Თვითმმართველობის გაშენებისᲤსიქოლოგია

Რაღაც, თუ როგორ უნდა შეცვალოს ხასიათი

მიუხედავად იმისა, რომ ცხოვრებაში ზოგჯერ აიძულებს ხალხს უნდა იყოს უხეში, ცინიკური და ბოროტი, ბევრი ჩვენგანი ცდილობს შეცვალოს ხასიათი. საბედნიეროდ, კაცი მაინც დარჩა ნათელი მისწრაფება უნდა იყოს კეთილი და თანამგრძნობი, ისევე, როგორც მიზანმიმართული და ეფექტური უნდა იყოს, თითქმის ყველას. ეს აქ, რომ დევს ძირითადი პრობლემა. როგორ შეცვალოს ხასიათი? ხშირად ჩვენი იმპულსების და რჩება მხოლოდ სტუმრებთან. თუმცა, თუ თქვენ ცდილობენ, შეგიძლიათ მივაღწიოთ კარგ შედეგს.

ნაბიჯი ერთი

ბევრი ექსპერტები აცხადებენ, რომ კონცენტრაცია აზრები ჩვენი უარყოფითი თვისებები და რომ ჩვენ უნდა დააფიქსიროს მათგანი - ეს არის ფუნდამენტურად არასწორი ტაქტიკა. პირველ რიგში, თქვენ უნდა მიიღოს ხასიათი ისე, როგორც არის. დიახ, ზუსტად. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველანი ადამიანები ვართ, დადებითი და უარყოფითი თვისებები. და ის ფაქტი, რომ არსებობს ძალიან განსხვავებული სახის ხასიათი პირი, გვეხმარება ერთად თავს. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ჩვენ არ უნდა შეეცდება შეამციროს უარყოფითი გავლენა გარკვეული თვისებები ჩვენი გმირი ცხოვრებაში. მხოლოდ ეს უნდა გაკეთდეს გონივრულად. ვაცნობიერებთ რა, რომელიმე თვისებები გვიშლის ცხოვრება, თქვენ უნდა აღწერს მათ დეტალურად ქაღალდზე და დასძინა, რომ პირობები, რომელშიც ისინი ვლინდება ყველაზე მკაცრად.

დილით, წავიკითხე ყველაფერი თქვენ წერილობითი ყოველდღე სრულყოფილი სასურველ ტალღა. ასევე დაათვალიერეს საღამოს შეაფასოს მათი გამარჯვება და დაამარცხა დღეში.

ნაბიჯი ორი

რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ საყვარელი პერსონაჟი: წიგნი, ფილმი ან მულტფილმი. პირიქით, მას აქვს ხასიათის თვისებების, რომელიც თქვენ ოცნება. კითხვაზე თუ როგორ უნდა შეცვალოს ხასიათი, ვიფიქროთ თქვენი საყვარელი გმირი, და პასუხი მოვა თავისთავად: მიბაძვით. წარმოიდგინეთ თავს კეთილშობილი რაინდი და ტურგენევის გოგონა, როდესაც გრძნობთ, რომ კონკრეტული ხარისხის თქვენი უარყოფითი ცდილობს გააფუჭოს განწყობა თქვენ და სხვები. შევიკრიბოთ მუშტად ყველა თავის ნებას, გამბედაობა და მოთმინება; წარმოიდგინეთ, რომ ეს არის თქვენი მთავარი როლი ცხოვრებაში ... და მაშინ ყველაფერი აღმოჩნდება!

ნაბიჯი სამი

სანამ შეცვალოს ხასიათი, თქვენ უნდა გააცნობიეროს, რომ ყველა ადამიანის ხარისხი აქვს ტყუპი ძმა. განსხვავება მათ შორის არის მხოლოდ "ქცევა". მაგალითად, სიზარმაცე - ეს არის downside საქმიანობაში. Anger - სიკეთე და ლამაზი დამოკიდებულება. და ასე შემდეგ. ასე რომ, ერთი გზა ან სხვა ყველა ჩვენგანს აქვს სრული კომპლექტი ასეთი "ტყუპი ძმები", მხოლოდ რამდენიმე ჩვენგანი იცით, თუ როგორ, რათა მეგობრებთან ერთად მათ, და ზოგი - არა. ასე რომ, როდესაც თქვენ, მაგალითად, გაბრაზებული, იმედი ათი თავს, წარმოიდგინა, როგორც თქვენ გადასვლა მოჩვენებით გზას აღშფოთება კარგი და მშვიდი. თქვენ არ უნდა მოეხდინა დიდი ძალისხმევა, უბრალოდ განიხილოს და ღრმად. მოითმინეთ ცოტა და უარყოფითი გამოვლინება ერთი თვისებები ხასიათი გადაიქცევა დადებითი.

ამას არც ცხოვრებაში და არც თავს მყისიერი შედეგი, რადგან ხასიათის ცვლილება, რა თქმა უნდა, შესაძლებელია, მაგრამ არა ერთდროულად. მხოლოდ ნათელი წარმოდგენა იმაზე, თუ რა სჭირდება, ისევე როგორც გამოყენებით სხვადასხვა ტექნიკის (და არა მხოლოდ ზემოთ, მაგრამ ისინი, ძალიან), თქვენ შეძლებთ შეცვალოთ, რომ გახდეს მინიმუმ ცოტა უკეთესი. როგორც იცით, როდესაც იცვლება პირი ცვლის მის ცხოვრებაში. ასე რომ, როგორც კი დაიწყება მუშაობა თავს!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.birmiss.com. Theme powered by WordPress.