Როგორ დავიწყოთ დილით, ან როგორ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ

ძლივს პირველი სხივები მზის შეეხო ადგილზე, ჩვენი მშვიდი ჩასძინებოდათ მსოფლიოში იწყება გაიღვიძოს საწყისი ძილის. ის დგას ბარიერი ახალი მიღწევები ჯერ კიდევ საკმაოდ მწირი და razolyutsya მელოდიები და საღებავი ჩვენი დაუღალავი ცხოვრებაში. ხოლო ის მოცულ მშვიდობა და ენით აუწერელი freshness, რომელიც მხოლოდ გამთენიისას. როგორ დავიწყოთ დილით? მსუბუქი ნაკადი ქარის, ნაზად treplyuschego ფოთლები, ფრთხილი, მაშინაც კი, თავს იკავებენ სიმღერა ფრინველი გარეთ ფანჯარა და დახვეწილი არომატი მოდის გამარჯვება და დაამარცხა. "კარგით, boss! ამ სამყაროში ვერ უმკლავდება გარეშე! "- წამოიძახა განგაში. ისე, hello, ახალი დღე!

დილით იწყება თავს

როგორ, რათა დაიწყოს თქვენი დილით? რამდენად ხშირად თქვენ ამ კითხვას? როგორ ფიქრობთ, რა, ძლივს ტოვებს ზღაპრულ სამყაროში ოცნებები და მაინც გეომეტრიული კომფორტული საწოლი? გეგმები მომავალი დღეს ან გაბრაზებული გამო ხმამაღალი მაღვიძარა? ასე რომ თქვენ არ სურს დატოვოს თბილი მყუდრო ბუდე, მაგრამ მაინც უნდა. თქვენ უნდა ამუშავება რამდენიმე საუზმე, ფეხით ძაღლი და გაეცნონ ახალი ამბები feed, მიიღოს ბავშვის საბავშვო ბაღში, ხოლო შემდეგ ... და მეც მუშაობა. რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტად ჩვენს ცხოვრობენ თქვენი დილით, ზუსტად რა არის, და ასე იქნება მათი დღეში. ერთმანეთის მიყოლებით - იგივე საგნები, მიუხედავად იმისა, რომ გეგმა. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ გავიგოთ, თავად ერთი რამ: ზუსტად სად უნდა დაიწყოს თქვენი დილით და წარადგენს ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის გზა შედგება იმ დღეებში, წუთი, წამი. და დამიჯერეთ, არ დილით იწყება ყავა, დილით იწყება თავს!

დილა არ მოხდეს?

"მე არ გაიღვიძოს დილით, და გაიზარდა ..." - mumbles არ ეძინა თანამშრომლის ერთად ფინჯანი ყავა, scratching მისი ჩახლართულ curls. რა განსაზღვრავს ჩვენს რიტმს და რატომ ზოგიერთი დილით flit მოსწონს დაუღალავი პეპელა, მაგრამ სხვები ძლივს გაუმკლავდეს მისი იმავე ორგანოს? როგორ დავიწყოთ დილის და როგორ უნდა შეხვედროდა მეგობარს? რა განსხვავებაა მათ და ეს? და როგორ უნდა შეღწევას "სექტა", რომელიც გასწავლით და ისარგებლოს ცხოვრება და ახალი დღე, ყოველი ახალი დღე?

ვინც ხართ, მადლობა გადაგიხადოთ ყველა

არ აქვს მნიშვნელობა, რა დროს დაიწყება დილით, 3 საათზე, ან დაახლოება ვახშამი, მთავარი ის არის, თუ როგორ გვხვდება. არ ჩქარობენ გადმოხტა საწოლი და wander სამზარეულო დილით ყავა, იმ იმედით, რომ ეს აიძულებს თქვენ უნდა იყოს უფრო მიზანმიმართული და მსოფლიოს უკეთესი. მოტყუება მაინც 5 წუთი, ეს არ არის ბევრი. დახუჭე თვალები, მონაკვეთი ტკბილი და მოუსმინოს მსოფლიოს გარშემო. ნუ გესმით? Around ნაზად აღვიძებს ახალი დღე: ძლივს ისმის ticking საათის ახლოს ტკბილი sniffs საყვარელი, და ფანჯარა შუშის მეთოდურად ურევს ცოცხი. ოცნება. მარყუჟის ჩემი უფროსი ყველა რამ, რომ მოდის იბადება, რომ თქვენ გვესმის და ვგრძნობთ. და თითოეული კომპონენტი თქვენი ცხოვრება თქმით, "მადლობა".

ყოველ დილით - ეს არის დასაწყისში ცხოვრებაში ცოტა მოკლედ, სიგრძე დღეში. ერთი მხოლოდ გახსნა შენი თვალები, და თქვენ აღმოჩნდეთ ამ არაპროგნოზირებადი მსოფლიოში. რა იქნება ეს? სწორედ ისე, როგორც ჩვენ გვინდა, რომ მას ამის გაკეთება საკუთარ თავს! მაგრამ იმისათვის, რომ ეს უნდა იყოს დამხმარე ჩვენგანი უნდა ვისწავლოთ ვაფასებ რაც მან უკვე მისცა. ამის გარეშე შეუძლებელია იყოს ბედნიერი და იბრძოლოს საუკეთესო. ვისწავლოთ იყოს მადლობელი რა გარს თქვენ ახლა, და, პირველ რიგში, იმიტომ, რომ თქვენ იქ. ამ საოცარ სამყაროში გაძლევთ კიდევ ერთი შესაძლებლობა იცხოვრონ მეორე დღეს გარს მეგობრები, ისწავლოს რაიმე ახალი, განიცდიან ახალი ემოციები extravaganza. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ არა ტირილი ან იცინით აწ, რადგან ეს არის ცხოვრება სავსე გრძნობები, მისწრაფებებს, შეცდომები და გამარჯვება. ვინ იცის, რამდენი სხვა ასეთი შესაძლებლობები თქვენ უნდა, და თუ არა ისინი. Sweet ღიმილი და მონაკვეთი ბოლო.

კარგი ჩვევები, რათა ცხოვრებაში სასიამოვნო

ყველა ჩვენგანი დიდი ხანია დაყოფილია "larks" და "ბუები". ზოგიერთი ადამიანი მათი ფეხზე, სანამ მზე ამოდის, მაგრამ სხვები ძლივს მეძინა სადილად. და რამდენად დაიწყოს დილით? თუ გრაფიკით ასევე არანაირად არ სურს მიიღოს ის ფაქტი, რომ თქვენ ხართ ღამის ფრინველი, ცდილობენ მაინც ორგანიზება თქვენი განრიგი ისე, რომ იგი როგორც სასიამოვნო, როგორც ეს შესაძლებელია. სცადეთ დასაძინებლად ადრე და შემდეგ გამთენიისას ვერ overtake მოულოდნელად. გაუქმება შუაღამისას ფილმები და არ წავიკითხე წიგნი გვიან ღამემდე. შემაშფოთებელი rattling მაღვიძარა? დაივიწყოს და გამოიყენოთ თქვენი მობილური. უცნობია თქვენი საყვარელი მელოდია ან სიმღერა.

მიადევნე სამზარეულოს მაგიდა საღამოს რამდენიმე შოკოლადის ან სხვა goodies. რადგან თქვენ ყავა და საზ საუზმე, sweet chocolate მყისიერად საბოლოოდ ვიღვიძებ. მოხვედრის კარგი ჩვევა არ გადადებენ მიერ დილით. Dirty კერძები სამზარეულო და litter არ დაამატოთ ენთუზიაზმით. და სარჩელი პერანგი არის საუკეთესო მომზადება საღამოს, მაგრამ დილით შეგიძლიათ მოტყუება პატარა აღარ. რა ხდის დილით ქალს იწყება? With მზადება ახალი დღე, რათა თავს, ადვილად დარიცხვასა და ყავა, მაგრამ არა ძებნის მიმოფანტული ობიექტები და დასუფთავების სამზარეულო. ხელი შეუწყოს თქვენი ოჯახის შეკვეთა.

Invigorating საშხაპე და არომატული ყავა

თუ მისი უდიდებულესობა Morpheus მაინც ტკბილად იზიდავს ჩემი იარაღი, დაარღვიოს ეს მანკიერი თემა ეხმარება მუსიკა. განათავსეთ რაღაც unobtrusive და მხიარულ, მაგრამ მშვიდად - მეზობლებს არ უნდა მიიღოს თქვენთან ერთად. ისინი, ვინც უნდა დილით იწყება დატენვის სწრაფად და ვიღვიძებ სავსე ენერგია მთელი დღის განმავლობაში. იმის გამო, რომ ძალიან კარგი იდეა, რომ ეს დანამატი თქვენი ყოველდღიური დილით ბიზნესი. და ეს არის კარგი ჯანმრთელობისათვის. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოს მსუბუქი ტანვარჯიშისა "pa" ან Jog. თავდაპირველად, როგორც ჩანს daunting ამოცანა, რადგან დილით და თავისთავად არ არის ადვილი. მაგრამ ასეთი წესი სწრაფად დასახლდნენ ცხოვრებაში, და თქვენ იგრძნობთ განსხვავებას სწრაფად. საგრძნობლად გაიზარდა ენერგეტიკის, და თქვენ მალე დაგვავიწყდეს, რაც ნიშნავს, რომ დილით "საძილე Teteria". მას შემდეგ, რაც ეს სხდომები წასვლა საშხაპე - ეს კარგად ამოცნობა და გაცოცხლება.

კამათი იმის შესახებ, საუზმე

როგორ დავიწყოთ დილით? გემრიელი საუზმე! მაგრამ ვინ თქვა, რომ თქვენ უნდა ჭამა საუზმეზე და არავინ გაზიარება? დაივიწყეთ! საუზმე, რა თქმა უნდა, აუცილებელია, მაგრამ ის ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ამის სწორად. და როგორ, შეგახსენებთ, თქვენი პირადი შიდა საათი. თუ თქვენ ხართ "ღამის Owl" და თქვენ მიჭირს up დილით, საუზმის უნდა იყოს ძალიან ადვილია, ან მას არ შეუძლია იყოს ყველა. თქვენი სხეულის დაიწყება სრულად ფუნქციონირებს მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში, ეს არ არის აუცილებელი, რომ დაამატოთ ზედმეტი ტვირთი მას. უმჯობესია მიიღოს სამუშაოს რაიმე გემრიელი და მოწყობა სადილი უკვე არსებობს. ნუ როგორც თქვენი სხეულის ეუბნება, რომ არ არის საჭირო, რათა აიძულოს ან იძულება თქვენ.

გახსოვდეთ, თუ როგორ ატარებთ დღეს, მთლიანად დამოკიდებულია თქვენ და როგორ შეხვდება თქვენი დილით. დაწყება ახალი დღე, რომელიც მოხდა სიამოვნებით და კარგი განწყობა, ყოველთვის დადებითი მუხტი მთელი დღის. თვალწინ ენერგიული, ბედნიერი და დარწმუნებული ადამიანს ყოველთვის ადიდებული გახსნას ნებისმიერი კარი!