Შესაფუთი კუჭის და მხარეებს სახლში: რეცეპტები, მეთოდები და ეფექტურობა

ძებნა მუცლის - კარგი დამატებითი გზა ამოიღონ ზედმეტი inches. რა მზადება ამ პროცედურის ყველაზე ეფექტური? განვიხილოთ ზოგადი წესის wraps კუჭის სახლში.

მიზეზები პოპულარობის wraps

პირველ რიგში, ეს მეთოდი ადვილად ხელმისაწვდომი. პროცედურა შეიძლება მოეწყოს სახლში. მეორე, შეგიძლიათ ამოიღონ ზედმეტი სმ კონკრეტული ტერიტორია - სადაც თქვენ ნამდვილად სჭირდება. ასე რომ, გადაიტანოთ კუჭის შეუძლია გამკაცრდეს კანის და ხაზს უსვამს წელის. ასეთი პროცედურები შესაბამისი ახალგაზრდა დედები მშობიარობის შემდეგ. მაგრამ არ მიგვაჩნია, რომ სხეული დაფარული სხვადასხვა კომპოზიციები როგორც პანაცეა, და ერთადერთი გზა დაწვა fat მხრიდან.

უმჯობესია ყურადღება მიაქციონ სათანადო დიეტა და ნუ ზომიერი განხორციელება. მას შემდეგ, რაც მუცლის ძირითადად თავმოყრილია fat და ყოველთვის არ ჩქარობს ნაწილი ენერგეტიკული რეზერვები.

როგორ გავაკეთოთ პროცედურა სახლში

Wraps მუცლის სახლში აქვს თავისი წესები და თვისებები. საერთო მკურნალობის კურსი უნდა იყოს კვირაში 15 დღის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადაიტანოთ კუჭის დღეში (ეს არ ვრცელდება ფორმულირებები ერთად მდოგვის). ისე ამ შემთხვევაში მოწყობა გამონადენი - მაგალითად, ჭამა ვაშლი და იოგურტი.

საუკეთესო დრო გადაიტანოთ - ორი საათის შემდეგ კვება. არსებობს კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი. 10 სთ-ზე, სხეულის იწყება აწარმოოს სპეციალური ნივთიერება - samotropin. ეს ჰორმონი პასუხისმგებელია წონის დაკარგვა. შეგიძლიათ ბმული ამ პროცესში შეფუთვა, რითაც პროცესის დაჩქარებას. მიუხედავად იმისა, რომ beauticians და ექსპერტები არ გამოყოფს ბევრი დრო შესაფუთი მხარეს მუცლის და სახლში.

ძირითადი პრინციპები wraps

ისევე როგორც ყველა wraps, პროცედურა უნდა დაიწყოს მკურნალობა კანის Scrubs. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეცეპტები მომზადება წმენდა კოსმეტიკური. მაგალითად, ადგილზე ყავა და გელი ან ზღვის მარილი და თაფლი. Scrubs მოამზადოს კანის გამოყენების შემადგენლობის გადაიტანოთ - ღია pores და გაწმენდა მათ ცხიმს. ამდენად აქტიური ინგრედიენტები კოსმეტიკური პროდუქცია უკეთ შეიწოვება შევიდა ქვედა ფენების epidermis.

შემდეგი თქვენ უნდა rinse კანისა და გავრცელება წონა კუჭის და მხარეები როგორც თანაბრად შესაძლებელია. შესაფუთი და მუცლის მხარეს იქნება მიახლოება სპეციალური ფილმი ან ჩვეულებრივი საკვები სახლში. მთავარი ის არის, რომ არ დატოვონ გაშიშვლებული სხეულის ნაწილი. Zamatyvaetsya დაიწყოს უკეთესი ქვედა ნაწილი მუცლის, ნელ-ნელა მდე ფართობი ქვეშ მკერდზე. იქ აუცილებელია გაანადგურეს off ფირზე და გადაიტანოთ ზღვარზე.

ნუ amiss შესაძენად სპეციალური underwear - სხეულის. შეიძლება გამოიწვიოს შალის საბნები და დასხდნენ უკან სიმშვიდეს უქმნის. დასრულების ექსპოზიციის დრო საჭირო დაიბანეთ კანი და ნაზი მასაჟი გამოყენებით კრემები cellulite.

თაფლი გადატანა

Honey უზრუნველყოფს კანის გამამკვრივებელი და დამარბილებელი ეფექტი. აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებზე და აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, რაც ამცირებს პრობლემა ფართობი სმ. ძებნა მუცლის თაფლით მომზადებული შემდეგი წესით.

მიიღეთ მყარი ან თხევადი თაფლი, მაგრამ მდნარი წყლის აბაზანა, კურსით ორი tablespoons. თანხა შეიძლება დიდი - ეს დამოკიდებულია ზედაპირზე განიხილება. დამატებითი თაფლი გამოიყენება თანაბრად მუცლის. სხეულის გახვეული რამდენიმე ფენების cling ფილმი. მაშინ თქვენ უნდა გადაიტანოთ საბანი სათბურის ეფექტი. დაიბანეთ თაფლი უნდა იყოს მინიმუმ 40 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა გადაიტანოთ კუჭის თბილი, ნესტიანი პირსახოცი.

ეს გადატანა არ შეიძლება ეწოდოს იაფი მუცლის. ერთი პატარა jar არ შეიძლება იყოს საკმარისი სრული კურსი. ღირს ფუტკრის პროდუქტი საკმაოდ ძვირია. მაგრამ თაფლი გადატანა slimming მუცლის აგროვებს მხოლოდ დადებითი მიმოხილვა. მით უფრო, რომ პროცედურა თავად არის სასიამოვნო და უმტკივნეულოდ. გამონაკლისი არიან ადამიანები, რომლებიც ნაპოვნი ალერგიული ფუტკრის პროდუქტები. რეცეპტი შეიძლება დაერთოს მცენარეული ზეთი - ზეითუნის ან სელის. ეთერზეთები არა მხოლოდ გააძლიეროს ეფექტი, არამედ აწარმოოს aromatherapy.

ხილის შეფუთვა ნარევი შემადგენლობა

ხილის მჟავები დააჩქაროს უჯრედების რეგენერაციას. კანის გამიმკვრივდა პროცედურების კურსი, ხდება გლუვი და ელასტიური. ძებნა slimming მუცლის და შეტევისა ვაშლი, ფორთოხალი, მარწყვი, მანგოს, ბანანის კვებავს კანს ვიტამინებით, და ეს ხდება რეზისტენტული დამცავი ფუნქციები.

სამზარეულო შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ხილი. სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული ლიმონით. ეს შეიძლება დაემატოს მზა ნარევი მცირე ნაწილი. Mash ხილი შეიძლება იყოს ნებისმიერი საშუალებით, mincer ან ბლენდერში. შეიძლება დაემატოს ნარევი ზეითუნის ზეთი, ან ნაღები. ერთი რამ უნდა აირჩიოს. შემადგენლობა მიმართა სასურველი ფართობი სხეულის და შეფუთული ფილმი. მინიმალური დრო პროცედურა - 45 წუთი.

თიხის გადატანა

Wrap slimming მუცლის სახლში შეიძლება გაკეთდეს გამოყენებით მხოლოდ ლურჯი თიხის. მას შემდეგ, რაც მხოლოდ ამ სახის rock შეუძლია გამკლავება ზედმეტი ცხიმის საბადოები. გარდა ამისა, Clay შესანიშნავად ასუფთავებს კანს, ფაქტიურად უბიძგებენ ჭუჭყიანი pores.

მომზადება უნდა გამოვიყენოთ რეცეპტი ნაჩვენები საპირისპირო მხარეს პაკეტი. როგორც წესი, ეს განზავება წყლის ადრე თიხის ფხვნილი ფაფა სახელმწიფო. გამოიყენეთ ნარევი მიღება აუცილებელია ერთდროულად. დროს მეცხოველეობა სტრუქტურა ვერ გამოიყენებს პროდუქტების დამზადებული რკინის. ექსპოზიციის დრო ფილმისთვის და თბილი საბანი - 30-ე წუთზე.

მახასიათებლები დაასრულა ძმრით

დაუყოვნებლივ გავაფრთხილო, რომ ძმარი - მტრული გარემოს კანის. აქედან გამომდინარე, მუცლის გადატანა და მხარეებმა უნდა ჩატარდეს წესების შესაბამისად და სიფრთხილით. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი თუ არსებობს scratches, boils, ბზარები და მცირე ჭრილობები კანზე. აღსანიშნავია, რომ ეს გადატანა slimming მუცლის და შეტევისა იყო გამოყენებული ჩვენი წინაპრები. წაიღეს სელის მაისური, მოზელილი იგი გადაწყვეტას ძმარი და გახვეული გარშემო წელის. აქედან გამომდინარე, ასეთი პროცედურა მივმართავ ვისაც სჯერა, რომ საუკეთესო - ეს კარგად დავიწყებული ძველია. თანამედროვე მეთოდები შეფუთვა შეიცვალა, მაგრამ მიზანი მათ იგივე დარჩა - ამოიღონ ზედმეტი inches მხრიდან.

როგორ აკეთებს ძმარი? როდესაც მიმართა კანის, ეს ტენდენცია სწრაფად ორთქლდება და გაგრილებას ზედაპირზე - რის გამოც ბევრი ადამიანი გამოიყენებს მას, რათა განიმუხტოს ცხელება. შემცირებით ტემპერატურა შიგნით ორგანო არის გამოწვეული წინასწარ გაცხელებული მექანიზმი. და ეს გაატარა გარკვეული რაოდენობის ენერგია. არის პასიურად დამწვრობა ცხიმი. გარდა ამისა, ძმარი მოქმედებს კანზე, როგორც შესანიშნავი მატონიზირებელი, ამდიდრებს მას ვიტამინებით.

Acetic გადატანა slimming მუცლის ეფექტურობის მიღებული პასუხების ღირსეული. გოგონები რა თქმა უნდა, 10-14 დღეში ფხვიერი წელის 5 სმ. მთავარი ის არის, შეასრულოს პროცედურა რეგულარულად, მაგრამ არ უნდა შეურაცხყოფა მიაყენეს. ოპტიმალურად არ გადაიტანოთ ორ დღეში ერთხელ.

რეცეპტები ძმრით

რეცეპტები მარტივი და არ საჭიროებს დიდი ხარჯები. თქვენ მხოლოდ უნდა დამატებით მომზადება ხანგრძლივი დაფებით ქსოვილზე.

Apple ძმარი განზავდეს წყლით თანაფარდობა 1 3. (მაგალითად, 50 გრამი ძმარი 150 გრამი წყალი). Moistened ცალი მასალა და შეფუთული მათი ორგანოები. ეს უნდა გაკეთდეს მაქსიმალურად ახლოს. მას შემდეგ, რაც ქსოვილი სრულიად მშრალი, იგი შეიძლება მოიხსნას და კანის rinse წყლით.

არსებობს კიდევ ერთი გზა, თუ როგორ დახარჯოს Acetic გადატანა slimming მუცლის და შეტევისა. ეს მოითხოვს ძალიან ცივი წყალი. ეს ვაშლის სიდრი ძმარი განზავდეს თანაფარდობა ერთ ერთი. შემდეგი, თქვენ უნდა თეთრეულის ფურცლები. ეს dipped in გადაწყვეტა და გადაიტანოთ მთელი სხეულის, რის გამოც მხოლოდ თავის არეში. ზოგიერთი გახვეული cling ფილმი და სხვა, ისევე როგორც თბილი საბნები, რათა გაზარდოს action. პროცედურის დროს, ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ფეხზე ზემოთ ხელმძღვანელი. 40 წუთის შემდეგ აუცილებელია დაიბანეთ მოშორებით ნარჩენების წყალი, მაგრამ არ გამოიყენოთ ნებისმიერ წმენდის და ლოსიონები.

შოკოლადი

ეს არის ძალიან გემრიელი და არომატული გადატანა მუცლის. მთავარია, არ დაიწყოს აღების ბევრი შიგნით. პროცედურა, თქვენ უნდა შეიძინოთ კრამიტი მუქი შოკოლადი და დნება ეს არანაირად: steamed ამ მიკროტალღოვანი ან წყლის აბაზანა.

გამოვიყენოთ გამოყენების გაცივებული ტემპერატურა tolerable მასა. ეს ხელნაკეთი შეფუთვა კუჭის უნდა გაკეთდეს ყველა ტრადიციული წესები. მარტივი მომზადება და წარმოუდგენლად სასიამოვნო გატარება გააკეთა ეს პროცედურა ძალიან პოპულარულია. დიახ, და ეს დაადასტურა ეფექტურობის მიმოხილვა ბევრი გოგონა. როგორ შეიძლება მოქმედებს შოკოლადის fat და კანის? კაკაოს პროდუქტი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომელიც აშორებს ტოქსინებს და ზეთი კარგად კვებავს epidermis. გარდა ამისა, aromatherapy ეხმარება დაისვენოთ და ამამაღლებელი. და ოპტიმიზმი - მნიშვნელოვანი წინაპირობაა წინააღმდეგ ბრძოლაში ჭარბი სანტიმეტრი.

რეცეპტი ზღვის მცენარეების

წყალმცენარეები, კელპი განსაკუთრებით ეფექტური დავასკვნათ კანის ჭარბი სითხის და აჯერებს ვიტამინებით და მინერალებით. ხმელი ზღვის მცენარეების შეძენა შესაძლებელია სააფთიაქო. არსებობს ორი გზა, რათა მომზადდეს prescription. მცენარეთა შეიძლება სავსე ცივი წყალი, ცხელი და ასევე შეუძლია. ადიდებულმა წყალმცენარეები ფირფიტა უნდა გაფართოვდა პრობლემა ტერიტორიებზე და მიიღოს შესაფუთი ჩვეულებრივი წესით. ჩამოიბანეთ ნაწილს კუჭის აუცილებელია 35-ე წუთზე. ამის შემდეგ, კანის უნდა გავრცელდეს კრემი ფენას.

ახვევს მდოგვი

ყველაზე ეფექტური ყველა ზემოაღნიშნული პროცედურების წონის დაკარგვა - მდოგვი დაასრულა მუცლის. მიმოხილვა ლამაზი ნახევარი კაცობრიობის მტკიცებულება. და თუ გაიგო სამეცნიერო თვალსაზრისით, ეს მართლაც ასეა. მდოგვი ათბობს კანის, რითაც გააქტიურების ყველა პროცესების fat ცვლის. ეპიდერმისი ამ შემთხვევაში არის გაჯერებული ვიტამინებით და მინერალებით. რა თქმა უნდა, რათა მივაღწიოთ წონის დაკარგვა 10-15 კგ არ წარმატების მიღწევა, მაგრამ ამოიღონ ზედმეტი inches წელის მართავს თითქმის ყველა ქალები, რომლებიც შესაფუთი თქმა უნდა, ეს რუსეთის გასახდელი. ისინიც კი, ვინც დარჩა მათი მხრიდან, აღინიშნება წარმოუდგენელი სიგლუვეს და სინაზეს კანის, ისევე ვიზიტის შემდეგ სილამაზის სალონი.

კარგი იცოდეს! რა თქმა უნდა, wraps ერთად მდოგვის უნდა გაიაროს მათი სქემა. იგი მდგომარეობს იმაში, რომ პროცედურა ხორციელდება ერთხელ სამი ან ოთხი დღის განმავლობაში. ყველა შეუძლია მაქსიმუმ 7 მკურნალობის კურსის. შემდეგი, თქვენ უნდა მიიღოს შესვენების ერთი ან ორი თვის განმავლობაში. ადრე შეფუთვა აუცილებელია ტესტი მგრძობიარობა. ამისათვის, მცირე რაოდენობის ნარევი მიმართა მუცლის და დაიცვან შეგრძნებები. თუ არ არის ძლიერი ქავილი და წვა, პროცედურა უკეთესი არ განახორციელოს (მიუხედავად იმისა, რომ მსუბუქი და ზომიერი წვა შესაძლებელია).

პროცესი შეიძლება დაიყოს სამ ეტაპად:

• სწავლება;
• გადაიტანოთ;
• გაყვანას.

მომზადება კანის უნდა გამოყენებით წყლის მკურნალობა ნაზი scrub.

მომზადება ნაზავი შემდეგი ინგრედიენტები საჭირო:

• მშრალი მდოგვის ფხვნილი (შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიაში ან სააფთიაქო);
• წყლის ოთახის ტემპერატურაზე.
  

ჩვენ უნდა მიიღოს რიგი კომპონენტები მიიღონ ერთგვაროვანი პასტა მსგავსი მდგრადობა არაჟანი. ეს არ უნდა იქნას გამოყენებული ერთიანი ფენის მუცლის, buttocks, thighs და hips. შემდეგი თქვენ უნდა გადაიტანოთ თავის ცელოფანში, ჩაიცვი თბილი ტანსაცმელი. ეს არ არის აკრძალული დროს შეფუთვა მდოგვი უნდა გააკეთოს აქტიური მუშაობა სახლში - გაწმენდა. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ბრალდებით და გამოყენება მანქანები. 20-30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ მდოგვი ნაწილი შხაპი გარეშე გამოყენება ლარით და საპნები. ეს იყო იოლი ნაწილი მდოგვი wraps, მაგრამ ეს შეიძლება გადაიქცეს თაფლით, თიხის ან კრემი.

იმ შემთხვევაში, თუ სხეულის გადაიღეს, შენიშნა ძლიერი წვა და ქავილი, აუცილებელია ვიმოქმედოთ ძალიან სწრაფად. მაშინვე წასვლა საშხაპე და განკარგოს ფილმი თავად flush ერთად მდოგვის მასა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება მიიღოთ მძიმე sunburn რომ მოუტანს ბევრი უბედურება.