Პროექტის "ჯანსაღი ცხოვრება". პირობები ჯანსაღი ცხოვრების წესის

ასე რომ, დღეს ჩვენ შეისწავლიან, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ პროექტი თემაზე "ჯანსაღი ცხოვრების წესი". ეს თემა izlyublena სკოლებსა და საბავშვო ბაღებში. უფრო მეტიც, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებელია ყველას. ეს არის მნიშვნელოვანი, რომელიც ტოვებს თავისი კვალი ბავშვის ცხოვრებაში. მას შემდეგ, რაც შესაძლებელია მოსამზადებლად თემაზე: "ჯანსაღი ცხოვრების წესი" სკოლაში? რა იდეები ხელს შეუწყობს ამ მიმართულებით? ეს ყველაფერი - ზე.

მიზნები და ამოცანები

პირველი, რაც თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოს - ეს არის ის, რომ ნებისმიერი პროექტის აქვს გარკვეული მიზნით. მათ გარეშე, უბრალოდ არ აქვს აზრი. შესაბამისად, პროექტის თემაზე "ჯანსაღი ცხოვრების წესი" კი თავისი საკუთარი მიზნები. საბედნიეროდ, უნდა გვესმოდეს, მათ ასე არ არის რთული.

რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ასაკის სტუდენტებს. მაგრამ საბოლოო ჯამში, არის იგივე - ეს არის მოწოდება, რათა იცხოვრონ ჯანმრთელი ცხოვრების წესი. შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის ფიზიკური ჯანმრთელობის ბავშვები, რომლებიც განვითარებად ახლა არ არის საკმაოდ უფლება. განსაკუთრებით ტექნოლოგიის განვითარება.

ასევე Homeroom თემაზე "ჯანსაღი ცხოვრების წესი" და სახელობის პროექტი, როგორც წესი, ბავშვებს ასწავლიან არა მხოლოდ ჯანმრთელი, არამედ გააცნო ფიზიკური განვითარება, ისევე როგორც სწორი საქციელი. ეს ყველაფერი ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით დაწყებითი სკოლა.

Plus, ხშირად საგანი შეისწავლა სხვადასხვა სპორტული თამაშები. იგი ასევე შეიძლება შეიცავდეს ასევე უფლება დიეტა. ეს არის სოციალური პროექტი "ჯანსაღი ცხოვრების წესი" შეუძლია ინტერესი და სტუდენტების ინფორმირება, თუ როგორ უნდა სათანადოდ იზრუნოს მათი ჯანმრთელობის, ასევე უნდა დარჩეს ყოველთვის მხიარულ და ენერგიული.

სპორტი

ისე, ხშირად ჩვენი დღევანდელი ცნება დაკავშირებული სპორტული. ეს არის სწორი. ჯანსაღი ცხოვრების წესის გარეშე ფიზიკურ დაძაბვას ძნელი წარმოსადგენია. თუმცა, ზოგჯერ ეს შესაძლებელია.

მზადება პროექტის თემა ჯანსაღი ცხოვრების წესი, რომელიც უნდა გადაიხადოს ყურადღებას ბავშვებს მნიშვნელობას სპორტისა და სავარჯიშო. მნიშვნელოვანია, რომ ავუხსნათ, რომ არ არის აუცილებელი, ჩაერთონ პროფესიული (მაგალითად, ცეკვა ან კრივი), უბრალოდ წვრთნები დილით შენარჩუნება თქვენი სხეულის ჯანმრთელი.

თუმცა, სპორტული არ უნდა დიდება. ამდენი ხალხი გააკეთებს, ეს არ არის სწორი. დიახ, exercise მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის, მაგრამ ზოგჯერ შეგიძლიათ მათ გარეშე. გარდა ამისა, არსებობს უფრო მნიშვნელოვანი პრიორიტეტების და წესები, რომელიც უნდა იყოს დაფიქსირებული. იმისათვის, რომ სპორტის უპირველეს ყოვლისა შეუძლებელია. იგი ასევე უნდა ავუხსნათ.

საკვები

გარდა ამისა, პროექტი "ცხოვრების ჯანსაღი წესი" უნდა შეიცავდეს ასეთი პუნქტი, როგორც საკვები. ეს არის ასევე საკმაოდ მნიშვნელოვანი, რომ ხშირად შეუმჩნეველი რჩება.

რომელიც უნდა გადმოცემა ბავშვებს? რა უნდა ჭამა უფლება. დაბალანსებული დიეტა ეხმარება თავის ფორმაში და აქვს დადებითი გავლენა სხეულზე. დიახ, ვნებები მსოფლიოში უამრავი, მაგრამ მათ არ უნდა მივცეთ. მნიშვნელოვანია, რომ ავუხსნათ, რომ ეს შეუძლებელია შენარჩუნება თავად მჭიდრო გაკონტროლების, ხანდახან თქვენ შეგვიძლია რაღაც ლამაზი და მავნე. მაგრამ მთავარი საკვები უნდა იყოს კარგი და ჯანსაღი.

ძალიან ბავშვებს (დაწყებითი სკოლა), მნიშვნელოვანია, რომ გადასცემენ ინფორმაციას სარგებელი ხილი და ბოსტნეული. და ყველა. ერთი სპორტისა და სავარჯიშო არ არის საკმარისი, რომ შეუძლია თქვას: "მე გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის". ეს პროცესი შედგება დიდი რაოდენობა. სწორი და დაბალანსებული დიეტა ასევე აქვს ადგილი ამ ძაფი.

რეჟიმი

სხვა რა კომპონენტი უნდა იყოს ნახსენები? მაგალითად, დაცვით ე.წ. რეჟიმის დღეში. უფროსი და საშუალო სკოლა, სავარაუდოდ, ეს ტენდენცია, როგორც ჩანს, სულელური და შეუსაბამო. მაგრამ ახალგაზრდა სტუდენტები მაინც იყოს სწორად გადმოცემა პატივისცემის მნიშვნელობას ჯანმრთელობის routines.

კლასი საათი "ცხოვრების ჯანსაღი წესი" უნდა ვუთხრათ მოსწავლეებს, რომ სხეულის იყენებს თქვენს რიტმს. და ეს არ არის ყოველთვის უსაფრთხო. თქვენ ვერ გრძნობენ ავადმყოფობა, მაგრამ ადრე თუ გვიან იჩენს თავს. ჯანსაღი ცხოვრების წესის გარეშე დაცვით რეჟიმს შესაძლებელია, მაგრამ მიხვდა, რომ არ იქნას გამოყენებული.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ამ თემაზე, როგორც ოცნება. განსაკუთრებით, ეს შეეხება საშუალო და საშუალო სკოლა, სადაც ბავშვები ხშირად გამოვლინდა ქრონიკული ძილის აღკვეთა. თქვენი ამოცანაა - გეტყვით, რომ ჯანსაღი ძილის გრძელდება 8 საათის განმავლობაში. და, შესაბამისად, აუცილებელია წასვლა საწოლი და ვიღვიძებ დაახლოებით ამავე დროს. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს ჯანსაღი ცხოვრების წესი. დიახ, მხარი დაუჭიროს რეჟიმის დღევანდელ მსოფლიოში შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ ცდილობენ ხარჯები. მით უმეტეს, თუ გსურთ 100% ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

ჩვევები

მომდევნო ეტაპზე ძალიან აქტუალურია, ის არ შეიძლება დავიწყებული ნებისმიერ შემთხვევაში. ჩვენ ვსაუბრობთ ცუდი ჩვევები. პროექტის "ჯანსაღი ცხოვრება" უნდა ვისაუბროთ, თუ როგორ ცუდად იმოქმედებს ორგანოს ასეთი მომენტები. ეს არის ცუდი ჩვევები - ეს არის ცდუნება, რომელიც არ უნდა გამოიღო.

და დაწყებითი სკოლის და ხანდაზმული თქვენ უნდა ვისაუბროთ იმ საფრთხეებზე, ალკოჰოლიზმის, მოწევა და ნარკოტიკების მიღება. ეს ყველაფერი - ზუსტი საპირისპირო ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მეტია ძველი სტუდენტებს შეეძლო და უნდა ნახოთ სასწავლო ვიდეო, რომელიც ცხადყოფს, შედეგების მავნე ჩვევები ადამიანებში. ეს ვიდეო ძალიან პოპულარული და შეუძლიათ, რომ მიზეზი, ბევრი მოზარდი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ახალგაზრდა სტუდენტებს.

ჩვენ ტექნიკა

სოციალური პროექტი თემაზე "ჯანსაღი ცხოვრების წესი" დღევანდელ მსოფლიოში აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ამ პუნქტის, როგორც ადამიანი და აღჭურვილობა. ეს არ არის საიდუმლო, რომ პროგრესი არ დგას მაინც. ახლა არსებობს ბევრი საინტერესო ინსტრუმენტები და საქმიანობა, რომელიც beckon მას. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის საუკეთესო გზა შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობას.

განსაკუთრებული ადგილი უკავია აქ გაჯეტები. ჩვენ ვსაუბრობთ ტელეფონები, კომპიუტერები, დაფები და ასე შემდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ გადმოცემა ბავშვებს, რომ არ დათმობს მათ ჯანსაღი ცხოვრების წესის, არამედ მუდმივად არ გაუშვებენ - ძალიან. ყველგან თქვენ უნდა იცოდეს, როდესაც შეჩერება, იპოვოს ზღვარი. ტექნიკა ყოველთვის არ არის საზიანო კაცი, მით უფრო მაშინ, თუ თქვენ იყენებთ სწორად, ეს არის, პირიქით, ცხოვრების ადვილი. მხოლოდ აქ არ ზომავს ყველას შეუძლია დაიცვას და მესმის თავს. ორგანიზაცია ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნდა მიეცეს ყველა იმ თვისებით, თანამედროვე ცხოვრებაში. თქვენი ამოცანაა - რათა ნახოთ და განმარტავენ, რომ ტექნიკა არ არის ისე უვნებელია, როგორც ჩანს. ნათელი მაგალითია - გაფუჭებული ხედვა. არ არის აუცილებელი, რომ უარი თქვას პროგრესი, განმარტავენ, რომ ყველა უნდა იყოს ჰარმონია. მაშინ და მხოლოდ მაშინ იქნება შენარჩუნება ჯანმრთელობის მაქსიმალური.

მშობლები

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ნებისმიერი პროექტი, განსაკუთრებით სკოლა (განსაკუთრებით ბავშვებს), იდეალურია ჩართვის მშობლებს საქმიანობას. ასე რომ ღირს ისარგებლოს. როგორ ზუსტად?

საქმე ის არის, რომ მშობლები ჯანსაღი ცხოვრების წესის - ეს არის შესანიშნავი მაგალითია. მოდით ბავშვების ვიცი ზუსტად მათი moms და Dads heals თქვენი სხეული, და შემდეგ ვუთხრა-შოუ ასახავს ამ კლასში. ყველაზე ხშირად, ეს ტექნიკა მუშაობს კარგად დაწყებითი და საშუალო სკოლა, ხოლო მაღალ მას მოუწევს დაივიწყოს.

ზოგჯერ თემა: "იყავი ჯანმრთელი" მოიცავს მშობლებს მასწავლებელი შეხვედრა. უფრო მეტიც, ბავშვების მონაწილეობით. აქ თქვენ უნდა გაირკვეს, მშობლები, რასაც ისინი ცხოვრების გზა, ისევე როგორც მისცეს რჩევა გაუმჯობესება სტუდენტებს. ვარიანტი არის ძალიან კარგი, განსაკუთრებით დაწყებითი კლასების.

უფროსი

სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის და ყველა ასაკის ადვილად კონტროლდება სტუდენტებს. და ნებისმიერი პროექტი, არასწორი მიდგომა შეიძლება ვერ. თუ ჩვენ ვართ დაწყებითი სკოლის, როგორც წესი, მხოლოდ საკმარისი საკომუნიკაციო, ღია დიალოგი აღნიშნული მიმართულებით, მაგრამ უფროსი შვილი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაივლის. როგორმე უნდა დაურთოს მათ პროექტი.

როგორ ზუსტად? მაგალითად, ყველას მომზადება, თემაზე "ჯანსაღი ცხოვრება" ესსე. ნებისმიერი მიმართულებით. ეს შეიძლება იყოს არაფერი პირობა ფორმირება, სათანადო დიეტა, ყოველდღიური, სპორტული და მის მნიშვნელობაზე, ანგარიში საფრთხეების ჩვევა. ზოგადად, ყველაფერი, რაც არის საინტერესო და ეხება ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ხშირად, ეს მიდგომა, თუ არა მოტივაციის ბავშვები, იძულებული რატომღაც ჩავუღრმავდებით თემაზე და მოემზადოს იგი.

"ჯანსაღი ცხოვრება" (რეზიუმე) - ეს არის უზარმაზარი სფეროში იდეები და შესაძლებლობები. ასევე, ნება მომეცით გითხრათ ბავშვებს, თუ როგორ ცხოვრობენ. რას გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის და ფორმაში. ზოგჯერ ეს მართლაც ძალიან საინტერესო. თითოეული სიტყვა.

პრეზენტაცია

ყველას არ მოსწონს "წერილები" სახით ესეები. უფრო მეტიც, როდესაც საქმე საშუალო სკოლა, არ არსებობს გარანტია, რომ სტუდენტი, უბრალოდ, არ ჩამოტვირთოთ მზად ესსე თემაზე ჯანსაღი ცხოვრების წესის და შემდეგ უბრალოდ არ წაიკითხავს. მნიშვნელოვანია, რომ ჩართვა სტუდენტებს მნიშვნელოვანი მონაწილეობა.

ხელი შეუწყოს მათ მოამზადოს პრეზენტაცია "Cheers." მაგალითად, ვარაუდობენ, რომ თქვენ ცდილობენ ვისაუბროთ, თუ როგორ თქვენი სხეულის ფორმა, თუ როგორ უნდა განვითარდეს სწორად. და უფრო მეტი სურათები, მით უკეთესი. წარმოება თვალსაჩინოებები ცხოვრების ჯანსაღი წესის - ეს არის ის, რომ მოიზიდავს ყურადღება მრავალი. ნებისმიერ შემთხვევაში, სტუდენტებს რატომღაც ჩართული ამ პროცესში.

ბავშვებისათვის

რაც შეეხება დაწყებითი სკოლა? როგორ შეგვიძლია მათ დროს თემატური სესია? განვითარების ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის. არანაკლებ მოზარდები. მაგრამ ეს უფრო ადვილია ინტერესი შვილი.

როგორც ვარიანტი - მას შემდეგ, რაც კლასის საათი "მე ჩაატაროს ჯანსაღი ცხოვრების წესი," მოდით ბავშვები წარმოაჩინოს ამ პროცესში. ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, თქვენი ამოცანაა - გამართავს გამოფენა ბავშვთა ნახატების ამ მიმართულებით. ეს არის საკმაოდ საინტერესო და სასარგებლო. განსაკუთრებით მას შემდეგ, თქვენ განიხილოს ბავშვებთან ერთად, და წესების ჯანსაღი ცხოვრების წესის და როგორ მშობლები და შვილები თავს შეუწყობს ამ პროცესს.

ნუ დაგავიწყდებათ მოიწვიოს მშობლები გამოფენა. ეს ტექნიკა არის ძალიან კარგი და მომგებიანი განვითარების სტუდენტებს. ისინი არა მარტო გვახსოვდეს ქცევის წესებს და ისწავლონ წარმოაჩინოს მათ, მაგრამ ისინი თავად დაიწყებს დაინტერესდნენ ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მხოლოდ ის, რაც თქვენ გჭირდებათ!

ფიზიკური კულტურის

ნუ დაგავიწყდებათ: სკოლებში, არსებობს ასეთი რამ, როგორც ფიზიკური მომზადება. მას აქვს პირდაპირი კავშირი ჩვენი დღევანდელი თემა. და თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ ბევრი unloved გაკვეთილი რაღაც სასარგებლო და საინტერესო.

პროექტი "ჯანსაღი ცხოვრების" ხშირად იზიდავს ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი ორგანიზაციის კონკურსები, სარელეო races და კონკურსები. ძალიან კარგი მიღება, რომელიც არა მხოლოდ მოვიზიდოთ ბავშვები სპორტის, არამედ მოიტანს შეხება გასართობი პროცესში. ვინ არ სურს დარჩენა გამარჯვებული? ალბათ, პოდიუმზე ჩემპიონატის მე მინდა, რომ მიიღოს ყველაფერი. ამიტომ, თუ თქვენ გსურთ სრულად განახორციელოს პროექტი "ჯანსაღი ცხოვრება", არ უნდა დაგვავიწყდეს, სარელეო races და კონკურსები.

თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოს მათ კლასი (გაყოფა ბავშვთა გუნდი), ან მათ შორის პარალელებს. მეორე ვარიანტი არის უფრო საინტერესო. მიიღეთ დრო, როდესაც ოლიმპიური თამაშები გაიმართება, ვფიქრობ, საინტერესო მოვლენებს, და შემდეგ ვიფიქროთ ჯილდოები (მაგალითად, შოკოლადი მედლები, ჯილდოები, შეფასებები) და მიიღოს ქვემოთ ბიზნესს. ხშირად, სკოლებში ტარდება უშუალოდ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებს. ასევე საკმაოდ საინტერესო ვარიანტი, მით უმეტეს, თუ ერთხელ ჩართული დარბაზი რამდენიმე კლასების.

კედლის გაზეთი

პირობები ჯანსაღი ცხოვრების წესის, რომლებიც ჩამოთვლილი ადრე - ეს არის ძალიან კარგი მიმართულებით შემოღების მათ პროექტი. ორივე ძალიან ახალგაზრდა და ხანდაზმული ასაკი. მას შემდეგ, რაც თქვენ ხარჯავთ მაგარი საათი ჩვენი დღევანდელი მიმართულებით, რათა ბავშვებს ამოცანა უნდა მოამზადოს კედლის გაზეთი. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება მარტო ან ჯგუფურად.

რა იქნება ეს? მოდით შოუ ფანტაზია! მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მოამზადოს გაზეთი ეძღვნება კონკრეტული სპორტის, ან crossword. განვითარების ჯანსაღი ცხოვრების წესის და პირობების შესახებ - ეს არის ასევე ძალიან საინტერესო მიმართულებაა. ნებისმიერ შემთხვევაში, მოდით ბავშვების მომზადება კედლის გაზეთი, მაშინ გაიმართა გამოფენა.

შედეგები

ძირითადად, რომ ყველა. პროექტი "ჯანსაღი ცხოვრების წესი", როგორც წესი, არის დიდი მოთხოვნა სკოლებში, მიუხედავად ასაკის მოსწავლეებს. ძირითადი მიზნები და ამოცანები, ისევე როგორც ტერიტორიების დიალოგისა და დისკუსიის გავარკვიეთ. ასევე ცხადია, ყველა ბავშვთა ჩართულობა პროექტში. როგორ უნდა იმოქმედოს, თქვენი არჩევანი.

Best გაატარა სკოლა "ჯანმრთელობის კვირეული", რომელიც ფოკუსირებული იქნება ჯანსაღი ცხოვრების წესის და მისი წყობა. ამ დროის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ გააცნობიეროს ყველა ამ ტექნიკას და პრეზენტაციები, და კედლის გაზეთების და რეფერატების, და კონკურენციის ოლიმპიადის და გამოფენები. ყველა ეს ნამდვილად მოიზიდავს სტუდენტები და ვუთხრათ ჯანსაღი ცხოვრების წესს.