Საკვები და სასმელი, Ძირითადი კურსი
Რამდენად აკეთებს ამას - 3/4 ჭიქა წყალი, ფქვილი, შაქარი და სხვა ძირითადი ინგრედიენტები
რეცეპტები ხშირად მოჰყავს როგორც ღონისძიების მინა. და, როგორც ჩანს, თუ თქვენ იცით ზუსტად მის ფარგლებში, შესაძლებელია, რათა დადგინდეს, თუ რამდენად არის - 3/4 ჭიქა.
მოცულობა სტანდარტული მინა
სხვადასხვა წონით პროდუქცია
გარდა ამისა, რამდენიმე ადამიანი ვიცი, რომ თითოეული ინგრედიენტი აქვს სხვადასხვა წონა იგივე უნცია მოცულობა. 3/4 ჭიქა ფქვილი, მაგალითად, 110 გრამი, და წყალი - 185 Assist გადასცეს ღირებულება მითითებულია რეცეპტი, შედარებითი მახასიათებლები.
თარგმანი წონა პროდუქტების მოცულობა ღონისძიებები
- Kashi. წიწიბურა - 210 გ თხელი მინის და 165 გრ faceted; ეს არის მიღებული, რომელიც მოთავსებულია 3/4 157.5 (124) გ grits. In ჭიქაში 1 semolina არის 10 გრამი ნაკლები და 10 გრ ხორბლის მეტი. ბრინჯი, ქერი - 230 (180) გ 172.5 (135) გ 3/4 ჭიქა. შვრიის - 90 (75) გ სამი მეოთხედი, რომ თანხა 67.5 (57) დ
- ზოგიერთ რეცეპტები, ნივთიერება ნაპოვნი მზად ფაფა. 3/4 ჭიქა მზად ფაფა - 175 მლ, და ივსება პირისპირ - 230 გ
- ზეთი. მზესუმზირის ზეთი, მარგარინი და კარაქი მდნარი ფორმა არის დაახლოებით იგივე - 240 (190) გ 3/4 ჭიქა 180 (142.5), რომელიც
- რძე. Fresh - 255 (200) გ მშრალი - 120 (100), შესაბამისად 191 (150) და 90 (75) r - არის 3/4 სუფთა და მშრალი რძე მინის.
- ფქვილი. 160 (130) გრამი თითო ჭიქა, 3/4 ჭიქა - 120 (97.5) კარტოფილის ფქვილის იწონის ზე მეტი 40 გ
- Marmalade, ჯემი და ტომატის პასტა, იმის გამო, რომ მისი ხშირი თანმიმდევრულობა, მოხდეს თანხის თასი 300 (250) გ, 3/4 კერძები - 225 (187.5), რომელიც
- შაქარი. სახით ქვიშის - 220 (180) გ 3/4 ჭიქა ნაწილი - 165 (135) სახით შაქრის ფხვნილი - 180 (140) გ ზოგადად ჭიქაში, 3/4 - 135 (102), რომ
- კრემი და არაჟანი - 250 (200) r, 3/4 ჩვენი ხომალდი - 187.5 (150), რომ
- ბარდა, ლობიო - 220 (205) გ სამი მეოთხედი ჭიქა - 165 (154) გ
- 1 თხელი მინის ჩაერიოს თხილი 170 გ და კრეკერი - 125 გ 3/4 ეს მაჩვენებლები შესაბამისად, უნდა 128 გ და 94 გ
- ფხვნილები სახამებელი, კაკაო - 150 გ (3/4 - 112 გ). კვერცხი - 100 გ (3.4 - 75 გრ).
- Crackers დაფქული - 125 გ; 3/4 - '94
დაეხმაროს out დიასახლისი
არ გვემახსოვრება ყველა ეს ინფორმაცია, მაგრამ თქვენ ყოველთვის ვიცი, რამდენად არის ეს - 3/4 ჭიქა, ეს არის ადვილი ყიდვა საზომი ჭიქა (აჩვენებს მოცულობა ml). ამის შემდეგ, მომზადება სხვადასხვა რეცეპტები არ იქნება პრობლემა. მათ შეუძლიათ განსაზღვრონ თანხის კენკრა, შედედებული რძე და ზოგადად დააყენა მას არაფერი.
ჯერ კიდევ აქვს სამზარეულო სასწორები რომ ნახოთ წონა გრამი. ძალიან კომფორტული და ხელმისაწვდომი ელექტრონული სასწორები მოვიდა სამაშველო, როდესაც განსაკუთრებული ყურადღებაა საჭირო.
Similar articles
Trending Now