Ბუნება საჭმლის - სწრაფი, გემრიელი, საინტერესო

ზაფხულში და გაზაფხულზე - პერიოდი დანარჩენი ქალაქგარეთ. პიკნიკები, ექსკურსიები აირჩიოთ კენკრა, საბანაოდ მდინარე ან ტბა - არაფერი არ არის სრული გარეშე საჭმლის. საჭმლის ბუნება, როგორც წესი, განსხვავდება მიეწოდება მაგიდასთან სახლში. ცხიმოვანი ცხიმიანი საკვები არ არის შესაფერისი მიღების ეპყრობა პიკნიკი. მაგრამ სუფთა ჰაერი ყოველთვის კარგი მადა და ამიტომ საკვები უნდა იყოს არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ მაღალი calorie. ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტები, რომელიც დაგეხმარებათ მომზადება უჩვეულო snack ბუნება. თუმცა, ისინი არ საჭიროებს რაიმე კონკრეტული პროდუქტის, და არ მიიღებს ბევრი დრო.

სოკოვანი რქები

კერძები სწრაფი მხრივ - ეს არ არის ყოველთვის სენდვიჩები და buns. სოკოვანი რქები საზ სწრაფად და გემოვნების თქვენ და თქვენი მეგობრები დიდხანს ემახსოვრებათ. ასე რომ, ყიდვა რამდენიმე (15-20 ცალი) დასრულდა ვაფლის კონუსები ნაყინი. მათი პერსონალის ჩვენ მცენარეულ ზეთში შემწვარი ხახვი სოკო (სამასი ან ოთხასი გრამი სოკო, თაფლი ან ხელთაა სოკო). და ბრინჯი (ორი სათვალე), მოხარშული დამარილებული წყალი. Stuffed რქები აქვს გააფართოვოს სცემეს კვერცხი და ფრაის პან ორივე მხარეს. ყველა თქვენი კერძი მზად არის. ეს არის გემრიელი, არა მხოლოდ სითბოს სახით, არამედ ცივი.

პური, ფუნქციონირებს ლორი და ბოსტნეული

კერძები მალფუჭებადი ბუნება. მაგრამ მზადდება რეცეპტი, რომ ჩვენ გვინდა შემოგთავაზოთ თქვენ, ისინი არ უნდა შეეწირა არაფერი. თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ უბრალოდ არ გაქვთ დრო. მომზადება უმარტივესი პროდუქტების საჭირო და მინიმალური დრო. მოდით დავიწყოთ. თქვენ უნდა მრგვალი პური, ორი პომიდორი, კარტოფილის tuber, სამასი გრამი ლორი, ცოტა მაიონეზი, სალათის სხივი კამა.

საწყისი ზედა პური კანი ისე, რომ იგი ჰგავდა საფარი. რანგში გამოვიყენებთ ამ ქერქი. მაშინ ამოიღონ პური მთელი რბილობი. ჩვენ მზად saucepan ტესტი. ეს ფენა ჯერ: სალათის ფოთოლი, დაჭრილი პომიდორი წრეებისა და ზოლები - ლორი, დაჭრილი მოხარშული კარტოფილის ნაჭრები. მას ისევ იმავე წესით ეყრება პროდუქტების ერთხელ. თითოეული ფენის ოდნავ მარილი, promazhte ძალიან თხელი მაიონეზი, პილპილი, sprinkle წვრილად დაჭრილი კამა. და ბოლოს, დასაფარავად მოხარშული ქერქი, საფარი და გაყინეთ. საათის შემდეგ, კერძი შეიძლება eaten მიერ ჭრის მას, როგორც თქვენ ჩვეულებრივ გაჭრა ტორტი.

roll

როდესაც გეგმავს საზ კვება ქვეყანაში, ჩვენ ხშირად გამოირიცხება გამოყენება თევზის პროდუქტები, შიშით, რომ ეს გაუარესდება სწრაფად. ეს აზრი - ძალიან გავრცელებული, მაგრამ ეს არასწორია. Fish გაფუჭდა არ სწრაფად ან ფრინველის ძეხვეული. ჩვენ გვინდა შემოგთავაზოთ ძალიან საინტერესო რეცეპტი. თუ თქვენ ერთხელ მაინც მკურნალობა თქვენი მეგობრები კერძი დამზადდება მასზე, თევზი პიკნიკი ყოველთვის იქნება წარმოდგენილი თქვენს მენიუში.

თქვენ უნდა წყვილი თხელი pita პური, შებოლილი ორაგული ან ნებისმიერი სხვა თევზი, სალათი მწვანილი, კამა, ოხრახუში (cilantro შეიძლება), მაიონეზი. მაშინ ყველაფერი ძალიან მარტივია. სახვითი, მაგრამ არა ბევრი chop ყველა ინგრედიენტი. შეურიეთ მათ, გავრცელებული ფენის ერთი სანტიმეტრი on მთელ ზედაპირზე Lavash. ჩვენ აქციოს იგი მჭიდრო roll. იმისათვის, რომ მან გამართა, შეგიძლიათ გვაკავშირებს მას რამდენიმე ადგილების ძაფი. მზად roll გაგზავნოს მაცივრით. მას შემდეგ, რაც ორი ან სამი საათის კერძი მოჭრილი შევიდა ნაწილი. მას შემდეგ, რაც თქვენ ცდილობენ, და საჭმლის ბუნების დაიწყება მოამზადოს, რომ როლი.