Შემიძლია ორსული ჩაი პიტნის? ჩაი პიტნის: სარგებელი და ამწვავებს

ორსულობა - უნიკალური ყველა ქალს, როდესაც ამძაფრებს გრძნობებს, ეჭვები და შიში თითოეული საკუთარი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მომავალი ბავშვი. ზოგიერთი საკვები დავდგეთ აკრძალვა, რათა თავიდან ავიცილოთ დადგომიდან ალერგიის, ტოქსიკოზი. შემიძლია ორსული ჩაი პიტნის - გავრცელებული კითხვა ტანჯვა ქალთა ელოდა ბავშვი. რატომ არის იქ?

რამდენად სასარგებლოა პიტნის

ბუნებრივი პროდუქტები ბაღში შეიცავს დიდი ნაკრები ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო ორგანოს მიერ. ზაფხულში განსაკუთრებით აქტუალურია გამაგრილებელი როგორიცაა ჩაი პიტნის. უპირატესობები და ამწვავებს ყველას აქვს პროდუქტი, ეს უნდა იყოს იცნობს მათი მახასიათებლები ერთხელ ადრე გამოყენებით ჩვეულებრივი კომპონენტები.

რა თვისებები პიტნა:

• ეთერზეთები შეუწყოს ხელი შეუწყოს სუნთქვის colds.
• იგი ამშვიდებს თავის ტკივილი და სხვა ტკივილი.
• ნორმაში არტერიული წნევა.
• სტაბილური ქალი ჰორმონების.
• მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

პიტნის ჩაი ორსულობის მოვახერხებთ მდგომარეობაზე და შენარჩუნება კეთილდღეობის ქალები. მთავარი წესი - იცით, როდესაც შეჩერება და არ overdo ეს თანხა, რომ ბენეფიციარი ეფექტი არ გამოიყენება უარყოფითი.

რაც შეეხება

რატომ არსებობს ეჭვი გამოყენება სასმელი გამაგრილებელი ქარხანა, ხოლო ტარების ბავშვი? ფაქტობრივად, შიში არ არის უსაფუძვლო: პიტნა შეიცავს დიდი რაოდენობით phytoestrogens, ამიტომ მას უწოდებენ ქალთა ბალახის. მცენარეთა ჰორმონები შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის, შეიძლება იყოს გაზრდილი ტონი საშვილოსნოს, რომელიც საშიშია ორსული და ატარებს ბავშვი. ამიტომ პიტნის ჩაი ორსულობის დროს უნდა იქნას სიფრთხილით დარღვევები ჰორმონალური და სხვა მსგავსი პრობლემები.

შემიძლია ორსული ჩაი პიტნის ნორმალურ მდგომარეობაში სხეულის? უამრავი სამედიცინო კვლევამ აჩვენა, რომ ზეგავლენა განვითარების მცენარე არ აქვს, იმიტომ, რომ გამოყენება ამ ბალახს სასმელების ერთად გოგონებს არ არის უკუნაჩვენები საინტერესო პოზიცია.

Mint ორსულობის

ექიმები ხშირად რეკომენდაცია მცენარეული მედიცინის, როგორც მთავარი მხარდაჭერით მკურნალობა, ზოგიერთ შემთხვევაში, მას შეუძლია შეცვალოს გამოყენების აბი და ნარკოტიკები, ექსპერტების აზრით. მეან აკვირდებიან ორსული ქალები, ყველა 9 თვის, ნიშნავს პიტნის ფოთლები რიგ შემთხვევებში:

1. ნორმალური წნევა, და ერთდროულად შეშუპების ექიმები განსაზღვრონ პიტნის სასმელების როგორც შარდმდენი მაკონტროლებელი ჭარბი სითხე ორგანიზმში.
2. თუ თქვენ გაქვთ გესტაციური დიაბეტი, მას ენიჭება ქარხანა სტაბილიზაციას სისხლის შაქრის დონეზე.
3. თეა ახალი პიტნის on ღამის ცვლის soothing აბი, ხელს უწყობს კარგი ძილის და ნორმალურ ტონი საშვილოსნოს ამ ხნის განმავლობაში.
4. ორსულობის, ხშირად ამაღლებული სტატუსის კუჭის წვენი და გადაჭარბებული გათავისუფლებას ნაღვლის, რაც მნიშვნელოვნად აფერხებს კეთილდღეობის ქალები. ასეთ შემთხვევაში, დანიშნოს სპეციალური მკურნალობა, რომელსაც თან ახლავს გამოყენების პიტნა. ეს ხსნის ლორწოვანის შეშუპება, ამცირებს ტკივილს, აუმჯობესებს ნაკადი ნაღვლის.
5. გამამხნევებელი mug ჩაის მადას, ამცირებს ტოქსემიის, ეხმარება მეტეორიზმი.

პირდაპირი უკუჩვენებები

ეს ყოველთვის არ არის მომგებიანი ეფექტი მწვანილი უსაფრთხოდ. ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია, რომ უარი თქვას პიტნის სასმელების:

• მაღალ თრომბოზის რისკს ხდება clogging სისხლძარღვების მოხეტიალე მეშვეობით ვენების plaques.
• როდესაც ჰიპერმგრძნობიარობით მენთოლი.
• პირველ ტრიმესტრში, არსებობს რისკი გაიზარდა ტონი საშვილოსნოს და მისი ადრეული გახსნა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ არსებობს რაიმე ეჭვი, ფეხმძიმე ჩაის დალევა, უნდა გაექარწყლებინა მათ ექიმი - გინეკოლოგი და ზოგადი პრაქტიკის.

რა არის პიტნის გამოყენება მომზადება სასმელი

განკუთვნილია მწიფდება მშრალი და სუფთა ფოთლები მცენარეთა. თუმცა, გემო და ეფექტი მათ აქვთ განსხვავებული. სასმელი სუფთა მცენარეები მიიღოს უფრო ხალხმრავალ: საშრობი ფოთლები ხდება volatilization არსებითი კომპონენტები და ნაწილობრივი განადგურება ვიტამინებს. თუმცა, არ არსებობს არც ერთი რეკომენდაციით ზოგიერთი მწვანილი ჩაის პიტნა. უპირატესობები და ამწვავებს ორივე ფორმები შენახული მეტ-ნაკლებად.

გამხმარი ფოთლები იყიდება სააფთიაქო. გახსნის შემდეგ პაკეტი შინაარსი აუცილებელია დაასხით კერამიკული ან მინის jar ერთად მჭიდრო სახურავს პიტნის შეინარჩუნა თავისი თვისებები.

ნუ Truckers და ფერმერებს აქვთ საშუალება გამოიყენონ ახალი ქარხანა. ცივი ჩაი პიტნით ბაღში აქვს გამორჩეული მდიდარი გემო და არომატი, გამოყენების პროდუქტი უმაღლესი მშრალი მას. ზოგჯერ ცხარე მწვანეთა გვხვდება სუპერმარკეტებში. იყიდა მაღაზიაში თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ bunch პიტნის ჭიქა წყალი, როგორც ნორმალური bunch, და გაანადგურეს off 1-2 ფოთოლი, როგორც საჭიროა. დაფასოებული პლასტიკური ბალახის შეიძლება ინახება მაცივარში.

წესები სასმელების მომზადება

შემიძლია ორსული ჩაი პიტნის? არ არის გამორიცხული, თუ არ არსებობს პირდაპირი უკუჩვენებები. ტოვებს წყვილი ნამდვილად არ მოუტანს ზიანს. თეა პარტიის იყო დიდი სიამოვნებით, აუცილებელია, რომ ქარხანა სწორად:

1. მომზადება კერამიკული ან მინის კონტეინერში. როდესაც ლითონის ნაკეთობა შეუძლია დამახინჯება palatability სასმელის.
2. განათავსეთ pinch დაქუცმაცებული ფოთლები კონტეინერი და დაასხით ცხელი წყალი. არ გამოიყენოთ მდუღარე წყალში: გავლენის ქვეშ ზედმეტი სითბო აორთქლებული ნუტრიენტები მცენარეები.
3. დახურვა კონტეინერის სახურავი და გაემგზავრება 20 წუთი.

Brew ჩაის პიტნის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა დაფასოებული mix. როდესაც თქვენ აირჩიეთ ყურადღება უნდა მიაქციოს შემადგენლობა: ზოგიერთი მწარმოებლები რჩეულებში გემოს ნაცვლად რეალური გამხმარი ფოთლები. სარგებელი ამ სასმელის არის დაყვანილი, და გემოვნების ვერ ცხოვრობს მდე მოლოდინი.

სასმელები სამშობიარო

ქალები არიან საინტერესო პოზიცია, როგორც წესი, ეჭვი ჩვეულებრივი რამ, კი შესაძლებლობა გამოიყენოს ნაცნობი კერძებით. ასე რომ, თუ ორსული ჩაი პიტნის? იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ეჭვი, უმჯობესია უარი თქვას სასმელი, და პოულობენ მას ალტერნატივა. ნათესავი ქარხანა მენთოლით - Melissa. მას აქვს ნაკლები phytoestrogens.

თქვენ შეგიძლიათ ვსვავ ორსული ქალები, არ დააზარალებს თავს და ბავშვი მისი ორსულობის?

• Water. აუცილებელია ყველა, გამონაკლისის გარეშე. სასურველია გამოიყენოთ გაწმენდილი ან გაფილტრული სამრეწველო წყალი სახლში. გირჩევთ სვამს მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში, თანდათან შემცირებით ოდენობით მესამე ტრიმესტრში.
• წვენი მაღაზია უკუნაჩვენებია ორსულებში: იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარი და კონსერვანტებს. ასეთი სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და ალერგიული რეაქციები. თუ გსურთ, რომ იყოს მოხარშული სახლში წვენი მწიფე ხილი ან კენკრა და აურიეთ ხორცი. შედეგად smoothie ძალიან სასარგებლოა ნებისმიერი ორგანიზმი.
• ჯემები და კომპოტები ხელნაკეთი ასევე შესაფერისი სასმელი.
• Tea - უსაფრთხო რამ შეგიძლიათ სვამს ორსული ქალები. თუ მის შემადგენლობაში არ შეიცავს გემოს, სასმელი არ არის ზუსტად დააზარალებს ნებისმიერი ბავშვი, ნებისმიერი expectant დედა. ჩაი შეიცავს კოფეინს, რომელიც აშინებს ქალბატონებო საინტერესო პოზიცია, მაგრამ თანხა იმდენად მცირეა, რომ მისი ეფექტი თითქმის შეუმჩნეველი. რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, თუ შედუღების არ მოუტანა მაღალი ციხე.
• იოგურტი, რძე და სხვა bifidok. ფერმენტირებული სასმელი სასარგებლო ყველა, გამონაკლისის გარეშე: ხელი შეუწყოს კომფორტული მონელების, დაბალი კალორია დიდი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები. მოხმარების რძის პროდუქტების შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, ლაქტოზას შეუწყნარებლობის.

უკუნაჩვენებია სასმელების

ორსულობის დროს აკრძალულია ალკოჰოლის და ალკოჰოლის შემცველი სასმელი. ასევე აუცილებელია, რომ უარი თქვას სხვადასხვა ენერგეტიკა: horse კოფეინის დოზის ზედმეტად აღმოჩნდა ორგანიზმი შეიძლება ამაღლება წნევის საშვილოსნოს ტონი ხდება. ამავე მიზეზით უნდა თქვას ყავა.

სიიდან შეიძლება წითელი ღვინო - ეს ზრდის ჰემოგლობინის დონე. მაგრამ მისი გამოყენება უნდა მკაცრად მრიცხველი - არაუმეტეს ნახევარი ჭიქა ყოველთვიურად, მაგრამ ალკოჰოლის მავნე ორსული ქალები.