Მოძველებული კანის

კანის დაბერების პრობლემა წინაშე ყველას. ეს არის ერთ-ერთი ძირითადი მახასიათებლები, რომელიც განსაზღვრავს ასაკის ადამიანი. მიუხედავად იმისა, რომ კოსმეტიკური პროდუქცია, დაეხმაროს ახალგაზრდა, კანის დაბერებას არ შეიძლება გაუქმდეს მთლიანად.

კანი შედგება 3 ნაწილისაგან. გარე ფენა (ეპიდერმისი) შეიცავს კანის უჯრედები, ცილები და პიგმენტები. შუა ნაწილი (dermis) შეიცავს ნერვების, სისხლძარღვების, ცხიმოვანი ჯირკვლების და თმის ფოლიკულებს. შიდა ნაწილი შედგება sweat ჯირკვლების, თმის ფოლიკულებს, სისხლძარღვების და ცხიმი. თითოეული ფენის შედგება კოლაგენის, რომლებიც კანს ამკვრივებს, და ელასტინის, რომელიც იძლევა კანის ელასტიურობას.

როგორც ჩვენ ასაკში, კოლაგენის ბოჭკოების და ელასტინის ნგრევა, რამაც კანის sags, ნაოჭების გამოჩნდება. საკნები გაძლიერება და ასაკობრივი ლაქების გამოჩნდება. ცხიმოვანი ჯირკვლების აწარმოოს ნაკლები ზეთი, ამიტომ კანის ხდება მშრალი.

არსებობს ორი ძირითადი კანის დაბერებას: შიდა და გარე.

1. შიდა მოძველებული, ცნობილია როგორც ბუნებრივი დაბერების პროცესი ასახული გენეტიკურად. ამ ტიპის არის კონტროლიდან გამოვიდა. დაბერების პროცესი იწყება 20-25 წლის. ნიშნები შინაგანი მოძველებული: ნაოჭების, თხელი და მყიფე კანის ელასტიურობის დაკარგვას, მშრალი, sunken cheeks და თვალბუდის, მოშვებული კანის.

2. Extrinsic მოძველებული გამოწვეულია ცხოვრების წესი და გარემოს ფაქტორები. ეს ფაქტორები ხშირად მოქმედებენ ერთად ნორმალური დაბერების პროცესს და გამოიწვიოს ნაადრევი მოძველებული. ესენი არიან:
- ექსპოზიციის რომ მზე: მზის სხივები ჩაშლის კოლაგენის და ელასტინის, რომელიც იწვევს დაკარგვა ელასტიურობას. მზე აჩქარებს მელანინის გამომუშავებას, რაც იწვევს პიგმენტურ ლაქებს.
- Smoking - ასაკის კანის ზრდის გამო მავნე თავისუფალი რადიკალების, რომ ზიანი საკნები.
- Malnutrition ნაკლებობა omega-3 ცხიმოვანი მჟავების იწვევს კანის სიმშრალე და ქავილი. ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ნაპოვნი ხილი და ბოსტნეული, ასევე საჭიროა, რათა დაეხმაროს სხეულის ბრძოლა თავისუფალი რადიკალების. კოფეინს და ალკოჰოლის dehydrate კანის.
- ნაკლებობა ძილის: ჩვენი სხეულის აღდგება ძილის დროს.
- სახის გამომეტყველება: განმეორებადი სახის მოძრაობები იწვევს კუნთების შეკუმშვა და უპირატესობა ნაოჭებს.
- წონა: სიმძიმის pulls კანის ქვემოთ, რამაც მას SAG.

შესაძლებელია, რომ შენელდება მოძველებული კანის? რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ! ამისათვის, თქვენ უნდა შეასრულოს მარტივი მოთხოვნები:
- Stay მზე შორის 10:00 საათზე და 16:00 საათზე.
- მიმართვა sunscreen ერთად SPF 15 წლის ან უფრო ყოველ დილით, რომ თავიდან ავიცილოთ მოძველებული კანის. თქვენ უნდა გამოიყენოთ მზისგან დამცავი წლის განმავლობაში. ზამთარში, თოვლის ასახავს მზის სხივები, ისე, რომ კანი იღებს ორჯერ იმდენი ულტრაიისფერი სინათლე.
- ჭამა საკვები მდიდარია პრეპარატს და მჟავებს ცხიმოვანი omega-3.
- გამოიყენეთ დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებები კანის მოვლის საშუალებები, რომელიც შეიცავს ვიტამინ C, რეტინოიდებით და პეპტიდები. კრემი შეიცავს კოენზიმ Q10, კერატინით, შეიძლება ასევე შეაჩეროს ნაოჭებს, იმიტომ, რომ ეს ბუნებრივი ინგრედიენტები სტიმულირება კოლაგენის სინთეზის.
- განახორციელოს სპეციალური პროცედურების მოხსნის ასაკობრივი ლაქების და ამცირებს ნაოჭებს. Laser გაპრიალების, ქიმიური პილინგი ამოიღონ ზედა ფენის კანისა და კოლაგენის. ეს ხელს შეუწყობს, რათა თავი დაეღწია ასაკობრივი ლაქების, არათანაბარი complexion და ნაოჭები. Botox დროებით ამოიღონ ნაოჭები. Facelift შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამოიღონ კანის მოდუნებას.
- შეზღუდეთ მიღებას კოფეინს და ალკოჰოლის.

- სასმელი უამრავი წყალი.

- შეწყვიტოს მოწევა.

პირადად მე ვფიქრობ, საუკეთესო და ყველაზე გონივრული მიდგომა - ზრუნვა მათი გამოჩენა და ცდილობენ ყოველთვის გამოიყურება დიდი, მაგრამ თქვენ არ უნდა შეპყრობილი. ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ასაკის აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.