Როგორ, რათა თქვენს სახლში უფრო დადებითი?

მას შემდეგ, რაც ხანგრძლივი დღეს, ჩვენ ყველას გვინდა, სახლში, დაისვენოთ და გაატაროთ დრო ახლობლებს. აქედან გამომდინარე, სახლში უნდა იყოს თავშესაფარი სამყაროში ქაოსი და მუდმივი მოძრაობა, ერთგვარი საკურთხევლის თქვენს ოჯახს. ადგილი, რომელიც ჩვენ დავბრუნდებით შემდეგ სტრესი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, უნდა გვანუგეშებს, მშვიდობისა და დასვენების. ჩვენ გაატაროთ ბევრი დრო საკუთარ სახლებში, ასე რომ იმსახურებს გრძნობენ დიდი, რომ მათ.

მაგრამ თუ არ გრძნობს კომფორტულად საკუთარ სახლში და თქვენ არ შეგიძლიათ დაისვენოთ, ჩვენი რჩევები დაგეხმარებათ დადებითი ენერგია თქვენი საცხოვრებელი ფართი. აი როგორ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი სახლის დადებითი.

1. ნაჭერი ბუნება თქვენს სახლში

Indoor მცენარეთა არა მხოლოდ დაგეხმაროთ დაძაბულია და უფრო დადებითი, მაგრამ ასევე სხვა საოცარი ჯანმრთელობის სარგებელი. ბევრი კვლევებმა აჩვენა, რომ მათ შეუძლიათ ბრძოლა დაბინძურების წინააღმდეგ, რათა მოიგერიოს ალერგიის და colds, და კიდევ დაეხმაროს თქვენი კონცენტრაცია და შემეცნებითი ფუნქცია, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტს, რომ მცენარეთა დაამატოთ ფერი თქვენი საცხოვრებელი ფართი.

საიდუმლო არ არის, რომ ბუნება უკეთესი ეფექტი თქვენი კეთილდღეობა, ვიდრე კონკრეტული ჯუნგლებში, მაგრამ ყველაზე ჩვენგანი ავირჩიეთ ცხოვრობს წარსულში. თუ მე დამნაშავე გლობალიზაციის და სწრაფი ტემპით თანამედროვე ცხოვრებაში? ცხადია. მაგრამ თუ ჩვენ ვერ ცხოვრობენ ბუნებაში ან წავიდეს ის, როდესაც ჩვენ გვინდა, რატომ ვერ შეძლო თუნდაც მცირე ნაწილი თქვენს სახლში?

2. თავისუფალი სივრცე

თქვენ ვერ შეძლებთ დაისვენოთ და გრძნობს დადებითი ენერგია, თუ თქვენი სახლი - ადგილი, სადაც არ არის არეულობა და ქაოსი. თქვენ უნდა მოისპოს ყველა არასაჭირო რამ და ჭუჭყიანი, და ამის გაკეთება თანმიმდევრულად და არა წელიწადში ერთხელ. ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ სივრცის შიგნით სახლში, არამედ დაეღწია clutter გონება. და ბოლოს, იმ პირობით, სახლში ამბობს ბევრი მისი მგზავრები. თუ გრძნობთ ამოწურა და გრძნობს cluttered შიგნით, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს ასევე იქნება ნაჩვენები გარედან.

სცადეთ იდენტიფიცირება მინიმუმ ერთი დღე კვირაში გაწმენდა, და რომ accustom ამ ბავშვებს და სხვა ოჯახის წევრები! რა თქმა უნდა, რამდენიმე ადამიანი მინდა გავიდნენ, მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დააყენა რამდენიმე ცოცხალი მუსიკა ხოლო აკეთებს ბინძური სამუშაოს, ან თუნდაც დაპირება საკუთარ თავს და სხვები პატარა ჯილდო ძალისხმევა.

3. დროის გარეშე gadgets

ჩვენ ვცხოვრობთ მსოფლიოში, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დარჩენა დაკავშირებული მრგვალი საათი. მაგრამ ბევრი კვლევამ აჩვენა, როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს გონებრივი, ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობა. სხვა კვლევამ აჩვენა, რომ ელექტრონული მოწყობილობები იმოქმედებს ხარისხის ჩვენი ძილის, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ დრო გაწყვეტა ვირტუალურ სამყაროში და ურთიერთქმედება რეალური ადამიანი.

უცნაური საკმარისი, მობილური ტელეფონები გამოიგონეს, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია დარჩება დაუკავშირდა, ვინც ჩვენ გვიყვარს, მაგრამ დღეს ბევრი ფიქრობს, მოშორება ახლობლებს, რადგან ტექნოლოგია. თქვენს სახლში უნდა იყოს სივრცე, სადაც შეგიძლიათ დავბრუნდებით შემდეგ დაკავებული, hectic დღე და გამოიყენონ თავისუფალი დრო ლაპარაკობენ, იცინიან და სათამაშო, ვიდრე გაატარონ ეს მობილური მოწყობილობა.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე პრობლემები გაწყვეტის სამყაროში gadgets, ვცდილობთ ყოველდღე მუშაობის შემდეგ გათვალისწინებულია დრო, როდესაც თქვენ არ იყენებთ თქვენს მობილურ ტელეფონში, ტაბლეტი, ან კომპიუტერი, და ჯოხი, რომ გრაფიკი. თქვენს სახლში უფრო პოზიტიური იქნება, და თქვენ კი უფრო ენერგიული, აღების ჩამოშორდა ტექნიკა მინიმუმ დღეში ერთხელ.

4. სასიამოვნო სუნი

სანთლები, საკმეველი და diffusers პოპულარული გახდა მიზეზი: ჩვენ ყველა მიყვარს, როცა სახლში სუნი კარგი! დაფიქრდით: თქვენ გრძნობენ ბედნიერი, გაიარა dumpster ან წარსულში მაღაზია ცენტრი, რომელიც ყიდის ახლად გამომცხვარი cookies? ჩვენ შეგვიძლია ყველა თვლის, რომ სუნები აქვს დიდი გავლენა იქონიოს ჩვენი განწყობა.

Aromatherapy შეუძლია უზრუნველყოს რელიეფის სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, შფოთვა და უძილობა ტკივილი სახსრებში. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ სანთლები, საკმეველი, ნავთობის burner, ან თუნდაც გარშემო სახლი შეავსოთ იგი სასიამოვნო სუნები დაგეხმარებათ დაისვენოთ.

5. მადლობა

ღამის მადლობელი, რომ თქვენ გაქვთ, თქვენ შეძლებს შეინარჩუნოს პოზიტიური დამოკიდებულება, რომელიც გახდის თქვენს სახლში უფრო პოზიტიური ადგილი. თუ თქვენ გაქვთ ბავშვებისათვის, ასწავლიან მათ ხშირად ამბობენ, "მადლობა", რაც თქვენ და სხვა მოზარდები აკეთებენ მათთვის. ჩვენს სამყაროში სავსე ვნებები, ბევრი ადამიანი ხშირად ვფიქრობ, რომ მათ არ აქვთ, რა უნდათ და რომ ისინი არ არის საკმარისი. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ სახურავი თქვენი უფროსი, ახალი საკვები და წყალი, ტანსაცმელი და ნათესავები, რომლებიც მიყვარს, თქვენ ნამდვილად უფრო მდიდარი, ვიდრე ყველაზე ხალხი მსოფლიოში.

თქვენ უნდა ყოველდღე განხილვა იმაზე, თუ რა მადლიერნი ვართ, რომ ჩემი ოჯახი და დამიჯერეთ, ეს გახდის თქვენ ბედნიერი. იგი ასევე გაიზრდება ენერგიის დონეზე მთელი ოჯახი და უშუალო აზროვნების დადებითი მიმართულებით. იყავი მადლობელი პატარა რამ, მაშინაც კი, როდესაც ცხოვრებაში, როგორც უსამართლო თქვენ. ეს არის ერთ ერთი ყველაზე ძლიერი რჩევა, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიყევით დარჩენა დადებითი ერთი შეხედვით უარყოფითი მსოფლიოში.

შეჯამების

როგორც ხედავთ, არაფერი არ არის რთული შეავსოთ თქვენი სახლის დადებითი, ღირს პატარა ძალისხმევა. მთავარი ის არის, დარჩება დადებითი პიროვნება, და მაშინ შეიძლება დავრწმუნდი, რომ თქვენს სახლში არასდროს გადაიქცევა არასასიამოვნო და ბნელი ადგილი. თუ თქვენ გაქვთ თქვენი საკუთარი მეთოდები, რომელიც დაგეხმარებათ მისაღწევად იგივე ეფექტი, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ისინი. ჩვენ გთავაზობთ მხოლოდ იდეები, მაგრამ თქვენ იცით რომელი პირობა იმუშავებს თქვენთვის და თქვენი ოჯახის.