Ზრუნვა პრობლემა კანის

მოუწოდა პრობლემა კანის, რომელსაც მთელი რიგი სიმპტომები: აკნე, ასაკობრივი ლაქების და სხვადასხვა გამონაყარი. უმეტეს შემთხვევაში, მსგავსი მახასიათებლები აქვს ცხიმიანი ან კომბინირებული კანი. არსებობს უამრავი პირი, თავდაპირველად სრულყოფილი, მაგრამ იმის გამო, რომ ჰორმონალური ცვლილებები, რომ არსებობს იმის ნიშნები, ზემოთ აღწერილი. თუ ასეთი ცვლილებები არ მოხდა, აუცილებელია დაიწყოს განსაკუთრებული ზრუნვის პრობლემა კანის.

პირველ რიგში, ჩვენ უნდა იზრუნოს სუფთა სახე. რა თქმა უნდა გამოიყენოს წმენდის ლარით და foams პრობლემა კანის. სანამ გამოყენების კრემი, გამოიყენოს შესაფერისი მატონიზირებელი, კარგად ავიწროვებს გაფართოებულ ფორებს და ხელს უწყობს გააუმჯობესოს გამოჩენა.

ცხიმიანი პრობლემა კანის მოვლის იგი მოიცავს გამოყენება ნიღბები. ისინი შეიძლება მიერ მომზადებული, ან შეძენილი ნებისმიერი სილამაზის მაღაზია. რაც მთავარია - ყურადღება მიაქციონ ნიშნის, საშუალება პრობლემური ცხიმიანი კანი.

შეგიძლიათ შემდეგ ნარევი სახლში: მიიღოს ჭიქა შვრიის, grind მათ, დაამატოთ კოვზი ჩვეულებრივი საცხობი სოდა. მიიღეთ ბევრი თქვენ საკმარისი იქნება 4-5-ჯერ. იმისათვის, რომ მზა ნიღაბი, თქვენ უბრალოდ დაამატოთ მცირე რაოდენობის ნარევი ცოტა სუფთა წყალი და აურიეთ. იმაში თქვენი სახე და მასაჟი იგი. დატოვე ნიღაბი დაახლოებით 10 წუთი, მაშინ ამოიღონ ერთად ნესტიანი ქსოვილით. ასეთი გამწმენდი სასურველია მინიმუმ 2-ჯერ კვირაში.

ზრუნვა პრობლემა კანის იგი მოიცავს დაცვით გარკვეული წესები ჰიგიენის. ჩვენ უნდა შეცვლის საწოლები, როგორც იგი მშვიდად შთანთქავს ძილის დროს ოფლი, მტვერი და სხვა ჭუჭყიანი. და თუ დრო არ განაახლებს საწოლი, ეს შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი გაღიზიანება კანის. ყოველთვის შემდეგ სარეცხი საცვლების უნდა რკინის. თუ თქვენ გაქვთ pets, არ მისცეს მათ თავის საწოლი. ნებისმიერ შემთხვევაში, არ შეეხოთ თქვენი სახე ფუმფულა pets.

როგორ ზრუნვა პრობლემა კანის დღის განმავლობაში? არ შეეხოთ მას ხელში. მით უმეტეს, თუ არსებობს ანთება, pimples კანზე. როდესაც თქვენ შეეხოთ, თქვენ აწარმოებს რისკის მოიტანს დამატებითი ინფექციის, რომელიც მოითხოვს ფართო მკურნალობა.

შეზღუდოს დეკორატიული კოსმეტიკა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი დაზიანება თქვენი კანის, clogging pores. თუ აცვიათ მინები დღის განმავლობაში, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩარჩო ასევე შეიძლება წყარო გაღიზიანება სახეზე. რა თქმა უნდა დეზინფექცია ეს დღეში რამდენჯერმე.

ზრუნვა პრობლემა კანის ვერ გარეშე გამოყენება ვიტამინებით და მინერალებით. არ არის აუცილებელი, რომ შეიძინოთ ყველაზე ძვირადღირებული კომპლექტი აირჩიოთ ნებისმიერი ქალი. რაც მთავარია - დაიცვას რეკომენდაციები გამოყენების მითითებულ ინსტრუქციას.

კარგი დამხმარე, თქვენ იქნება სუფთა ჰაერი. სცადეთ ყოველდღე სეირნობა დაახლოებით 30-60 წუთი ტყიან ტერიტორიაზე. თუ თქვენ არ გაქვთ ასეთი შესაძლებლობა, მაშინ ფეხით დაშორებით ძირითად მაგისტრალებზე. შაბათ-კვირას, სასურველია ქალაქგარეთ.

Pimples, აკნე და სხვა გაღიზიანებას ხშირად ხდება ადამიანებში ნებისმიერი სტრესული სიტუაცია. პრობლემა კანის მოვლის ნიშნავს თავად როგორც სხვადასხვა მკურნალობა დასვენების, yoga. ისინი დაგეხმარებათ სიმშვიდე და სილამაზე კანის.

თუ ეწევით, ან ხალხს თქვენი შემოგარენში, გვახსოვდეს, რომ ეს უარყოფით გავლენას თქვენი გამოჩენა. კანის განიცდის ბევრი სტრესი, გაღიზიანება და pimples გამოჩნდება.

ამოღება თქვენი დიეტა ყავა და ძლიერი ჩაი. ჩანაცვლება ამ სასმელების მწვანე ჩაი ან მცენარეული ნაყენი. დადებითი ეფექტი კანის პიტნის, ლიმონი, ჭინჭრის. Brew მათ სასმელი. მოემზადოთ წვენი სტაფილოს და beets. გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი ჭამთ და სასმელი გავლენას ახდენს მდგომარეობის კანი.