21 იანვარს, მთელ მსოფლიოში აღსანიშნავად საკმაოდ უჩვეულო დღესასწაული - საერთაშორისო დღისადმი ჩახუტება.

21 იანვარს შენიშვნა საკმაოდ თავისებური დღესასწაული - International Day of ჩახუტება. იგი დაარსდა '86 აშშ, მაგრამ მაშინ მას ეწოდებოდა "ეროვნული დღე ჩახუტება". მაშინ დღესასწაული სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა მთელს მსოფლიოში. მთავარი ტრადიცია დღესასწაული ითვლება იმ დასკვნამდე, მეგობრულად hug მეგობრებისა და უცნობი.

მიუხედავად იმისა, რომ არ იყო World Day ჩახუტება შედარებით ცოტა ხნის წინ, ნაპოვნია მისი ავტორი არ გავიდა. ზუსტად ვინც გამოვიდა იდეა ასეთი მჭიდრო გილოცავთ უცნობია. მიუხედავად ამისა, მას სჯეროდა, რომ ინიციატორი ამ ფესტივალის სტუდენტები არიან. საერთაშორისო დღე ჩახუტება ბიჭები და გოგონები შევიდა ერთმანეთს hug უმიზეზოდ ან მოტივი ინტიმური. ზოგი თვლის, რომ როდესაც ადამიანები მეგობრული მოცული გაზიარება ადამიანის სითბო. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ადამიანი, ვინც შეეცდება დადოს ვინმე თავის იარაღი, ქვეცნობიერად გსურთ გრძნობენ უსაფრთხოების, სიყვარული და კომფორტს. ვემხრობით თან ახლავს us თითქმის მთელი ცხოვრება, ჩვენ მოხარულები ვართ, რომ დავასკვნათ, მათი მეგობრები და ოჯახის შეხვედრაზე და იმისათვის, რომ თავიანთი მადლიერება და სიხარული არა მხოლოდ დღეს ჩახუტება. გილოცავთ არ საჭიროებს რაიმე ღირებულება, უბრალოდ საკმარისი სითბო გულუხვად დააჯილდოებს როგორც ბევრი ადამიანი, როგორც თქვენ გსურთ. შეახსენეთ თქვენს ახლობლებს თქვენი თბილი გულწრფელი და დამოკიდებულება მათ მიმართ, უბრალოდ hugging მათ და ვაძლევთ ნაწილი მისი სითბო.

რატომ cuddle სასარგებლო?

ასე რომ, რატომ მსოფლიოში აიყვანეს ტრადიცია აღსანიშნავად საერთაშორისო დღე ჩახუტება? ეს იმიტომ, რომ ჩახუტება ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისათვის! მისი თქმით, ფსიქოლოგები, არსებობს ორი ძირითადი მიზეზი მოიცავს ყოველგვარი პრეტენზია. პირველ რიგში, ჩახუტება აძლევს ადამიანს გრძნობა უსაფრთხოების. ჩემს ბავშვობაში, როდესაც ჩვენ ტირილი, მაშინვე გაიქცა ჩემი დედა, და მან hugged us. მაშინ ჩვენ გვაქვს და არ არის გარკვეული გრძნობა უსაფრთხოების და გავხდით ძალიან მოდუნებული და ღონისძიება, ჩვენ აღარ დაარღვიოს. და ბავშვს შორის ზრდასრული აქ, არ არსებობს არანაირი განსხვავება, როდესაც ჩვენ ვცდებით და ჩვენ hugging საყვარელი, ჩვენ მაშინვე გახდა ცოტა უკეთესი. მეორე, ტაქტილური დაკმაყოფილება საჭიროებების მჭიდროდ უკავშირდება ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობის, როგორც მეცნიერები დიდი ხნის წინ დაადასტურა, რომ პირი, ისევე, როგორც სხვა ცოცხალი არსებების უნდა შეხება. ტაქტილური შიმშილი თანაბრად აკმაყოფილებს touch კატა, ძაღლი, ან ადამიანის, ასე რომ ერთი ადამიანი მშობიარობენ pets და მიყვარს მათ მოცული.
ფიზიკური თვალსაზრისით, ადამიანის სხეულის როდესაც შეეხო, შემდეგ ხდება:
ნერვული სისტემის სტიმულირება და აქტიურად სისხლში გადმოაგდეს ჰორმონი ოქსიტოცინი, რომელიც წარმოშობს ტვინის ჰიპოთალამუსის. ეს ჰორმონი განსაზღვრავს ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის პირი, აუმჯობესებს განწყობას და ხელს უწყობს კარგ დამოკიდებულებას სხვა.
ბავშვთა ფსიქოლოგები და ექიმები გირჩევთ მშობლები მოვეფერო მათი შვილები უფრო ხშირად, რადგან ისინი, ამავე დროს აქტიურად განვითარდეს გონებრივად და ფიზიკურად. იგი ასევე სჯეროდა, რომ ბავშვს არ მიუღია სითბო და სინაზის, შეიძლება შეიძინოს ფსიქიკური და ფსიქოლოგიური დარღვევები.

აღსანიშნავია, რომ ზრდასრული საჭიროებს იკისროს არანაკლებ ერთი შვილი. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მას სჯეროდა, რომ ეს მხოლოდ განწყობის გაუმჯობესება და განიმუხტოს დაძაბულობა, მაგრამ მოცული, ასევე ძალიან მნიშვნელოვანი როლი შორის ურთიერთობების გაღრმავების პერსპექტივები ოჯახებს. საოჯახო ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ აუცილებელია იკისროს მეორე ნახევარში მინიმუმ რვა ჯერ დღეში უმიზეზოდ. საერთაშორისო დღესთან ჩახუტება, შეგიძლიათ მოიცავს აბსოლუტურად ყველა, როგორც ნაცნობ და უცნობ. განწყობის გაუმჯობესება თავი და გარშემო, რადგან hug არის სასარგებლო!