Იგავები ჯანსაღი ჭამა წესები. რუსული ანდაზები და გამონათქვამები კვების

კონცეფცია ანდაზა მიდის ძველ დროში, როდესაც იქ მხოლოდ ფოლკლორის, გავიდა ქვემოთ თაობიდან თაობას.

ისტორია კლების ანდაზები

უძველესი ანდაზები ითვლება ფიქსირებული სწავლებების ძველ ეგვიპტეში. ასე რომ, ძველი და გამოცდილი თაობის გაუზიარონ თავიანთი გამოცდილება და ხელმძღვანელობით ახალგაზრდა.

მიზეზი ანდაზები ისაა, რომ დაეხმაროს ადამიანებს მოკლე ფრაზა გადავცემთ დიდი მნიშვნელობა აქვს. ყველაზე ხშირად ამ სახის ფოლკლორული დაკავშირებული დაკვირვებები და დასკვნები კაცი მსოფლიოში, ცხოვრების გზა, სხვა ადამიანების ქმედებები.

იგავები შეიძლება ჩაითვალოს იგავით, გავიდა ერთ მოკლე წინადადებაში. განსხვავებით გამონათქვამები, ისინი არ შეიძლება ჰქონდეს ლამაზი სტილი და consonance, რადგან მათი მთავარი მიზანი გადმომეცა სხვები ხალხის გამოცდილება სხვადასხვა სფეროში ადამიანის საქმიანობაში.

იგავები ცხოვრების წესი

საუკუნეების დაკვირვების ურთიერთობისათვის ადამიანი ცხოვრობს და მისი ხანგრძლივობა გადამდები პოპულარული ანდაზები. უძველესი დროიდან, ადამიანები მიიღოს კარგი მოვლის მათი ჯანმრთელობის, რადგან მათ იცოდნენ, რომ უნდა მოუტანოს საზოგადოების სასარგებლოდ, რაც შეიძლება დიდხანს. თუნდაც მოხუცებულთა ცდილობენ იყოს სასარგებლო, ჩართვით განათლებისა და precept ბავშვები, ხოლო მათი მშობლები იყვნენ სფეროში და ნადირობა.

იგავები წესების შესახებ ჯანსაღი დიეტა, sedentary ცხოვრების ცხოვრების, მუდმივი ორგანოს workout მიესალმა და წახალისება ფოლკლორი. გამოთქმები, როგორიცაა "tempers სხეულის საკეთილდღეოდ ბიზნესი", "სიარული - ხანგრძლივი ცხოვრება" გვიჩვენებს რაციონი ჩვეულებრივი მშრომელი ხალხს ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ეს ანდაზა - მოტივატორი, რომლებიც ადამიანებს ადრეული ასაკიდან გადაადგილება უფრო, დაასხით ცივი წყალი და არ შეგეშინდეთ, ცივი.

გარდა ამისა, წახალისება, ხალხი ძალიან უყვარდა გაფრთხილების წინააღმდეგ არასწორი ცხოვრების და აზროვნების, მაგალითად, "საკმარისი ძილის - თქვენ კარგავენ ჯანმრთელობას", "ის ვინც ფიცს დებს, ჯანდაცვა", "ტკბილი ჭამა და სასმელი - ექიმები უნდა წავიდეს".

ფერმერთა შეამჩნია, რომ ტკბილი ცუდი ფიზიკური მდგომარეობა. რუსეთში, თეთრი პური, ნამცხვრები, ტკბილეულს შეჭამეს ასე მხოლოდ ძირითადი რელიგიური დღესასწაულები და ბუნებრივი ტკბილეული ამჯობინა სასარგებლო კენკრა და jelly აქედან.

კი უძველესი დროიდან ადამიანები შეამჩნია ცვლილებები, რომ მოხდეს მათთან გამო არასწორი ცხოვრების წესი.

იგავები კვების

იგავები ჯანსაღი ჭამა წესების საკვანძო ელემენტს ხალხური ხელოვნების. მას შემდეგ, რაც ადამიანი ცხოვრობდა მათი მუშაობა და დამოკიდებული მოსავალი, ამინდი, სეზონის ცვლილება, შემდეგ საკვები, მათ ჰქონდათ ძალიან reverent დამოკიდებულება.

ისინი მიძღვნილი არა მხოლოდ წესების ანდაზა საკვები ( "ჭამა თქვენი შევსების და ნუ up ოფლი"), არამედ ინდივიდუალური ბოსტნეული და ხილი, მიუთითებს, რომ სარგებელი, რომ უზრუნველყოს ადამიანი ( "ნიორი yes რადიშ და მუცლის მჭიდრო"). ეს არის იმის გამო, რომ მრავალი წლის განმავლობაში ჭამა მარტივი და სასარგებლო ბოსტნეული, რომელიც გაიზარდა შემდეგი თითოეული ქოხი ბაღში და ხალხს ეხმარებოდა გადარჩენას ზამთარში.

Proverb საკვები

უძველესი ადამიანი მადლიერი ბუნების საჩუქრები და საკუთარი შრომით. ეს გამოიხატება ანდაზები მიძღვნილი მუშაობის სფეროში და უბრალო გლეხი საკვები. გადაიყვანეს ადრე კვება მისცეს მადლობა ღმერთს, რომ საკვები, რომელიც მაგიდაზე ( "ღმერთმა მისცა მის პირში, და მისცეს ნაჭერი"), ისევე როგორც კულტურები, მზე და გაზაფხულზე ( "გაზაფხულის ით წელი").

იგავები ჯანსაღი ჭამა წესები გადასცა ქვემოთ ბებია, ბაბუა რომ შვილიშვილები, მიუთითებს, თუ როგორ უნდა იცხოვრონ, იყოს ჯანმრთელი და ძლიერი. ეს იყო ნამდვილი, არა მხოლოდ საკვები და მისი კომპონენტები. ადამიანები ხშირად შეამჩნევთ, რომ ჯერ კიდევ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედებს ჯანმრთელობის - არაჯანსაღი დიეტა.

გამოთქვა ამ დაკვირვების ანდაზები - რჩევები, თუ როგორ უნდა აღიქვას საკვები. ადამიანები, გადაწყდა, რომ მიიღოთ up მაგიდასთან შიმშილის გრძნობა, satiety, რადგან, მათი აზრით, გამოიწვია ზარმაცი და sleepy.

იგივე ეხება ქცევის წესებს მაგიდასთან: "როდესაც მე ჭამა, მე ვარ ყრუ და მუნჯი". ასე რომ, ლექციების ბავშვთა და მოზარდთა ჩვენი დრო. ეს არის ძალიან ბრძენი წესი ეხმარება ბავშვებს გვესმოდეს, რომ კვება უნდა ფოკუსირება კვების, ასე რომ, ის სწრაფად digested.

იგავები შესახებ სასარგებლო ბოსტნეული

ჭამა გარკვეული საკვები, ადამიანი უყურებს მათი გავლენა თქვენი სხეულის. "ჭამა ნიორი და ხახვი - არ მიიღოს დაავადება", - განაცხადა ხალხი და ისინი უფლება. On სასარგებლოა თვისებები ბოსტნეულის ცნობილია უძველესი შუმერები და ეგვიპტელები. ძველ ეგვიპტეში, ხახვი და ნიორი განთავსებული საფლავი, გარდაცვლილი შეიძლება გამოიყენოთ მათი სამკურნალო თვისებები შემდგომში. გარდა ამისა, ამ მცენარეთა შეეწირა ღმერთებს, რაც ხალხს კარგი მოსავალი.

"ხახვი შვიდი დაავადება კურნავს" - დასკვნა გააკეთა ბრძენი ადამიანი. მაშინაც კი, ძველ საბერძნეთში, ამ ბოსტნეულის პატივსაცემი, როგორც წყარო ძალა და ენერგია. იგი მისცა ჯარისკაცების წინაშე ბრძოლა და ხახვი მწარმოებელ თვისებები ცრემლები გადაქცევას talisman წინააღმდეგ ბოროტი თვალი.

განცხადებები იმის შესახებ, მავნე საკვები

ხალხს სჯეროდა, რომ მშვილდი - ეს არის ძალა ცუდი, და მათ შეძლეს დააკვირდეს, თუ როგორ მავნე ზეგავლენა მდიდარი არის, რომ მათ გულგრილ ამ ბოსტნეულის. დაავადებათა შორის მოხდა ცუდი გაცილებით ნაკლებად, ვიდრე შეძლებული მაცხოვრებლები. "დაავადებათა ეძებს ცხიმიანი საკვები", - ამბობენ, და ეს არის მთლიანად მართალი.

ცუდი ეგონა, რომ ცხიმიანი საკვები აღსაკვეთად სული და არაენერგოტევადი, იწვევს სხეულის წონაში და გახდეს გაცვეთილი. ხალხური სიბრძნე ასეთი იგავი გვიჩვენებს რაციონი შრომისმოყვარე ადამიანები, რამაც პურის მძიმე და მაშინ, არაჯანსაღი და მავნე საკვები ( "Bitter მკურნალობა და ტკბილი ხეიბარი").

უფრო მოგვიანებით, როცა არ იყო წერილობითი ენა, ადამიანი, რომელმაც დაინახა, ფოლკლორი, არა მხოლოდ სწავლების, არამედ მრავალსაუკუნოვანი სიბრძნე, წავედით სოფლებში და ჩაწერილი სიტყვები მომავალი თაობებისათვის. მას შემდეგ, რაც მათ დაიწყეს ბეჭდვა და ამჟამად ასწავლის ხალხური ხელოვნების გაკვეთილები სკოლებში. მადლობა ამ ხალხს არ გადარჩა ანდაზები ჯანსაღი ჭამა წესები.