Ასაკის კრიზისს ქალებში: რა ელის და როგორ უნდა ბრძოლა

ეწინააღმდეგება პოპულარული რწმენით, ქალები გადის ასაკის კრიზისს უფრო ძლიერია, ვიდრე მამაკაცი. მიუხედავად იმისა, რომ ქცევის იმ და სხვები არ არიან. Men მეამბოხე, არ ერიდებიან, გარე კრიზისი (გახდა impractical რამ mistresses, იმისათვის, რომ ოჯახი). ქალები განიცდიან ყველა თავისთავად. აქედან გამომდინარე, საფრთხე კრიზისი: ეს არ ჩანს სხვები. და ამ პერიოდში ქალის სჭირდება მხარდაჭერა, ვიდრე ოდესმე, რადგან მარტოობის გრძნობას ხდება სტიმული განიცდიან რთულ პერიოდში.

გარდა ამისა, ქალის სხეული აწარმოებს ბევრი სიურპრიზი, რომელიც შეეგუება მათ არ აქვთ დრო. ეს არის ფსიქოლოგიური რთულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ დაიწყოს იმის გაგება, რომ ახალგაზრდებს მიდის სილამაზის.

კრიზისი შუახნის ქალები ყოველთვის დაინტერესებულია ფსიქოლოგიის. იმის გამო, რომ ამ პერიოდში არ არის ბევრი ფსიქოლოგიური aberrations დაკავშირებული ცვლილებები ორგანიზმში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

კრიზისი იწყება ყველა სხვადასხვა დროს, უნდა გვესმოდეს, რომ ქალი არის მძიმე მისთვის ეტაპზე შეიძლება იყოს რამდენიმე მიზეზის გამო, რომელიც ეძღვნება ფსიქოლოგები შესწავლა მოვლენაა - "საშუალო ასაკის კრიზისს ქალებში."

თავისუფალი დრო - ოცნება ახალგაზრდა მუშაკები, მაგრამ ეს არ გთხოვთ, ქალები 35-40 წლის განმავლობაში. გამოხატული შეშფოთების მომავალში საკუთარი, მათი ქორწინება, მათი შვილები შეუძლია დადოს ღრმა დეპრესია. ქალები იწყებენ გადააფასოს მათი კავშირები სხვებთან ერთად, რთული ურთიერთობები მეგობარ, დააწესოს წარმოუდგენელია ბრალდებები წინააღმდეგ შვილი და ქმარი. გარკვეული მიზეზების გამო, ისინი იწყებენ ვეძებთ სხვადასხვა მნიშვნელობით ცხოვრებაში, გარდა (ამ ისინი მსგავსი მამაკაცის კრიზისი), რომ არაფერი არ ცხოვრობდა მათ სიცოცხლეს და არ აქვს დრო, რომ რაღაც მნიშვნელოვანი შესრულებისკენ. ამ შემთხვევაში, ჩვეულებრივი სამუშაო, პოზიცია, სამუშაო ჯგუფი , მათ კარგავს ყოფილი მნიშვნელოვანია.

ხშირად ფსიქოლოგიური ცვლილებები ასოცირდება ასაკობრივი ზღვარი - 40 წლის, ისინი უწოდებენ "კრიზისი 40 წლის ქალი." იგი ღრმავდება, თუ სამუშაოს ვერ მივაღწიოთ სასურველ მწვერვალები, თუ ოჯახის ცხოვრება შეიცვალა: ბავშვები საბოლოოდ დატოვა მშობელთა ბუდე. მაგრამ ეს არის ბევრად უფრო სახიფათო საწყისი თვალსაზრისით ფსიქოლოგიის ახორციელებს შემდგომ პერიოდში.

ქალი 40 წლის შემდეგ იწყება გრძნობს მნიშვნელოვანი ცვლილებები თქვენი სხეულის, რომელიც ზოგჯერ, რათა მისი გრძნობენ "ბებია" და სასტიკად ხელს უშლის გააგრძელოს ჩვეულებრივი ტემპით. ჭარბი ოფლიანობა, შარდის შეუკავებლობა, ამენორეა, და მრავალი სხვა არასასიამოვნო სიმპტომები დღეს ეწოდება "მენოპაუზის." როდესაც სხეულის მოულოდნელად გადავწყვიტე გითხრათ "შეჩერება", დააწკაპუნეთ პაუზის თქვენი ცხოვრება და ფიქრობთ ...

თუ დრო არ დაეხმარება თავად, არ ეხება სპეციალისტი, საშუალო ასაკის კრიზისს ქალებში შეიძლება ითამაშოს მათთან ხუმრობა ცხოვრებაში. გაანადგუროს ოჯახის, გასხვისების ბავშვები გამოიწვიოს პრობლემები სამსახურში, რომლის გარეშე სტაბილური შემოსავალი არ შეიძლება და გამოსვლები. ყოველივე ამის შემდეგ, იპოვოს მეორე რთული იქნება, განსაკუთრებით 45-50 წლის (დამსაქმებელთა ურჩევნია ახალგაზრდა, ენერგიული და მორჩილი ახალი თანამშრომელი).

სერიოზული ზომების მიღება დაკავშირებით ამ პრობლემას, თუნდაც ნაწილი სახელმწიფო: განათლების ხარჯზე სოციალურ რეკლამას, ბრძანებით სტატიები პოპულარული პერიოდული გამოცემები. და ყველა გულისთვის ახლობლებს იყო შეუძლია გაიგოს, თუ რა ხდება, აღიარებს სიმპტომები და დაეხმარონ ყველაზე მნიშვნელოვანი ქალის მათი ცხოვრება.

რაც შეეხება ქალბატონებს, ფსიქოლოგები რეკომენდაცია არ გაიყვანოს დაშორებით სხვები, resourcefully გაუმკლავდეს ფიზიოლოგიური ცვლილებები, შეეცდება მხარდაჭერა და არ შეგეშინდეთ, რომ ვისაუბროთ მათი პრობლემები. ასაკის კრიზისს ქალებში საკმაოდ თავიდან აცილება, რაც მთავარია, მიიღოს ცვლილებები, როგორც რაღაც მიანიჭა. ყოველთვის გვახსოვს, მაშინაც კი, თუ თქვენ დასძინა კიდევ ერთი წელი, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ არ დაკარგა საკუთარ თავს. თქვენ ხართ ახალგაზრდა, ჯერ იგრძნონ მყოფი ახალგაზრდა. თქვენ ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია მათი გვიყვარს მიიჩნიეს, მაშინაც კი, თუ ეს არ ჩანს. ჩვენ გვჭირდება, გვიყვარს და ლამაზი. მაგრამ თქვენ გაქვთ უფლება, გახდეს ეგოისტური და ცდილობენ თავიანთი ოცნებები, რომელიც ადრე არასოდეს არ მქონდა დრო, იმიტომ, რომ ბავშვის მოვლის ქმარი, რადგან მრგვალი საათის მუშაობა და სხვა მოვალეობები. "ცხოვრება 40 მხოლოდ დასაწყისია!" - ეს არის აბსოლუტურად სამართლიანი განცხადებით, იმიტომ, რომ ცხოვრება თავს არავინ ახერხებს, რომ ასაკის.