Რა ტემპერატურა წყლის შეგიძლიათ bathe

ბევრი ჩვენგანი ძალიან უყვარდა ცურვა. ზღვის და მდინარე, ტბა და ხელოვნური ტბა - ყველა შეიძლება იყოს სახალისო lover splash და ჩაყვინთვის თბილი წყლების. Bathing - ეს არის ძალიან სასარგებლო პროცედურა, რომელიც არა მხოლოდ სარგებელი სხვადასხვა ills, არამედ ბადებს სპირტი, ის ხელს უწყობს გამკვრივება ორგანოს და ჰიგიენური, ანუ დასუფთავების პროცედურა. აქ მთავარია - არ overdo და არ მიიღოთ ავადმყოფი. ამის თავიდან ასაცილებლად, ერთი უნდა იცოდეს, რა ტემპერატურა წყლის შეიძლება ბანაობა.

ყოველ ადამიანს აქვს თერმული რეჟიმი. ხალხი გამაგრებული, და რადგან ისინი მოხსენიებული, როგორც "მორჟები", შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ბანაობა კი საქვეუწყებო ნულოვანი ტემპერატურის. თუ თქვენ არ ხართ "walrus" და არასოდეს ადრე-ხასიათზე, მაშინ საცურაო ცივი წყალი და თქვენ აკრძალულია. იმისათვის, რომ გახდეს უშიშარი მოცურავეები, იყოს მომზადებული დიდი ხანია და რეგულარულად და ხასიათი თქვენი სხეულის. პირი, რომელიც არასდროს ადრე არ, ოპტიმალური ტემპერატურა შეიძლება იყოს წყალი არ დაბალია, ვიდრე 20 გრადუსია. ეს არის ვთქვათ, რომ ეს იქნება ბანაობა არაუმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში.

რა ტემპერატურა -ს წყალი შეგიძლიათ ბანაობა ცხელ დღეს?

ზაფხულის სითბო, უმჯობესია თქვენი სხეულის გაგრილებას ქვემოთ წყლის ტემპერატურა 20-25 გრადუსი. თქვენ შეძლებთ, რათა უფრო მხიარულ და კომფორტული, გარიჟრაჟის გარკვეული წყალი, ხოლო ე წუთზე გადაციებული. მთავარი ის არის, რომ არ სიახლოვეში და კარგი ცივი პირობით, რომ თქვენ, ისევე, როგორც გაფუჭებული შვებულებაში. ადამიანები დასუსტებული იმუნური სისტემა და მგრძნობიარეა, რომ colds უნდა დაიწყოს ბანაობა 3-ე წუთზე, იზრდება საცხოვრებელი დროს წყალი, მაგრამ არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში. ბანაობის შემდეგ, სასურველია, wipe მშრალი ერთად პირსახოცი და შეცვალოს სველი ტანსაცმელი.

რა ტემპერატურა -ს წყალი შეგიძლიათ ბანაობა ღამით?

ბევრი ადამიანი მიყვარს ბანაობა ღამით. იმ ღამეს, bathing აქვს რამდენიმე უპირატესობა. პირველ რიგში, ნაკლები ხალხი, და მეორეც, წყალი არის სუფთა. ეს არგუმენტები რთული გამოწვევა, მაგრამ ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ღამით ძალიან ხშირად წყლის ტემპერატურა უფრო მაღალია, ვიდრე ჰაერი. თუ თქვენ bathe ღამით, ყოველთვის მოდის წყალი, wipe მშრალი ერთად პირსახოცი და მისაღებად ჩაცმული. ყველაზე ურჩევნიათ წყლის ტემპერატურა 23 დან 26 გრადუსამდე. ეს იყო ასეთ ვითარებაში, კომფორტულად გრძნობს თავს და კიდევ ბევრი სიამოვნება დაბანა.

რა ტემპერატურა წყალი bathe ბავშვები?

ეს კითხვა ყველაზე ხშირად დასმული მშობლები, რომელთაც სურთ მათი შვილები გაიზრდებიან ძლიერი და ჯანმრთელი. ბავშვი შეიძლება განხორციელდეს ველნესი ღია წყლის შემდეგ სამი წლის განმავლობაში წყლის ტემპერატურა დაბალია, ვიდრე 25 გრადუსი. პირველი თანდათან wipe ბავშვი წყლით და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება იგი მთლიანად დაქანებულია. დაწყება 2 ან 3 წუთი, არა უმეტეს, რომ ბავშვი არ არის გაყინული. ნაპირზე, wipe ბავშვი ერთად პირსახოცი და ცვლილება შევიდა მშრალი ტანსაცმელი. ეს მარტივი პროცედურა ამცირებს რისკს colds მიერ უმეტეს 3-ჯერ, ექიმების.

ტემპერატურის წყალი bathing უფროსი შვილი უნდა იყოს მინიმუმ 24 გრადუსი. იზრუნეთ, რომ ისინი არ იჯდეს საათობით წყალი, იმიტომ, რომ ბავშვები, თუნდაც გაყინვა, ძალიან სურს, რომ გამოვიდეთ. მათ აწარმოებს შესახებ ცოტა გასწვრივ სანაპიროზე, და შემდეგ დაუშვებს მათ განაახლონ საცურაო.

წყლის ტემპერატურა ზღვაში ბანაობის ახალშობილი - არის თემა მეორე მუხლი. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ არავინ არავის არ ვფიქრობ, რომ bathe თქვენი ახალშობილის ღია წყალი, ასეც იყოს, თუნდაც თბილი ზღვა. Babies bathed სახლში, და მხოლოდ სველი წერტილი.

ზღვის ტემპერატურა ასევე უნდა იყოს ქვემოთ 20 გრადუსი nonhardened ადამიანის. კომფორტისთვის, მან ყურადღება უნდა მიაქციოს რამდენიმე ფაქტორი: ქარიან დღეს წყალი არის თბილი, მზიანი ამინდი, როგორც ჩანს, ცივი და მოღრუბლული - ასევე თბილი; მეტი მარილი წყალი, ასე რომ თბილი.