Jelqing: მიმოხილვა და შედეგები. უპირატესობები და ამწვავებს jelqing

გასაკვირი არ არის, არა მხოლოდ ქალები უკმაყოფილონი არიან მათი სხეულის. როგორც აღმოჩნდა, დიდი რაოდენობით მამაკაცი განიცდიან იმის გამო, რომ მოკრძალებული ზომის მისი ძირითადი თვისებები. მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე კოსმეტოლოგიის და მედიცინაში, თუ როგორ უნდა დაეხმაროს მათ, ამ პრობლემის მოგვარების არის ძალიან არასტანდარტული - jelqing. მიმოხილვა და შედეგები ამ მეთოდით ჩვენ შევხედოთ უფრო დეტალურად.

Jelqing, როგორც ეს

ისტორია გამოყენების jelqing ფესვები შორეულ წარსულში. ძველად, ამ ტექნიკის შეუძლია იზრდება მოცულობა და ზომის მამრობითი სასქესო ორგანო, რომელიც გამოიყენება ძირითადად არაბები. ცნობილია, რომ ის მოიცავს გამოყენება გარკვეული კომპლექტი სპეციალური წვრთნები, რომლის მიზანია სტიმულირება სისხლის ნაკადის manhood.

მრავალი თვის განმავლობაში მუშაობა (როდესაც სათანადოდ განახორციელოს) არის სისხლში cavities და შედეგად - სასურველი ცვლილებები. ეს ყველაფერი მიიღწევა რეგულარულად გამოყენებისათვის jelqing. მიმოხილვა და შედეგების მისი გამოყენება ჩვენ აღწერს ქვემოთ.

რა სახის jelqing არიან?

იდეალურ შემთხვევაში, არსებობს ორი სახის jelqing: სველი და მშრალი. პირველ შემთხვევაში, მომზადება პენისის ციკლი წვრთნები არის წყალი, და მეორე - არა. ამ შემთხვევაში, სველი ვერსია უფრო ხშირად გამოიყენება მშრალი. და ძირითადად ყველას. რა მახასიათებლები სველი და მშრალი ტიპის?

სველი jelqing: როგორ უნდა გავაკეთოთ, რომ შხაპი?

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა სახის აღჭურვილობა თქვენ მიერ არჩეული (სველი ან მშრალი), მისი მთავარი ამოცანაა მოამზადოს პენისი შემდგომი მუშაობა. ეს შეიძლება იყოს შედარებით სტანდარტული გახურების, რომელიც ხორციელდება, სანამ მთავარი ადამიანი სათამაშო სპორტული. გახსოვდეთ, რომ ამ სახის ბრალდება დაგეხმაროთ სწრაფად თბილი სხეულის და თავიდან ავიცილოთ დაზიანება.

თავის მხრივ, მარჯვენა jelqing, მაგალითად, სველი, შესრულებული ყველაზე ხშირად საშხაპე. ამისათვის აუცილებელია შეცვალოს ზეწოლის ცხელი წყალი (ეს არ უნდა დაწვა) და მიიღოს loofah. ამის შემდეგ, ფოროვანი რბილი ქსოვილის ივსება თბილი წყალი და გახვეული გარშემო მამრობითი უპირატესობა. გათბობა ხდება.

ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს, როგორც წყლის ენერგია კლებულობს იმ washcloth. საერთო ჯამში, მას მოუწევს მიაპყროს წყლის შემდეგ კვლავ ყოველ 25-30 წამში. ეს პროცედურა მეორდება მანამ, სანამ თქვენი კუნთები თბილი, როგორც ეს არ უნდა. შედეგად, თქვენ იგრძნობთ შესამჩნევი ტალღის აგორებას სითბო.

როგორ უნდა შეასრულოს სველი jelqing გაპოხილი?

მეორე ვარიანტი გამოყენებით სველი jelqing - გამოყენების თბილი მდე კუნთების სპეციალური grease, ლარი ან კრემი. ამ მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ნივთიერებების მქონე ნავთობისა და წყლის დაფუძნებული. მთავარი პირობაა - ისინი არ უნდა შეიწოვება ძალიან სწრაფად. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი "Johnsons ბავშვი". Jelqing წვრთნები ხორციელდება ასეთი ასეთია: პირველი თქვენ უნდა დავასხათ მცირე რაოდენობის grease თავის მხრივ, და შემდეგ ნაზად მასაჟი და აღნიშნა, რომ penis.

ეს კიდევ უფრო რეკომენდირებულია იკისროს პენისი ბეჭედი ბაზაზე დამაკავშირებელი thumb და ინდექსი თითი მისი მარჯვენა ხელი. მას შემდეგ, რაც აუცილებელია შესუსტებას თითების და მტკიცედ ლღობას მათ ხელმძღვანელი penis.

იდეალურ შემთხვევაში, ხელი OK თითის ძალაუფლება უნდა მიაღწიოს ბოლოს წევრი მხოლოდ 3 წამში. უფრო მეტიც, რიტმული მოძრაობის უნდა შესრულდეს ორივე ხელში და მონაცვლეობით თანაბარი ინტენსივობით. საერთო ჯამში, ეს არის აუცილებელი, რომ შეასრულოს 100 მიდგომები ყოველ მხრივ. მსგავსი გზა, მაგრამ გარეშე ნებისმიერი საპოხი კეთდება და მშრალი jelqing. მიმოხილვა შეიძლება ითქვას, რომ novice უნდა დაეუფლონ სველი ტექნიკით, და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაადგილება მშრალი.

მშრალი jelqing ან ციფრული მასაჟი

გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი jelqing ციფრული მასაჟი manhood. ამ მიზნით აუცილებელია ვემხრობით, ერთი მხრივ, სექსუალური ორგანო (მისი თავიდანვე), ისე, რომ thumb იყო, ერთი მხრივ, და სხვა ოთხი - მეორეს.

შემდეგი, დაიწყოს მიღების აწევა up გამოყენებით მცირე ძაბვის როდესაც დაპრესილი მიაღწია ხელმძღვანელი, გახდეს მხრივ (ეს უნდა იქცეს მოძრაობა მსგავსი სახის რვა), და შეუფერხებლად სლაიდები უკან ქვემოთ. შეასრულოს ასეთი მასაჟი არანაკლებ 15-20 წამში. მაშინ ვიმეორებ ამ მოძრაობის ზუსტად საპირისპირო: გადაადგილება შეუფერხებლად და ქვემოთ მისაღებად ქვემოთ ძაბვის. არ შეიძლება იქნას გამოყენებული როგორც სველი და მშრალი jelqing. მიმოხილვა და შედეგები ამ exercise დადებითი იქნება, თუ თქვენ დაიცვას სწორად.

თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს და დააფიქსიროს შედეგი?

გაუმჯობესების მიზნით და დაფიქსირება შედეგი, აუცილებელია შეასრულოს აღნიშნული წვრთნების 2-3 კვირის განმავლობაში. მაგალითად, პირველი კვირის განმავლობაში უნდა ჩატარდეს 200-300 გამეორებას (მნიშვნელობა ახორციელებს UC-finger ძალაუფლება).

აქედან გამომდინარე, ყოველ მხრივ ასრულებს არა უმეტეს 100-150 სლაიდები. ძალა finger შეკუმშვის უნდა იყოს საშუალო და ვარჯიშის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 10-ე წუთზე. საშემსრულებლო რეგულარულად ასეთი jelqing. შედეგების მისი მართლაც გაოცება თქვენ.

მეორე კვირას რაოდენობა გამეორებას და კომპრესიული ძალა დატოვოს იგივე, და შესრულების დროს გაიზარდა 5 წუთი. მესამე კვირას რაოდენობის სლაიდები ორივე ხელში უნდა გაიზარდოს 500 ან მეტი ჯერ. იგი ასევე ურჩევს, გააძლიეროს შეკუმშვის და დრო გავრცელდეს 20-ე წუთზე.

Jelqing: მიმოხილვა და შედეგები

ეს მეთოდი გაზრდის manhood გამოიწვია ბევრი დისკუსია წარმომადგენლები ძლიერი სქესის. ზოგიერთი მათგანი ამტკიცებს, რომ მეთოდი სრულიად უსარგებლო, და არ ვურჩევ გამოიყენოს იგი საკუთარ თავს.

სხვა ტრაბახობენ მათი წარმატებები, მაგრამ ცვლილება, რომ პროცესი ძალიან მტკივნეულია გარეშე გამოყენება საპოხი. მესამე არ გაქვთ საკმარისი მოთმინება, და ისინი არ მონაკვეთი კლასი 3 კვირის განმავლობაში. მეოთხე ვთქვა, რომ jelqing გამოყენება ყოველდღე. გამოყენება ამ ტექნიკით მდგომარეობს უჩვეულო სექსუალური მგრძობიარობა, რომელიც მათ შემდგომში შეიძინოს.

შედეგებზე საუბრობდა, მაშინ, შესაბამისად, ზოგიერთი ინფორმაციით, ზრდა პენისი დაფიქსირდა სუბიექტების ზომა დაახლოებით 0.5-0.7 სმ.

დადებითი და უარყოფითი მხარეები

როგორც ნებისმიერი ტექნოლოგია, jelqing აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მაგალითად, ერთი უპირატესობა შეიძლება გამოიყოს რეალური ზრდა სექსუალური ორგანოს ზომა (სიგრძე და სიგანე). გარდა ამისა, სწორი მიდგომა ამ წვრთნების გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ეფექტურობის გაზრდა ერექციის.

თუმცა, თუ არ არის სათანადოდ jelqing, ზიანი ეს იქნება გაცილებით მეტი წონა, ვიდრე კარგი. მაგალითად, როდესაც არასამთავრობო კლასიკური მიდგომა, შეგიძლიათ მიიღოთ რბილი ქსოვილების დაზიანება, გაიყვანოს groin muscle, დაზიანება სისხლძარღვების და კანის. გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება განიცდიან გარკვეული გვერდითი მოვლენები.

რას შედეგების არასწორი ქმედებები გამოიწვიოს?

მათ შორის გვერდითი მოვლენები, რომელიც შეიძლება მოხდეს არასათანადო ტექნიკა jelqing არიან:

• სიმსივნური ხელმძღვანელი ან ბაზაზე პენისი;
• დაჟეჟილობები და სისხლჩაქცევები;
• თანდასწრებით კაპილარული ქსელის (მტკიცებულება გახეთქვის კაპილარების);
• უსიამოვნო და დიდი ხნის განმავლობაში არ გავლის შეგრძნება;
• დამახასიათებელი სიწითლე;
• მოპოვების არაპროპორციული ან არარეგულარული ფორმის პენისი (მას შემდეგ, რაც, რა თქმა უნდა), და ასე შემდეგ. დ.

როგორ შეამციროს შესაძლო დაზიანებები ტექნიკას?

იმისათვის, რომ მინიმუმამდე შესაძლო დაზიანება გამოწვეულია ზედმეტი წნევა ან არასწორი ქმედებები ადამიანის უპირატესობა თავდაპირველად უნდა ექიმს. ეს არის ის, ვინც მისცემს რჩევებს და დახმარებას კარგი რჩევა. გარდა ამისა, ყველა წვრთნები უნდა ჩატარდეს მკაცრად სქემის მიხედვით, მათ შორის ზრდა დატვირთვა და დრო. ნუ ყველა ეტაპობრივად და ცდილობენ არ გამოიქცევიან რამ. და რაც მთავარია, დაიცვან შედეგები.

ოდნავი გადახრა ნორმის რეკომენდირებულია შეუშალოს კურსი და მიიღოს შესვენების 2-3 დღის განმავლობაში. Pause საკლასო ოთახში არის საჭირო და იმ შემთხვევაში, იმ მომენტიდან ისინი დაიწყოს თქვენ დაფიქსირდა პრობლემები ერექციის. მოკლედ, დაიცვას ყველა მოძრაობის გარეშე ფანატიზმის, გამოყენებით საღი აზრი.