Როგორ გავზომოთ შინ

გავზომოთ ზეწოლა საუკეთესო სახლში და მოდუნებული ატმოსფერო, ამიტომ თქვენი მთავარი მედიცინის კაბინეტი აუცილებლად უნდა იყოს ხელმისაწვდომი tonometer - მექანიკური ან ელექტრონული მაჯის. ის ფაქტი, რომ ზოგიერთი ადამიანი, რომლებიც საავადმყოფოში ან სასწრაფო დახმარების გამოძახება სახლში, შესაძლოა, "თეთრი ქურთუკი სინდრომი", და ზეწოლის შეგიძლიათ ხტომა მხოლოდ იმის გამო, რომ საგანგაშო მდგომარეობა და ყოფნა უცხო ადამიანი. აღსანიშნავია, რომ ხალხს მეტი ასაკის 40 წლის განმავლობაში, ექიმები რეკომენდაციას თვალყური მათი ზეწოლა ყოველდღიურად, მაშინაც კი, თუ ისინი არ დიაგნოზი ჰიპერტენზია.

როგორ გავზომოთ ზეწოლა ხელსაყრელი პირობები

ეს არის საუკეთესო განახორციელოს საზომი მშვიდ, წყნარ, მყუდრო გარემო და კომფორტული ტემპერატურა ოთახში. იჯდეს სკამზე სწორი უკან, ისე, რომ შემდეგ მაგიდასთან. იდეალური სიმაღლე countertop - რომ, რომელიც შუა cuff, ფარავდეს უნდა, იქნება დონეზე თქვენი გულის.

როგორ გავზომოთ არტერიული წნევის: მზადება პროცედურა

გახსოვდეთ, რომ ექიმები რეკომენდაციას დაველოდოთ რამდენიმე საათის შემდეგ საკვები, და მხოლოდ ამის შემდეგ გაზომვა ზეწოლა. მაგრამ საათით ადრე პროცედურა, დათმობას ყავა, ცხვირის და თვალის წვეთები, და მოწევა (სპირტი - მიანიჭა). გამოვლენა მხრივ, რომელიც გაზომვა. იჯდა სავარძელში, მჭლე უკან მის უკან, legs, დაისვენოთ და არ ჯვარი - ეს მნიშვნელოვანია იმისათვის, რომ არ შეცვალოს კონფიგურაციის თქვენი გულსისხლძარღვთა სისტემის. გავზომოთ ზეწოლა შემდეგი 10 წუთიანი დანარჩენი. როდესაც თქვენ გაზომვა, გამორიცხული ნებისმიერი საუბარი და, რა თქმა უნდა, სასურველია, რომ გამორთეთ ტელევიზორი, განსაკუთრებით, თუ ის ეთერში ახალი ამბების ან სერიალი.

როგორ გავზომოთ ზეწოლა პოზიცია cuff

ჩაიცვი cuff მოწყობილობის ზემოთ იდაყვის crease ორ - ორი და ნახევარი სანტიმეტრი. მილები უნდა განთავსდეს გასასვლელი ფართობი მხრის არტერიას. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ cuff იყო შედგენილი თანაბრად მთელ ზედაპირზე მხრივ. იმის გამო, რომ ადამიანის მხრივ არის ვიწრო, იდაყვის და ცოტა უფრო ფართო მხრის, ყდის ერთიანი აფიქსირებს, რომ ის იქნება დამაგრებული პატარა obliquely.

როგორ გავზომოთ ზეწოლა სატუმბო საჰაერო და რამდენად საჭიროებს ესკალაცია

ელექტრონული tonometer თავად განსაზღვრავს, როგორც აუცილებელია სატუმბო ჰაერი შევიდა cuff. მოწყობილობა გამოყენებით მექანიკური სტეტოსკოპი და წნევის გაზომვა ხორციელდება ასე.

1. განსაზღვრეთ გამოყენებით სტეტოსკოპი crook და იდაყვის პულსაციის სხივის არტერიაზე.

2. დასაწყისი სწრაფად დაბეჭდოს cuff საჰაერო (იმ დონეზე 60 mm Hg), ხოლო შემდგომ დაბეჭდოს მხოლოდ 10 მმ. Hg. Art. რადგან ტალღური არ გაქრება. სანიშნეს ეს 30 მმ. და მახსოვს, ეს რიცხვი.

3. დასაწყისი აფეთქება ჰაერის cuff 2 მმ. Hg. Art. მეორე.

4. ზედა ზღვარი წნევა (არტერიული წნევა) - ეს არის ერთი, რომელშიც სტეტოსკოპი ისევ დაიწყო განსხვავდება პულსი. დამახსოვრება ეს მაჩვენებელი.

5. ქვედა ზეწოლის საზღვარი (დიასტოლური წნევის) - ეს არის ფიგურა, რომელიც პულსი გაქრა.

როგორ გავზომოთ ზეწოლა carpal tonometer

1. ამოღება ყველა ობიექტი თქვენი ხელები (სამაჯურები, საათები). გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ტონომეტრი საცხოვრებელი სწორად მდგომარეობაში ნათესავი პალმის თქვენს ხელში. ეს ხელს შეუწყობს თქვენ მაჩვენებელი ნაჩვენებია შეფუთვა ან carpal tonometer, აღწერა მას.

2. cuff მაჯის მისი მარცხენა ხელი ისე, რომ თქვენი thumb მიუთითებს upwards.

3. cuff მიმართა კანის (არ ყდის ტანსაცმელი) ერთი და ნახევარი სანტიმეტრი უფრო მაღალია, ვიდრე მაჯის ჯერ. Cuff უნდა გახვეული up snug fit მხრივ.

4. Bend თქვენი მკლავი ისე, რომ არტერიული წნევის cuff მოათავსეს გულის flush.

5. საზომი, თქვენ უნდა იყოს. არ დაიწყოს საუბარი არავისთან და თავი შეიკავონ კი ფიქრი თქვენი შეშფოთება.