Სამკურნალო bloating დასაწყისში ორსულობის?

Bloating დასაწყისში ორსულობის ხდება გავლენის ქვეშ პროგესტერონის - ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია კვებავს ბავშვი პირველი ორი ან სამი კვირის განმავლობაში მისი ნაყოფის განვითარებაზე. როგორც წესი, ეს გამოხატვის იმას არ ნიშნავს, რომ რამე ცუდი, მაგრამ ღირს, იმის გათვალისწინებით, რომ თუ ქალს მუდმივად იტანჯებიან მიერ მეტეორიზმი, უმჯობესია ექიმს. კრუნჩხვები და აირები შეიძლება გამოვლინება ტოქსიკურობა, თუმცა ორსული ზის დიეტაზე სიხშირის შესამცირებლად მონაცემები მონიტორები.

დაავადებათა თუ არა?

ზოგჯერ გამოვლინება of მეტეორიზმი ორსულობის აბსოლუტურად არ უკავშირდება ყოფნა ovum საშვილოსნოს. როგორც ცნობილია, პირველი რამდენიმე კვირის ბავშვი ქალის სხეული არის სახელმწიფო სტრესი. ეს იწვევს შემცირდა იმუნიტეტის და გამწვავების არსებული დაავადებები (ასეთის არსებობის შემთხვევაში). აქედან გამომდინარე, მუცლის შებერილობა შეიძლება მიუთითოს კუჭ-ნაწლავის დაავადებები. ვიცი, თქვენ უნდა კონსულტაციები სპეციალისტი და გაიაროს შესაბამისი ტესტები.

რჩევები აღმოფხვრას მეტეორიზმი

Bloating - ნიშანი ორსულობის, რომელიც უზრუნველყოფს საუკეთესო დისკომფორტი მომავალი დედა. ყველა ქალს სურს მოშორება ასეთი მონიტორები. განსაკუთრებით ისეთ პროცესებს, ხელს უშლის საზოგადოებაში. Bloating ორსულობის ადრეულ ნორმალურია, რადგან პროცესი სრულიად ბუნებრივია. რა თქმა უნდა, expectant დედები ცდილობენ ყოველმხრივ თავიდან ასაცილებლად ან მინიმუმ მინიმუმამდე ასეთი გამოვლინება საქმიანობის ნაწლავის ტრაქტიდან. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა შეამციროს bloating ორსულობის ადრეულ:

1. ექიმები ხარჯვის ნაზი მასაჟი ქვედა მუცლის. ეს უნდა გაკეთდეს წრიული მოძრაობა საათის ისრის მიმართულებით. ამდენად, თქვენ პირდაპირი ზეწოლა როგორც მსხვილი ნაწლავის მუშაობას, რომელიც ხელს უწყობს გამგზავრების აირები და მათი ბუნებრივი გასვლის ორგანო. გარდა ამისა, მას შემდეგ, მასაჟი უნდა იყოს გათვლილი დაახლოებით გზაგასაყარზე ქვედა კიდეზე მკერდზე და ჭიპის. ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა მიიღოს მცირე ზეწოლა ორი წუთის განმავლობაში.

2. ბევრი moms გაინტერესებთ: "როგორ მკურნალობა bloating?" Pretty მარტივი და ეფექტური მეთოდი ნათქვამია უნდა იქნას გამოყენებული მუცლის თბილ ტანსაცმელს. ზოგიერთი ქალი გამოიყენოთ გვირილის ყვავილები. ისინი შევიდა ჩანთა და გათბობის ღუმელი, და შემდეგ ამ ცხელი "შეკუმშვა" განთავსებული მუცლის. ამდენად, გაზის ევოლუცია ხდება მოქმედება, სითბო, და სუნი daisy ბენეფიციალური გავლენას ახდენს ემოციურ მდგომარეობას ქალი. ეს poultice შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა უმეტეს ნახევარი საათის განმავლობაში.

3. მოერიდეთ საუბარი დროს კვება. მეცნიერთა აჩვენა, რომ 2/3 საჰაერო მომნელებელი შემოდგომაზე დროს საუბარი ხოლო ჭამა. ასე რომ, ახლა თქვენი ძირითადი წესი - არ არის სიჩუმე!

4. შეეცადეთ სასმელი მცენარეული ჩაი. სასარგებლო ორსულობის სვამს ანისი, გვირილა, პიტნა, thyme და ლიმონის ბალზამი. ეს მწვანილი აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ორგანოს და ხელს შეუწყობს უკეთესი გაზის გამოყოფა.

5. კარგი შეამციროს მეტეორიზმი ორსულებში მიღების საკვები ფერმენტების. თუმცა, თვითმმართველობის განსაზღვრონ ნარკოტიკების გაკეთებული არ უნდა! კონსულტაციები სპეციალისტი მიღებით იოგურტი და სხვა მსგავსი პროდუქტები. მიიღეთ ისეთი საშუალებებით, უკეთესი ჭამის. ამდენად, პანკრეასის უკეთ ასრულებს თავის ფუნქციებს.

6. Bloating ორსულობის ადრეულ შეიძლება შემცირდეს შეცვლის დიეტა. თქვენ უნდა თქვას მოხმარების legumes, კომბოსტო, შავი პური, სოდა წყალი, ზედმეტი ჭამა ხილი და ბოსტნეული. ასეთი დიეტა დროებითია, საჭიროა მხოლოდ ცოტა მოთმინება. მას შემდეგ, რაც ერთი თვის ან ორი, თქვენი სხეულის იღებს გამოიყენება ჰორმონალური ფონის და პრობლემა გაქრება.

7. ვისწავლოთ ჭამა ხშირად, მაგრამ მცირე ნაწილი. დროს კვება, საკვები კარგად უნდა ღეჭავდნენ. უკეთესი bolus ღეჭავდა და გაჟღენთილია ნერწყვის, მით უკეთესი იმუშავებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან.