Სიმსუქნე grade 3: როგორ მკურნალობა

სიმსუქნე - ქრონიკული დაავადება, რომელიც გამოიხატება გადაჭარბებული განვითარების ცხიმოვან ქსოვილში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბევრი მიზეზით, მთავარ რომლის მეტია მიიღოს ენერგია საკვები, ვიდრე იხარჯება სასიცოცხლო ფუნქციები. შედეგად, ეს ნამეტი გარდაქმნადია fat და ინახება ადამიანის სხეულის. იმ ფონზე, სიმსუქნე შეიძლება ჰქონდეს ძალიან სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ჰიპერტენზია, დიაბეტი, გულის დაავადება და კიდევ ინსულტის. გარდა ამისა, შესაძლებელია გინეკოლოგიური დარღვევები, და უშვილობა. აქედან გამომდინარე, სიმსუქნე უნდა მოექცნენ დაუყოვნებლივ.

არსებობს რამდენიმე გრადუსი სიმსუქნე: სიმსუქნის ხარისხი პირველი, მეორე, მესამე და მეოთხე. ისინი ხასიათდება ჭარბი ცხიმოვანი ქსოვილის როგორც პროცენტი. უმაღლესი პროცენტული, უმაღლესი ხარისხი. ასე რომ, პირველი ხარისხი სიმსუქნე - ჭარბი ცხიმის ქსოვილი ათიდან ოც ცხრა პროცენტი ნორმალური წონის მეორე ხარისხი - ოცდაათი, ორმოცი ცხრა პროცენტი. სიმსუქნე grade 3 - ეს არის ჭარბი ორმოცდაათი ოთხმოცდაცხრამეტი პროცენტი, და მეოთხე ხარისხი - დან ასი პროცენტით ან მეტი.

ყველაზე საშიში ამ უკანასკნელის ორ კატეგორიად. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია, რომ არ აწარმოებს და მკურნალობა ამ დაავადების თავიდან აცილების მიზნით გაჩენის უფრო სერიოზული დაავადებები. იმისათვის, რომ თავი დაეღწია სიმსუქნე grade 3, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკმაოდ ეფექტური დიეტა. მოსახლეობასთან შეხვედრები მსუბუქი დიეტა, რომელიც დარწმუნებულია, რომ დავეხმაროთ წონაში. ასე რომ, დილით ყოველდღე ჭამა 50 გრამი demineralized ყველი, 200 გრამი სალათის ფოთოლი და 20 გრამი ჭვავის პური. რვა საათზე დილით მზად უნდა იყოს საუზმე, რომელიც შედგება ორასი გრამი ყავა შაქრის გარეშე, შეგიძლიათ საქარინი, ისევე როგორც საუზმე სვამს ნებისმიერი რაოდენობის წყალი, მაგრამ მხოლოდ უგაზო. Dine უნდა იყოს დაახლოებით ორი საათისთვის, დღის მეორე ნახევარში. ლანჩ მენიუ - ეს არის 150 გრამი unsweetened ხილი, 40 გრამი პური, გარდა ჭვავის და 150 გრამი შემწვარი ხორცი. ეს დიეტა არ იძლევა საშუალებას, შიმშილით, რადგან მას აქვს ყველაფერი, მაგრამ ნელ-ნელა. დღის მეორე ნახევარში, მას 200 გრამი რძე სასმელი წყალი და კიდევ ერთხელ, ნებისმიერი რაოდენობით. საუკეთესო შუადღისას snack საათის შემდეგ ლანჩი. სადილად, თქვენ ნახავთ 30 გრამ იგივე ჭვავის პური, 80 გრამი ძეხვი და 100 გრამი უცხიმო ხაჭო. ჭამა ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მოშორება ჭარბი წონა, თუ სიმსუქნე grade 3 ან მეოთხე.

არ აქვს მნიშვნელობა რა მეთოდით მკურნალობის თქვენ, ამ პროცესს თან ახლავს ცვლილება ერთი ცხოვრების წესი. ყველაზე ეფექტური კომპლექსური მკურნალობა, როდესაც რამდენიმე მეთოდები გამოყენებული ერთდროულად. მაგალითად, სათანადო დიეტა, სპორტისა და წმენდის ორგანოს. მკურნალობის სიმსუქნის grade 3 აუცილებლად უნდა ახლდეს დიეტა, რომლის დროსაც თქვენ უნდა სასმელი მინერალური წყლის ყოველდღიური, მაგრამ მხოლოდ გარეშე გაზი. ყოველივე ამის შემდეგ, დიეტა ართმევს თქვენი სხეულის არსებითი კვალი ელემენტები, და დახმარებით მინერალური წყალი შეგიძლიათ შენარჩუნება კარგ მდგომარეობაში.

სხვა მეთოდებით მკურნალობის მესამე ხარისხის სიმსუქნე მოიცავს წამლების გამოყენება, რომლებიც შეამცირებს საკვების მიღება. "ქსენიკალის" ეხება, როგორიცაა ნარკოტიკები. გარდა ამისა, გამოყვანილი დაავადების წამალი, რომელიც შეიძლება შეცვალოს ცვლის. ერთ-ერთი მათგანი არის ჰორმონი somatotropin. ასევე ასეთი პრეპარატები, რომლებიც გამოიყენება მკურნალობის მესამე ხარისხის სიმსუქნე, რომელიც ამცირებს მადას. ეს, მაგალითად, ნარკოტიკების "Prelyudin", "Gratsidin" და "Fepranon". სანამ გამოიყენოთ რომელიმე ამ, რა თქმა უნდა კონსულტაციები ექიმს შეიძლება თუ არა მიიღოს კონკრეტული აგენტი.

დროს წონის დაკარგვა პროცესი, თქვენ უნდა გამოიწვიოს აქტიურ ცხოვრებას. თქვენ არ შეგიძლიათ მუდმივად დაჯდეს ან დაწვეს, თქვენ უნდა გადავიდეს, ფეხით ქუჩაში, არ ჩაერიონ და მასაჟი. ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯი, რომელიც ხელს შეუწყობს სამკურნალო სიმსუქნე grade 3 ქცევითი თერაპია. აქ თქვენ უნდა ვიმუშაოთ ფსიქოლოგი, რომელიც გამოავლენს ფსიქოლოგიური ფაქტორები, რომ თქვენ დამოკიდებული საკვები. დახმარებით ამ კონსულტაციების ქმნიან ჯანსაღი ჭამა ჩვევები. ფსიქოლოგები დაგეხმარებათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში თუ გსურთ, იძულებითი მკურნალობა მიუღებელია.

პროცესი დაკარგვის წონა - საკმაოდ რთული და ხანგრძლივი, მაგრამ თქვენ უნდა მოთმინება და წასვლა სამიზნე. Diet რა თქმა უნდა გამოიყენოს განხორციელება. წყლის აერობიკა არის ძალიან ეფექტური, როგორც თქვენ შეგიძლიათ ამის ფიტნეს ან ჩვეულებრივი აერობიკა. ამ შემთხვევაში, fat დამწვრობა და კუნთების ძლიერი, თქვენ გამოცოცხლდებიან და ენერგიული.

ზოგჯერ, რათა თავი დაეღწია მესამე ხარისხის სიმსუქნე, საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას. აი, ეს უნდა ახსოვდეს, რომ ოპერაცია - ის ყოველთვის სტრესული ორგანოს, და ყველას არ შეუძლია ამის გაკეთება. მხოლოდ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს, თუ ოპერაცია აუცილებელია. ეს ოპერაცია შეიძლება შეამციროს მოცულობა კუჭის ან კუჭის band ინსტალაცია. დღეს, ყველაზე გავრცელებული მკურნალობის მესამე ხარისხის სიმსუქნე არის მონტაჟი სილიკონის ბურთი შიგნით კუჭის. აავსო თხევადი, შედეგით, რომ ზომა კუჭის ხდება პატარა და, შესაბამისად, ამცირებს საკვების მიღება, და განცდა fullness მოდის სწრაფად. იხილეთ ექსპერტები, რათა დავრწმუნდეთ, რომ თქვენ წონაში სწორად. დაკარგვის წონა, თქვენ არა მხოლოდ ლამაზი, თქვენ კვლავ მოშორება ქოშინი, სხვადასხვა დაავადებები, რომელიც თან ახლავს სიმსუქნე grade 3.