Ფტორს კბილის: სარგებელი და ამწვავებს. რა და როგორ სწორად გაიხეხეთ კბილები

უამრავი სარეკლამო აცხადებენ, რომ შემადგენლობის კარგი კბილის ჩართული უნდა იყოს ფტორის. მისი მნიშვნელობის მინანქარი და სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის განხილვა. მაგრამ ეს მართლაც ასეა საჭირო ფტორს კბილის? უპირატესობები და ამწვავებს ამ კვალი ელემენტი ამ მუხლით.

ბედის ირონიით, ერთი და იმავე ელემენტის შეუძლია სხეულის, როგორც ეჭვის თვალით უყურებენ სასარგებლოდ და ზოგიერთი ზიანი. ეს ეხება პირველ რიგში ჭარბი ფტორს: ეს იწვევს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენს კბილები. ნივთიერება შეიძლება არა მხოლოდ გააძლიერებს მინანქარი, არამედ გაანადგუროს იგი.

ფთორის მნიშვნელობას ორგანიზმის

რა თქმა უნდა, ფთორის დიდ როლს თამაშობს ყოველ ორგანიზმში. ამის წყალობით ის ახერხებს შეინარჩუნოს ძვლის ძალა, დამოკიდებული ის ზრდის და მდგომარეობის კბილები, თმის და ფრჩხილების. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფტორის დროს ადამიანის maturation: გარეშე, ჩონჩხი ბავშვი ვერ შეძლებს განვითარდეს ნორმალურად.

ფლუოროგრაფიის გავლენა მეტაბოლური პროცესი, და მისი დახმარებით სხეულის უკეთესი გამომავალი და სახიფათო მძიმე ლითონები. გარეშე შეუძლებელია მხარდასაჭერად იმუნური სისტემა, ხოლო რკინის ათვისებული გაცილებით უარესი.

ნაკლებობა ფტორს სხეულის ძვლების მოხრილი, გახდეს მყიფე და brittle, უარესი, ვიდრე fuse შემთხვევაში მოტეხილობა. დამოკიდებული და კბილების მინანქარი, დაავადებული მინუსი ამ მასალის თანდათან ხდება თხელი. ბაქტერიები რბილი დაფა იმოქმედებს ეს უფრო, რის შედეგადაც ვითარდება კარიესი. ამიტომაც არის, რომ პასტა შეიცავს ფტორს, - არჩევანი ბევრი ადამიანი, ვინც არ ჰქონდა პრობლემები მათი კბილები.

ფტორს კბილის: სარგებელი და ამწვავებს

Commercials აცხადებენ, რომ კბილის, რომელიც არ შეიცავს ფტორს, - ფული ქვემოთ გადინების. ამ თვალსაზრისს და ზოგიერთი სამედიცინო. ეს ელემენტი რეალურად საჭირო კარიესის პრევენცია, აძლიერებს მინანქრის და იცავს მას მოქმედება მავნე ბაქტერიების. მისი გავლენის ქვეშ ისინი აწარმოებენ ნაკლები მჟავა ნაკლებად აქტიურად მრავლდებიან და არა იმდენად იმოქმედებს მინანქარი. აქედან გამომდინარე, პასტა, რომელიც ბრძოლა კბილის decay, დარწმუნებულია, რომ შეიცავდეს fluorine.

კბილის ერთად ფტორს აქვს თავისი უპირატესობები:

• მას აქვს ანტისეპტიკური ეფექტი;
• იგი ეხმარება მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება;
• გაუმჯობესდა remineralizing ეფექტი ნერწყვის:
• ეს სტიმულს სანერწყვე ჯირკვლის;
• "აფერხებს" კონვერტაციის რბილი დაფა შევიდა tartar.

მაგრამ, ამავე დროს, ბავშვთა ფტორს კბილის არ შეიცავს, თუნდაც მას სჭირდება გარკვეული მზარდი კბილები. რჩეულებში ელემენტს მხოლოდ იმ ჰიგიენური საშუალებები გამოიყენება ბავშვებისათვის ძველი ვიდრე ხუთი წლის განმავლობაში. ახალგაზრდა ორგანიზმების უფრო მგრძნობიარე სხვადასხვა ნივთიერებების, ასე რომ უფრო მგრძნობიარე fluorosis (ფტორს oversupply).

ზიანი ფტორს პასტა

კბილის - არ არის ერთადერთი ადამიანი, ხელმისაწვდომი წყარო fluorine. ეს არის ნაპოვნი ზოგიერთი საკვები (საუკეთესო წყარო - ვაშლი). გარდა ამისა, ელემენტს მდიდარი ... ჩვეულებრივი ონკანის წყალი. Daily ფტორის განაკვეთი არ უნდა აღემატებოდეს სამ მგ დღეში. ორი ლიტრი წყალი დღეში დალევა საკმარისი მთლიანად ფარავს სხეულის საჭიროება ნივთიერება. გამოდის, რომ პასტის გარეშე fluorine - არჩევანი პირი, რომელიც ჭამს და მოიხმარენ საკმარისი წყალი.

გარდა ამისა, ეს ელემენტი უფრო ტოქსიკური ნაწილები. ის ტენდენცია, რომ დაგროვება ქსოვილებში, კბილის ემალს არ არის გამონაკლისი. თუ ელემენტს, რომ ძალიან ბევრი, პროცესი დაიწყო განადგურება - fluorosis. როგორც ჩანს, მოთეთრო ლაქები კბილის ზედაპირზე. თანდათანობით, ისინი აქციოს ყვითელი, იგი ფაქტიურად ჭამა მოშორებით მინანქარი.

შეინარჩუნოს მინანქრის fluorosis თუ უნდა მკურნალობა. იგი შეიძლება შედგებოდეს remineralizing თერაპიის photophoresis ან გამოიყენოს სპეციალური პროგრამები. არ არის გამორიცხული, რომ კბილები უნდა ზედმეტი გათეთრება, ნორმალური პროფესიული წმენდა არ მუშაობს.

რა საკვები შეიცავს ფტორის

თუ არ არის ფტორს კბილის, სარგებელი და ზიანი, ასევე ხელმისაწვდომია. სხეულის ყოველდღიური მოთხოვნა ამ ელემენტის მიიღწევა სათანადო დიეტა. მარტივი ადაპტაციის ძალა. ყველაზე პროდუქტების მაღალი ფტორის შემცველობა და ასე დღემდე თითქმის ყოველ მაგიდაზე.

ესენია:

1. ხილი: ვაშლი, გრეიფრუტი.

2. სხვადასხვა კაკალი.

3. ნებისმიერი რძის პროდუქტები.

4. სხვადასხვა სახის ხორცი (განსაკუთრებით ღვიძლის).

5. თხილი.

6. ბოსტნეული: გოგრა, ხახვი, ისპანახი, კარტოფილი.

7. Grains: წიწიბურა და შვრიის.

8. ნატურალური თაფლი.

9. ყველა სახის ჩაი.

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ფთორის მოიცავს საკმარისი თუნდაც ჩვეულებრივი წყალი. დიეტოლოგები თვლიან, რომ ზრდასრული უნდა სვამს მინიმუმ ორი ლიტრი დღეში. თუ თქვენ გამყარებაში ჯანსაღი დიეტა და ხშირად ჭამა საკვები მდიდარია ამ ელემენტს, პასტა გარეშე fluorine - საუკეთესო ვარიანტი.

კბილის ერთად ფტორს

ზოგიერთ შემთხვევაში, ფტორს კბილის შეიძლება მართლაც იყოს აუცილებლობა. მაგალითად, როდესაც სხეულის იღებს ძალიან ცოტა სასარგებლო ელემენტი სხვა ფორმით. რათა დაეხმაროს მიიღოს გადაწყვეტილება და მიიღოს სწორი არჩევანი უნდა იყოს დამსწრე სტომატოლოგი. ის შეაფასებს ზეპირი და მინანქარი, რის შემდეგაც ეს იქნება გაგებული, რომ არსებობს საკმარისი კბილი ფტორის და მოითხოვს ერთი "დაბრუნება" პასტები ამ ელემენტს.

შეიცავს პასტები fluorides on კბილის ზედაპირზე ქმნის სახის დამცავი ფენის მსგავსი წვრილი plenochku. ყველა მავნე ნივთიერებების მინანქარი აღარ შეუძლია შეღწევის, მათი უარყოფითი ეფექტი ჯერ შემცირდა. ანტიბაქტერიული ეფექტი გააჩნდა ფთორის, ანელებს ბაქტერიების ზრდას და განვითარებას კარიესი. რისკი რეზინის დაავადება მნიშვნელოვნად შემცირდა.

Paradontax ფტორთან

კბილის წინააღმდეგ caries "Paradontaks ფტორს" შეიქმნა სპეციალურად ბრძოლის ეს დაავადება. მისი სტრუქტურა დასძინა ნატრიუმის ფტორიდის, რომელიც ეხმარება პროცესი დაიწყოს remineralization მინანქარი. გარდა ამისა, ამ დაწესებულებაში შესანიშნავი აცოცხლებს ღრძილებიდან სისხლდენა.

გამოიყენეთ ეს შეიძლება იყოს მოზრდილებში და ბავშვებში ასაკის თოთხმეტი. ჩვეულებრივი ხაზი "Paradontaks ფტორთან" სხვადასხვა კონკრეტული მარილიანი გემო. პასტა განკუთვნილია ხანგრძლივი გამოყენება, მაგრამ სახელმწიფო კბილი უნდა გაკონტროლდეს. თუ არსებობს ნათელი ლაქების, რაც მიუთითებს, ჭარბი ფტორის - ეს არის უკეთესი აირჩიოს სხვა საშუალებებით.

Colgate "მაქსიმალურ დაცვას კარიესის"

სიაში შედის პოპულარული იარაღები და "Colgate". Anticaries კბილის შეიცავს კალციუმის ფლუოროგრაფიის და თხევადი, იმის გამო, რომ, რომელიც აძლიერებს და იცავს ემალს. არსებობს დამატებითი სასიამოვნო ეფექტი: პასტა კლავს ფერის ნადებით, გრძელვადიანი გამოყენების კბილი შესამჩნევად whiter.

პროდუქტს აქვს სასიამოვნო პიტნის არომატი და დიდი ხნის განმავლობაში ეხმარება მისცეს სუნთქვა. მიუხედავად პოპულარობის ბრენდი "Colgate" კბილის , ეს არ არის ბავშვებისათვის შესაფერისი, არამედ მოზარდები და მოზარდების - მთლიანად.

Blend-a-Med აქტიური fluorine

ეს კბილის ერთად ფტორს არა მხოლოდ აძლიერებს მინანქრის, არამედ აადვილებს, და ასევე ამცირებს მაჩვენებლის ფორმირებაზე რბილი დაფა და tartar. ხანგრძლივი გამოყენების აღმოფხვრის ღრძილებიდან სისხლდენა. რკინა მინანქარი ნაკლებ მგრძნობიარე ხდება, - მაკარონი დიდი ადამიანი, რომელსაც კბილები ძალიან მგრძნობიარე ცივი ან ცხელი. მუდმივად გამოიყენონ მხოლოდ ამ კბილის არ არის რეკომენდებული: უმჯობესია ალტერნატიული საშუალებების გარეშე ფტორს.

ჩასმა გარეშე ფტორს

თუ ეს ნივთიერება ორგანიზმში და ასე რომ საკმარისია და უკვე დაიწყო განვითარება fluorosis, აირჩიოს საუკეთესო toothpastes არ შეიცავს ფტორს. ყველაზე ხშირად, მთავარი მოქმედი ნივთიერება ხდება კალციუმის - მას ჰქონდა რამდენიმე "ბლოკებად" ჭარბი ფტორის და კარგად აძლიერებს მინანქრის, რაც კბილები უფრო ჯანსაღი.

ყველა მაკარონი, რომ არ გამოიწვიოს overabundance ფთორის, შესაფერისი უწყვეტი გამოყენება. როდესაც თქვენ აირჩიეთ ნავიგაცია, როგორც შესაძლო რეკომენდაციით დამსწრე სტომატოლოგი და პირადი პრეფერენციები. სასურველია, რომ პასტა იყო თეთრი: ფერადი საღებავები სპეციალური სასარგებლოდ არ მოუტანს.

Splat

ხაზი "Splat" არსებობს რამდენიმე toothpastes გარეშე ფტორს. "Biocalcium" შესანიშნავი მინანქარი აღადგენს და polishes, heals პატარა ჭრილობები ღრუს. პალატის, მოტკბო პასტა, უმნიშვნელო პიტნის არომატი.

"Splat მაქსიმუმი" რეანიმაცია დაზიანებული სფეროებში კბილის ზედაპირზე, სწრაფად და ნაზად ხსნის სახიფათო რბილი დაფა ბლოკები გამრავლება და გავრცელება germs და ამშვიდებს ღრძილების ანთება. გარდა ამისა, მინანქარი stains მარტივად შეიძლება ამოღებულ სიგარეტის ან ძლიერი ფერის სასმელი.

PRESIDENT უნიკალური

ეს პასტა არის უნიკალური, რომ ის შედგება რამდენიმე კალციუმის ნაერთების, რომლებიც ადვილად შეიწოვება ორგანოს მიერ. დაფა იქმნება ნელა, და საუკეთესო კბილის დაგეხმარებათ ამოიღონ იგი თითქმის მთლიანად. იმის გამო, რომ შემცირებული მგრძნობელობის კალიუმის მარილი. აქედან გამომდინარე, რეკომენდირებულია ინსტრუმენტი ადამიანებს მგრძნობიარე კბილები, მაგრამ გამოიყენოს იგი საუკეთესო რა თქმა უნდა, მაგრამ არა ყველა დროის.

წესები დასუფთავების ხარისხი

ყველა დადებითი თვისებები ნებისმიერი კბილის მნიშვნელოვნად შემცირდა თუ უყურადღებობა დასუფთავების წესების. რომ რეგულარული ჰიგიენური პროცედურების დაეხმარება შეინარჩუნოს ჯანმრთელობის მინანქარი და პირის ღრუს კულტურას. მიუხედავად იმისა, ფტორს შეიცავს კბილის, სარგებელი და ზიანი მთლიანად განისაზღვრება ხარისხის ეს მარტივი პროცედურა.

უნარ-ჩვევები უნდა, რომ მათ სწორი დავარცხნა ადრეული ასაკიდან, ისე, რომ პროცესი მიიყვანეს ავტომატიზმის. თუ მშობლები ვერ უმკლავდება საკუთარ, შეგიძლიათ მიიღოს ბავშვის პედიატრიულ სტომატოლოგი. თუმცა, შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევა ნებისმიერ ასაკში.

რამდენად სწორად გაიხეხეთ კბილები? არსებობს გარკვეული წესები:

1. გარე ზედაპირზე გაიწმინდა ვერტიკალური sweeping მოძრაობები, ეს იწყება პროცესი ფისები.

2. დასუფთავების შიდა ზედაპირზე დუბლირებული მოძრაობა.

3. საღეჭი კბილი უნდა გაიწმინდოს ჰორიზონტალური მოძრაობები.

როგორ ავირჩიოთ კბილის?

როგორ იცით, რომ, როდესაც თქვენ შეიძინოთ საუკეთესო კბილის? არსებობს საიდუმლოებას:

• სამუშაო ნაწილი ფუნჯი უნდა იყოს მოკლე, არა უმეტეს 3 სანტიმეტრი;
• სასურველია მიიღოს ხელოვნური ჯაგარი: ბუნებრივი აქტიური ბაქტერიების გამრავლების;
• ასევე, თუ დროს კეფაზე ზედაპირზე ქედი - იგი განკუთვნილია გასაწმენდად ენაზე.

მინიმუმ ზიანი არა მხოლოდ რბილია კბილის მინანქრის მაღალი მგრძნობელობა უმჯობესია აირჩიოს ფუნჯი ჯაგარი იგივე. ისინი პატარა დაზიანების ფისები, მაგრამ ოდნავ უარესი ამოიღონ დაფა, ასე რომ დასუფთავების უნდა იყოს განსაკუთრებით ფრთხილად.

Hard ჯაგრისები არ არის ყველასთვის, და უნდა გამოიყენოთ ისინი მხოლოდ შესაბამისი რეკომენდაციები. ისინი უარესი სუფთა კბილთაშორისი სივრცეების, ტრავმა, რბილი ქსოვილების და შეიძლება დაზიანდეს მინანქარი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გამოყენებით პასტა მყარი აბრაზიული ნაწილაკების.

რა არის საჭირო ზეპირი ზრუნვა?

ყოველთვის არ არის კარგი სტომატოლოგიური მოვლის საკმაოდ მარტივია ორჯერ გაწმენდა, მაშინაც კი, თუ ის ხორციელდება ყველა წესებს. ყოფილი საკვები ჭამის ჭედური შევიდა კბილთაშორისი სივრცეების, განსაკუთრებით, თუ არ არის საკმარისად დიდი "ჯიბეში". როდესაც მოხმარების ტკბილი მჟავიანობა მერყეობს ნერწყვის მინანქარი, ის უფრო აგრესიული.

რა თქმა უნდა, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რომ გაიხეხეთ კბილები შემდეგ ყველა კვება. შეცვლის პროცესში დაეხმარება საღეჭი რეზინის და ფლოსი - floss. მეორე ვარიანტი - უბრალოდ rinse პირში ჩვეულებრივი წყლის ჩამოსასხმელი. დასუფთავების შემდეგ, სასურველია, გამოიყენოს სპეციალური mouthwash ან გვირილის ჩაი და მუხის ქერქი: ისინი შეამცირებს ღრძილებიდან სისხლდენა, გაძლიერება და გაწმენდას mouth ზედმეტი germs.