Რა არის ნორმის შაქარი სისხლში და რატომ არის შაქრის შემცველობა უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი.

ყველა ადამიანს აქვს შაქარი სისხლში. ეს არის ენერგორესურსების წყარო და, შესაბამისად, ყოველთვის უნდა იყოს დაცული. იმისათვის, რომ მუდმივად შეინარჩუნოთ შაქარი ნორმაში, პირველ რიგში თქვენ უნდა იცოდეთ ზოგადად, რა არის შაქრის ნორმა სისხლში. მათთვის, ვისაც კარგი ჯანმრთელობა აქვს, საშუალოდ უნდა იყოს 3.3-7.7 მმოლ / ლ. თუ ძალიან შაქარი მიეწოდება სასურსათო პროდუქტებს, რომელსაც არ აქვს დრო, რომ სხეულის უჯრედების მიერ დაიჯესტს, შაქრის შემცველი შაქარი იზრდება.

თუმცა, უნდა ითქვას, რომ შაქრიანი და მისი ჭარბი სისხლში არ იწვევს შაქრიან დიაბეტს. დიაბეტი არის დაავადება, რომელიც მემკვიდრეობით არის გამოწვეული და გამოწვეულია ინსულინის ორგანიზმში წარმოქმნის და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევით. დიაბეტის ორი ტიპი არსებობს. ამ დაავადების პირველი ტიპი ინსულინ-დამოკიდებული დიაბეტია. ამასთან, პანკრეასის ფარავს ინსულინი ძალიან მცირე რაოდენობით. რაც შეეხება ტიპის 2 შაქრიანი დიაბეტის დროს, ინსულინი მზადდება საკმარისი რაოდენობით, მაგრამ ეს არ არის საჭირო და არ არის დამუშავებული, რადგან აუცილებელია. შედეგად, სხეულის უჯრედები არ მიიღებენ ენერგიას მათ საჭიროებას, და პირი გრძნობს ზოგადი სისუსტე, სწრაფი დაღლილობა, ლეტალგია. ამის თავიდან ასაცილებლად სხეული ცდილობს ყველაფერს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ჭარბი შაქრები სისხლისგან: თირკმლები იწყებენ ინტენსიურად იმუშაონ შაქრით.

უნდა ითქვას, რომ შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანს აქვს შაქრიანი შაქრიანი დონე, ვიდრე სრულად ჯანმრთელი ადამიანი. აქედან გამომდინარე, თუ შაქარი აქვს 4-10 მმოლ / ლ, ისინი კარგად გრძნობენ თავს. თუმცა, ყოველთვის უნდა იბრძოლონ ჯანსაღი ადამიანის ნორმაზე. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა დაიცვას დიეტა, როდესაც ჭამა. გაცილებით უკეთესია, რომ ჩვეულებრივი ტკბილეული შეცვალოს ხილით. ისინი შეიცავს ბევრ მინერალს და ვიტამინს და ჯანმრთელობას არ აძლევენ.

აღსანიშნავია, რომ ადამიანი ძალიან ცუდია, თუ დიდი ხნის განმავლობაში მას შაქრის შემცველობა აქვს, ვიდრე შაქარი. ეს აიხსნება იმით, რომ შაქრის მუდმივი გაზრდილი რაოდენობა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. მაგალითად, გლუკოზის ზედმეტი ზემოქმედებიდან სისხლი შეიძლება გახდეს სქელი და ეს, თავის მხრივ, ხელს უშლის თავის ნორმალურ ნაწილს მცირე გემებით. შედეგად, მთელი სხეული განიცდის.

სისხლში შაქრის არსებობის ანალიზის გავლა, ორსული ქალები ცალკეულ ჯგუფში შედიან. ორსულ ქალებში სისხლში შაქრის ნორმა არ უნდა იყოს უფრო დაბალი, ვიდრე ორსული ქალები . არ უნდა აღემატებოდეს 4.3 მმოლ / ლ. ეს შეიძლება იყოს აქტიური ნაყოფის გლუკოზის მოხმარებით. ორსულობის დროს, იზრდება პანკრეასი, რომელიც აწარმოებს ინსულინს, იზრდება. იმ შემთხვევებში, როდესაც პანკრეასმა არ გააუმჯობესოს გაზრდილი დატვირთვა, ორსულობის დონე იზრდება გლუკოზაზე. სწორედ ამიტომ ქალი, რომელსაც ბავშვის ტარება სჭირდება, ყურადღებით იფიქროს მისი დიეტაზე. ნახშირწყლები, რომლებიც სწრაფად შეიწოვება (ტკბილეული, შაქარი, საკონდიტრო ნაწარმი), არ უნდა ჭამა. მაგრამ არ არის საჭირო ნელა შეწონილი ნახშირწყლები (ბრინჯი, პასტა, კარტოფილი, წიწიბურა). ეს უნდა შეამცირონ მხოლოდ მათი რიცხვი. ზოგადად, ორსული ქალის დიეტა რთული ამოცანაა. იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ნაყოფის რისკი, სასურველია, რომ ეს სპეციალისტი ამას აკეთებს.

აღსანიშნავია კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი: ადამიანი, რომელმაც იცის რა არის სისხლის შაქრის ნორმა, ასევე უნდა იცოდეს, თუ როგორ სწორად მიიღოს ტესტები, რათა მათ შეძლებისდაგვარად ზუსტი. ამის გაკეთება, სისხლის მოცემულია ცარიელი კუჭის და საღამოს, ერთი დღით ადრე ტესტი, არ ჭამა ნებისმიერი ტკბილეული. თუ ეს წესები არ მოჰყვება, ტესტების შედეგები არ შეიძლება იყოს სრულიად სწორი და სისხლის შაქრის დონე შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ვიდრე სისხლში შაქრის მიღება. ამ შემთხვევაში, ანალიზი არის ის, რომ ისევ სცადოთ.