Სპორტისა და ფიტნესᲬონის დაკარგვა

Რით განსხვავდება ტუტე დიეტა?

Alkaline დიეტა - ეს არის საკმაოდ პოპულარული, ახლა გზა არა მხოლოდ დაეღწია ზედმეტი კილოგრამ, არამედ გააუმჯობესებს თქვენი სხეულის. მოდით ამ სტატიაში, უფრო ახლოს მისი ძირითადი პრინციპები.

ზოგადი ინფორმაცია

თითქმის ყველა პროდუქცია შესვლის ჩვენი სხეულის, შეიწოვება და შემდეგ მეტაბოლიზდება სისხლის საშუალებით მჟავა ან ტუტე რეაქცია. მაგალითად, ხორცი, მთელი მარცვალი, ზღვის პროდუქტები, რძის, ფრინველის კატეგორიას მიეკუთვნება მჟავას. მეორეს მხრივ, ხილი და ბოსტნეული - პირიქით, ტუტე ბუნებაში. მაგრამ ეს არის მხოლოდ აბსტრაქტული მახასიათებლები. საქმე ისაა, რომ განაკვეთი pH ჩვენი სისხლი მერყეობს 7.35 to 7.45 (დაახლოებით). Alkaline დიეტა უბრალოდ ამბობს, რომ ჩვენი დიეტა პირდაპირ უნდა ემთხვეოდეს ამ დონეზე pH და შედარებით ძირითადი. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ გზით, და ჩვენი წინაპრების შეჭამეს კიდევ სოფლის მეურნეობის განვითარება. აღსანიშნავია, რომ მხარდამჭერები ამ მღელვარე ენერგეტიკა სჯეროდა, რომ დიეტა ძალიან მაღალია მჟავა შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაშლას ბუნებრივი ჰარმონია ორგანო. უფრო მეტიც, ეს დიეტა ხელს უწყობს დაკარგვა ზოგიერთი სასიცოცხლო მინერალებით (მაგ მაგნიუმის, კალიუმის, კალციუმის, და სხვები).

სასარგებლო იყოს ტუტე დიეტა?

ექსპერტების აზრით, ეს ძალა სქემა ეხმარება თანდასწრებით შემდეგი სიმპტომები:

  • ცხვირის შეშუპება;
  • დაღლილობა;
  • გაღიზიანებადობა;
  • საერთო colds;
  • შაკიკი.

Alkaline დიეტა და ჩვეულებრივი მედიცინის

ფაქტობრივად, პრაქტიკულად ყველა ექიმები თვლიან, რომ ზრდა დიეტა ხილი და ბოსტნეული, ასევე შემცირების მოხმარების ხორცის, ტკბილეული და დახვეწილი მარცვალი არის ძალიან კარგი ჩვენი ჯანმრთელობა. მაგრამ ისინი არ აცხადებენ, რომ მჟავა მიზეზი ბევრი ქრონიკული დაავადებების. ზოგადად, და თუ გვინდა, რომ ეთიკის პრინციპებს, ეს ძალა, როგორც ტუტე დიეტა. ამ შემთხვევაში, მენიუს შეიძლება მოხდეს ინდივიდუალურად, იმ ძირითად პრინციპებს, ზემოთ აღწერილი.

სიის ნიმუში პროდუქცია
მჟავე ტუტე
თითქმის ყველა ბოსტნეული და ხილი ქლიავი, blueberries
დახვეწილი შაქარი ნუშის
შვრია, ხორბალი ზეითუნის ზეთი
არაქისი, მზესუმზირა კარტოფილი, სოიოს პროდუქტები
Buttermilk, თხის ყველის ხორცი, ზღვის პროდუქტები

აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია ტუტე დიეტა?

მედიცინაში არსებობს დღეისათვის უარყოფითი მიმოხილვები თემაზე. თუმცა, ეს ჯერ კიდევ კონსულტაციებს ექიმს ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა ტუტე დიეტა. მენიუ კვირისთვის ასევე შესაძლებელია, რათა ერთად გამოცდილი პროფესიონალი, რომელიც დაფუძნებული იქნება ინდივიდუალური ჯანმრთელობის შედეგებზე. ზოგი თვლის, რომ ამ ტიპის დენის წყაროს ჩართვა მკაცრად უკუნაჩვენებია ქრონიკული თირკმლის უკმარისობა, და გულის იშემიური დაავადება. თუ არ გირჩევთ დიეტა ბავშვები, როგორც მზარდი მუდმივად სჭირდება უწყვეტი მიწოდების დიდი რაოდენობით ცილების, ისევე როგორც ზოგიერთი სხვა კვალი ელემენტები აუცილებელია ნორმალური ზრდა და ჰარმონიული განვითარებისათვის.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.birmiss.com. Theme powered by WordPress.