Პულსის სიხშირე ასაკის მიხედვით (ცხრილი). მისაღები მაჩვენებლები

პულსი და სისხლის წნევა არის სასიცოცხლო მაჩვენებლები, რომლებიც პირდაპირ მიუთითებენ ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. უძველესი დროიდან ჰერალერები დიაგნოზირებენ მრავალ დაავადებას, რის შედეგადაც ეს თვისებებია.

ამჟამად კაცობრიობას გააჩნია საკმარისი მეთოდები და ინსტრუმენტები, რათა განსაზღვრონ გულისცემის მაჩვენებელი (გულისცემის მაჩვენებელი), მაგრამ პირველად მწვავე ჯანმრთელობის დარღვევების შემთხვევაში, ყველას შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს მათი პულსის სიხშირე და შეადაროთ მისთვის სასურველი ასაკის ინდიკატორს. მამაკაცებსა და ქალებში, პულსის სიხშირე ასაკის მიხედვით, (დადასტურებულია სტატიაში ცხრილი) თითქმის იგივეა. 16 წლის ასაკიდან წლიდან, ჯანმრთელ ადამიანში ნორმალური პულსის სიხშირე გენდერის მიუხედავად, წუთში 60-დან 90 წლამდეა, რაც დამოკიდებულია აღგზნებით.

და ახლა მოდით დავუბრუნდეთ ამ თემას უფრო დეტალურად.

რა არის პულსი: განმარტება

პულსი - სისხლძარღვთა კედლების რითმული მორწყვა, რის შედეგადაც გულის კუნთის შეკუმშვა ხდება. არსებობს ადგილები, სადაც შეგიძლიათ გრძნობს პულსი პარალიზის და გავზომოთ იგი საკუთარ თავს, მაგრამ უფრო მოგვიანებით.

პულსი ზრდასრულში, უფრო სწორად, მისი შეკუმშვების სიხშირეზე შეიძლება შეფასდეს არა მარტო გულისცემის ძალა და რიტმი, არამედ სხეულის სისხლძარღვების მდგომარეობის შესახებ.

გარდა ამისა, ჯანსაღი პიროვნება უნდა ჰქონდეს ერთიანი ინტერვალებით პულსებს შორის. მათი "ქრონიკული" არათანაბარი შემთხვევის შემთხვევაში შეიძლება შეიცავდეს ორგანიზმში რაიმე დარღვევას და ეს არ არის აუცილებლად შეშფოთება გულის მუშაობაზე. მაგალითად, ასეთი "სურათი" შეიძლება მიუთითოს უკმარისობა ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობაში.

როგორ გავზომოთ პულსი?

ეს ისეთ მომენტებშია, რომ არ იზიდავს, თუ როგორ შეაფასოს პულსი საკუთარ თავს ან სხვა პიროვნებას. ამასთან ერთად, არ იქნება ზედმეტი ზეწოლისთვის სისხლის წნევა, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის ზუსტ სურათს ამ მომენტში. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ manometer.

გულისცემის გაზომვის მეთოდები სახლში

პულსის განსაზღვრის ყველაზე გავრცელებული მეთოდი: 2 თითების მიმაგრება რადიალურ არტერიაში, რომელიც მდებარეობს მაჯის უკან. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩაიწეროს დრო, სასურველია წამზომი და დაიწყოს დათვლა. მეტი ნდობა, მას შემდეგ, რაც თქვენ გაზომეთ გულისცემის ერთის მხრივ, სასურველია იმედი სხვა.

თუ ამ ადგილას არ იგრძნობთ პულს, შეგიძლიათ სცადოთ სხვა არტერიების ადგილას. მაგალითად, შეგიძლიათ თითების, ბარძაყის ან კაროდის არტერიის ჩასასმელად კისრის გვერდით.

ეს მეთოდი უფრო შესაფერისია გულისცემის მაჩვენებელი ჯანსაღი ადამიანისთვის, რადგან გამოუცდელობის გამო, ჯერ კიდევ შესაძლებელია პარალიზის რაოდენობის დადგენის შეცდომები.

ამ მეთოდის გააქტიურების მიზნით, შეგიძლიათ გაიგოთ პარალიზის რაოდენობა 30 წამში და, შესაბამისად, გავამრავლოთ ეს ციფრი ორიდან. და შემდეგ პულსის სიხშირე ასაკის მიხედვით (მაგიდა გულისხმობს მიღებული ინდიკატორის გაგებაში) შედეგი გამოიღებს.

თუ ადამიანი იცის, რომ მას აქვს გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, მაშინ აუცილებელია გამოთვალოს უფრო ზუსტად. ჩვეულებრივ, ელექტროკარდიოგრაფია (ელექტროკარდიოგრაფია) ხორციელდება ამ მიზნით კლინიკაში.

პულსის სიხშირე ასაკი: ქალთა და მამაკაცთა მაგიდა

ეს ცხრილი გვიჩვენებს ღირებულებებს ჯანსაღი ადამიანებისათვის, რომლებიც გულისცემის შეფასების დროს დასვენებულნი არიან.

რა გავლენას ახდენს გულისცემის მაჩვენებელი?

დანარჩენი, პულსი ნორმალურია, წუთი 60-90 წთ წუთში.

თუ პულსის საზომვამდე, ფიზიკურად გაუსვა ხაზი, ხაზი გაუსვა ან უბრალოდ მოხმარებული, გულისცემის სავარაუდო ნორმალურია. სწორად გავზომოთ პულსი, სხეულის სჭირდება გარკვეული დრო "მშვიდი". ეს, როგორც წესი, საკმარისი იმისათვის, რომ დასხდნენ ქვემოთ 5-7 წუთი და, თუ ეს შესაძლებელია, ზღუდავს საკუთარ თავს მოძრაობაში.

გარდა ამისა, ქალის პულსი ყოველთვის მაღალია 5-8 ერთეულით / წთ, ვიდრე ადამიანის პულსი. მაგრამ ეს არის ძალიან მცირე გადახრა, რომელიც კვლავ არ უნდა იქნას მიჩნეული, თუ ზრდასრული არ აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები.

პულსის სიხშირე ასაკი (ცხრილი): ბავშვები

ბავშვებთან ერთად რამ განსხვავებულია. ახალშობილ ბავშვისათვის, წუთში 140 სთ-ის პულსი ნორმაა, ხოლო ზრდასრული ეს არის ტაქიკარდიის აშკარა ნიშანი, რომელიც შეიძლება დროებითი ფუნქციური მდგომარეობის ტარება იყოს და გულის დაავადება ან მიმდებარე ორგანოების სიგნალი.

ნერვიდან პულსის დაჩქარება არ იწვევს შიშს?

არსებობს რამდენიმე შემთხვევა, როდესაც პულსი ბუნებრივი მიზეზის გამო იზრდება:

• მენოპაუზის პერიოდში ყველა ქალი განიცდის ჰორმონალურ ფონზე ცვლილებას, რაც გულისცემის ზრდასთან ერთად სისხლის წნევის უმნიშვნელო ზრდას იწვევს. თუ მენოპაუზის დროს ქალი არ განიცდიან სუნთქვის, თავბრუსხვევის, თავის ტკივილისა და გულმკერდის ტკივილის არარსებობას, მაშინ ასეთი ცვლილებები არ განიხილება პათოლოგია. ხშირია მენოპაუზის მომატებული მწვავე მომატებული მწვავე ქალების გამონაბოლქვი, რომელიც ტაქიკარდია და არითმია შეიძლება გახდეს ამ მდგომარეობის სატელიტი. და თუ იგი ჩვეულებრივ ფუნქციონალურ ზრდას გულისხმობს რამდენიმე ერთეულით, მისი ქალი პრაქტიკულად არ გრძნობს თავს.
• ასევე, გულისცემის დაჩქარება შეინიშნება ფეხმძიმე ქალებში.

რა შემთხვევაშია შემცირებული პულსი ნორმალური?

შემცირებული პულსი ნორმალურ დროს განიხილება ნორმალურად და ასევე იღვიძებს პირველ წუთებში.

გარდა ამისა, წუთში 40 ერთეულის გულისცემის შემცირება ითვლება ნორმალურად ჩვეულებრივ სპორტულ აქტივებში.

სხვა შემთხვევებში, თუ პულსი ნორმალურ დროს არ დაბრუნდება 5-7 წუთის განმავლობაში, და ეს მდგომარეობა არაერთხელ აღინიშნება, თქვენ კვლავ უნდა მიიღოთ ექიმის კონსულტაცია, რაც, სავარაუდოდ, პრობლემის იდენტიფიცირებისთვის სერიოზულ ტესტს მიანიჭებს.

მითითებისთვის:

• ტაქიკარდია გულისცემის ზრდაა
• ბრადიკარდია გულისცემის შემცირებაა.

ორსულობის დროს გულისცემის მაჩვენებელი

იმ დროს, როდესაც ქალი დაიბადა ახალი სიცოცხლე, სხეული პასუხისმგებელია ყველაფრით უზრუნველყოფისათვის. ახლა მთავარი ამოცანაა, რომ მომავალში ბავშვისთვის დედის სისხლის მეშვეობით საჭირო რაოდენობის ჟანგბადი და ნუტრიენტები გადაიტანოთ. და ეს იმას ნიშნავს, რომ გული საჭიროებს "ორივესთვის" მუშაობას.

ორსულობის დროს პირველი ტრიმესტრის დროს პულსი შეიძლება გაიზარდოს ოდნავ. მაგრამ 4-5 თვის განმავლობაში, კერძოდ, მეორე ტრიმესტრში, ორსულ ქალებში წუთში 100 სთის პულსია ნორმა. სწორედ ამ პერიოდში იყო, რომ პატარა ორგანიზმში არსებობდა სიცოცხლისათვის აუცილებელი ყველა ორგანო და მათი სისტემების ჩამოყალიბება და ახლა სჭირდება ჟანგბადის და ნუტრიენტების სრული მიწოდება.

ამ პერიოდშიც კი, მომავალი დედა იზრდება სისხლის მოცულობით და, შესაბამისად, მისი ტირაჟი იზრდება. გული მუშაობს გაძლიერებულ რეჟიმში, ამდენი ქალს შეუძლია დაიცვას ტაქიკარდიის ნიშნები: გული სუსტდება, პულსი საშუალოდ წუთში 100 სცემაა.

მესამე ტრიმესტრში ორსულობის დროს პულსი შეიძლება იყოს 110-115 პარკუჭის დიაპაზონში. სამედიცინო პრაქტიკაში, ეს მდგომარეობა ორსულ ქალებში ეწოდება ფიზიოლოგიურ ტაქიკარდიას, რომელიც მიწოდების შემდეგ არის. ამ სიტუაციაში სწრაფი პულსი არ არის პრობლემა, მაგრამ ყველა ქალისთვის დროებითი ფენომენია სიტუაციაში.

გახსოვდეთ - თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია! თუ აღმოჩნდებით ნორმაში პულსის გადახრაში და მსგავსი სიტუაცია კიდევ ერთხელ მოხდა, არ დააყოვნოთ მოგზაურობის სპეციალისტი, ის თქვენს ინტერესშია!