Თვითმმართველობის გაშენებისᲤსიქოლოგია

Ფორუმის - ეს გრძნობა და ემოცია? განკურნების მოწყენის

ფორუმის (სინონიმი მოწყენის და აპათია) არის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის სარგებლობას ცხოვრებაში. მედიკამენტები, რათა დაეხმაროს თქვენ დავაღწიოთ ამ ფსიქიკური მდგომარეობის, სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ არ არის გამოგონილი. თუმცა, შეგიძლიათ ცდილობენ ამოიღონ არასაჭირო გრძნობა კარგი სხვა გზები.

მარტოობა, უსაქმურობის, აპათია - ყველა ამ სახიფათო პირობებში, რომლებიც საზიანო ინდივიდუალური. აქედან გამომდინარე, მოშორება მათ აუცილებელია. და ეს არის ის, რაც განხილული იქნება ამ მიმოხილვა.

საშიში ფსიქიკური ტანჯვას

რატომ არის უსაქმურობის საშიში? ეს არ ითვლება მარტივი ვარიანტია ადამიანის განწყობა, რომ ჩნდება დროდადრო გარეშე ხარჯების საფრთხეების ჩვენი პიროვნება. ფაქტობრივად, ეს არის ძირითადი წყარო ბევრი პრობლემა.

ფორუმის - ეს გრძნობა და ემოცია? ეს არის ემოციური მდგომარეობა, რომელიც გვაიძულებს მუდმივად შეეცდება გარე სტიმული, ნებისმიერი საქმიანობა, თავი დაეღწია გამოწვეული დისკომფორტი ნაკლებობა საქმიანობაში.

და ეს, როგორც ჩანს არაფერი ცუდი. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ, ხოლო ეძებს დასაქმების დისკრიმინაციის ქრება მთლიანად. პირს, რომ "თავდასხმის" საწყისი მოწყენის, მზადაა გაუმკლავდეს ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე უაზრო მუშაობა, თუ მხოლოდ ნეგატიური გაქრა. ფორუმის ემოცია, რომელიც არ არის ძალიან კარგი.

დამოკიდებულების სტატუსი

ვეთანხმები, ეს არის ძალიან ჰგავს ურთიერთობა, რომელიც ემსახურება ინფორმაცია, გარკვეული სახის საქმიანობა, როგორც ნარკოტიკების. ასეთ ვითარებაში პირი იწყება მისი ძლიერი სურვილი, რომ რამე, კმაყოფილება, რომელიც არ არის შეუძლია, რათა რაღაც მატერიალური სიამოვნება.

და კონტროლი მათი მდგომარეობა თითქმის შეუძლებელია. ყველა, რომელიც შეიძლება მიღწეული - იმ დროს, რათა შეამციროს დისკომფორტის შეგრძნება. და მაშინ ცხოვრება ცოტა, მაგრამ ეს იქნება ნათელი.

არავინ უარყოფს, რომ ახალი შთაბეჭდილებები საჭირო კაცი, ისევე როგორც შეცვლის ადგილებში და პასუხობენ ახალი ადამიანი, და გასართობი. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ პირი შეწყდება განვითარება. თუმცა, ეს არის კარგად დასაშვებ ფარგლებში. და უსაქმურობის - ეს არის იგივე განცდა, რომელსაც შეუძლია, რომ ეს ნაბიჯი ყველა სახეები გონივრული.

რა დევს საფრთხე?

ფორუმის - სახელმწიფო გონების, რაც ძალიან სახიფათოა. რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ეს გრძნობა შესვლის ქრონიკულ ფაზაში?

  1. კაცი იწყებს გრძნობენ მუდმივად ნერვული დაძაბულობა.
  2. მაღალი ალბათობა დამოკიდებულების - ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების.
  3. ხანგრძლივი მოგზაურობის დროს, დღესასწაულების, შეხვედრები - ეს ყველაფერი დაიწყება გამოიწვიოს ტანჯვას, რომელიც დაეხმარება დაეღწია უბრალოდ სამუშაოს.
  4. ეს არ ფოკუსირება.
  5. თქვენ ნახავთ, ქრონიკული დაღლილობის, რაც ხელს შეუშლის დაძაბულია.
  6. იქნება morbid craving მრავალფეროვანი და უსარგებლო შესყიდვები.
  7. ტვინის უბრალოდ ხდება clogged ნამსხვრევები ინფორმაცია, უამრავი პრობლემა.
  8. ყველა ხოლო იქნება გრძნობა შფოთვა და აპათია.

ეს სია გამოიყურება შთამბეჭდავი საკმარისია. რამდენიმე ადამიანი განიხილავს უსაქმურობის თანამდებობიდან ძირითადი წყარო ბოროტი, ასე რომ ეს კომპლექტი პრობლემები შეუძლია გაოცება.

ასე რომ, რატომ უსაქმურობის არის საშიში? ყოველივე ამის შემდეგ, ერთი შეხედვით, ეს არის საკმაოდ გავრცელებული, ხდება არარსებობის საქმიანობაში. რაღაც შიმშილით ან წყურვილს. თუმცა, მოწყენის - ეს არ არის მხოლოდ გრძნობა ან ქონების ბუნება, არამედ სერიოზული ნაკლებობა პიროვნება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია აღმოფხვრას.

ან იქნებ ეს არის მოტივაცია?

ყოველთვის იქნება ადამიანი, ვინც იტყვის, რომ მოწყენის - ეს არის სერიოზული მოტივატორი. და გარეშე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმე გადავა და რაღაც. ეს შეიძლება დაეხმაროს ვინმეს მიაღწიოს დიდ სიმაღლეებზე ამა თუ იმ საქმიანობის სფეროს.

მაგრამ აუცილებელია მიაპყროს ანალოგიით ნარკოტიკების და ალკოჰოლის დამოკიდებულების. ყოველივე ამის შემდეგ, ასევე აიძულებს ხალხს მუშაობა, აქვს თანხა შეძენა ნარკოტიკების. და თუ იგი არ იქნება ეძებს შესაძლებლობები, ფულის შოვნა, თქვენ უნდა გაუძლოს ტანჯვა. როგორ ფიქრობთ, ადამიანი მადლიერი უნდა იყოს, ნარკოტიკული საშუალების, იმიტომ, რომ ისინი დაეხმაროს მას მიაღწიოს რაღაც?

და იგივე შეიძლება ითქვას უსაქმურობის, რომელიც შეიძლება გახდეს ვინმე შევიდა რობოტი, რომელიც მორჩილად და გატაცებით შეასრულოს დავალებები. და თუ ფიქრობთ, რომ მოწყენის - სინონიმი მოტივაცია, ეს არის მცდარი. როგორც მოტივატორი უნდა საუბარი ინტერესი, სურვილი გააუმჯობესოს და მიაღწიოს გარკვეული მწვერვალები, ხოლო იმაში, რომ მათი სრული პოტენციალი.

რატომ ჩნდება

მაქვს არაადამიანური ფრაზა ხშირად "კვდება მოწყენის"? სანამ ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ემოციებს, ერთხელ და სამუდამოდ, ეს არის საჭირო, რომ გავიგოთ, რა მიზეზით იგი.

  1. კაცი არ შეუძლია მართოს მათი დრო. იმის გამო, რომ მუდმივი პროგრესის ადამიანი უფრო მეტი თავისუფალი დრო, რადგან ახლა არ გვაქვს ბევრი მისი ცხოვრება გაატარონ ცდილობს ფული საკვები. და იმ მომენტები არ ივსება მუშაობა, ბევრი არ ვიცი, რა უნდა გააკეთოს.
  2. არ არსებობს გრძნობა ცხოვრებაში. პირი შეიძლება წავიდეთ წინ და შეიძლება დავდგეთ ერთ ადგილას. და ჯერ კიდევ მისი აღქმა, არაფერი შეიცვლება. ის, უბრალოდ, ვერ გეტყვით განსხვავება ძლიერი აქტივობისა და გაფლანგვა.
  3. მუშაობა არ არის მოწოდება, და ამოცანები ხორციელდება მხოლოდ "ფული." როგორც ასეთი, არ ინტერესდება. ასეთ ვითარებაში, პირი ელოდება შესვენება, ბოლოს სამუშაო დღის და სამუშაო კვირა. ის არ არის დაინტერესებული ხარისხიანი შესრულება მათი ამოცანები და სამუშაო ვიზიტებზე უბრალოდ იმიტომ, რომ ეს უნდა იყოს.
  4. ეს არ არის საკმარისი კომუნიკაცია. ამ სიტუაციაში, შეუძლია მოწამვლას საკუთარი აზრები.

მცდელობა, რომ თავი დაეღწია უსაქმურობის, შეგიძლიათ ქვემოთ არასწორი გზა. უნდა ჩაითვალოს მდგომარეობის გათვალისწინებით შეიძლება აღმოიფხვრას, რამაც თავად უფრო მეტი ზიანი.

ამჯამად ალკოჰოლის გამოყენება მოუტანს?

ალკოჰოლი, რა თქმა უნდა, ხელს შეუწყობს დავაღწიოთ ყოველდღიური, დაამატოთ სიკაშკაშე. მაგრამ ეს არის განკურნების მოწყენის არის სხვადასხვა დროებითი ეფექტი და აქვს ბევრი გვერდითი მოვლენები. დღის შემდეგ "მკურნალობა" იქნება უარესი, რადგან არ იქნება მძიმე Hangover და მონანიება. და უფრო ხშირად მიმართავს ალკოჰოლის დახმარებით, მეტი არევა ცხოვრებაში.

არის ახალი გამოცდილება დახმარება?

ძიება ახალი შეგრძნებები და გამოცდილება. როგორც ჩანს, მუდმივი მოგზაურობის ერთი შეხედვით უწყინარი გზით მოშორება მოწყენის. თუმცა, ის თითქმის უძირო purse, და დიდი დროის. გარდა ამისა, დროთა განმავლობაში, და ასეთი გასართობი შეწუხებული. იგივე შეიძლება ითქვას შეცვლის სქესობრივი პარტნიორი. აშკარად ჩანს, რომ მოწყენის და ქრება, მაგრამ შემდეგ ხელახლა. და მით უფრო არის ცვლილება, ნაკლებად არის ყველაზე დროის გატარებული გარეშე ეს გრძნობა.

მიუხედავად იმისა, ადრენალინი საშუალება უსაქმურობის?

დევნა ადრენალინი - სახის ნარკოტიკების, მოითხოვს ყოველ ჯერზე უფრო და უფრო დიდი დოზით. ბოლოს, როგორც წესი, ხდება ჭარბი. მაგალითად, ხანგრძლივი ნახტომი პარაშუტით აღარ ძველი ემოციები, ასე რომ ღირს ცდილობენ uncover გუმბათი ახლოს როგორც შესაძლებელია, რათა ადგილზე. და კონტროლის დაკარგვა ასეთ სიტუაციაში მიგვიყვანს კატასტროფული შედეგები.

თუ მე მთელი ჩემი დრო ინტერნეტში?

ზრუნვა ვირტუალურ რეალობაში, სოციალური ქსელების, სათამაშო თამაშები, თვალს videos - ეს ყველაფერი მკვლელობის დროს და ტვინი. თქვენ არ მხოლოდ იჯდეს მოჩვენებითი მომენტები შეეწირა, არამედ ამცირებს მათ გონებრივი შესაძლებლობები. ყოველივე ამის შემდეგ, ნაცვლად იმისა, რომ იპოვოს საკვები გონება, თქვენ უბრალოდ ათვალიერებს bunch of ზედმეტი ინფორმაცია და stultify სერია. ამ შემთხვევაში, დილით კი არ მახსოვს, რომ საღამოს თვალს.

სწორი მეთოდები

ასე რომ, როგორ დაეღწია ამ ნეგატიური უფლება? ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ ჩამოვთვალოთ ზოგიერთი ეფექტური გზა, და თქვენ მხოლოდ უნდა აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი საშუალება მოწყენის.

  1. რამდენიმე მიზნების ცხოვრებაში, რომელიც დააყენებს განვითარების, კვალიფიკაციის ამაღლება. ეს საშუალებას იძლევა, რათა გააუმჯობესოს ფიზიკური და ინტელექტუალური პარამეტრები, ისევე როგორც ურთიერთობები ადამიანი. შეგიძლიათ გააკეთოთ სამოქმედო გეგმა უახლოეს მომავალში, რათა იცოდეს, რა მიმართულებით უნდა წავიდეს.
  2. თქვენ უნდა ვისწავლოთ სწორად მართვა მათი დრო. მიღების up დილით, ერთი უნდა გვესმოდეს, რას გააკეთებს ის დროს სამუშაო და მის ფარგლებს გარეთ. ეს კიდევ ერთხელ ეხმარება დაგეგმვა. გამოშვება არ უნდა მოხდეს მხოლოდ მწვრთნელი თვალს ფილმის ან სატელევიზიო შოუ. შეგიძლიათ გამოიჩინოს თქვენი თავისუფალი დრო მეგობრებთან ურთიერთობა, აპირებს კინო, თეატრი და სხვა საქმიანობას. თქვენ შეიძლება ბუნების, ან ჩამონათვალი, თუ რა ამოკითხვა. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ სპორტული. მათ დაეხმარება დაეღწია აპათია, არა მხოლოდ გარეთ მოწყენილობის.
  3. დიდი გზა დავაღწიოთ უარყოფითი გრძნობების შეცვალოს ოპერაციის ერთ-ერთი, რომელიც, გთხოვთ, და მოაქვს კმაყოფილება. ასეთ ვითარებაში, მას შეუძლია მიიღოს იმ აზრები, რაც შეიძლება მალე ამოცანების შესასრულებლად და სახლში წასვლა, რომ აღარაფერი ვთქვათ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ყველაფერი ეფექტურად.
  4. მოშორება მოწყენის დახმარება ახლობლებს. ჩვენ უნდა დაუკავშირდეს უფრო ხშირად მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, მოდუნების ერთად, წილი იდეები და დავეხმაროთ ერთმანეთს.

დასკვნა

რა არის უსაქმურობის? ფსიქოლოგია იკვლევს ამ კონცეფციის როგორც უარყოფითი გრძნობა, რომელიც ანგრევს ადამიანს. და ჩვენ უნდა მოისპოს იგი. ფაქტობრივად, არსებობს ამდენი გზები. ჩვენ უკვე აღწერილია მხოლოდ ყველაზე ეფექტური. ჩვენ იმედი გვაქვს, რომ ეს მიმოხილვა დაგეხმარებათ გამოიწვიოს თქვენი ცხოვრება სრულყოფილი მიზნით, და თქვენ უნდა დავაღწიოთ ასეთი უარყოფითი პირობები, როგორიცაა მარტოობა, უსაქმურობის, აპათია.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.birmiss.com. Theme powered by WordPress.