Წამალია ფეხის სუნი არსებობს!

თუ ფეხის სუნი გახდა კოშმარი თქვენთვის, მოდით ცოცხალი, არ დაიდარდოთ. საბედნიეროდ, არ არსებობს გადაუჭრელ პრობლემებს, და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ფეხის სუნი, ჩვენ აღწერს ამ სტატიაში.

მთავარი მიზეზი, რის გამოც ზოგიერთი ადამიანი ფეხზე სუნი უარესი, ვიდრე სხვები, არის ოფლიანობა ფეხზე. Sweat თავად უმეტეს შემთხვევაში არ აქვს დამოუკიდებელი სუნი, მაგრამ ის არ შეიცავს ცილის და ამინომჟავების, რომელიც შესანახი ბაქტერიების მცხოვრები კანის. Sweat ასევე ქმნის ტენიანი და თბილი გარემო, იდეალური ზრდას და რეპროდუცირება მიკროორგანიზმები. კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზი ძლიერი სუნი - სოკოვანი ინფექციების (მიკოზები), ამ შემთხვევაში, პრობლემა უნდა მოგვარდეს დახმარებით დერმატოლოგი.

როგორ აღმოფხვრა სუნი ფეხზე, 12 გზა:

1. ფრთხილად ჰიგიენის ფეხსაცმელი. Socks უნდა შეიცვალოს ყოველ დღე, ეს არის ასევე სასურველია, რომ აქვს ორი წყვილი შემთხვევით ფეხსაცმელი, რომელიც უნდა იყოს ნახმარი დროს: ერთი დღე - პირველი წყვილი, მეორე დღეს - მეორე. ეს უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ფეხსაცმელი ან ჩექმები გაქვთ დრო, რომ მშრალი გარეთ. სიმშრალე შეიძლება უფრო ეფექტური დებს ფეხსაცმელი ახლოს სითბოს წყაროს და ღია ცის ქვეშ და შეავსოთ გაზეთებში.
2. ერთ-ერთი მიზეზი ბაქტერიული ზრდა - ტარება სინთეზური წინდები. არაბუნებრივი ნაწარმი აქვს absorbency, და მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ფეხი დღე გამოყოს ნახევარი ლიტრი ოფლი! ამიტომ მარტივი ბამბის წინდები - სრულყოფილი შეჩერება ოფლიანობა. მათთვის, ვისაც აქვს პრობლემა გაქრა, ეს იყო გამოგონილი კარგი წამალია ფეხის სუნი: წინდები ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი. ისინი განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვინც ვერ რეგულარულად ventilate ფეხები, და მთელი დღე ამ ფეხსაცმლის.
3. სანამ სახლიდან დილით, მკურნალობა თქვენი ფეხები მარილიანი. მას შემდეგ, რაც ka თქვენ დაიბანეთ ფეხები ერთად ანტიბაქტერიული საპონი, soak მათ თბილ შემადგენლობა (1 Solovay მარილი თითო ლიტრი წყალი), soak რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ ფეხები, მხოლოდ dab პირსახოცი. წინაშე აყენებს წინდები, მშრალი ფეხები საფუძვლიანად.
4. ყველა ცნობილი საშუალებები ფეხის სუნი - ძმარი გადაწყვეტა. თუმცა, განსხვავებით მარილი, ძმარი არ არის შესაფერისი ყოველდღიური გამოყენების გამო თვითმმართველობის tang. აბანოს ადრე აპირებს საწოლი შემდეგ ჩვეულებრივი სარეცხი ფეხზე ერთხელ ან ორჯერ კვირაში. პროცედურის დასრულების შემდეგ, rinse თქვენი ფეხები მშრალი და დასაძინებლად, შემდეგ დააყენა სუფთა წინდები.
5. ამის ნაცვლად, bite შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძლიერი Brewed შავი ან მწვანე ჩაი.
6. დარწმუნებული უნდა იყოს სუფთა ფეხზე მკვდარი კანის, რომ ისინი უნდა იყოს კარგად napar ცხელი წყალი და rubbed ადგილებში Actinic პემზა. მომავალში, ერთხელ ან კვირაში ორჯერ გამოყენება scrub for ფეხზე, სასურველია გამოიყენოთ სახლში საშუალებების: Lemon ზღვის მარილი და სოდა, გახეხილი Ginger, და ა.შ.
7. სცადეთ იპოვოთ "breathable" ფეხსაცმელი. თუ თქვენ ოფლიანობა ფეხები, ეს არ არის სასურველი აცვიათ დახურული ფეხსაცმელი, თქვენი ფეხი უნდა იყოს ეთერში. შემოდგომაზე და გაზაფხულზე შეუძლია აცვიათ ფეხსაცმელი perforations, და ზაფხულში - sandals.
8. ნებისმიერი ფეხსაცმელი რომ აცვიათ წინდები. ჩვევა ფეხით მათ გარეშე, განსაკუთრებით sneakers და დახურული ფეხსაცმელი, აბსოლუტურად მიუღებელია, თუ არ გვინდა, რომ გახდეს სოციალური outcast გამო კონკრეტული ამიაკის "სუნი". ქალთა ასევე შეგიძლიათ აცვიათ ბამბის წინდები თავზე ნეილონის წინდები in off- სეზონში, როდესაც ნახმარი დახურული ფეხსაცმელი და ჩექმები.
9. კარგი წამალია ფეხის სუნი - სპეციალური ანტიბაქტერიული დეოდორანტი ფეხის კანის. ხარისხის პროდუქცია საკმაოდ ძვირია, მაგრამ ძალიან ეფექტური, როდესაც გამოიყენება რეგულარულად. იმისათვის, რომ უზრუნველყოფილი თავს წებოვანი სიტუაცია, შეასრულოს მარტივი atiperspirant. გამოიყენეთ იგი, როდესაც თქვენ shy სუნი ფეხზე და მინდა, რომ პრობლემის მოგვარება დაუყოვნებლივ.
10. გამოყენება ფხვნილი დეოდორანტი ფეხსაცმელი. ასევე შეიძლება გამოყენებული იქნას ამ მიზნით სახლში საშუალებების - სახამებელი და სოდა (ნატრიუმის ბიკარბონატი), ყოველ დილით ორი pinches მოსაკლავად შიგნით sock და ორი - საქართველოს insole.
11. დადგინდეს მიზეზი გადაჭარბებული potoobrazovaniya და ცდილობენ ამ პრობლემის მოსაგვარებლად. თუ ეს სტრესი, პრაქტიკაში დასვენების, თუ სითბო - აცვიათ შესაბამისი ფეხსაცმელი და პირადი სარგებლობისათვის გულშემატკივართა თუ ვარჯიში - აცვიათ ზედმეტი წყვილი წინდები.
12. თუ თქვენ შეამჩნევთ სუნი საკითხი არა მხოლოდ მისი ფეხზე, არამედ სხვა სხეულის ნაწილების, პრობლემა იმაში მდგომარეობს თქვენი ცვლის. ვფიქრობ, იქნებ თქვენ არ ჭამა და ჭამა ბევრი მარილი, როგორც ნიორი, ხახვი ან სპირტი. თუ გსურთ ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, შეცვალოს დიეტა.

და ბოლოს, ჩვენ ვამბობთ, რომ შევთავაზეთ მეტი საშუალება ფეხის სუნი, მაგრამ თუ მათი გამოყენება ზოგჯერ, ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ. ამიტომ, ჩვენი ბოლო ნაჭერი რჩევა: თუ თქვენ გსურთ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ, იყოს თანმიმდევრული.