Არსებობს მეორე ნიკაპი, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ არ ვიცი

პირი - არის სავიზიტო ბარათი ნებისმიერი პირი, ასე რომ უნდა გამოიყურებოდეს საკმაოდ კარგი. ზოგი ფიქრობს, რომ კარგი გარეგნობის მოითხოვს მნიშვნელოვანი ფინანსური ინვესტიციები (მაგალითად, პლასტიკური ოპერაციის შემდეგ), დაივიწყოს ალტერნატიული მეთოდები, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ საკუთარი, რათა თქვენი სხეული ჯანსაღი და ბუნებრივი ფორმები. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ მინახავს სარკეში ორმაგი chin - არ დაიდარდოთ! იზრუნეთ საკუთარ თავს, რაც შეიძლება მალე. გამოიყენეთ რეკომენდაციები ამ მუხლის წინააღმდეგ ბრძოლის მეორე ნიკაპი.

თუ თქვენ გაქვთ ორმაგი ნიკაპი, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ თქვენ არ იცით, გამოიყენოთ მასაჟი:

1) Lie თქვენს უკან დარწმუნდით, რომ უფროსი შეჩერდა. ამ თანამდებობაზე, გააუქმოს თქვენი უფროსი, შევხედოთ სახელმძღვანელო ფეხზე. თუ ვიმეორებ ეს სავარჯიშო 20-ჯერ, მაშინ ძალიან მალე შეამჩნია მისი აშკარა ეფექტურობის წინააღმდეგ მეორე ნიკაპი. ამდენად, ჩვენ შეგვიძლია უფრო ლამაზი ხედი კისრის და chin მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში. უკუჩვენებები: გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, პრობლემები ხერხემლის.

2) მაგიდასთან და აყენებს მას მისი მუხლები, თითების და chin touch somknite კბილები. ცოტა უბიძგებენ და მოხსნას ნიკაპი დაიწყოს მიღების სწრაფი, მსუბუქი slaps გამოყენებით serried თითების. იმისათვის, რომ განახორციელოს ეფექტი, აუცილებელია უნდა გავაკეთოთ, რომ 30 claps დღეში რამდენჯერმე. მაგრამ ეფექტი იქნება მანიფესტი თავად გაცილებით გვიან, ვიდრე წინა მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოშორება ორმაგი ნიკაპი.

3) თუ თქვენ არ ხართ ალერგიული თაფლი, გამოიყენოს იგი როგორც მასაჟი ინსტრუმენტი. Chin რუბლს ცხელი თაფლით, მაშინ ამოიღონ ნარჩენების თბილი წყლით. Honey - დიდი იარაღია კვების და moisturizing კანის, რეგულარული ჩატარება პროცედურა, თქვენ ხელს შეუწყობს თქვენი კანის შეიძინოს ბუნებრივი სახე, ისევე როგორც ამოიღონ ჭარბი chin.

4) თუ თავიდან ორმაგი ნიკაპი, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ეს გაჩვენებთ შემდეგი სავარჯიშო: დავდგეთ პოზიცია "კალა ჯარისკაცი", შემდეგ მისი ხელები მისი shoulders, გაიყვანოს კისრის მდე ლიმიტი და დაიწყოს ზეწოლას shoulders - უნდა გრძნობდეს განსხვავებით გაჭიმვა კისერზე. ძაბვის უნდა შენარჩუნდეს 10 წამში სუნთქავდა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ამოისუნთქეთ და დაძაბულია. გაიმეორეთ ვარჯიში ხუთჯერ.

5) იმისათვის, რომ გააძლიეროს კუნთების, კისრის, დასხდნენ მაგიდასთან, და აყენებს თავის მუხლები, დასაცავად მუშტებით chin. ნიკაპი ისე გრძნობს ოპოზიციის kulaks.

გარდა ამისა, მასაჟი, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპრესები. მაგალითად, შეკუმშოს ლიმონის წვენი ხელს შეუწყობს სწრაფად მოშორება ორმაგი ნიკაპი. იმისათვის, რომ ეს, ჯერ ცალი cheesecloth რამდენჯერმე და წაშლის შუა ლიმონის წვენი. შედეგად გადატანა ჰალსტუხი ზედმეტი პროექტირება ნაწილი. არ დაგავიწყდეთ დააყენოს fat კრემი ფონად კანის chin. ნახევარი საათის შემდეგ იგივე სველი შუა ცივი წყალი და ისევ ჰალსტუხი უკვე აღწერილი. პროცედურა ხორციელდება ერთი თვის ვადაში.

არანაკლებ ეფექტური პაკეტები საფუარი ცომი. B ვიტამინები გასაუმჯობესებლად პროცესი ცვლის პრობლემა ფართობი, ასე რომ, თუ თქვენ შეამჩნევთ ორმაგი ნიკაპი როგორ დავაღწიოთ გეტყვით რეცეპტი მომზადება ჩვეულებრივი საფუარი ცომი. მას შემდეგ, რაც სამზარეულო, აუცილებელია, სავალდებულოა, რომ პრობლემა ფართობი, გამართავს სანამ გამაგრდება და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

თუ თქვენ გაქვთ მეორე ნიკაპი, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ეს ხელს შეუწყობს თქვენ სქელი წიგნი და სწორი პოზა. ეს "მოდის მოდელები ტანვარჯიში" არა მხოლოდ ხელს უწყობს სწრაფად პრობლემის მოსაგვარებლად, არამედ შეიძინოს ლამაზი "ტრიბუნასთან" პოზა. ამისათვის, მიიტანეთ სქელი წიგნი თავსა და მოიარე ოთახი 5 წუთი ყოველდღე. გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადი პრობლემა სფეროებში, შემდეგ ბანაობის, რათა სწრაფი pat სველი კანის.

როდესაც მეორე ნიკაპი არ დაიდარდოთ და არ აწარმოებს პლასტიკური ქირურგი - თქვენი ჯანმრთელობისა და სილამაზის თქვენს ხელშია.