Სპორტისა და ფიტნეს, Ტექნიკა
Უსაფრთხოების პირველი - მუხლის ბალიშები სპორტული
სპორტული მუხლის ბალიშები ძირითადად გამოიყენება აღდგენას ფუნქციები კუნთოვანი სისტემა, გარდა ამისა, როდესაც არასტაბილური ფუნქციონირების სახსრების და იოგების. მათ ავტორებს ერთობლივი, რითაც ხელს უშლის მას ზიანი და დაცვის წინააღმდეგ ყველა სახის მექანიკური დაზიანება. Knee - გაუწიოს (შეზღუდვის მოძრაობა სახსრების). მის გარდა, რაოდენობის გაჩერება მოიცავს: wristbands, კოჭების, იდაყვის, მაჯის სალტეები და სხვები.
ხშირად გამოიყენება სპორტული მუხლის ტრავმის პრევენციის. ამ შემთხვევაში, მათი ჯიშის შეიძლება გაოცება. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ up სპორტული მუხლის ბალიშები racing და სხვა სპორტული, და ისინი შეამცირებს შესაძლებლობა დაზიანება. ისინი განსხვავდება, რომ ისინი ინარჩუნებენ სრული გადაადგილების თავისუფლება, რომელიც არის ძალიან მნიშვნელოვანი, რა თქმა უნდა, კონკურსის ან სასწავლო.
ყველაზე ხშირად, მუხლზე დაზიანებები სპორტსმენების შედეგად წარუმატებელი გადასვლა, დიდი საავტომობილო საქმიანობაში, მაღალი ფიზიკურ დაძაბვას. პრევენციის დაავადებები, ისევე, როგორც ერთობლივი დაცვის, სპორტის მუხლის ბალიშები გამოიყენება შეასრულოს რამდენიმე ფუნქციები: დამცავი და დათბობა. იმის გამო, რომ დათბობის ეფექტი, მათ დახმარებას, რათა უზრუნველყოს სწორი ფუნქციონირების ერთობლივი, იოგების და კუნთების, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მოსალოდნელი დაზიანება შემთხვევაში დატვირთვას. სპეციალური შემავსებლის და ბალიშები ეფექტურად დაიცვას მუხლის სხვადასხვა თავდასხმები, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ძალიან მაღალი ალბათობა მოპოვების სხვადასხვა სპორტული თამაშები (ხელბურთი, ფრენბურთი), დენის (ძალოსნობა) და მრავალი სხვა.
სათამაშოდ სპორტული ძირითადად გამოიყენება ელასტიური მუხლზე, რომელიც არა მხოლოდ არ ზღუდავს მოძრაობას, მაგრამ მაშინაც კი ხელს უწყობს მათი სიზუსტით. სპორტული მუხლის ბალიშები მზადდება მასალები მშვენივრად შეუღწევადია ჰაერში. ისინი იცავს სპორტსმენი სხვადასხვა დისკომფორტს, რომელიც უზრუნველყოფს მას გრძნობა კომფორტს და მარტივია. ისინი ყველაზე ხშირად გამოიყენება ფრენბურთი, იმიტომ, რომ ეს თამაში მოიცავს ძალიან მაღალი აქტივობა, დიდი რაოდენობით მოძრაობები, რომლებიც ძირითადი jumps. Knee ერთობლივი აფიქსირებს და მხარს უჭერს, რომელიც იცავს ფეხის აბსოლუტური ალბათობის მიღების შოკი, სტრიები, ანთება, რომლებიც დაკავშირებულია გადატვირთვის.
ეს რაც შეეხება მნიშვნელობას მუხლის ბალიშები სპორტსმენების, რომელიც არ შეიძლება გადაჭარბებულია. მაგრამ მაშინაც კი თუ თქვენი შვილი არ არის, რომელიც მიზნად ისახავს მსოფლიოს სპორტის ვარსკვლავები, და მხოლოდ გადაწყვიტა ვისწავლოთ ვისრიალოთ წლის ლილვაკები, ამ შემთხვევაში მას არ შეუძლია დაცვის გარეშე. მან უნდა: ჩაფხუტი, იდაყვის ბალიშები, მუხლის ბალიშები სპორტული clips ჩვილი და მაჯის დაცვა.
Similar articles
Trending Now