Თუ თქვენ გაქვთ კუჭის, რა უნდა გავაკეთოთ? როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს?

თუ თქვენ გაქვთ კუჭის, რა უნდა გავაკეთოთ? რა მედიკამენტები რათა დაეხმაროს საკუთარ თავს სწრაფად და ეფექტურად? რა ნაბიჯების გადადგმა, ნორმალიზაციის მნიშვნელოვან ორგანოს? როგორ, რათა თავიდან ავიცილოთ შეჩერების კუჭის?

მიზეზები შეჩერების კუჭის

"თუ თქვენ გაქვთ კუჭის, რა უნდა გააკეთოს?" - ჩნდება კითხვა ყველაზე ხშირად მჭიდროდ გულშემატკივარი, "თვალში" ჭამა, ისევე, როგორც ადამიანები, რომლებიც mad რიტმს ძალები, რათა snack მხოლოდ პერსპექტივაში, პერსპექტივაში. ან ისინი უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჭამა. შედეგად ცუდად chewed მოცულობით კვების რთული დაიჯესტს. ამ მიზეზით, სხეულის იძულებულია დახარჯოს ამ პროცესში დიდი რაოდენობით ძალისხმევა და ენერგია.

როდესაც სისტემატურ ასეთი perenagruzok კუჭის ადრე თუ გვიან ვერ: მოძრაობა საკვები შეაფერხა ან შეწყდა. შიგნით მომნელებელი ორგანოს გროვდება შინაარსი presses კედელზე, რასაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ტონი.

კუჭის შეჩერება პერიოდულად აწუხებს მხარდამჭერები გვიან კვება. ამდენად, პრობლემა ნორმალური ფუნქციონირების მომნელებელი ორგანო, სავარაუდოდ, მოხდეს გამო არასათანადო დიეტა და კვების.

არაპირდაპირი მიზეზი გულის დაავადებები კუჭის კბილები მავნე მიკროორგანიზმები ღრუს განეკუთვნება ნაწლავის ტრაქტის, რამაც დანგრევას ფუნქცია. უარყოფითი ზემოქმედება მუშაობის სხეულის დაზარალებულ ალკოჰოლის და მოწევა. რა ზომები უნდა იქნეს მიღებული, თუ გაქვთ კუჭის? რა უნდა გააკეთოს პირველი?

სიმპტომები შეწყვიტოს კუჭის

სიმპტომები კუჭის გაჩერება არიან:

• სიმძიმეს და შეშუპება, განსაკუთრებით მისი ზედა ნაწილი;
• მშრალი ან მწვავე ტკივილი;
• satiety თუნდაც მცირე რაოდენობით საკვები;
• უმადობა;
• ხშირი ბოყინი, თან ახლავს მწარე და მკაცრი გემო, ისევე როგორც უსიამოვნო სუნი;
• სლოკინი;
• ზოგჯერ ქოშინი.

მას ასევე შეუძლია პერიოდული მოიმატებს ტემპერატურა, მითითებით თანდასწრებით სერიოზული დაავადება ორგანიზმში.

პირველი ნაბიჯები შემსუბუქება მდგომარეობა

თუ თქვენ გაქვთ კუჭის - რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში? დაუყოვნებლივ ამოიღონ სიმპტომები შეიძლება იყოს ასეთი მედიკამენტები, როგორც "სადღესასწაულო", "Panzinorm", "Gaviscon", "Eubikor", "gastrofarm", რომლის მოქმედება, რომელიც მიზნად ისახავს სტიმულირების კუნთების ტონი და სწორი ორიენტაცია კუჭის შიგთავსის მოძრაობა დან საყლაპავის თორმეტგოჯასთან.

მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას დიეტა

როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს ან საყვარელი, თუ ადგა და ტკივილი კუჭის? რა კაცი დაიჭირეს ცუდი სიტუაცია? მნიშვნელოვანი ფაქტორია ნორმალიზების მომნელებელი კარგად ორგანიზებული დიეტა, რომელიც მოიცავს სრულ საუზმე, ძირითადი კვება და საჭმლის მთელი დღის განმავლობაში.

საუზმე უნდა იყოს nutritious და hearty (მაღალკალორიული კვება სასურველია გამოიყენოთ პირველ ნახევარში), სადილი - მარტივი და არ არის გვიან, 3-4 საათით ადრე Bedtime. თქვენ უნდა ჭამა პატარა, ხშირი კვება: ის საშუალებას გაძლევთ სათანადოდ გავრცელება დატვირთვის მომნელებელი სისტემის და თავიდან საგანგებო გაჩერების კუჭის. მაგიდიდან მიზანშეწონილია მისაღებად up უმნიშვნელო შიმშილის გრძნობა.

კვება სასურველია განხორციელდეს მშვიდ გარემოში, კარგი განწყობა, არ ხორციელდება ტელე და გავიცნოთ ახალი ამბები გაზეთებში.

კვირაში ერთხელ რეკომენდირებულია მოწყობა უზმოზე დღეში, რაც თქვენი კუჭის დანარჩენი მძიმე კვება. მენიუ სასურველია იყოს დაფუძნებული მწვანილი, ხილი და ბოსტნეული მდიდარია ბოჭკოვანი. შეუძლებელია მოწყობა სამარხვო დღეებში:

• ლაქტაციის პერიოდში და ორსულობის,
• გამწვავების არსებული დაავადება,
• დიაბეტი,
• პათოლოგიების ღვიძლის და თირკმლის,
• თუ გრძნობს, ცუდად.

ტრადიციული მეთოდები

თუ რაიმე მიზეზის გამო მიიღო კუჭის, რა უნდა გავაკეთოთ? სახლში, ეფექტურ გამოყენებას decoction ზეფირი root, buckthorn ქერქი და ხილის კამის, რომელიც უნდა დააკავშიროთ თანაბარი პროპორციით. Spoon მიღებული შემადგენლობა უნდა მოვხარშოთ 350 მლ ცხელი წყალი. შედეგად გადაწყვეტა წყლის აბაზანა მოუტანს boil, cool, ფილტრი, მიიღება დღეში ერთხელ მინაზე. მკურნალობის ხანგრძლივობა არის 1 თვის.

ნორმალიზება საქმიანობის კუჭის შეიძლება, თუ დღის განმავლობაში 6 მიღებების ჭამა კოვზი ხმელი thistle შეიცავს მისი სტრუქტურა დიდი რაოდენობით სასარგებლო წიაღისეულის, მათ შორის silymarin. ეს ნივთიერება ეხმარება გააძლიეროს კედლები კუჭის და მათი დამცავი თვისებები.

ასევე thistle მიმართული ქმედება შეჩერების ანთებითი პროცესების კუჭის, რეგენერაციის ლორწოვან და მოშორების დისპეფსია. სხვათა შორის, ამ ბალახს ეხმარება ბრძოლა არა მხოლოდ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების, არამედ მარილის საბადოები, ანემია, რადიკულიტი.

სუნელების წინააღმდეგ შეჩერების კუჭის

ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და "გაღვივება" სხეულის ქვეშ ძალის ცხარე საკვები, კერძოდ, დარიჩინი და კამა, რომელიც შეძლებს სწრაფად და ეფექტურად, რათა დაეხმაროს, თუ გაქვთ კუჭის. რა უნდა გააკეთოს ამ მწვანილი? იგი ეხმარება აღდგენას სხეულის სასმელების, მომზადება, რომელიც მოითხოვს ჭიქაში მდუღარე წყალი dessertspoonful დარიჩინი აურიეთ და ადუღეთ დაახლოებით 5 წუთი დაბალ სითბო. ეს ინსტრუმენტი რეკომენდირებულია მიიღოს ნახევარი საათით ადრე ჭამა კოვზი 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობა არის ორი კვირის განმავლობაში.

არანაკლებ ეფექტური decoction of კამის ნაყოფი. 50 გრამი feed საჭირო მოვხარშოთ 2 ლიტრი წყალი 60 წუთის განმავლობაში. ანალოგიურად სასმელი decoction დარიჩინი 3 კვირის განმავლობაში.

ფიზიკური განათლება კუჭის

იმისათვის, რომ "მიიღოს" კუჭის, მიზანშეწონილია აწარმოებს რეგულარულად მარტივი განხორციელება: ინტენსიური კუნთების სწრაფად მუშაობაში საკნებში ცვლის, ჟანგბადის და ენერგია. დაზიანებული უჯრედების აქტიურად ახლით შეიცვალა, განსაკუთრებით შესრულების ასეთი პოპულარული და ეფექტური წვრთნები, როგორიცაა "ველოსიპედი" განხორციელების შესახებ, რომელიც უნდა გაატარონ მხოლოდ 1-2 წუთი დღეში.

ძალიან სასარგებლოა კუჭის სირბილი, მიზნად ისახავს ფუნქცია მომნელებელი სისტემის პროცესში ვიბრაციის შინაგანი ორგანოების. ეფექტური leisurely დადის, რომლებიც რეკომენდებულია 1,5-2 საათის შემდეგ კვება. არა მხოლოდ გააუმჯობესოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის, არამედ ხელს უწყობს ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის ბანაობს, გარეთ თამაშები ბურთი, სათხილამურო და skating.

როგორ დაეხმარება თქვენს ბავშვს

თუ თქვენ გაქვთ კუჭის ბავშვი, რა უნდა გავაკეთოთ? პირველ რიგში, ეს არის აუცილებელი, რომ მიზეზი ამ მდგომარეობის ბავშვი. ეს შეიძლება იყოს overeating, სასმელი დიდი რაოდენობით გაზიანი სასმელების, შფოთვა ან სტრესი ან ყოფნა სერიოზული დაავადება. მიზანშეწონილია 15-20 წუთი ჩაუყარა ბავშვის მხარეს ფეხები მოხრილი იმ მუხლებზე, და მუცლის არეში დააყენოს ცხელი წყლით ბოთლი სითბო უნდა განმუხტვის ტკივილი. შეგიძლიათ მიიღოთ მასაჟი: რბილი წრიული მოძრაობით stroking მუცლის საათის ისრის მიმართულებით. ასევე ავადმყოფი ბავშვს უნდა მიეცეს მცირე რაოდენობით წყალი.

მაგრამ სიტუაცია განსხვავებულია: შვილს მუცელში, ღებინება. რა უნდა გავაკეთოთ? თუ ბავშვი რევა რეკომენდირებული emetic გამოიწვევს თავდასხმა, მიუთითებს სასმელი დაახლოებით 300-500 მლ წყალი. ამის შემდეგ, შემსუბუქება მდგომარეობა ბავშვი რეკომენდირებულია დალევა სუსტი ჩაი და მისცეს ცოტა დიეტური საკვები. თუ დისკომფორტი გამეორდება - მოვუწოდებთ თქვენი გადაუდებელი დახმარება!

თუ თქვენ შეჩერება კუჭის ფეხმძიმე ქალი

ქალები არიან საინტერესო პოზიცია, ხშირად არასასიამოვნო და ჩივიან კუჭის პრობლემები. იმის გამო, რომ სხეულის რადიკალურად გადაკეთებული საკუთარი ტემპით ცხოვრების და დაიწყოს მუშაობა ორი. თუ თქვენ გაქვთ კუჭის ორსულობის, რა უნდა გავაკეთოთ?

ამ პერიოდის განმავლობაში, expectant დედა არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი გაყოფილი კვება, თავიდან ავიცილოთ overeating და მარხვა. ეს უნდა თქვას მარილიანი, შემწვარი, შებოლილი, ცხარე კერძები. როდესაც მტკიცედ გამოხატული გვერდითი სიმპტომები უნდა გაიაროს დაკვირვების გასტროენტეროლოგის.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ კუჭის გაიზარდა და ავადმყოფი? ორსული ქალები ურჩია სასმელი იოგურტი ან თბილი რძე, ჭამა ვაშლის, რათა განიმუხტოს სიმპტომები გულისრევა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს "Smecta". ეფექტი პრეპარატის უვნებელია, როგორც დედა და სხეულის გარეშე ბავშვი. ექიმები მას მეორე ტრიმესტრში (ამ პერიოდში ყველაზე ქალთა შეშფოთებულია შეტევებით გულძმარვა და ფაღარათი). და რა თქმა უნდა, თუ რაიმე პრობლემები კუჭის კონსულტაციის ექიმი არის საჭირო.