Მხრის ერთობლივი - დაუცველი ნაწილის კუნთოვანი სისტემა

ყველამ იცის, რომ ასაკთან ერთად, სხეულის ატარებს. განვითარდეს სხვადასხვა დაავადებების კუნთოვანი სისტემა. იგი ხელს უწყობს ამ და უმოძრაობის. ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი კომპონენტების ორგანიზმის ამ შემთხვევაში - მხრის ერთობლივი. ოსტეოართროზი, ართრიტი - დიაგნოზი ხშირად უნდა დააყენოს ექიმები საავადმყოფოში. ფაქტობრივად, პირობები, როგორიცაა დაბალი უკან ტკივილი და მხრის ერთობლივი, გამოწვეული ნაკლებობა სისხლის მიწოდება, ქსოვილის დეგრადაცია და გამოჩენა მარილის საბადოები. განიცდიან ეს დაავადება შეიძლება იყოს ხანგრძლივი. ტანჯვა მხრის ერთობლივი - ქრონიკული მოვლენაა. და ეს დაავადება შეიძლება შეფასდეს, როგორც treacherous.

იგივე ოსტეოქონდროზი ვითარდება ძალიან ნელა. ამის გამო, ადამიანი ადრეულ ეტაპზე და არ შეიძლება ყურადღება მიაქციონ მას.

რა შეიძლება ითქვას გამოჩენა სიმპტომები მხრის ერთობლივი დაავადება? რა თქმა უნდა, პირის წინაშე ტკივილი. როდესაც ეს ტვირთავს მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებულია, არის crunch მხრის ერთობლივი. ფართობი დაზარალებულ ტერიტორიაზე იმატებს reddens.

ცხოვრება ეს დაავადება არ არის ადვილი. პირველ რიგში, ბევრი შენიშვნა ინვალიდობის პირი, რომელიც განიცდის arthrosis რომელიც განვითარდა და ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. როგორც წესი, ასეთი დაავადებების განიცდის ძველი ასაკობრივი ჯგუფი, ცხოვრების ხარისხის, რომ გავლენას ახდენს კერძოდ. და ქალები განიცდიან დაავადებები კუნთოვანი სისტემა ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე მამაკაცები.

დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს მხრის ერთობლივი, როგორიცაა ართრიტი, შესაბამისად კვლევის მეცნიერები, ასევე აქვს გენეტიკური მიზეზი.

უკვე დამტკიცებულია, რომ ადამიანი, რომლის მშობლები არ აწუხებდა ეს დაავადება, ძვალი და cartilage არ ჩანს, ძალიან მდგრადია ფიზიკური სტრესი.

როგორ მკურნალობა მხრის ერთობლივი? დიდი პროგრესი ამ კუთხით, მეცნიერება ჯერ კიდევ არ მიუღწევია.

ამ დაავადებების მკურნალობა კონსერვატიული მეთოდები. თავდაპირველად, ექიმები ცდილობენ აღმოფხვრას ტკივილის გარეშე ოპერაცია, მაგრამ მძიმე შემთხვევებში გამოიყენება მხოლოდ ასეთი მკურნალობა. კერძოდ, ყველაზე ეფექტური ყველა სახსრის ჩანაცვლება ითვლება. სხვა საკითხებთან ერთად, ჩაატარა ფიზიოთერაპიის (მასაჟი, ელექტროფორეზი, acupuncture და magnitooterapiya). რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი კეთდება შესაბამისად ექიმის, სპეციალური სქემა, და არ უნდა დაინიშნოს პერიოდში მწვავე დაავადება.

რა თქმა უნდა, გარდა იმისა, რომ ვიზიტების ექიმი, თქვენ უნდა მკურნალობა თავს და არ აწარმოებს დაავადება. თქვენ უნდა გავაკეთოთ წვრთნები, რომ ისარგებლებს მხრის.

რა თქმა უნდა, ისინი უნდა იყოს ნაზი, მაგრამ მათ რეგულარულად, იზრდება დატვირთვა. ამპლიტუდა მინიმუმამდე უნდა იქნას დაყვანილი და მოძრაობები თავს - არ არის ძალიან ხშირი. კუნთების უნდა იყოს მოდუნებული და ტკივილი უნდა იყოს დაფიქსირებული. Kneading exercise ღირს მოკლე - არაუმეტეს ათი წუთი, მაგრამ ყოველდღიურად და რამდენჯერმე. პოზიცია arm აუცილებელია უყურებს. ეს მიიღწევა, მაქსიმალური სიმშვიდეს და კონტროლის ეს პოზიცია სანამ სტაბილური ჩვევა. თუ ავადმყოფი მხრის ერთობლივი - მაშინ, რა თქმა უნდა, არ უნდა არანაირად დატვირთავს. არ მიიღოს ტკივილი მკვლელები უნდა გააკეთოს რამდენიმე დამატებითი წვრთნები - ეს არის მხოლოდ გზა, რათა შემდგომი გართულებები. არჩევა წვრთნები უნდა იყოს ისეთი, რომ არ იქნება მძიმე დატვირთვის შესახებ დაავადებული ერთობლივი, რომელიც უნდა შეასრულოს არ იდგა, მაგრამ სხდომაზე და იწვა. იმ შემთხვევაში, თუ ვარჯიში იწვევს მხრის ერთობლივი ტკივილი, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს ასრულებს.

თუ თქვენ პირველად შეხვდნენ დაკავშირებული პრობლემები მხრის ერთობლივი, საუკეთესო ვარიანტი იქნება მოგზაურობა საავადმყოფოში. მხოლოდ გულისხმობდა მაღალკვალიფიციური სპეციალისტი, თქვენ შეძლებთ, რათა დადგინდეს, თუ რა სახის დაავადება გაქვთ და როგორ შეიძლება სწრაფად კურნავდა.