Ხორბლის ჩანასახები: ნამდვილი საჩუქარი ბუნების

კომუნიკაციების სრული მრავალი მშვენიერი ბუნების მისი კომუნალური თანხები, რომელიც მათი უსაფრთხოება და ეფექტურობა ბევრად აღემატება ადამიანის მიერ ქიმიკატების. ამ სტატიაში ჩვენ გავხდით, თუ რა შეიძლება იყოს სასარგებლო, ჩვეულებრივი ხორბლის ჩანასახები.

თქვენ შეუძლია სთხოვოს რატომ არჩევანი დაეცა ამ კულტურის? რატომ არ იყენებენ sprouts წიწიბურა ან შვრია? ის ფაქტი, რომ ხორბლის უკვე დიდი ხანია მოიპოვა განსაკუთრებული პატივი და პატივისცემა, როგორც მეცნიერთა შორის და მათ შორის ჩვეულებრივი მომხმარებლისათვის. ეს არ არის მხოლოდ ძალიან nutritious, ადვილად ასათვისებელი და სასარგებლო ადამიანის სხეულის, არამედ შეიცავს ბევრი ვიტამინები, კვალი ელემენტები. ბევრისთვის ეს არის ბალახის საფუძველზე კვების.

სასარგებლო ხორბლის ჩანასახები

თუმცა, ცოტა ხნის წინ, არავინ ხელმძღვანელი ვერ მოვიდა, რომ მარცვლეულის germs შეიძლება იყოს უფრო სასარგებლო, ვიდრე სუფთა დახვეწილი ფქვილი. ის ფაქტი, რომ ქატო, რომლებიც ადრე ჩაითვალოს ნარჩენები, შეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, ისინი ნამდვილი ბუნებრივი საგანძური.

ხორბლის ჩანასახები ძალიან მდიდარი ნუტრიენტები, ბოჭკოვანი და ცხიმმჟავები. ეს არის ძალიან სასარგებლო ძირითადი თავმოყრილია ყველა აქციების სასიცოცხლო რესურსების მომავალი ყურები. მათ აღმოაჩინეს, რომ ხორბლის ღივების თორმეტი ვიტამინი ნივთიერებების, თვრამეტი ოცი ამინომჟავების და კვალი ელემენტებს. თუ შევადარებთ ემბრიონის მთელი მარცვალი, გამოდის, რომ ვიტამინები B ჯგუფის 3-4-ჯერ მეტი კალციუმის ზე მეტი 1.5-2.5-ჯერ, და კალიუმის - 3-5-ჯერ. შთამბეჭდავი, არ არის ეს? ასეთი სიმრავლის იწვევს ახალგაზრდა ხორბლის ჩანასახები აქვს გამაახალგაზრდავებელი თვისებები. ჭამა მათი საკვები არა მხოლოდ დაეხმარება, რათა სრული კვება, გაიწმინდა ერთად ბოჭკოვანი ორგანოს ტოქსინები, წონაში, არამედ ნორმალიზება ზეწოლა და მოშორება ზოგიერთი დაავადებები.

ნავთობის უპირატესობები ხორბლის ღივების

ასეთი მდიდარი შემადგენლობა germs ნაპოვნია მისი გამოყენება წარმოების "ჯადოსნური" ამონაწერი - ძალიან ძვირფასი ზეთი, მცენარეული დაფუძნებული. ეს სასწაული თხევადი ააქტიურებს ტვინის აქტივობა, არეგულირებს ნერვული სისტემის, ეხმარება გაუმკლავდეს ეფექტი ინსულტის და თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება. ეს არის ასევე სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, ჰორმონალური დარღვევები, ანთება და დარღვევები რეპროდუქციული ორგანოების. გარდა ამისა, beauticians რეკომენდაცია ხორბლის ზეთი მონაკვეთის ნიშნები, ნაოჭები სახეზე და კანის. ეს არის ეფექტური წინააღმდეგ cellulite, აკნე, peeling, ქავილი, chapping და დამწვრობის. ძლიერი არგუმენტები, რათა გამოსცადოს თავისი სასწაულებრივი თვისებები!

როგორ მივიღოთ germs სახლში

ეს არის საკმაოდ მარტივია: მიიღოს პატარა saucer და soak მისი ხარისხის ხორბლის მარცვალი ასხამს თანხა წყლის, რომ მარცვლეულის მთლიანად დაფარული. ამის შემდეგ, დაველოდოთ სამი დღის განმავლობაში. ზოგჯერ, დროს სიცივეში, მარცვლეულის ზრდის შემოწმება შეუძლია შემდგომ მოითხოვოს 24-36 საათის განმავლობაში.

ხორბლის ჩანასახები შეიძლება შენახული კარგად დალუქული ბოთლი 7 დღის განმავლობაში. თუმცა, თუ თქვენ გადაიტანოთ მათ ტომარა და მაცივარი, შელფზე ცხოვრებაში შეძლებთ ვრცელდება დაახლოებით ორი კვირის განმავლობაში. დასაწყისი გამოყენების ხორბლის ჩანასახები ექსპერტები რეკომენდაციას თანდათან - არაუმეტეს 1-2 სუფრის კოვზი დღეში. პატარა გამხმარი და rubbed წლის grater, ეს არის მოსახერხებელი რჩეულებში სალათები, საწებელი, რძე ან ხაჭო.