Საოცარი slimming kelp for slimming

დღეს ადამიანების უმრავლესობა ომში უმეტესია. იდეალური ფორმების ძიებაში, ჩვენ ვხდებით სხვადასხვა დიეტის, დიეტასა და ქირურგიული ჩარევით. თუმცა, რამდენიმე ჩვენგანი მიმართავს ეფექტიან და სასარგებლო საშუალებებს წონის დაკარგვისთვის, რაც შეიძლება სწრაფად მოიხსნას "ჭარბი".

დღეს გავეცანით ერთ-ერთ ეფექტურ ნარკოტიკას, რომელიც კლებულობს წონის დაკარგვისთვის. გარდა იმისა, რომ ზღვის ყალი არის კარგი დამხმარე კილოგრამის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ასევე გაჯერებულია სასარგებლო წიაღისეულისა და ვიტამინების კომპლექსით, რაც აუცილებელია ჩვენი სხეულისათვის. ის შედგება იოდის, თუთიის, ფოსფორის, გოგირდის, მანგანუმის, კალიუმის, რკინის, კობალტის, ბრომი, ვიტამინების A, B, C, E, D, ბოსტნეულის ცილა, ფრუქტოზა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები. ლამინარია ადვილად ატენიანებს სხეულს ფიგურის დაზიანების გარეშე, რადგან ეს ძალიან დაბალი კალორიაა. გარდა ამისა, ზემოთ pluses, kelp საშუალებას გაძლევთ აღდგენა მეტაბოლიზმის, მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მონელების. ეს ძალიან კარგად ასუფთავებს სხეულის ტოქსინებისა და ტოქსინების, იზრდება იმუნიტეტი, და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია პროცესში დაკარგვის წონა.

ლამინარიას წონის დაკარგვა: გამოყენების გზები

ყველას, ვისაც სურს მოიცილოს დამატებითი ფუნტი, თქვენ უნდა შეიცავდეთ თქვენს დიეტაში ზღვის ხარს. იქნება ის საუზმეზე, სადილი ან ვახშამი იმდენად მნიშვნელოვანია, რაც მთავარია მენიუში ყოფნა.

როგორ გამოვიყენოთ ზღვის ხალი? სინამდვილეში, ბევრი რეცეპტებია: ყველა სახის სალათები, ორიგინალური პირველი კერძები, გემრიელი საჭმელები. საუზმეზე, მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაბორატორიული ინფუზია. ამისათვის, დაასხით 700 გრამი (ან სამი tablespoons) კომბოსტო ერთი ლიტრი წყალი, დაჟინებით ითხოვენ ის ღამით, და დილით შტამი მეშვეობით sieve - და საუზმე მზად არის. სადილისთვის შეგიძლიათ საზ წვნიანი, კომბოსტოს წვნიანი, ბორში ან კეპის ქაფი. ვახშმისთვის შეგიძლიათ დაამზადოთ სალათი ან მსუბუქი snack. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ უნდა გამოვიყენოთ კელპი გამხმარი ან სუფთა სახით და არ მიიღოთ ზედმეტად! Laminaria წონის დაკარგვა, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა, მაგრამ ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს ორგანოს. აქედან გამომდინარე, ღირს ამ პროდუქტის გამოყენება. განსაკუთრებით, თუ არსებობს რაიმე დაავადებები.

Laminaria წონის დაკარგვა: უკუჩვენებები ჭამა

ლამინარია, ისევე როგორც მრავალი სხვა პროდუქტი, გაჯერებულია სასარგებლო ელემენტების დიდი რაოდენობით, არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარკვეული დაავადებების მქონე ადამიანების მიერ. თუ თქვენ გაქვთ შემდეგი დაავადებები, გამოიყენეთ კელპი უკუნაჩვენებია:

- თირკმელების დაავადება;

- ნაწლავის პრობლემები;

იოდის ალერგია;

ტუბერკულოზი;

- აკნე და სხვა გამონაყარი კანზე.

ლამინაარია: ტაბლეტები

თუ რაიმე მიზეზით არ მიიღებთ ან არ გვინდა, რომ შეიტანოთ ლამინარია თქვენს დიეტაში, ყოველთვის შეგიძლიათ მიიღოთ აბი. მათ აქვთ ლაქტაციის ეფექტი. ისინი მოიცავს მხოლოდ კელპს. მიიღეთ მათ 1-2 ჯერ დღეში. რეკომენდირებულია მოზარდებისათვის ასეთი აბი დალევა და დასაშვებია ბავშვებისთვის, რომლებიც უკვე 14 წლისაა. გვერდითი ეფექტებია:

ალერგია;

- იოდიზმი;

- დისპეფსია და ნაწლავის ატონია.

ტაბლეტების აღების უკუჩვენებებია:

იოდის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა;

- დიათეზის ჰემორაგიული;

- თირკმლების ფუნქციის დარღვევა.

თუ ჰიპერმგრძნობელობა კლებულობს, ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, ისევე, როგორც ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებთან ერთად, აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია.

ლამინარია წონის დაკარგვისთვის: მიმოხილვები

ინტერნეტში, პრესაში, შეგიძლიათ შეხვდეთ ბევრ მიმოხილვას და კომენტარს ზღაპრის შესახებ. მომხმარებლები სარგებლობენ ამ პროდუქტის გემოვნებით, ეფექტურობით და სარგებლობით. მიღებულია წონის დაკარგვა, კუჭის დარღვევები და უბრალოდ გააძლიეროს სხეულის იმუნიტეტი. ბევრს აღნიშნავს, რომ დიეტაზე კელპის მიღებისას, შესამჩნევი წონის ვიზუალური ეფექტი ძალიან შესამჩნევია - ზოგი დღეში ერთ კილოგრამში დაკარგულია.