Მკაცრად გასიებული ფეხები: რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ უნდა მოგვარდეს ეს პრობლემა

ერთად შეშუპება ფეხები, სამწუხაროდ, წინაშე პრაქტიკულად ყველა ადამიანს, და აბსოლუტურად არ აქვს მნიშვნელობა, ამ შემთხვევაში არის თუ არა ჭარბი წონა, თირკმლის დაავადების, ან გულის. მიზეზები შეშუპება ფეხები შეიძლება იყოს მითითებული. მოდით ცდილობენ ესმით მათ და გადაწყვიტოს - თუ ცუდად ადიდებულმა ფეხზე რა უნდა გავაკეთოთ?

მიზეზები ფეხი შეშუპება

1. ფეხსაცმელი მაღალი ქუსლები. აყენებს ერთხელ ფეხსაცმელი, ქალბატონები რისკის შეძენა შეშუპება, როგორც ზეწოლა ფეხები და ankles იზრდება. ასევე თავიდან ასაცილებლად ძალიან ვიწრო დაჭერით ფეხსაცმლის.

2. ტურისტული და Wizzair. დიდხანს სხდომაზე პოზიცია არ არის შეუძლებელი. მიუხედავად იმისა, რომ კარგი მიმოქცევაში ადიდებულმა ფეხზე ვერ იქნას აცილებული. იმის გამო, რომ ყოველ შეწყვიტოს თქვენ უნდა სიარული, პატარა გახურების. თუ შესაძლებელია, თქვენ უნდა მონაკვეთის თქვენი ფეხები და მათ გაბერილი პოზიცია. შეეცადეთ გამოიყენოთ გზის ნაკლები სითხე. ასეთი მცირე შეზღუდვა დაეღწია დისკომფორტი ფეხები და დღესასწაული სასიამოვნო.

3. ხანგრძლივი ყოფნის იდგა პოზიციაზე. ეს არის ცუდი, რადგან დატვირთვა მკაცრად ადიდებულმა ფეხები. რა უნდა გავაკეთოთ? სცადეთ შეცვალოთ ცხოვრების წესს. თქვენ ასევე უნდა აცვიათ სპეციალური შეკუმშვის სამოსელი.

4. ჰორმონალური აგენტები და სხვები. უნდა დაუკავშირდნენ ოჯახის ექიმი, რომელიც ჩაანაცვლებს სხვა მედიკამენტები უფრო შესაბამისი.

ფეხების შეშუპება შეიძლება მოხდეს შედეგად რაიმე დაავადების. მაგალითად, გულის უკმარისობა. შემდეგ შეშუპება, როგორც ჩანს, ხშირად, უმიზეზოდ. თან ახლავს სხვა სიმპტომები - დაჟეჟილობები და წრეების ქვეშ თვალში, ქოშინი და ა.შ. გარდა ამისა, იმ მიზეზით, შეიძლება გახდეს ვარიკოზული ვენები. როგორც წესი, შეშუპება, როგორც ჩანს, ბოლოში ფეხით. ბრძოლა ვარიკოზული გამოყენებით ვიტამინების გააძლიეროს კედლები სისხლძარღვების, შეკუმშვის საცვლების და სპეციალური კრემები და მალამოები. შეშუპება მუხლზე შეიძლება იყოს გამო ართრიტი, ოსტეოართროზი და სხვა ერთობლივი დაავადებები. ამოიღონ შეშუპება დაეხმარება ადგილობრივი მედია: cinquefoil, "Chondroxide" "ქონდროიტინის". რეგულარული გამოყენება ამ ნარკოტიკების აღმოფხვრის მუხლის ტკივილი და შეშუპება.

ზოგჯერ არსებობს შეშუპება ერთი ფეხი. ეს ნიშნავს, რომ მიზეზი თავად ფეხები და არა დაავადება. ალბათ მიზეზი ის არის, რაიმე სახის დაზიანება. თუ თქვენ განიცდიან შეშუპება და ტკივილი უმჯობესია ექიმს, რათა გამოირიცხოს მოტეხილობა და ბზარები.

ასე რომ, თქვენ დიდად ადიდებულმა ფეხები. რა უნდა გავაკეთოთ?

პირველ რიგში, არ უნდა ჭამა დიდი რაოდენობით სითხე. სცადეთ ამოიღონ თქვენი დიეტა ძალიან მარილიანი საკვები. ზოგიერთ შემთხვევაში, მიმღები შარდმდენები. უმჯობესია ეხება ბუნებრივი (ბალახის და ბულიონები). მაგალითად, კარგად ამშვიდებს შეშუპება bearberry ფოთოლი ჩაის. კარგი დავასკვნათ ჭარბი სითხის ორგანოს ხილი და ბოსტნეული. რამდენიმე დღის განმავლობაში, ცდილობენ გამყარებაში ვეგეტარიანული დიეტა, და შეშუპება მიდიან. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თქვენ შეიძლება ჰქონდეს მძიმე ავადმყოფობის, ასე ძლიერ გასიებული ფეხი. რა უნდა გავაკეთოთ ამ შემთხვევაში? ექიმს, უნდა გაიაროს აუცილებელი გამოცდები, რათა მოხდეს. მაშინაც კი, ვარიკოზული ვენები და რომ უმჯობესია არ მკურნალობა თავს, არ გააუარესებს. და თუ ჩვენ ვსაუბრობთ დაავადებები სახსრების, მძიმე ანთება და შეშუპება, ზოგჯერ მოიხსნას გამოყენებით სპეციალური ინექციები.