Როგორ განვახორციელოთ შოკოლადის წონის დაკარგვა: დავალებით აღწერა, ეფექტურობა. შოკოლადის "Slim" წონის დაკარგვა: რეალური მიმოხილვა

კომბინაცია სიტყვა "შოკოლადი დიეტა" ყოვლად გაუგებარია. არც ის არ არის შოკოლადი, ან წონაში დახმარებით არ მუშაობს. ფაქტია, რომ პროდუქტი, რომელიც იყიდება აფთიაქებში და განკუთვნილია წონის დაკარგვა, აქვს მცირე ან არაფერ შუაშია ტრადიციული ტკბილეული. ჩვენ გეტყვით, რომ ამის შესახებ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოს თქვენი გონება.

თუმცა, ეს slovosochenie შეიძლება გავიგოთ, სხვადასხვა გზით. Slimming შოკოლადის არის გამორიცხული, რომ გამოყენებულ იქნას, როგორც მონო დიეტა, რომელიც მოყვარულებს ტკბილეული ხშირად გამოიყენება იმ მიზნით, რომ კორექტირება.

შოკოლადის დიეტა - ეს არის გემრიელი და nutritious

ყველა არ იქნება შეუძლია გაუძლოს ასეთი ტკბილი მენიუ, მაგრამ თუ თქვენ ფიქრობთ, მზად ვართ გაცვლა შოკოლადის ყველაფერი, ცდილობენ. ჭამა გემრიელი სიტკბო საჭიროა მინიმუმ 5-7 დღის განმავლობაში, და წონის დაკარგვა იქნება დაახლოებით 5 კგ. ეს უნდა სრულიად დაივიწყოს თეთრი ან რძის shokololad, ჩვენ ვსაუბრობთ მხოლოდ ბუნებრივი მკურნალობა მაღალი შემცველობა კაკაოს ლობიო. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება.

თუმცა, ჭამა შოკოლადის წონაში, რაც ყველაზე მთავარია, - უნდა გვახსოვდეს, ნორმა, რადგან delicacy ძალიან რთულია დაღწევას, ხელი და მიაღწია კიდევ ერთი ნაჭერი.

კლასიკური ვერსია დიეტა მოიცავს კვების 80-90 გრამი დღეში, სამი დაყოფილი დოზებით. ეს არის დღე, თქვენ უნდა ნახევარ განაკვეთზე კლასიკური ფილა, რომელიც ჩვეულებრივ stogramovaya. ერთხელ დილით ყველა შოკოლადი გაყოფა სამ ნაწილად. გარდა ამისა, ნებადართულია დალევა სამი ჭიქა შავი ყავა.

იმის გამო, რომ ის, რაც ხდება slimming

რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ჯადოსნური თვისებების sweet პროდუქტი. შოკოლადის წონის დაკარგვა გამოიყენება კანონმდებლობის შესაბამისად ფიზიოლოგია და ცვლის. იმ დღეს ხალხს გაატაროთ მხოლოდ შენარჩუნება ყველა biohimichenskih პროცესები 2000 კკალ, და ერთი ფილა შეიცავს მხოლოდ 540 კალორია. გარდა ამისა, თქვენ მთლიანად გამოირიცხება მარილი მენიუ, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიყოფა ჭარბი სითხე. გამოდის, რომ 1500 კალორია დაიწვა მხოლოდ და მხოლოდ ცხიმის ქსოვილი. რომ არის, ერთი კვირის განმავლობაში ასეთი დიეტა შეგიძლიათ დაკარგავს შესახებ კილოგრამი ცხიმის მარაგი. ეს ყველაფერი უნდა გააკეთოს, რომ ჩვეულებრივი შოკოლადი, ახლა წასვლა სპეციალური, სააფთიაქო პროდუქტები განკუთვნილია წონის დაკარგვა.

შოკოლადის "Slim" - საუკეთესო გზა წონაში

ეს არის საოცარი შეთავაზება დღევანდელი მწარმოებლების წონის კორექციის. ეს პროდუქტი სახელწოდებით - "Slim" slimming შოკოლადი. უძრავი ჩვენებებს ქალები და მამაკაცები ამბობენ, რომ გამოჩენა მისი უჩვეულო საკმარისი, მაგრამ ეს გემოვნების კარგი, და რაც მთავარია, ამ დესერტი უზრუნველყოფს სწრაფ და შესამჩნევი ეფექტი. კილო რომლებიც დნობის, განწყობა და alertness გაიზარდა. რა თქმა უნდა, უბრალოდ ბევრი კითხვა, თუ როგორ ეს სასწაული პროდუქტი, როგორ არის ის, რომ სიტკბოს, მთავარი მტერი წვრილი წელის, მოულოდნელად იწყება დაგვეხმარება. მოდით ვისაუბროთ ამ უფრო დეტალურად.

შემადგენლობა პროდუქტის

პირველ რიგში, მოდით შევხედოთ რა პაკეტი შოკოლადი. განსხვავებით თქვენი მოლოდინი, ეს არ არის კრამიტი, და ტომარა ფხვნილი. იგი გამოიყენება სახით გემრიელი სასმელი. ეს იმიტომ, რომ ეს, და მიეცა მისი პოპულარობა შოკოლადი "Slim" წონის დაკარგვა. უძრავი მიმოხილვა ხშირად შედგება უწყვეტი აღფრთოვანებული. დიეტა შეიძლება ასე რამდენიმე გემრიელი საკვები, მაგრამ აქ ერთდროულად, და დესერტი, და უნარი წონაში. თურმე დიდი duo, ორი ერთ.

შემადგენლობა პროდუქტის საკმაოდ რთული და ამავე დროს დიდი ხანია ცნობილია. პირველი შემთხვევა არ არის ხალხი დარწმუნებულია, რომ ეფექტურობის თითოეული მისი კომპონენტების საკითხებში წონის დაკარგვა. პირველი არის ჩამოთვლილი შეფუთვა მწვანე ყავა. ვისაც სურს წონაში, არაერთხელ სმენია. ეს ნივთიერება საშუალებას, რათა გააძლიეროს ნორმალიზებას ცვლის და მადას. გარდა ამისა, მას აქვს ზომიერი laxative ეფექტი.

Effect მწვანე ყავა ბევრად გაუმჯობესებულია სამოქმედო გოჯის კენკრა. ეს განსაცვიფრებელი კომპლექსის ვიტამინების, მინერალებისა და კვალი ელემენტები, რომელიც აუცილებელია იმ პირს, ვინც ერთგულია დიეტა.

დამატებითი ინგრედიენტები Semena Chia. ისინი, ისევე როგორც ყავა, დააჩქაროს ცვლის. იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც overweight ხშირად ჩნდება პრობლემა ათეროსკლეროზი, რომელიც წარმატებით ეხმარება ამ ტროპიკული თესლი. თუმცა, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ მათი ქონება - არის შთანთქმის ნახშირწყლები, რომელიც მოდის საკვები.

ეს იმიტომ, რომ ეს მივიღე დიდი პოპულარობით შოკოლადის დიეტა. კავშირი არის კარგი მტკიცებულება, რომ თუნდაც შეცვლის გარეშე დიეტა, თქვენ დაიწყოს წონაში. გარდა ამისა, პირველ დღეს მიღება პრეპარატის ამბობენ, რომ ისინი ბევრად უფრო მხიარული. ზრდა ფიზიკური აქტივობა, ხელს უწყობს წონაში სწრაფად. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ "slim" შოკოლადი წონის დაკარგვა სააფთიაქო.

დამატებითი კომპონენტები

ისინი inferior to პირველი სამი რაოდენობით, მაგრამ მაინც. ეს არის ეფექტი ყველა კომპონენტი ერთად და იძლევა პროდუქტი ცნობილია, როგორც slimming "slim" შოკოლადი ". მისი ეფექტურობა ბევრჯერ ზრდის სოკო Ganoderma. ეს კონკრეტული წყარო მცენარეული ცილის და ბოჭკოვანი შეიცავს კომპლექსი ნივთიერებების ნორმალიზება მონელების და გააჩნიათ შარდმდენი ეფექტი.

სანიშნეს ეს კენკრა assai, განსაცვიფრებელი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც აუმჯობესებს კანის და შინაგანი ორგანოების, ანელებს დაბერების პროცესს.

და ბოლოს, კომპონენტი, რომელიც აძლევს შოკოლადის გემო. ეს, რა თქმა უნდა, შოკოლადი. იგი ერთდროულად ზრდის ჰორმონის სიხარული და ამცირებს cravings ტკბილეული.

როგორ განვახორციელოთ შოკოლადის წონის დაკარგვა

სახელმძღვანელო სთავაზობს სვამს გემრიელი კოქტეილის შემდეგ ყველა კვება, კერძოდ: დღეში სამჯერ, 20-30 წუთის შემდეგ ჭამა. მთლიანად შეცვლის კოქტეილის კვება არ უნდა იყოს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პროდუქტი შეიცავს კოფეინს და, შესაბამისად, გვიან საღამოს, მიიღოს ეს არ არის რეკომენდირებული, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა.

იმისათვის, რომ შედეგი გამოჩნდება უფრო სწრაფად, მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოს განხორციელება პროგრამა. პირველი, ეს შეიძლება იყოს უმნიშვნელო ფიზიკური სტრესი, მსუბუქი ვარჯიშები. ნელ-ნელა, დატვირთვის შეიძლება დაემატოს. გარდა ამისა, უნდა შეზღუდოს მოხმარების საცხობი პროდუქტები და ტკბილეული. ეს არის ამ ღონისძიებების უზრუნველსაყოფად მაღალი ეფექტურობა.

ხანგრძლივობა

მას შემდეგ, რაც ჩვენ გვჭირდება სტაბილური ეფექტი, ეს არის აუცილებელი, რათა ნახოთ პატარა მოთმინებას. მიიღეთ შოკოლადის სასმელი მოითხოვს ხანგრძლივი, რა თქმა უნდა, მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ ძალიან დიდი მასა სხეულის, მიზანშეწონილია, ეფიქრათ მიღება მინიმუმ სამი თვის განმავლობაში. ასეთი კურსი უნდა დაიყოს სამ ნაწილად, ინტერვალით ოთხი კვირის შემდეგ ყოველი თვის.

უკუჩვენებები

პირველი, რაც უნდა უარს მათთვის, ვისაც პრობლემები გულსისხლძარღვთა სისტემის. მკაცრად რეკომენდირებულია სვამს შოკოლადი ადამიანებს მაღალი წნევა, ჰიპერტენზია. ქრონიკული დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის უნდა იყოს ფრთხილად, რადგან არ შეიძლება გაუარესება. არ შეიძლება შოკოლადის დიეტა ორსული ქალები, ბავშვები და მოზარდები.

მიმოხილვა ექიმები

არსებობს დიდი რაოდენობით კავშირი ადამიანებს, რომლებიც შეიძლება რეალურად წონაში გარეშე შეცვლის არაფერს მათი ცხოვრების, უბრალოდ ჭამა საოცარ სასმელს. თუმცა, ექიმები მოუწოდებენ უფრო ფრთხილი და ფრთხილად ცოტა შემდგომი.

საიმედო გზა წონაში და შეინახოს შედეგები - ეს არის რესტრუქტურიზაცია თქვენი დიეტა და ყოველდღიური. თუ იგივე რაოდენობის კალორია და დახარჯული მორგებული სპეციალური პრეპარატი, როგორც კი თქვენ დაასრულებს რა თქმა უნდა, ზედმეტი წონა დაბრუნდება.