Როგორ შემიძლია გაწმენდა ნაწლავის უფლება?

თანამედროვე ცხოვრება იმდენად დინამიური, რომ მას არ აქვს საკმარისი დრო, რათა გარკვევას გეგმავს დიეტა. ეს არის დიდი შეცდომა, რომ თითქმის ყველა მკვიდრი ჩვენი პლანეტის. ხშირი snacking სწრაფი კვების, გაუნათლებელი კომბინაცია საკვები და ბევრი სხვა ფაქტორები შეუწყობს ხელს slagging და ინტოქსიკაცია. ამიტომ, ადრე თუ გვიან, ადამიანი დაინტერესდა, თუ როგორ გაწმენდა ნაწლავის. დღეისათვის ექსპერტები გთავაზობთ სხვადასხვა მეთოდები: დიეტა ცვლილება და მსუბუქი დიეტა და დამთავრებული რადიკალური პროცედურები, როგორიცაა სარეცხი.

როგორ გაწმენდა ნაწლავის? Enema - საიმედო თანაშემწე ნებისმიერ დროს

რა თქმა უნდა, არსებობს ერთი მეთოდი არ იძლევა აბსოლუტური გარანტია, მაგრამ enema საშუალებას იძლევა მივაღწიოთ სასურველ შედეგს 80%. ეს მეთოდი მარტივი განხორციელება და სახლში, გარდა ამისა, ის იღებს ძალიან ცოტა დრო. თუმცა, რუტინული გამოყენება ამ გაწმენდის მეთოდი არ არის შესაფერისი, რადგან გარდა იმისა, რომ ტოქსიკური ნივთიერებები გარეცხილი და ყველა სასარგებლო ელემენტი, რომელიც იძლევა სხეულის მიიღოს სრული სპექტრი ვიტამინები. ეს იმას ნიშნავს, რომ იმუნური სისტემა იქნება დათმობაზე ძალიან, ასე რომ ინფექციის და ბაქტერიების უფრო ადვილად ვრცელდება მთელს ორგანიზმში.

ასე რომ, თუ თქვენ გაინტერესებთ, როგორ გაწმენდა ნაწლავის enema, პირველი, რაც თქვენ უნდა გადაიხადოს ყურადღებას შემადგენლობის სარეცხი. ექსპერტები ვარაუდობენ გამოყენებით უბრალო წყალი ან მცენარეული ჩაი, შესანიშნავი დამამშვიდებელი ეფექტი მცენარეული ზეთები აქვს. ვინ ექსპერიმენტი შეუძლია მოამზადოს შემდეგი შემადგენლობით: წვენი ნახევარი ლიმონის შერეული ერთი კოვზი თაფლი, განზავებული ნარევი ჭიქა თბილი ადუღებულ წყალში. ზოგი ყავის enema, ეს არის brewed ძლიერი ყავა (ჭიქა წყალი - 3 სუფრის კოვზი პროდუქტი), მაშინ ნარევი ფრთხილად გაფილტრული და ის მზადაა გამოსაყენებლად.

როგორ გაწმენდა ნაწლავის გარეშე enemas? ცვალებად დიეტა

ყველაზე დაავადებები და გაუმართაობაზე ორგანოს უკავშირდება არასწორი შერჩეული საკვები. ხშირად ადამიანი იმდენად აღშფოთებული შესახებ მათი მუშაობა, რომელიც ამოღებული მიიღოს უმნიშვნელო როლი საკვები. ჩვენ სადილობისას სწრაფი კვების რესტორნები, სადილი სახლში ნახევრად მზა, ვყიდულობთ მაღაზიაში გენმოდიფიცირებული პროდუქცია. როდესაც ჩვენ გაწმენდის ნაწლავის სახლში, ჩვენ უნდა ვიფიქროთ მეშვეობით ყველა დეტალს. სადილების და საჭმლის საზ სახლში და ჩაალაგე მათ სპეციალურ კონტეინერებში მიიღოს თქვენთან ერთად მუშაობა. აუცილებელია გაიზარდოს მიღებას ხილი და ბოსტნეული, რადგან ისინი შეიცავენ დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი რომელიც ხელს უწყობს სწრაფი მონელების საკვები ნარჩენები. ეს უნდა იყოს სათანადოდ კომბინირებული კერძები, როგორიცაა თევზი და ხორცი ემსახურებოდნენ ბოსტნეული და მწვანილი, და ჭამა მარცვლეულის როგორც ცალკე კერძი. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სპორტისა და ანაზღაურების წყლის ბალანსი.

დახმარების პროცესი სპეციალური საშუალებები

დროს ნელი მეტაბოლიზმის რეკომენდირებულია დაამატოთ ბოჭკოვანი ძირითადი კერძები, იოგურტი და კეფირი. ერთი კოვზი ჭიქა კეფირი, ძილის წინ - და თქვენ დაივიწყოს პრობლემები ცვლის. ცოტა ხნის წინ ხშირად საუბრობენ, თუ როგორ გაწმენდა ნაწლავის გააქტიურებული ნახშირბადის. ეს პრეპარატი ნამდვილად არის კარგი adsorbent, შთამნთქმელი ტოქსინები და გამოიყოფა მათ ბუნებრივი გზით. თუმცა, ეს უნდა იყოს წარმოქმნილი გათვალისწინებით, რომ შთანთქმის ვიტამინების და ასევე ექვემდებარება, ამიტომ, გაწმენდის კურსი არ უნდა აღემატებოდეს ორ კვირაში. არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტი - და თქვენ მივაღწევთ სასურველ შედეგს.