Შემიძლია ორსული სუში? ჩვენ ვსწავლობთ!

ყველას კარგად იცნობს უცნაური სურვილები და შეღავათებით კვების ორსული ქალები. მათი უმეტესობა ერთხელ მაინც, მაგრამ დამწვრობის სურვილი ჭამა სუში. მაგრამ არ იცის, თუ არა ისინი შეიძლება eaten ორსული. თქვენ უნდა გაერკვნენ ის.

შემიძლია ორსული სუში?

ყოველდღიური დიეტა ორსული ქალები უნდა იყოს, როგორც გამდიდრებულია ვიტამინებით, მაღალი კლასის, და რომ არ არის უმნიშვნელო, მრავალფეროვანია. აუცილებელია სათანადო განვითარება სხეულის გარეშე ბავშვი და დედა საკუთარი ჯანმრთელობა. მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი ექიმები დააყენა საკვები ტაბუ ორსული ქალები. მაგალითად, მეორე ნახევარში ორსულობის უნდა შეამციროს ოდენობით მარილის მოხმარება, და არც უნდა მოაგვაროს კონსერვი და პროდუქცია, რომელიც შეიცავს GMOs.

რა თქმა უნდა, expectant დედები იწყებენ ჩამორეცხვას მთელი ინტერნეტ ეძებს ინფორმაციას ნებადართული და აკრძალული საკვები და კერძები. ერთ-ერთი ასეთი კერძი ჩვენ განვიხილავთ ამ სტატიაში - კერძოდ სუში.

ასე რომ, თუ ორსული სუში? იგი მოიცავს ბევრი სხვადასხვა პროდუქცია, მაგრამ ყველაზე სახიფათო მათგანი - ეს უმი თევზი. ეს არის ამ "ცოცხალი" პარაზიტების, რომელიც შეიძლება ადვილად შეაღწიონ ადამიანის სხეულის, თუ თევზი არ ერევა სწორად. შედეგად, ფეხმძიმე ქალი შეიძლება განვითარდეს ანემია. რა თქმა უნდა, ეს იქნება დააზარალებს და Unborn შვილი. ყველამ იცის, რომ პარაზიტების ხარჯზე ცხოვრებას თავისი ოსტატი, და თუ ადრე ეს იყო მფლობელი თევზი, მაშინ, როცა ორგანოს ფეხმძიმე ქალის, ისინი ერთად იზრდება ბავშვი და ჭამა ეს შიგნიდან.

ყველაზე მინიმალური რისკი catching პარაზიტული ინფექცია - წიგნი და ჭამა სუში რესტორნები, ჯერ კიდევ აქ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ინფიცირებული. მკურნალობის დაავადებების ამ ტიპის, და კიდევ ორსულობის დროს, ეს არის ძალიან რთული და სახიფათო. ამიტომ აუცილებელია, რათა მოხდეს ყველა "დადებითი" და "უარყოფითი", სანამ ჭამა ეს პროდუქტი.

გარდა ამისა, ზოგიერთი სახის თევზი (სკუმბრია ზვიგენი) შეიცავს დიდი რაოდენობით ვერცხლისწყალი, მაგრამ ეს არის ძალიან სარისკო ბავშვი. ყველამ იცის, რომ მიწა ეკუთვნის მალფუჭებადი პროდუქტები, რადგან უმი თევზი შეიძლება ინახება არაუმეტეს 6 საათის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება მწვავე მოწამვლა და ორსული ქალი worthlessness. არ შეუკვეთოთ ასეთი იაპონური კერძები მიწოდება თქვენს სახლში და არ შესაძენად მათ სუპერმარკეტებში. თქვენ არასოდეს არ ვიცი მათი ნამდვილი დამზადების თარიღს და ვადის გასვლის თარიღი. ასეთი მიწის ორსული არ არის აკრძალული, რადგან ეს უკანასკნელი და რისკების მათი ჯანმრთელობისა და ჯანმრთელობის მისი Unborn შვილი.

სახლში დამზადებული სუში

ძლიერი სურვილი შეიძლება მოხარშული და სუში სახლში. მაგრამ ეს ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, თუ რა შელფზე ცხოვრებაში თევზის გამოყენებული, და არ აკეთებს კერძები მომავალში.

მიიღეთ ერთი ნაწილი და ჭამა დაუყოვნებლივ ჩაქრობის თქვენი სურვილი, ალბათ, უფრო მეტად არ მინდა მათ. შემიძლია ორსული სუში მომზადებული სახლში? თქვენ გადაწყვიტოს თავს, რომელიც ეფუძნება რეცეპტი და პროდუქტების, რომ გამოიყენოთ.

რა შეგიძლიათ ჭამა სუში ორსული ქალები?

იაპონური საკვები არ არის მხოლოდ სუში და რულონები უმი თევზი, მას ასევე აქვს ძალიან მრავალფეროვანი სხვა კერძები: სუპები, სუში და რულონები ერთად შებოლილი ხორცი, noodles, მარცვლეული და სხვა. აქვს იგივე სუში შებოლილი, გამხმარი და მოხარშული თევზი, ბოსტნეულის რულონები, ისინი შესანიშნავად შეავსებს დიეტა ორსული ქალი. მაგრამ ისინი დაბალი კალორია, რადგან ეს არის დიეტური პროდუქტი. ისინი უსაფრთხო ორსული ქალებისა და შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მათი შეყვანა თქვენს დიეტა. ასე რომ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ორსული ქალები ხსნილია სუშის, მაგრამ იყოს გონივრული მათი შერჩევა. ამ შემთხვევაში, ნებისმიერი თევზი და ბოსტნეული საჭიროა ორგანოს მომავალი დედა და ნორმალურ განვითარებას ბავშვი, იმიტომ, რომ ისინი ძალიან მდიდარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით. დაიცვას ყველა ჯანმრთელობის მდგომარეობა და თამამად შევა მათ თქვენს დიეტა.

თუ ორსულობის თქვენ ჯერ კიდევ ვერ აღვუდგეთ ჭამა სუში უმი თევზი, ჩვენ გირჩევთ ძალიან კარგად დაღეჭილი საკვები, ეს შეამცირებს რისკს თავიდან ასაცილებლად მიღების თქვენი სხეულის, და თვეში ერთხელ (ან უფრო ხშირად), თავის მხრივ, თქვენი სისხლი საერთო ანალიზი. თუ გრძნობთ, ცუდად ან ცუდი გამოცდის შედეგების, ექიმს.

რამდენიმე კომენტარი

შემაშფოთებელი moms კითხვაზე: "შეგიძლიათ ორსული სუში?" - ჯერ კიდევ რამდენიმე ნიუანსი. პირველ რიგში, ყოველთვის მსახურობდა სუში სოიოს სოუსი და wasabi და ისინი არ ატარებენ expectant დედა და ნებისმიერი სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს. მეორე, ეს არის ხშირად მსახურობდა სუში Ginger, და ის ეხება ალერგიული საკვები და არასასურველი ორსულობის დროს. შემდეგ კონცეფცია, ქალის სხეული არ აღდგება, და შეიძლება ალერგიული რეაქცია Ginger.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მიწა - იაპონური სამზარეულო. და თქვენი შვილი, თუნდაც კუჭის, აუცილებელია საკვების და ასწავლიან პროდუქტები, რომლებიც გაიზარდა თქვენს რეგიონში, და მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ სხვა კერძები, თუ მოსწონთ ეს. იაპონური სამზარეულო ძალიან უყვარდა და აფასებენ ჩვენს ქვეყანაში, მაგრამ მაინც ეს საკვები ეგზოტიკური ჩვენთვის.

დასკვნა

ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველა ორსული ქალი არის ინდივიდუალური, ასე რომ, სანამ ჭამა სუში, მიიღოთ რჩევა თქვენი გინეკოლოგი, ან სხვა თქვენს კლინიკაში, რათა თავიდან ავიცილოთ უარყოფითი შედეგები.