Რატომ mocha - საუკეთესო სასმელი გასაუმჯობესებლად კონცენტრაცია

თუ თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა ვთხოვო თქვენი ბოსი დააყენოს ყავის მანქანა ოფისში? მეცნიერთა დაგეხმარებათ ამ. მათ აღმოაჩინეს, რომ გრაფიტი - ეს არის საუკეთესო სასმელი, როდესაც საქმე მზარდი სიგრძის კონცენტრაცია თქვენს ყურადღებას. დიახ, ეს არის გემრიელი კომბინაცია ყავა და კაკაო არის იდეალური პროდუქტიული მუშაობა - ასე მეცნიერების ამბობს.

რა იყო გამოძიებული მეცნიერები

მკვლევარებმა Clarkson უნივერსიტეტის და საქართველოს შევისწავლეთ კაკაოს ერთად კოფეინს და გარეშე მისი ყურადღება span, მოტივაცია შემეცნებითი მუშაობა, ისევე როგორც შფოთვა, ენერგიით და დაღლილობა. მათი შედეგები, გამოქვეყნდა BMC კვების აჩვენა, რომ კომბინაცია უნარი ყავა ბრძოლა დაღლილობის და შეამციროს შფოთვა კაკაოს საუკეთესო იყო გაზრდის კონცენტრაცია.

"ეს იყო ძალიან სახალისო კვლევა, - განაცხადა მან თავისი ტყვიის ავტორი Ali Bolani ეხლა Clarkson უნივერსიტეტის განცხადებაში. - Cocoa ზრდის სისხლის ნაკადის ტვინში, რომელიც ზრდის შემეცნებითი საქმიანობა და ყურადღებას. მაგრამ კოფეინს თავად შეუძლია გაზარდოს შფოთვა. ამ კონკრეტულ პროექტს დაადგინა, რომ კაკაოს ამცირებს შფოთვა გამოწვეული კოფეინს! კარგი საბაბი სასმელი ლატე mocha ".

როგორ უნდა ჩატარდეს ტესტი

კვლევა, რომელიც ერთი წელი გრძელდებოდა, მონაწილეებს საჭირო სვამს კაკაოს სასმელი კოფეინის, კოფეინს ან პლაცებო გარეშე კაკაო. მკვლევარებმა შემდეგ ტესტირება ეფექტი, შეფასების განწყობა საგნების და ქმედუნარიანობის შემეცნებითი ამოცანები. ეს იყო ორმაგი ბრმა კვლევა, რადგან არც მონაწილეებს და არც მკვლევართა იცოდა, რა ნივთიერება იყო ტესტირება.

ტესტები მოიცავდა წერილები flashed ეკრანზე. მონაწილეები აღნიშნავდნენ, როცა დაინახეს, რომ «X» წერილში, როგორც ჩანს, მას შემდეგ, რაც "A". მეორე ეტაპზე ისინი შეასრულოს მათემატიკური ამოცანები, სხვაობა და აღნიშნეს, რომ კენტი ნომრები, როგორც ჩანს, თანმიმდევრობით.

საინტერესო დასკვნების

ავტორები დაასკვნა, რომ კაკაოს თავად ზრდის სისხლის ნაკადის ტვინის, გაუმჯობესების შემეცნებითი საქმიანობა და ყურადღებას მალების და ყავა - ცნობილი აღმგზნები - მარტო შეუძლია გაზარდოს შფოთვა. თუმცა, როდესაც ერთდროულად გამოყენების კოფეინს სტიმულს და კაკაოს აძლიერებს ყურადღება, მაგრამ, ამავე დროს, ამცირებს შფოთვა გამოწვეული ეფექტი კოფეინს. ეს ნიშნავს, რომ mocha - საუკეთესო სასმელი, როცა გრძნობთ, რომ თქვენ უჭირთ კონცენტრირება.

"გამოცდის შედეგების რა თქმა უნდა, პერსპექტიული და დავანახოთ, რომ კაკაოს ერთად კოფეინს არის კარგი არჩევანი სტუდენტებისა და ვინმეს, ვინც სჭირდება გაუმჯობესება ყურადღებას", - Bolani განაცხადა. ის აპირებს ჩაატაროს in Clarkson უნივერსიტეტი, შეამოწმოს განსხვავებები ბუნებრივი და სინთეზური კოფეინის, ასევე განახორციელოს შემდგომი კვლევის თვისებები კაკაო.