Arginine - რა არის ეს და რა არის ეს? ზიანი და სარგებელი arginine

ყველამ იცის, რომ ადამიანის სხეულის გარეშე ვერ იარსებებს ცილის. შედგება ამინომჟავები, ეს არის მთავარი შენობა ბლოკები ყველა ქსოვილში. შედის ცილის და arginine. რა არის ეს? ეს ამინომჟავის, რომელთა სინთეზი ხდება ხელსაყრელი პირობების. ბევრი ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ბოლო წლების განმავლობაში მისი სინთეზის მნიშვნელოვნად შემცირდა. ეს არის იმის გამო, რომ ასაკის მახასიათებლები, სხვადასხვა დაავადებების, არასრულფასოვანი კვება და სხვა უარყოფითი ფაქტორები. ნაკლებობა arginine შედეგების მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის გაუარესებას, ამიტომ მას სჭირდება სხეულის მთელი ცხოვრება.

მახასიათებლები ამინომჟავების

Arginine - რა არის ეს? ამინომჟავის რომ სხეულის ჯანმრთელი მამაკაცი მზადდება საჭირო რაოდენობით. მას შეუძლია იყოს მოაქცია აზოტის ოქსიდი, რომელიც შედარებით ცოტა ხნის წინ ითვლებოდა ძალიან მავნე ნივთიერებები მძვინვარებს ყველა ცოცხალი რამ. მაგრამ იმის გამო, შანსი, ზეგავლენის გულის საქმიანობის შესწავლა წამალი, აღმოჩნდა, რომ აზოტის ოქსიდის შეუძლია მკვეთრად დაძაბულია გემები. შედეგად ექსპერიმენტი, ნაჩვენები იყო, რომ ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი პირი. იგი ჩართულია მრავალი ბიოქიმიური პროცესების გარეშე, რომელიც სხეულის ვერ არსებობს.

არგინინი გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულის?

ბევრი კი არ სმენია arginine. რა არის ეს? ეს ამინომჟავის მიერ წარმოებული გარკვეულ პირობებში. თუ ორგანოს გააჩნია მინიმუმ მცირე პათოლოგიის, განვითარების ამ ნაერთის მნიშვნელოვნად შემცირდა. ამ შემთხვევაში, ადამიანს აქვს მას, როგორც ნარკოტიკების ან დიეტური დანამატები. სხეულის ბავშვები საერთოდ არ შეუძლია თავად აწარმოოს arginine.

გამოყენება ამინომჟავების არის ძალიან მაღალი. ეს relaxes სისხლძარღვების, მოხსნის მათი სპაზმი. იგი ფართოდ გამოიყენება კარდიოლოგიაში შეჩერება თავდასხმებს სტენოკარდიის. გარდა ამისა, ეს ხელს უწყობს ტვინის სისხლის მიმოქცევას, ამცირებს თვალშიგა წნევა, იწვევს სისხლის ნაკადს სასქესო ორგანოები, აუმჯობესებს ბადურის მიკროცირკულაციას.

არგინინი არის აუცილებელი ცილოვანი კომპონენტი, რომლებიც აგებული თითქმის ყველა ორგანოს. განსაკუთრებით ეს აუცილებელია კუნთების. სწორედ ამიტომ, სპორტსმენები, რომლებიც გსურთ აშენება კუნთების, დამატებების საფუძველზე ამ ამინომჟავის.

დეფიციტია arginine ორგანიზმში იწვევს პროგრესირებას ათეროსკლეროზი, გარდა ამისა, დაიწყოს განიცდიან თირკმლის და ღვიძლის, პასუხისმგებელნი არიან დეტოქსიკაციის, მოხსნა ორგანოების ამიაკი. ადამიანის სხეული იღებს ბიოქიმიური რეაქცია amino-ornithine, რომელიც აყალიბებს შარდოვანა. დეფიციტი arginine, ეს პროცესი ირღვევა, რომელიც ზრდის თანხის შარდოვანა.

ეს ამინომჟავის არის კომპონენტი კოლაგენის, რომელიც აძლიერებს კუნთების და cartilage. გარდა ამისა, იგი აუმჯობესებს ერექციული ფუნქცია და სპერმატოგენეზის პროცესი. როგორც ცნობილია, იგი შედგება სპერმის ცილის, ამგვარად გაუმჯობესების მისი ხარისხი.

პროცესში აპოპტოზის არის ჩართული arginine. რა არის ეს? აპოპტოზის არის დაპროგრამებული სიკვდილის მექანიზმი კიბოს უჯრედებს. იგი აკონტროლებს პირდაპირ ორგანოს მიერ თავად. დაფიქსირდა, რომ დაბალი კონცენტრაცია აზოტის ოქსიდის აპოპტოზის აღკვეთილი, და როდესაც დიდი რაოდენობით - გაძლიერდეს. ეს იძლევა იმედს, რომ კიბოს შეიძლება კურნავდა დახმარების გარეშე ოპერაცია.

გამოყენება arginine ხდება ინსულინის გამომუშავებას, რომელიც ხელს უწყობს ნორმალიზაცია სისხლში შაქარი. მან ასევე აქტიურად მონაწილეობს სინთეზის ზრდის ჰორმონი ზრდის.

რომელიც შეიცავს arginine?

ეს ამინომჟავის არის ყველაზე ხშირად გვხვდება მცენარეული საკვები, ხორცი. დიდი კონცენტრაცია მას გოგრის თესლი, ფიჭვის კაკალი, კაკალი. თუ თქვენ მიიღოს ხორცი, მაშინ ბევრი arginine ნედლეული ქათამი, ღორის, ორაგულის ფილე. ცოტა ნაკლები იგი შეიცავს შოკოლადი, ბარდა, კვერცხი, პური, წიწიბურა და სხვა პროდუქტები. მაგრამ, ამინომჟავის სხეულის მიაღწია სასურველ დონეზე, ეს საკვები უნდა იყოს მოხმარებული დიდი რაოდენობით.

არგინინი, როგორც მედიკამენტის

ასეთი ამინომჟავის წარმოებული ფორმა დიეტური დანამატები, ისევე, როგორც ნაწილი სხვადასხვა ნარკოტიკების: გულის, დამწვრობის სტიმულირების ერექციული ფუნქცია განკუთვნილია შიდსის, რომელიც არის ძირითადი ელემენტია შემადგენლობა კვების პაციენტებს ოპერაციის შემდეგ.

თუ პირი განიცდის კუნთების მასა, აქ მოვიდა დახმარების arginine, რომლის სამოქმედო მიზნად ისახავს მისი გაფართოება. იმას ნიშნავს, რომ ერთი საათით ადრე განხორციელება ან დაუყოვნებლივ მას შემდეგ.

არგინინი საუკეთესო მიღებული თუთია, აძლიერებს მისი ეფექტი. თუ არ არსებობს განსაკუთრებული მითითებები ექიმი, arginine კაფსულა გადაღებული 1-2-ჯერ დღეში. 30-ზე მეტი გრამი ნარკოტიკული არ შეიძლება იყოს მიღებული. მკურნალობის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს სამი კვირის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანის გასქელება, გავლის შემდეგ უარს ნარკოტიკების.

არა arginine შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხეული?

რა არის ზიანის arginine? და თუ ის არის, მაინც? დიახ, თუ ბოროტად. შემდეგი გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს: გასქელება ქსოვილების, საჭმლის მონელების დარღვევა, არტერიული წნევის დაქვეითება, გულისრევა, დეფორმაცია სახსრების და cartilage, მუცლის ტკივილი, სისუსტე, დიარეა. ამ შემთხვევაში აუცილებელია დოზის შემცირება ნარკოტიკების მოხმარება, ხოლო გვერდითი მოვლენები ქრება. ამინომჟავების, მიღებული დიდი რაოდენობით, შეიძლება გამოიწვიოს ანთება პანკრეასის, ან პანკრეატიტი.

მას შემდეგ, რაც arginine ჩართული სინთეზის ზრდის ჰორმონი, იგი უკუნაჩვენებია, რომ შვილებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს დაავადების გიგანტიზმის. გარდა ამისა, ის არასასურველი მიღება ორსული და მეძუძური ქალები, პაციენტებს ფსიქიკური დაავადება. უმჯობესია არ გამოიყენოთ herpes დაავადება, კომბინაციაში შემცველი პრეპარატები ნიტროგლიცერინის და აზოტის monoxide.

დასკვნა

ბევრი ადამიანი, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან შეკითხვა: არგინინი - რა არის ეს? ეს არის საერთო ამინომჟავის, შეუძლია შეცვალოს სხეულის. მას შეუძლია დააჩქაროს ან შეანელებს დაბერების პროცესი. აუცილებელია სილამაზე და ჯანმრთელობა. მისი ნაკლებობა ვითარდება სხვადასხვა დაავადებების, ასე რომ შეადგინოს დეფიციტი იღებენ ნარკოტიკების საფუძველზე arginine.