Რა ხალხური საშუალებები, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ყველაზე ხელმისაწვდომი?

თითქმის ყველამ იცის, რომ საუკეთესო დაცვა ინფექციების - ძლიერი იმუნური სისტემა. და მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ნარკოტიკი აფთიაქებში გააძლიეროს იგი უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იტანჯება დაავადება. ძირითადად, ეს აძლიერებს იმუნურ სისტემას ვიტამინები, მაგრამ არა ყველა მათგანი კარგად მიღებული ხალხის მიერ. იმუნომოდულატორები ხშირად აქვს ყველა სახის გვერდითი მოვლენები. აქედან გამომდინარე, ბევრი ადამიანი, რომლებიც ზრუნავენ საკუთარ ჯანმრთელობაზე, დაიწყო, ყურადღება მიაქციონ ხალხური საშუალებები, გააუმჯობესოს იმუნიტეტი. ისინი არანაკლებ ეფექტურია, ვიდრე წამლები, მაგრამ უფრო ხელმისაწვდომი და ნაკლები უკუჩვენებები.

იმუნიტეტი - არის დაბალანსებული მუშაობა მრავალი ორგანოების. გააძლიეროს იგი, თქვენ უნდა შეცვალოს მათი მუშაობა. მნიშვნელოვანი როლი ამ ითამაშა მდგომარეობის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. ზოგიერთი სააგენტოები, რომელიც ბოლო დრომდე იყო მიჩნეული ზედმეტი, როგორიცაა tonsils და დანართი, ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი გაძლიერება იმუნური სისტემა. აქედან გამომდინარე, იმისათვის, რომ არ დაშავებულა, არ არის საკმარისი, რომ გარკვეული ვიტამინების. თქვენ უნდა ჭამა უფლება, განახორციელოს და მიიღოს საკმარისი ძილის. დაეხმაროს სააგენტოები მუშაობენ სწორად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებების, ზრდის იმუნიტეტს.

ყველაზე ცნობილი რეცეპტი, რომელიც გამოიყენება მრავალი დაიცვას colds - ეს ბულიონი hips თაფლით. საზ ეს თქვენ უნდა ორი spoonfuls ვარდების hips იძინებს საღამოს თერმოსი და დაასხით მდუღარე წყალი ღამით. დილით გადინების, აურიეთ თაფლი და დალიეთ უმჯობესია უზმოზე. ისინი, ვინც გამოიყენოთ ხალხური საშუალებების მოხსნას იმუნიტეტი, და ვიცი სხვა ვიტამინი რეცეპტი, რომელიც იცავს colds. ჩვენ უნდა ავურიოთ 150 გრ Cranberry წვენი, რადიშ და სტაფილო და დაუმატეთ ორი tablespoons თაფლი. სასმელი ნიშნავს დილით ჭამის.

მაგრამ უფრო ხშირად ეს შეამცირა იმუნიტეტი თან ახლავს სხვადასხვა დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, და ეს არ არის რეკომენდირებული მიიღოს, სანამ ასეთი ნარკოტიკები. რა არის ხალხური საშუალებები, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, თქვენ უნდა მიიღოს ამ შემთხვევაში? საუკეთესო რეცეპტი - სელის ფქვილი. მე უნდა პატარა fry სელის თესლი და grind ყავის საფქვავი. მიიღეთ დღეში ორჯერ მაგიდაზე კოვზი.

ეს არის ასევე ძალიან სასარგებლო decoctions სხვადასხვა მწვანილი. დაიცვას colds და ორგანიზება მუშაობის კუჭის ასეთი ჩაი: ორი tablespoons ყვავილებით ლიმონის ბალზამი, პიტნა, წაბლის და willow-ბალახს შეავსოთ thermos ლიტრი მდუღარე წყალი და ამტკიცებენ, ღამით, დაძაბული ბულიონი დალევა, ორი დღის განმავლობაში, როგორც ჩაის. და თუ, გასტრიტი ან დისბაქტერიოზი, შეამცირა იმუნიტეტი თან ნევროზები და უძილობა, ცდილობენ ეს რეცეპტი: brew თანაბარი ბალახის uliginose, motherwort, ორეგანო, ცაცხვის ყვავილები, ვალერიან ფესვი, სვიის გირჩები და ქინძის თესლი. სასმელი ბულიონი ნაცვლად ჩაი.

ხალხური საშუალებები, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, საკმაოდ ხელმისაწვდომი და არ საჭიროებს თქვენი სამზარეულო დროს მოითხოვს. ეს არის მიზანშეწონილი, იზრუნოს ეს ზაფხულში და შემოდგომაზე და საზ ჯემი მაყვლის და ჟოლო, მოცხარი ან გახეხილი მოცვი შაქარი. Freeze ოხრახუში, კამა და პილპილი, nakvaste კომბოსტო. ზამთარში, ეს ყველაფერი შესანიშნავად მწვერვალებით მდე იმუნური სისტემის და იცავს colds. ვიტამინების ბუნებრივი საკვები გაცილებით უკეთ შეიწოვება, ვიდრე სინთეზური.

და თუ არსებობს ხალხური საშუალებები, რომ გაუმჯობესდეს იმუნური სისტემა, რომელიც არ უნდა იყოს მიღებული ზეპირად? რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, ეს აბანო ან აბანოს ერთად დამატებით მწვანილი და ეთერზეთები. მაგალითად, შეგიძლიათ ტოტები და ფოთლები ჟოლო, მოცხარი, buckthorn, მოცვი და ასკილის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ და ხილი. ეს სურნელოვანი აბაზანის უნდა იქნეს, როგორც ხშირად როგორც შესაძლებელი პერიოდში colds.

ყველა ადამიანი ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იცით როგორ შევინარჩუნოთ იმუნიტეტი ხალხური საშუალებები. ყოველივე ამის შემდეგ, თანამედროვე ადამიანი ძალიან მგრძნობიარე ინფექციების, სააფთიაქო მედიკამენტები და ვიტამინები აქვთ ბევრი გვერდითი ეფექტი.