"ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება": ესსე შესახებ ძირითადი ღირებულებები

ურთიერთობა ფიზიკური და ფსიქიკური ქვეყნების ცნობილია არა მარტო დონეზე ინტუიციური ცოდნა. Effect სული სხეულის ასევე დასტურდება სხვადასხვა კვლევების სფეროში ფსიქოლოგიის, კერძოდ, Psychosomatics. რა არის ეს აისახება და როგორ იყო ეს რწმენა?

რა ისაუბრა ძველი ბერძნები

"ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება" - ესსე, რომელსაც შეუძლია მიიღოს როგორც საშინაო დავალება საშუალო სკოლა ან თუნდაც საშუალო სკოლა. როგორ, რათა ეს მუშაობა თქვენთვის საინტერესო? პირველი, როდესაც წერა ტექსტი უნდა გვახსოვდეს: ძველი ბერძნები, რომლითაც ჩვენ ვიცით, არის გამოხატულება მიხვდა, რომ ეს ცოტა განსხვავებულად. ამის მიუხედავად, არ იცვლება მისი მნიშვნელობა მთლიანად. "ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება, ასე რომ, მოდით ვილოცოთ, რომ ეს" - ეს არის სრული ვერსია catch ფრაზა, რომ მოვიდა ჩვენთან ზენიტს აკვანი ევროპული ცივილიზაცია. მეორე, თქვენ უნდა გახსნა ამ თემაზე გულისხმობდა რეალობა თანამედროვე ცხოვრებაში და ისტორიული მაგალითები.

"ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება". საკომპოზიტორო და მაგალითები ისტორიიდან

ცნობილია, რომ ოლიმპიური თამაშები წარმოშობილი ზუსტად იმ დროს, ძველ საბერძნეთში. ბევრი ადამიანი უძველესი ეპოქის ასოცირდება პირველ რიგში კულტურული მემკვიდრეობის ნიმუშები. მაგალითად, მოხდენილი ქანდაკება of Venus de Milo , ან შესაძლოა, ქანდაკება "Laokoon და შვილები". მაგრამ ძველი ბერძნები დიდ ყურადღებას ფიზიკური მდგომარეობა და როგორ განვითარებას სული. განხორციელებისას დისციპლინის იყო არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე წვრთნები ორატორია. გააზრება მთლიანობის, თანმიმდევრულობა, საქმიანობას სხვადასხვა ასპექტებს, ადამიანის ბუნება, და შედეგად ფრაზა "ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება". ესსე უნდა ჩაიწეროს სტუდენტი უნდა ასახავდეს ამ თვალსაზრისით.

მუდმივობის ღირებულებები და პროგრესი

როგორ ამჯამად ამ გაგებით შეიძლება იყოს დაკავშირებული ცხოვრების, რომელიც უკვე თანამედროვე ადამიანი? მართლაც, არსებობის პირობებში ადრეული განვითარების ჩვენი ცივილიზაციის და ცხოვრების დღევანდელ მსოფლიოში - ეს არის სრულიად განსხვავებული რამ. ცნობილია, რომ კაცი გამოვიდა იმ დროს ცოტა, და ჩვენ ხშირად არ ვაფასებთ უპირატესობა, რომ ჩვენ გვაქვს. ახლა ხალხს არ უნდა იღუპება სხვადასხვა დაავადებების, რადგან ისინი შეიძლება კურნავდა დახმარებით ნარკოტიკების აღმოჩენა. ასევე დაეხმარა ცივილიზაციის და პროგრესის კაცობრიობის გააცნობიეროს, რომ მონა და ფეოდალური სისტემა არ არის იდეალური წარმატება პოლიტიკურ, ეკონომიკურ და კულტურულ განვითარებას ქვეყანაში ან ერი.

მაგრამ დაიბადა მეოცე და ოცდამეერთე საუკუნეში, ინდივიდუალური ყველა ერთნაირად აქტუალურია ფრაზა "ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება". ესსე, მოკლე აღწერა პრინციპში, ზემოთ მაგალითები და შესაბამისი არგუმენტები უნდა ეფუძნებოდეს ფუნდამენტური იდეა - ერთი ვერ იქნება წარმატებული ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში, რომელიც არ არის ფიზიკურად ძლიერი და hardy.

synergetic მიდგომა

უფრო მეტიც, ურთიერთქმედების გონება და სხეული არ არის ცალმხრივი. ადამიანის ნერვული სისტემა შეიცავს სპეციალური ნივთიერებების მოუწოდა ნეიროგადამცემებს. ისინი ატარებენ სხვადასხვა ფსიქოლოგიური და ფსიქო-ფიზიოლოგიური ფუნქციები. მაგალითად, neurotransmitter serotonin არის პასუხისმგებელი კარგ ხასიათზე და ყურადღებას. როდესაც ეს შეამცირა, მაგალითად, შემოდგომაზე წელს, ხალხს შეუძლია, საკუთარ თავს გადაფარვას. ეს იმიტომ, რომ იმის გამო, რომ მზის მისი სხეულის აწარმოებს ნაკლებად სეროტონინი.

Essay არგუმენტი "ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება" შეიძლება შეიცავდეს და მათი მაგალითები. თუმცა, ამ სიტუაციაში არის ძალიან მნიშვნელოვანი. მას შემდეგ, რაც შემცირება სეროტონინის დონეს და, შედეგად, კლების დეპრესია შეიძლება მოხდეს კი მზიანი სეზონი. მაგალითად, თუ ინდივიდუალური, როგორც ჩანს, ნებისმიერი მასთან დაკავშირებული სტრესი სამსახურში. მაშინ არ არის ადამიანის სული აქვს ეფექტი სხეულზე. სეროტონინის დონე მცირდება. ინდივიდუალური ხდება lethargic, დეპრესიაში, უყურადღებო.

კიდევ ერთი უარყოფითი მაგალითი

ეს შეიძლება არ აქვს კარგი სხეული, მაგალითად, და ალკოჰოლური. მოითხოვს დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის, ანადგურებს ფსიქიკას და ფიზიკური ჯანმრთელობის ამავე დროს. ამ დამოკიდებულების აქვს გავლენა ჯანმრთელობაზე, როგორც პირდაპირ და არაპირდაპირ. პირველ რიგში, გამოყენების მაღალი დოზით ალკოჰოლის ანადგურებს შინაგანი ორგანოების - უდიდესი ზომით ღვიძლის და პანკრეასის. მეორე, ეს არის ფატალური სისუსტე მდგომარეობის გათვალისწინებით - ამით იმას მოდის და არაპირდაპირ.

Man აღარ არის დაინტერესებული მათი პროფესიული და პიროვნული განვითარების. ეს დეგრადაცია იწვევს ფინანსური შემოსავალი და, როგორც შედეგი, შეუძლებელია სრულად ზრუნვა თავად და ახლობლებს. "ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება" - ესსე (კლასი 4 ან ხანდაზმული სტუდენტები ასევე შეუძლია მიიღოს მსგავსი საშინაო დავალება), რომელიც შეიძლება შეიცავდეს როგორც უარყოფითი ნიმუშები და პოზიტიური.

დადებითი მაგალითები

როგორც გაგრძელდება კარგად პირის ცხოვრების წესი, რომელიც ეხება ფიზიკური მდგომარეობა უფრო გააზრებულად. მაგალითად, თვალს მისი დიეტა, მას უყვარს სპორტის, შესაძლოა გამკვრივება პროცედურები. მან ასევე აქვს კარგი ცნება აუცილებლობა დაისვენოს. როგორც ჯანსაღი ფიზიკურად, იგი შეძლებს მიიღოს მეტი შესაბამის გადაწყვეტილებებს მათი ცხოვრება, დიდი წარმატებით გამოავლინოს თავისი პოტენციალი. ამდენად, იგი გახდება ცოცხალი განსახიერება catch ფრაზა "ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება". წერილობით შეიძლება შეიცავდეს ასეთი მაგალითები ცხოვრებიდან ცნობილი ადამიანები. მაგალითად, სპორტსმენები, პოლიტიკოსები, ისტორიული მოღვაწეები, რომლებიც არ უგულებელყო განვითარების მათი პროფესიული Outlook და ფიზიკურ ჯანმრთელობას.

ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაზე მეტად, მათ შეძლეს, რათა მივაღწიოთ ასეთი გამოჩენილი შედეგების, თუ მათი მდგომარეობა შეარყია მიერ შიდა და გარე მიზეზების გამო. ესსე თემაზე "ჯანმრთელი სხეული - ჯანსაღი გონება" უნდა აისახოს და პირადი დამოკიდებულება საკითხის მოსწავლე. აქედან გამომდინარე, შეიძლება სასარგებლო გამოხატოს თავისი აზრები და შეხედულებები ამ საკითხზე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომლითაც მათი არგუმენტი, და რეალურ ცხოვრებაში მაგალითები.