Ნაწლავის განუკითხაობა: როგორ გაუმკლავდე მას?

ბევრმა ადამიანმა ერთხელ მაინც განიცადა ისეთი უსიამოვნო პრობლემა, როგორც ნაწლავის არეულობის გამო. იგი მოიცავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური აქტივობის დარღვევას. ექიმები ეხება ამ ფუნქციურ დაავადებას, როგორც გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი. უფრო მეტიც, კვლევის დროს არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც ადასტურებს მის ყოფნას.

მრავალი სამეცნიერო პუბლიკაციის თანახმად, ჩვენი პლანეტის ყველა მოზარდის დაახლოებით 18% განიცდის ნაწლავის დარღვევებს. და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან აქ ბევრი მიზეზი შეიძლება იყოს. ყველაზე გავრცელებული და ხშირად ჩანს პირის არასტაბილური მორალური მდგომარეობა, ანუ სტრესული სიტუაცია ან ხანგრძლივი დეპრესია. კუჭის ან ნაწლავის ინფექციის კლასიკური შედეგი მისი იმედგაცრუებაა. რისკის ჯგუფი, პირველ რიგში, ადამიანებს, რომლებსაც განიცდიან დიფუზოზი მიკროფლორას გაუარესების გამო.

უმნიშვნელო მნიშვნელობა არ არის ადამიანის დიეტა. ამჟამად, არსებობს უამრავი საკვები დაწესებულების სწრაფი შეთავაზება, რომელიც პოპულარულია მოსახლეობის უმრავლესობით. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ასეთი კერძები არ შეიცავს ბუნებრივ და სასარგებლო ინგრედიენტებს. გარდა ამისა, სუპერმარკეტებში ყოველ წელს უფრო და უფრო გენმოდიფიცირებული პროდუქტები გამოჩნდება, რომლებიც არა მხოლოდ ჩვენს სხეულს არ აძლევენ სარგებელს, არამედ სერიოზულ ზიანს აყენებენ.

ასე რომ, ნაწლავის არეულობის შეიძლება გამოიწვიოს ყოველდღიური მიღება ცხიმიანი საკვები, ისევე როგორც საკვები მდიდარია ბოჭკოვანი. არ გამოვრიცხავ ალერგიის შემთხვევებს გარკვეული პროდუქტისთვის, რომელიც გამოხატულია დიარეაში. ზოგჯერ ქალები განიცდიან ნაწლავის მცირე არეულობას მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში, რადგან ამ დროს ჰორმონალური ცვლილებები ხდება.

ღარიბი ხარისხის საკვებით მოწამვლის შემთხვევაში ნაწლავის ფუნქციური დარღვევა ხდება. ამ შემთხვევაში პაციენტს შეუძლია მიიღოს მაღალი სიცხე, ის განიცდის chills, გულისრევა და სისუსტე. ამ ტიპის დაავადება მკურნალობს კუჭის ამორეცხვაში, განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, საჭიროა ექიმი.

ნაწლავის შფოთვა : სიმპტომები.

ყველა სახის უწესრიგობის გამო პაციენტი განიცდის მუცლის მტკივნეულ შეგრძნებას, რომელსაც თან ახლავს მისი შეშუპება. სიმპტომური გამოვლინებაა დიარეა ან ყაბზობა და ამ ნიშნებს შეუძლიათ ერთმანეთის შეცვლა. ნაწლავის სიმპტომების გაღიზიანებით, ძირითადად დილით, თავდასხმები შეიძლება იყოს სწრაფი ან ხანგრძლივი. ხშირად ადამიანს განიცდის მეძავი, ანუ, გაზების გადაჭარბებული გათავისუფლება (ისეთი განცდა, თითქოს მისი კუჭის აფეთქება).

სტრესულ სიტუაციაში ტვინს შეუძლია ცრუ სიგნალებს ნაწლავური გადაადგილებისთვის, როდესაც ჩანს, რომ გსურთ ტუალეტში წასვლა და სკამი დაკარგულია. ამ სიტუაციაში პაციენტი განიცდის მწვავე ტკივილს ანუსის და რექტუმისა. ზემოაღნიშნული ნიშნები და სიმპტომები გამოიხატება სხვადასხვა სიძლიერისა და სიხშირით, თითოეული ადამიანის ინდივიდუალურად. მაგალითად, ძლიერი დიარეა მთელი ორგანიზმის დეჰიდრატირებას ახდენს და როდესაც მაგნიუმის დეფიციტია, პაციენტი გაღიზიანებას იძენს, ფსიქოლოგიური მდგომარეობა არასტაბილურია, გარდა ამისა, არსებობს ქრონიკული დაღლილობა, რომლითაც პრაქტიკულად შეუძლებელია ბრძოლა - შედეგად, სამუშაო დაკარგა.

თუ პირველი სიმპტომები გვხვდება, თვითდასაქმება არ არის, დაუყოვნებლივ უნდა ეძებო სპეციალისტი. ის ჩაატარებს ყველა საჭირო კვლევასა და რაციონალურ მკურნალობას. ნებისმიერ შემთხვევაში, პაციენტს ექნება დიეტა უნდა დაიცვას: გამორიცხა საკვები, რომელიც გაღიზიანებას ნაწლავები, ასევე ცხიმოვანი საკვები; არ არის რეკომენდებული მკვეთრი, მარილიანი და ტკბილი კერძები. აუცილებელია ჭამა მცირე ნაწილებში, მაგრამ ხშირად, ჭამამდე საკვებით. თქვენ უნდა შეიძინოთ მხოლოდ ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც სასარგებლოა microflora. ზომიერი დატენვის და ჩაის საფუძველზე ბუნებრივი მწვანილი იქნება შესანიშნავი თანაშემწეები გზაზე აღდგენა. სწორი მიდგომით, ნაწლავის არეულობის გაქრება სწრაფად გაქრება.