Eyelid twitches: რა უნდა გააკეთოს და რატომ ხდება

Eyelid twitches: რა უნდა გავაკეთოთ? თითქმის ყველას ეძლევა ამ კითხვას გრძნობს უნებლიე აღვივებს კანის გარშემო თვალში. კონვულსია საუკუნის განიცდის დიდი რაოდენობის ხალხი, მაგრამ რამდენიმე ადამიანი, ყურადღება მიაქციონ სიტუაციის სერიოზულობა. სამუშაო აცვიათ, რათა ამ მიზნის მისაღწევად, ბევრი ხალხი არ ვანიჭებთ მნიშვნელობას დროებითი შეფერხება ორგანო. მაგრამ ასეთი პატარა პრობლემები ამბობდა რაღაც.

სადაც ეს ყველაფერი იწყება

კაცი იღებს ზე მეტი სამოცდაათი პროცენტს ინფორმაცია აღიქმება თვალით. თუ თქვენ ხანგრძლივი მუშაობა დასვენების გარეშე, სხეულის დაიწყოს ნახოთ წარუმატებლობის სახით სპაზმი სახის კუნთების. ეს, თავის მხრივ, გვიჩვენებს, რომ წარუმატებლობის მოხდეს ნერვული სისტემა, რომელიც აგზავნის ცრუ სიგნალებს. Tic შეიძლება თან ახლავს ტკივილი და კიდევ გამოიწვიოს სპაზმი სახის კუნთების. იმ შემთხვევაში, თუ თვალის twitches რამდენიმე დღის განმავლობაში და არ შეწყვეტს, მაშინ აუცილებელია წასვლა ნევროლოგი ტესტები.

ჰიპერკინეზების

Eyelid twitches: რა უნდა გააკეთოს და როგორ უნდა შეწყვიტოს ეს? ეს ხელს შეუწყობს განსაზღვრავს ცოდნა მიზეზების პრობლემა ან კონსულტაციის თერაპევტი, ნევროლოგი. თუ jerks ზედა ქუთუთოს, იწვევს ეს შეიძლება იყოს შემდეგნაირად: გადაცემული სტრესი, ნერვული ამოწურვის, ცუდი კვება, არასაკმარისი ვიტამინების სხეულში, ქრონიკული დაავადება. მედიცინაში, ამ სახელმწიფოს ეწოდება "ჰიპერკინეზები". ეს არის ძალიან გავრცელებული ფორმა ნევროზი.

Eyelid twitches: რა უნდა გავაკეთოთ?

მოდით ცდილობენ გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ამ დაავადების. იმისათვის, რომ შეწყვიტა twitching ქუთუთოს, ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ უნდა შესვენების მუშაობა და დაივიწყოს ყოველდღიური პრობლემები. ძალიან ხშირად ნერვული tic თვალის კუნთების დაკავშირებული ფსიქიკური სტრესი, რომ პირი მიიღებს მომსახურებას. აუცილებელია შეიცვალოს ცხოვრების რიტმს, რადგან ხშირად ჩვენ უბრალოდ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ უნდა დრო dine, ძილის, და არ უყურებს თქვენს დიეტა.

თვალები უნდა დაისვენოს

მიზეზი ნერვული tic საუკუნეში შეიძლება დაღლილობის თვალის კუნთების ხანგრძლივი მუშაობა კომპიუტერთან, მას ასევე იწვევს მშრალი თვალები და დაღლილობა. მათ სჭირდებათ დრო, რომ ფეხზე. თუ ეს დრო არ არის საკმარისი, ცდილობენ მინიმუმამდე მუშაობა კომპიუტერთან და თვალს ტელევიზიით.

რას ჭამთ და სასმელი?

ერთ-ერთი მიზეზი ჰიპერკინეზების შეიძლება იყოს გრძელვადიანი ალკოჰოლის, სასმელი შეიცავს კოფეინს, ენერგეტიკისა და სხვები, რომლებიც შეუძლია სტიმულირება სხეულის. კონვულსია ხდება მარცხი ვიტამინები და მიკროელემენტები. კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს თანდასწრებით ალერგიული რეაქციები. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ყოველთვის აქვს ხელი მედიკამენტები, რომელიც შეიძლება მათ აღმოსაფხვრელად.

იზრუნეთ საკუთარ თავს

თუ twitching ქუთუთოს, მკურნალობის პირველ რიგში უნდა გააგზავნონ ცხოვრების წესის შეცვლა. აუცილებელია გარდაქმნას დამოკიდებულება. დაწყება ცოტა მეტი ყურადღება მიაქციონ მათი ჯანმრთელობის. მიიღოს კურსი ვიტამინი, აღმოფხვრას გამოყენების ყავა, ალკოჰოლი. შეიყვანეთ თქვენი ყოველდღიური დიეტა კერძი ზღვის თევზი, ბარდა, ლობიო, ბანანი. გადასვლა გამოყენების მცენარეული ჩაი. წასვლა კვირის ტყეში ან მდინარე. შედეგი იყო არ დააყოვნა. თქვენ იგრძნობთ გაუმჯობესებას. მაგრამ თუ ეს არ მოდის, მაშინ ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იყოს ზედმიწევნით შეამოწმოს ორგანოს იდენტიფიცირება ძირეული მიზეზების დაავადება.

ახლა, რომ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ იცით, თუ ქუთუთოს twitches, რა უნდა გააკეთოს და რა ფაქტორები ახდენს გავლენას კლების ეს პრობლემა. იყავი ჯანმრთელი!