ, არჩევის გზით როგორ გაწმენდა მეორე chin, გადაწყვიტა შეჩერება ბოლო, მაშინ წვრთნები უნდა გაკეთდეს ყოველ დღე გარეშე გამონაკლისი. გარდა ამისა, თუ დაამატებთ მათ და მასაჟს, შეამჩნევთ შესამჩნევი შედეგი 14 დღის შემდეგ. მეორე თვიდან 3 თვეში არ იქნება კვალი. თუმცა, სასურველი ეფექტი მიიღო, იქ არ შეწყდება. განაგრძეთ კვირაში 2-3-ჯერ პრაქტიკა, და არასდროს არ მოგეწონებათ კითხვა, თუ როგორ გაწმენდა მეორე ნიკაპი.