Ბუნებრივი პროდუქტები - საუკეთესო ვიტამინების თმის

როგორ არასწორი იმ ქალებს, რომლებიც ვფიქრობ სწორად გათლილი და შეღებილი თმის საღებავი აღარ სჭირდება ზრუნვა. საბედნიეროდ, ეს ქალები საკმაოდ მწირი, რადგან ყველამ იცის, რომ თმის მოითხოვს ყოველდღიური, სათანადო ზრუნვა და წარმოუდგენელი შეშფოთებას იწვევს. მხოლოდ ამ გზით ისინი გახდეს სქელი, უფრო ლამაზი და უფრო.

მთავარი მჩაგვრელთა ძვირადღირებული ხელმძღვანელი თმის protruding ნაწილები შეღებვა, თმის გასწორება და perming, დარტყმა-საშრობი, გამოყენების საღებავები, foams და ლარად სტილის. შეინახეთ თმის ჯანსაღი ამ პირობებში ძნელია. მაგრამ მიზანი არის - ლამაზი და ჯანმრთელი თმა. რას უნდა მივაღწიოთ მას? რა თქმა უნდა, ნიღბები, ვიტამინებისა და შამპუნები.

ბრძოლაში ლამაზი თმა, ისევე როგორც ხანგრძლივი, ძლიერი ფრჩხილების, რომლებიც ვიტამინებს. და ფრჩხილების, და თმის მოსწონს იგივე ვიტამინები, გამოიყენება პრობლემის აღმოსაფხვრელად. რომელიც ამ მოთხოვნებს თმა? აქ დახმარება უმჯობესია კონსულტაციები სპეციალისტი, რომელიც შეძლებს განავითაროს სპეციალური სისტემის ყოველ კონკრეტულ შემთხვევაში. მაგრამ არსებობს ასევე საუკეთესო ვიტამინების hair, რომლებიც რეკომენდირებულია პრევენცია.

ვიტამინები თმის

პირველი თქვენ უნდა გადაწყვიტოს, სად უნდა იყიდოს ეს ძალიან საუკეთესო ვიტამინების თმის: სპეციალიზებული აფთიაქი, სადაც მათ ექნებათ სტატუსი ნარკოტიკების, ან სილამაზის სალონები და მაღაზიები, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ პროფესიული პროდუქცია. აქ, რა თქმა უნდა, არ არის ზედმეტი, ექსპერტის რჩევებს, რომელიც შეიძლება ზუსტად აირჩიოს საუკეთესო ვიტამინების თმის ზუსტად თქვენი ტიპის და თქვენი პრობლემა.

პრევენციის შელახული ფერის თმა და გაყოფილი ბოლოები შეგიძლიათ გამოიყენოთ უკვე ცნობილია, ვიტამინები B, E. Constant მათი გამოყენება არასასურველია, რადგან მათ მისცეს დადებითი ეფექტი მხოლოდ მაშინ, როცა თმა ჯერ კიდევ ძალიან პრობლემატურია.

ვიტამინი

იმას ნიშნავს, რომ ყოფნა ვიტამინი A, ძალიან სასარგებლოა თმის. ეს ვიტამინი იბრძვიან პრობლემები, როგორიცაა დაღლილი და მშრალი თმა, ისევე, როგორც მშრალი და brittle. ვიტამინი A შეიძლება მოხმარებული არა მხოლოდ კაფსულა ან ტაბლეტი, არამედ მიაპყროს მას საკვები. მაგალითად, მდიდარი წყარო ვიტამინი სტაფილო. ცდილობენ ჭამა ღვიძლის, კვერცხი, ხილი და ბოსტნეული, ისინი ასევე შეიცავს საუკეთესო ვიტამინები თმის.

სამწუხაროდ, ყველა ჩვენი დროის ვიცავთ სწორი და დაბალანსებული დიეტა.

ვიტამინი B

ვიტამინი B ასევე ძალიან სასარგებლოა თმის. იგი იძლევა თმა ბრწყინავს, ეხმარება ბრძოლა ჭარბი ცხიმის და დაკარგვა. თუ დიეტა აქვს ბევრი სხვადასხვა მარცვლეული, კაკალი, მაშინ, მათთან ერთად ორგანიზმში შედის და ვიტამინი B6, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა მდგომარეობის თმა.

ვიტამინი E

ამჟამად, არსებობს ბევრი ვიტამინი კომპლექსები, რომელიც მოიცავს და ვიტამინი E. მაგრამ ეს ასევე არის უნდა გვახსოვდეს, რომ იგი შეიცავს საკვები. ჭამა მზესუმზირის თესლი, ნიგოზი და სალათი, დავამატოთ ცოტა მზესუმზირის ზეთი.

ვიტამინი D

ეს ვიტამინი, რომელსაც კატეგორიაში "საუკეთესო ვიტამინების თმის ზრდის", როგორც იზრუნოს თმის, ხელს უწყობს მათი ზრდა, ისევე როგორც გააძლიეროს სუსტი იმუნური სისტემა. დიდი რაოდენობით მისი გვხვდება კომბოსტო.

თუ თქვენ განიცდიან პრობლემა თმის ცვენა, საუკეთესო დამხმარე ვიდრე ვიტამინები A და D, თქვენ ვერ იპოვით.

ვიტამინი H

ეს ვიტამინი აძლიერებს თმის ფოლიკულის და ამით ხელს უშლის თმის ცვენა და აჩქარებს მათი ზრდა. თუ თქვენი თმა განიცდის ზედმეტი თმის ცვენა, მაშინ უნდა შევეცადოთ, ამ ვიტამინის ერთად ვიტამინი C.

ვიტამინი კომპლექსები

არ უნდა გამოიყურებოდეს საუკეთესო ვიტამინების თმის რომელიც ჯდება თქვენ უკეთესად, ვიდრე სხვები, თქვენ შეუძლია ვიტამინი კომპლექსები. ყველაზე ხელმისაწვდომი ფასის და საკმაოდ ეფექტური ვიტამინები თმა "Pantovigar". შემადგენლობა საშუალო მოიცავს არა მხოლოდ ვიტამინების არამედ ნივთიერებების სტიმულირება თმის ზრდა და გაძლიერება თმის ფოლიკულის.

პირველი შედეგები აღების ვიტამინი კომპლექსები ხილული იქნება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც 8 თვის განმავლობაში. და თუ თქვენ არ შენიშნა და იგრძნო შედეგი, მაშინ პრობლემა მოგვარდება თმა.