Georg Gakkenshmidt: ბიოგრაფია და კარიერა სპორტსმენი

Georg Gakkenshmidt - ცნობილია, რომ მე -20 საუკუნის გერმანელი pribaltiets, რომელიც განვითარებული კუნთების სხეულის ასეთი ხარისხობრივი მახასიათებლები, რომელიც შეიძლება მითითებული პირველი მსოფლიო რეკორდი, მათ შორის, საქართველოს ისტორიაში რუსული სპორტული. მან squeezed ერთი მხრივ, წონა, წონით 116 კგ. 1911 წელს მან გამოაქვეყნა წიგნი გიორგი, რომელიც აღწერს ძალიან სისტემა, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი ფიზიკური განვითარება და ხანგრძლივობა. Gakkenshmidt სჯეროდა, რომ 20-ე წუთზე ყოველდღიური workout მხარდაჭერა ორგანოს შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს დაავადებები.

ბავშვობაში

მისი თქმით, ახალი ქრონოლოგია, რუსული lion დაარქვეს მას საჯარო, დაიბადა 1877 წელს Dorpat, თანამედროვე სახელი ესტონეთის ქალაქ Tartu -. გერმანული ოჯახი და ესტონელების, იგი უძველესი ბავშვი იყო, როცა ერთად იზრდებოდა, მისი უმცროსი ძმა.

მშობლებს აქვთ საშუალო build, მაგრამ მისი ბაბუა, რომელიც, სხვათა შორის, არასდროს მინახავს George, სხვადასხვა ზრდის და ძალა. მისი ბიოგრაფია Gakkenshmidt მან გაიხსენა, რომ მისი დედა ისაუბრა მსგავსება მისი უფროსი ვაჟი მამას, მაგრამ ეს უკანასკნელი კიდევ უფრო მაღალი იყო.

როგორც ძლიერი შორის თანატოლებთან, ბიჭი ითვლებოდა ლიდერი ბავშვთა არმია. გარდა ამისა, ადრეული ასაკიდან, გიორგი Gakkenshmidt უყვარდა განხორციელება. მან იცოდა, რომ, რომელსაც გამორჩეული გარეგნობის, იგი არის მრავალი გზა უმაღლესი მისი სტიპენდიანტები, ასე რომ, სპორტული იყო საჭირო მისთვის ძალაუფლების შენარჩუნებაა.

ენთუზიაზმი

ასაკში ათი, ბიჭი წავიდა სასწავლებლად Tartu საგანმანათლებლო დაწესებულება, იმავდროულად, ე.წ. უძრავი სკოლა. გიორგი მაშინვე მომეწონა საგანი ფიზიკური განათლების, განსაკუთრებით ტანვარჯიში, და 1891 წელს იგი გახდა გამარჯვებული კონკურსები ჩაატარა, მათ შორის კოლეჯის სტუდენტები. ეს გამარჯვება ერთდროულად გამოქვეყნდა ადგილობრივ გაზეთში.

Gakkenshmidt წერს, რომ იმ დროს, ის იყო საუკეთესო ფეხბურთელი ქალაქებში, ვერ გადალახოს ნახტომი 1.9 მეტრი სიგრძის და 1.4 სიმაღლე, მარჯვენა 16-ჯერ, მარცხენა 21-ჯერ შესუსტებას 13 ფუნტი dumbbell. მანძილი 180 მეტრი აწარმოებს 26 წამში. რომ არის, Georg Gakkenshmidt, რომლის ბიოგრაფია ივსება გამარჯვება და აღიარება, უკვე მოზარდობის ჰქონდა წინაპირობა გახდეს ჩემპიონი.

Revel და პირველი სპორტული წევრობის

დამთავრების შემდეგ შვიდი წლის სკოლა, 1895 წელს, ახალგაზრდა კაცი გადავიდა Reval (წარმოადგინოს ტალინი), რომელიც მოვიდა სტაჟიორის მანქანა შენობა ქარხანა პროფესია. George უნდა იმუშაოს, როგორც ინჟინერი ამავე დროს ჩართვით მათი ფიზიკური ჯანმრთელობა.

თუმცა, რიგებს წევრები სპორტული და Cycling კლუბი, ბიჭი მძიმედ მიღებული დიდი ინტერესი სპორტული, და კიდევ მოიგო რამდენიმე პრიზი ველო რბოლები. ცივი სეზონი, Georg ყურადღება გაამახვილა მძიმეწონოსანმა დასაქმება და სიღარიბის. იმ შემთხვევაში, თუ პირველი ენთუზიაზმით ახალგაზრდა კაცი იყო წარმატება, melee ის დაემორჩილა მის თანამებრძოლებს.

პირველი მარცხი

შემოდგომაზე 1896 hack იგი გაეცნო Georg Lurich, იმ დროს უკვე პროფესიონალი მოჭიდავე. სპორტული კლუბი newcomers სპორტსმენი ყველას შეეძლო შეამოწმოთ მათი ძალა melee საბრძოლო. ბუნებრივია, შედეგს მარცხი იყო Reval მებრძოლები. Georg Gakkenshmidt, სასწავლო ორიენტირებულია მოხსნას წონის, ასევე მივიდა წუთზე მის სეხნია.

მისი ავტობიოგრაფია, რუსული lion აღვნიშნო, რომ ეს ბრძოლა და გრძნობების გაზიარება მკითხველს, ვთქვათ, Lurich ადვილად დააყენა ტექნიკურად მოუმზადებელი მოწინააღმდეგე, მიუხედავად იმისა, რომ ძალა მახასიათებლების ის არ დათმობს. საჯაროდ ოფიცერი ასამბლეის, Georg Lurich პირველ ბრძოლაში დაუყოვნებლივ დააყენა გეორგ, ხოლო მეორე დასჭირდა 17 წუთი Gakkenshmidt დანა შეეხო სართული.

ქარიშხლის სიამაყე novice სპორტსმენი შეუწყო გაძლიერებული melee მომზადება, რის შედეგადაც მოკლე დროში, დააყენოს მოჭიდავე ყველა წევრს თქვენი სპორტულ კლუბში.

გავლენიანი ნაცნობი

სადღაც 1897 წელს, ბიჭი მოუჭრა მანქანათმშენებლობის ქარხანა მხრივ დაზიანება. "ეს მე შეეცდება რჩევა ექიმი", - წერს გიორგი Gakkenshmidt. "გზა, ძალა და ჯანმრთელობა" - წიგნი, მოგვიანებით გამოქვეყნდა სპორტსმენი, იგი შეიცავს მთელი თავი ეთმობა პეტერბურგის ექიმი Kraevsky, ძალიან, ვისაც მიმართა ახალგაზრდა კაცი, ტკივილი თავის მხრივ.

ვლადისლავ Frantsevich Krajewski მომხრე იყო საქართველოს ძალოსნობის დამფუძნებელი და იმავე სპორტული კლუბის სანკტ-პეტერბურგში. Fifty-ექვსი წლის ექიმი, როდესაც მე პირველად ვნახე გიორგი პერიოდში პრეპარატის ინსპექციის კიდურის, ერთხელ იწინასწარმეტყველა მომავალი პროფესიონალი სპორტსმენი, და შესთავაზა გადაადგილება მასთან პეტერბურგში. სწავლა, რომ ვლადისლავ Frantsevich მწვრთნელი Luriha და რომ Georg აქვს წინაპირობა უნდა გახდეს ძლიერი მოიერიშე, მან, ფიქრის გარეშე ორჯერ, წავიდა 1989 წელს, რათა დააკმაყოფილოს მათი ოცნება. როგორც დოქტორი Krajewski გააცნო დანარჩენი სპორტსმენების Gakku Petersburg, აღწერილი ისტორიკოსი Olaf Langsepp. "გიორგი Gakkenshmidt" - წიგნი ცხოვრების შესახებ სპორტსმენი - შეიცავს გავლის რომელიც მოგვითხრობს რელიეფის სხეულის გარეშე ცხიმის, ერთად biceps 45 სმ და წარმოუდგენლად ფართო უკან. ასეთი კუნთების ვერ დაიკვეხნის რომელიმე სპორტსმენების პეტერბურგის კლუბი.

Krajewski on სისტემის რეჟიმი

გადასვლის შემდეგ პეტერბურგში, ბიჭი მოვიდა ცხოვრობენ მისი მეგობარი და მენტორი ვლადისლავ Frantsevich, რომელიც, თავის მხრივ, მარტო ცხოვრობდა დიდი სახლი ქ მაიკლ მოედანზე. Gym აღიჭურვა exercise მანქანები ძალა, dumbbells და წვერა.

ერთი ოთახი იყო uvesheny პორტრეტს ცნობილი სპორტსმენების, და მებრძოლები, რომლებიც მოვიდნენ პეტერბურგში, დარწმუნებული უნდა იყოს ეწვევა სტუმართმოყვარე სახლში ცნობილი ექიმი. გარდა ამისა, თითოეული მათგანი დაექვემდებარა აწონის, გაზომვისა და კვლევა. ალბათ ასეთი ფართო შესწავლა განსხვავებული ადამიანები ფიზიკურ განვითარებას შექმნას მისი Krajewski სწავლების სისტემის. კასეტური იმავე სახლში სპორტსმენების და მასით საჯაროდ ხელი შეუწყო განვითარების მისწრაფებებს თითოეული წინამდებარე სპორტსმენების გახდეს უკეთესი, ვიდრე სხვები.

Georg Gakkenshmidt, ფოტო, რომლებიც როლი მოდელი როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ჯანმრთელი და ლამაზი კაცი, არ შეეხო თამბაქოს და ალკოჰოლის. მან დალია მხოლოდ რძე. გიორგი პრაქტიკულად ვლადისლავ Franzevich მიღების შემდეგ დაბანა პროცედურები. ისინი, გარეშე საშრობი, დააყენა ორი სიმძიმის სანამ ეს აქრობს ლორწოს მთლიანად. მთავარი წესი ჯანსაღი პირი, მითითებული Krajewski, ამ რვა საათიანი ძილის.

მიღწევები

1989 წელს იგი აიძულა hack მარჯვენა პოსტი 110 კგ და ტყუის მის უკან ორივე ხელი - 151 კგ. გაზაფხულზე, რომ წელს, Georg Gakkenshmidt ტიტული "რუსეთის ჩემპიონი" მიერ აწევის წონა. მკლავი მისი სიგრძე ზემოთ თავის არეში, იგი ინახება წონა 114 კგ, 1 კგ-ზე ნაკლები მსოფლიოს რეკორდი ფრანგმა ბონში. მაშინ კონკურსში გაიმარჯვა სანკტ-პეტერბურგში 45-ე წუთზე, საფრანგეთის მოიერიშე პავლა ponsa და 11-ე წუთზე დააკისრა Jankowski პირები.

Athlete იწყება ტრენინგი ევროპის ჩემპიონატზე. შეეგუება საჯარო, Krajewski აგზავნის გიორგი, როგორც მოიერიშე და სპორტსმენი შეასრულოს რიგაში ცირკი. მას შემდეგ, რაც სასწავლო, გუნდი სპორტსმენების პეტერბურგიდან ხელმძღვანელობით დოქტორი გადაგზავნილი ევროპის ჩემპიონატის ვენაში. შედეგი იყო ტიტული კონკურენცია და ოქროს მედალი G. Gakkenshmidt.

1899 წელს, გიორგი ჩემპიონატში ფინეთი, რომელმაც გადალახა 20 ოპონენტებს. იმავე წელს იგი გახდა გამარჯვებული ჩემპიონატი რუსეთში.

ტრავმა ფიზიკური და ფსიქიკური

ყველა სპორტის ვერ გარეშე დაზიანება. დროს workout, მოხსნას სიმძიმის ბიჭი დაშავდა tendon მისი მარჯვენა მხრის. ეს მარცხი მოჰყვა მრავალი წლის განმავლობაში ტკივილი. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ დაზიანება, Georg Gakkenshmidt წავიდა ამ დროს ჩემპიონატი პარიზში. ორ იბრძვის იგი უდავოდ მოიგო ერთი 18 წამი, მეორე - 4 წუთი. მაშინ ერთ-ერთი მოსამზადებელი ტრენინგი Gakki მიიღო დისლოცირებული მხრის. შედეგად, მარჯვენა შესუსტდა. კიდევ ორი მატჩი Georg გადარჩა და შემდეგ გადაწყვიტა გავიდნენ ჩემპიონატი.

ფრანგული ექიმმა ბიჭი: "ჩვენ გვჭირდება დანარჩენი 12 თვის ვადით." ექვსი თვის განმავლობაში მკურნალობდნენ Georg მხრივ, და გაზაფხულზე 1900 დაიწყო პრაქტიკაში ერთხელ. საზაფხულო მოჭიდავე მოიგო ორი ტიტული "ჩემპიონი პეტერბურგის" და "ჩემპიონი მოსკოვის". ეს არ იქნა ერთი გამარჯვება ისტორიაში სპორტსმენი, მათ შორის მსოფლიო ჩემპიონატზე ვენაში.

1901 წელს, Dr. Krajewski გარდაიცვალა, და ეს იყო დიდი შოკი ყველა სპორტსმენების მწვრთნელი ვლადისლავ Frantsevich მეთოდი.

მიღებული ტრავმის შემდეგ, ბიჭი მიიღო შეჩერებული ბრძოლა და წავიდა გერმანიაში. და 1902 წელს იგი გახდა მსოფლიო რეკორდი მოხსნას 187 ფუნტი მის უკან მუხლებზე მოხრილი. მოგვიანებით, 100-ჯერ ასოცირებულ ფეხები გადახტა მაგიდაზე.

Georg Gakkenshmidt: Book

1908 წელს გამოსცა წიგნი "როგორ ცხოვრობენ", ერთი წლის შემდეგ, "გზა ხელისუფლებაში." საპენსიო ასაკის მიღწევის შემდეგ, ადამიანი დაინტერესდა ფილოსოფია. 1936 წელს მან დაინახა სინათლე წიგნის "Man და სივრცეში ანტაგონიზმს გონება და სული", რომლის ავტორი პროფესიონალი სპორტსმენი. ჩამოთვლილი ლიტერატურის კალამი გიორგი გარეთ წიგნი: "სამი სახის მეხსიერების გულმავიწყობა", "ცნობიერება და ხასიათი."

1950 Gakkenshmidt შეცვალა თავისი მოქალაქეობის გახდეს მოქალაქე England. მას შემდეგ, რაც 18 წლის განმავლობაში, რომ ხმის გონება, იგი გარდაიცვალა 91 წელი მისი ცხოვრების.