Როგორ ვიცი თავს და რა უნდა გავაკეთოთ?

ვიცი, თავს ... ალბათ მე გავიგე ეს ფრაზა თითოეული. მაგრამ კონცეფცია, ჩვენ დააყენა სხვადასხვა. როგორც ძველად განაცხადა: ვიცი, თავს არის ღვთის ცოდნა. დამახსოვრება ცნობილი dictum "ვიცი, თავი და თქვენ იცით, მშვიდობა."

ვნახოთ, როგორ უნდა იცოდეს თავს და რას გააკეთებს?

მისი თქმით, ფსიქოლოგები, ცოდნა კაცს თავი იწყება იმით, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა მიიღოს საკუთარ თავს, ვინც ნამდვილად არის. არ აიძულოს თავს, რომ იყოს ვინმე მსგავსი გამოიწვიოს ან ნაკარნახევი მოდის, გარემოს დაცვა, სტერეოტიპების საზოგადოების, ან გზა ველოდოთ ახლოს, საუკეთესო მშობლები. არა, ცოდნა იწყება თვითმმართველობის მიღებას. და მათთან ერთად თქვენ უნდა იყოს პატიოსანი.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე არ მუშაობს, და თქვენ იცით, რომ ეს არის თქვენი სუსტი მხარე, იყოს პატიოსანი ერთად თავს. თქვენ წავიდეთ მუშაობა, მუშაობა, ვთქვათ, შუა რგოლის მენეჯერი. მაგრამ ეს - არ არის თქვენი. და არასოდეს თქვენ მაინტერესებს. და თქვენ იქ მუშაობენ, რადგან მათ სჭირდებათ ფული, იმიტომ, რომ ეშინიათ ცვლილება, რადგან ფიქრობთ, რომ თქვენ ნახავთ რაღაც უარესი და სხვა, სხვა, სხვა ... ნაცნობი?

აცხადებენ, რომ თავს, იყოს პატიოსანი - ეს არ არის ჩემი. თუ თქვენ არ აღიარებენ მას, მაშინ ასე იქნება განიცდიან დეპრესია, რადგან ასეთ შემთხვევაში, თქვენ განწირულია კონფლიქტში ცნობიერი და არაცნობიერი. შედეგი ამ კონფლიქტის იქნება ნევროზები, დეპრესია, სომატური დაავადება, ძილის დარღვევები და სხვა სხვა "charms".

თუ პატიოსნად ვთქვა, რომ ეს არ არის "თქვენი", ეს არის - მხოლოდ პირველ ეტაპზე , თუ როგორ უნდა იცოდეს თავს. მეორე ეტაპი ბუნებრივია - თუ ჩემი არ არის, აუცილებელია იპოვოს ის, რაც ჩემია. და რომ ეს არ არის ნაკლებად რთული. მხოლოდ რამდენიმე შეიძლება აღმოჩნდეს ადრეულ ასაკში, სხვებისთვის ეს არის - შრომის. დაფიქრდით, რა თქვენ საუკეთესო. რა არის სირთულე? მე ვიცი, რომ მე ყოველთვის კარგი სამზარეულო / კერვა / მღერიან / Dance / გამოგონება და ასე შემდეგ. მაგრამ აქ ჩვენ შეწყვიტოს ბანალური შიში, და ვინმე ნაწილების, მაშინაც კი, სიზარმაცე. სამწუხარო - ეს არის შეგნებული უარის ცოდნა. ურწმუნოებას არ გამოავლინოს ჩვენთვის საიდუმლო, თუ როგორ უნდა თავს უკეთ და როგორ უნდა გახდეს უფრო წარმატებული.

ჩვენ აღფრთოვანებული ვარ ადამიანი, რომლებმაც მიაღწიეს წარმატებას, მაგრამ ეშინიათ, რომ გამოიყენოს ეს ჩვენი ცხოვრება. ამავდროულად, თითოეული ჩვენგანი ფარული გენიალური. და ეს არის - არ არის გაზვიადება. Man - არის სრულყოფილი, რადგან მას დიდი პოტენციალი აქვს. მაგრამ ... ჩვენ უნდა იჯდეს უკან მოსაწყენი სამუშაო, თეძოების წარუმატებელი ცხოვრება და უსამართლობის ბედი, არ ხვდებიან, რომ ეს არის ჩვენი იგნორირება საკუთარი თავი და frustrating არიან მთავარი მტრები გზაზე წარმატება.

როგორც ექსპერტები ვურჩევ, რათა იცოდეს, თავს, ჩვენ შეგვიძლია და უნდა გავაკეთოთ auto-სასწავლო. და ეს არ არის მხოლოდ სიტყვები. შენი აზრები შეღწევის თქვენი ტვინის და თქვენ მიიღოს ახალი შევხედოთ ყველა გარემოება ცხოვრება. თქვენ შეწყვიტოს ეძებს პასუხისმგებელი მათი წარუმატებლობის, მაგრამ გთხოვთ გამოიყურება შინაგანი.

ყოველ დღე, თქვენ გითხრათ თავს: "მე ვარ - დარწმუნებული პირი, მე ვარ სრულყოფილი და ძლიერი ვარ, უშიშარი, და მჯერა თავს, და რაც მთავარია, მინდა იცოდეს თავს და გახდეს უკეთესი.".

როგორ მუშაობს იგი პრაქტიკაში? ძალიან მარტივია. თქვენ მოგიწევთ ნდობა მათი შესაძლებლობები და, ალბათ, თქვენ ნახავთ გამბედაობა, რომ გამოიყურება სხვა სამუშაოზე. ერთ-ერთი, რომელიც უფრო ახლოს თქვენ, ერთი, რომ შეესაბამება თქვენ უფრო. და რაც მთავარია, თქვენ იცით, რომ თქვენ წარმატებას მივაღწევთ, ან უბრალოდ არ შეიძლება იყოს.

შეხედეთ ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ უარესი, ვიდრე თქვენ. მათ არ აქვთ ფეხები ან იარაღის, ან მათ დაკარგეს შვილები, ან მოხდეს მათი სხვა საშინელი ტრაგედია, მაგრამ ისინი იპოვოს ძალა ცხოვრება. ასე რომ თქვენ ძალა, რომ აღვადგინოთ მათი ცხოვრება, როგორც გსურთ, მაგრამ არ არის დამოკიდებული გარემოებები სძულდა მუშაობა და მარადიული დეპრესია.

ქსელი აქვს ბევრი თვითდახმარების წიგნები და ცოდნა საკუთარ თავს, თუ გსურთ, შეგიძლიათ ესაუბროთ ფსიქოლოგები და მეტი, თუ როგორ შეგიძლიათ და უნდა იცოდეს თავს. და მაშინ თქვენი ცხოვრება შეიცვლება უკეთესობისკენ.