Როგორ ასწავლიან ბავშვს იძინებს საკუთარი. რა ასაკში აქვთ ბავშვებს დასაძინებლად

მარხვის პირველი დაბადებული შორის ახალი მშობლები არ არის მხოლოდ დიდი რაოდენობით სასიამოვნო ზრუნავს, არამედ ბევრი კითხვა. განსაკუთრებით შეშფოთებულია ბავშვთა ძილის. ყოველივე ამის შემდეგ, იმ იმედით, რომ ბავშვი ძილის საკუთარი და ძილის საათობით, შემოდგომაზე პირველ კვირას დიალოგის ახალშობილი. ერთი უნდა დახარჯოს საათი rocking ბავშვი, და სხვები - მოტყუება შემდეგი მას მთელი ღამის განმავლობაში. მაგრამ ბავშვები ძილის პრობლემა შეიძლება გადაწყდეს უპრობლემოდ. მხოლოდ უნდა მოიპოვოს ცოტა მოთმინება!

ძილი - მნიშვნელოვანი ელემენტია ჰარმონიული განვითარების

ხარისხის ძილის მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ცხოვრებაში ნებისმიერი პირი. მოზარდები ატარებენ სფეროში Morpheus მესამე თავისი ცხოვრების. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, სწორი ძილის ასევე ბავშვი რომელიც Awake მხოლოდ 6-7 საათის განმავლობაში. თუ ბავშვი არ სურს იძინებს დღის განმავლობაში, ეს იმას ნიშნავს, რომ რაღაც არის შემაშფოთებელი. ჯანსაღი ბავშვის სკოლამდელი წარმოდგენილი უნდა იყოს ყოველდღიური დანარჩენი.

Sleep არის სავალდებულო კომპონენტი ფიზიკური და გონებრივი განვითარება პატარა კაცი. ეს იყო დანარჩენი მიერ წარმოებული ზრდის ჰორმონი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, არის ეტაპი ღრმა ძილის. ამ დროს ორგანიზმში, ახალი საკნები, და ტვინის ისვენებს. ამიტომ, თუ ბავშვს არ გძინავს დროს იმავე დღეს, თქვენ უნდა დაეხმაროს მას. თქვენ უნდა ვუთხრა ამბავი ან სიმღერა ბავშვი.

ჰიპერაქტიური ბავშვების ხშირად გამო ნაკლებობა ღამის ძილის. ნაკლებობა ძილის იწვევს ის ფაქტი, რომ ბავშვი ვერ აკონტროლებს მათი ემოციები. შედეგი ის არის, ზედმეტი ტირილი და moodiness. ბევრი მშობელი ცდილობს სიტუაციის გამოსწორება დახმარებით მედიკამენტები. მაგრამ ერთადერთი, რაც უნდა გააკეთოს - დამყარება უფლება ბავშვის ძილის.

მახასიათებლები ძილის ბავშვები

ბავშვები, ისევე როგორც მოზრდილებში, ძილის დაყოფილია ფაზა. ბევრი ფიქრობს, რომ ისინი მუდმივად ეძინა, საღამოს, სანამ დილით, მაგრამ სინამდვილეში ისინი უნდა გაიღვიძოს რამდენჯერმე ღამე. ერთადერთი განსხვავება ის არის, რომ მოზარდები ადვილად იძინებს საკუთარი და ხშირად არ მახსოვს, მათ ღამის awakenings. მაგრამ ბავშვი არ იძინებს საკუთარი გარკვეული ასაკის. როდესაც ის იყო მეძინა, მან შეიძლება საჭირო დახმარებას დედა ან მამა.

ძილის მეტი ასაკის ბავშვებში ერთი წლის ხდება უფრო ზრდასრული. ბევრი ბავშვი უკვე შეგიძლიათ ძილის გარეშე დახმარების მშობლები მთელი ღამე. ზოგი კი - ცალკე ოთახში. მაგრამ ხშირად მაინც იმ შემთხვევაში, რომ ბავშვს არ მინდა იძინებს მშობლების გარეშე. მიუხედავად ამისა, ერთი წლის შემდეგ ბავშვი უკვე შეიძლება მიჩვეული დამოუკიდებელი საწოლი.

Diet და ძილის ჩვილი

ახალშობილი ჩვილი ძუძუთი ჭამა თითქმის მუდმივად. დედის ძუძუს მათთვის - ეს არ არის მხოლოდ წყაროს საკვები. ბავშვი დახმარებით sucking სწრაფად ამშვიდებს და ჩაეძინება. ეს არ არის პრობლემა, დედები, რომლებიც მოჰყვება სქემა ბუნებრივი მშობლები. მათ ვთავაზობთ ბავშვი ძუძუს პირველი მოთხოვნა.

ეს უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ დედის რძეში არ ჩაიტვირთება ბავშვთა კუჭის. Fed ბავშვი კი ძილის დროს. მაგრამ მშობლები, ჩვილი, რომლებიც ბოთლი კვებაზე, ორგანიზაციის ძილის და კვების უნდა მოექცნენ განსაკუთრებულ ზრუნვას.

ბავშვები, რომელთა წონა აღემატება 6 კგ, მას შეუძლია ძილის მთელი ღამე გარეშე feedings. მშობლები უნდა ადრეულ ასაკში ასწავლიან ბავშვს იმ ფაქტს, რომ საღამოს მომნელებელი პროცესი წყდება. გარდა, რა თქმა უნდა, ძუძუთი კვების დროს. ვაძლევთ თქვენს შვილს ნარევი, სასურველია არა უგვიანეს ერთი საათით ადრე, ღამის ძილის. თუ ეს წესი არ მოჰყვა, გასაკვირი არ არის, რომ ბავშვი არ იძინებს შემდეგ კვების.

თუ ბავშვი ჯერ კიდევ იღვიძებს ღამით, შეგიძლიათ გთავაზობთ მას სასმელი წყალი. რამდენიმე დღის - და ღამით უძილობა იქნება დავიწყებული.

უპირატესობები და ამწვავებს თანამშრომლობის საძილე

World ფსიქოლოგები არ იღლება იმის გამეორებით თანამშრომლობის საძილე თქვენი ბავშვი უკრავს დიდი როლი მის ფსიქო-ემოციური განვითარება. Kid ყოველთვის ვგრძნობ უსაფრთხო, ასე რომ ძილის კარგად. გარდა ამისა, თანამშრომლობის საძილე გაძლევთ საშუალებას დაამყაროს ლაქტაციის პირველ დღეებში. მიუხედავად ამისა, ბევრი მშობლები კი ადრე დაბადების გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს იძინებს თავს. თუმცა, ზოგიერთი ურჩევნიათ დაუყოვნებლივ მოგვარება ბავშვი ცალკე ოთახში.

სამ თვემდე ყველა ბავშვს სჭირდება მჭიდრო კონტაქტი დედა. ის მნიშვნელოვანია, რომ გრძნობს, მისი სუნი, გრძნობს სითბო მისი სხეული. აქედან გამომდინარე, თანამშრომლობის საძილე ამ ასაკში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. თუ ბავშვი მოდის ეძინა ისტერიის, ეს რა თქმა უნდა ღირს ადგილი თქვენი საწოლი!

დედები, რომლებიც ძილის ბავშვი მთელი ღამე, ვერ ძილის კარგად. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არის საჭირო მიიღოთ მდე შესანახი. ბავშვი შეუძლია იპოვოს თავისი მკერდის ეგდო მისი დედა. არ არის გამორიცხული, მონიტორინგი ბავშვის სხეულის ტემპერატურა, ისევე როგორც უპასუხოს ნებისმიერ მისი საჭიროებების. Cosleeping ასევე ხელს უწყობს სწრაფ ფიზიკური განვითარება ბავშვთა.

ზოგჯერ მაინც უნდა ვიფიქროთ, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს იძინებს საკუთარი. ძალიან მგრძნობიარე დედები შეიძლება შიში ზიანს აყენებს ბავშვის. ამ შემთხვევაში, ოცნება არ შეიძლება ეწოდოს ხარისხის. არ არის საუკეთესო ვარიანტი არის თანამშრომლობის საძილე ორივე მშობლის თუ მამა არ უარყოფს თავად ალკოჰოლური სასმელების. ალკოჰოლი ამცირებს მგრძობიარობა, რაც იმას ნიშნავს, არსებობს შესაძლებლობა strangling ბავშვი ოცნება.

ბავშვი მოდის ეძინა ძუძუს

ბევრი ბავშვი ადრეული ასაკიდან მიჩვეული იძინებს, ხოლო კვების. Mom არ ადარდებს ამ დროს გარკვეულ დრომდე. Sucking არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ახალშობილთა რეფლექსები. აქედან გამომდინარე, თუ ბავშვი არ არის მშიერი, მან სწრაფად იძინებს, რამდენიმე წუთის sucking მკერდზე. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი და სწრაფი გზა იმისათვის, რომ ბავშვი ძილის.

ზოგჯერ მაინც უნდა wean ბავშვი იძინებს ძუძუს. ეს ასე ხდება, რომ ბავშვს არ გაათავისუფლებს დედის ძუძუს დროს ძილის. ამ შემთხვევაში, დედა არ მიიღოს საკმარისი ძილი. ამ შემთხვევაში, ძუძუს შეიძლება შესთავაზა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი ნამდვილად მშიერი. მაგრამ ჩაუყარა ბავშვი ძილის, მარტივი dummy.

დღეს, თითქმის არ პედიატრები, რომლებიც არ საუბრობენ მისი ზიანი. შემცვლელი დედის ძუძუს, რა თქმა უნდა, არ იღებს კარგი ბავშვი. მაგრამ ეს არ არის მავნე თუ გამოიყენება გონივრულად. ეს უნდა შესთავაზოს საწოვარა ბავშვს მხოლოდ ძილის წინ. ვაძლევთ თქვენი ბავშვი Pacifier ძველი ვიდრე ერთი წლის არ არის სასურველი.

უპირატესობები და ამწვავებს მოძრაობის ავადმყოფობა

უძველესი დროიდან, ეფექტური გზა soothe Baby rocking განიხილება. თქვენ ამის გაკეთება ხელით ან სპეციალური საბავშვო აკვანი. დაატყდა ჩვილი ჩვენი დედები და grandmothers. თანამედროვე მშობლები ასევე ამ მეთოდით. თუმცა არიან ისეთებიც, ვინც გრძნობს, შუამდგომლობა ავადმყოფობის მავნე. ისინი ნაწილობრივ უფლება.

ბევრი მშობლები, რომლებიც გამოიყენება როკ ბავშვი ძილის მარტო მისი იარაღი. ამას საწოლი, მას შემდეგ, რაც დაცემა ეძინა შეიძლება იყოს რთული. ნებისმიერი უმნიშვნელო სტიმული შეიძლება გაიღვიძოს ბავშვი. ამავე დროს rocking პროცესი უნდა განმეორდეს.

ბავშვები წლამდე აქვს სუსტი ვესტიბულური სისტემა. სწრაფი მოძრაობის ავადმყოფობა შეიძლება გამოიწვიოს შენელებისა ბავშვის ტვინი. ის ფაქტი, რომ მშობლებმა ეს ოცნება შეიძლება გონების დაკარგვა. ამ შემთხვევაში, ასწავლოს ბავშვს ძილის გარეშე rocking ძალიან მნიშვნელოვანია მისი ფიზიკური ჯანმრთელობის.

მიუხედავად ამისა, მადლობა ნაზი swaying ახალშობილი გრძნობს სითბო მშობლები. და მოხუცები ამბობენ, რომ ადამიანები, რომლებიც დაატყდა ბავშვობაში, გაიზრდებიან ჭკვიანი და მშვიდი.

როგორ ასწავლიან თქვენს შვილს ძილის გარეშე rocking?

ისინი, ვინც ასწავლიან მათი ბავშვის ძილის შუამდგომლობა ავადმყოფობის, მოთმინება. მას შემდეგ, რაც შეგუება თვითმმართველობის მოახერხა იძინებს ბავშვი არ არის პირველად. პროცესი უნდა იყოს თანდათანობით. დროს თბილი თვის განმავლობაში, naps შეიძლება ერთად სასეირნოდ ქუჩაში. სუფთა ჰაერი ხელს უწყობს სწრაფ და მშვიდი ძილის. ბავშვები ეძინა stroller ხანგრძლივი და რთულია.

თუ ბავშვი მიდის ძილის მხოლოდ ხელში თუნდაც ქუჩაში, მოვა დახმარების sling. ამ მოწყობილობის დედა არა მხოლოდ დასამშვიდებლად თქვენი ბავშვი, არამედ გვაქვს დრო, ბევრი რამ. Sling ხდის მშობლები უფრო მობილური და ბავშვები - მშვიდი.

როგორ ასწავლიან ბავშვს იძინებს საკუთარი, თუ ქუჩაში უამინდობის? ადრე აპირებს საწოლი ბავშვი უნდა გაატარონ ენერგიის მაქსიმალურად. აუცილებელია აქტიურად გაატარონ დრო ბავშვი. შეგიძლიათ ჩაერთონ მასთან ტანვარჯიში ან ითამაშოს საგანმანათლებლო თამაშები. პირადი ბავშვი ძილის აუცილებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის იყო ძალიან დაღლილი. ამ შემთხვევაში, ალბათობა თვითმმართველობის ძილის ზრდის რამდენჯერმე.

ეს უნდა იყოს მზადყოფნაში შესაძლებლობა, რომ შუამდგომლობა ავადმყოფობის შეიცვლება სხვა რიტუალი. შესაძლებელია ძილის წინ ბავშვი ვუთხრა ზღაპარი ან მღერიან სიმღერას. ამდენად wean ბავშვი მშობლების ხელში და ძილის ბევრად უფრო ძლიერი.

როდესაც ბავშვის გადაცემა ცალკე ოთახში?

როდესაც ბავშვები იძინებს თავის ოთახში, მშობლებს გაცილებით მეტი თავისუფლება. მეუღლეებს შეუძლიათ ყურადღება მიაქციონ ერთმანეთს და გადაწყვიტოს მნიშვნელოვანი საკითხები. მაგრამ გადაადგილება ბავშვი პირველ დღეს საკუთარი ოთახი არ არის, რომ ყველა. და ეს არ არის აუცილებელი. მას შემდეგ, რაც მჭიდრო კონტაქტში დედა და შვილი პირველ წლებში ცხოვრების განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.

ბევრი მშობლები მაინტერესებს როდის და როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს იძინებს საკუთარი და ცალკე ოთახში. Universal საბჭოს ამ კუთხით არ არსებობს. თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურად რეაგირება მოვლენები, რომლებიც ხდება მის გარშემო. ზოგიერთი ბავშვი მზად არის დამოუკიდებელი ცხოვრების ცალკე ფართი პირველ დღეებში ცხოვრებაში. თუმცა არიან ისეთებიც, ვისაც ეშინია იყოს მარტო მას, მაშინაც კი სკოლის ასაკის.

მშობლები უნდა განავითაროს საკუთარი ტაქტიკა გადატანის ბავშვი ცალკე ფართი. პირველად მოუწევს დარჩენილიყო ბავშვი სანამ არ დაიძინებს. მიუხედავად იმისა, რომ დარჩენის შვილი ან ქალიშვილი ყოველდღიურად უნდა შემცირდეს. არ ინერვიულოთ, თუ პროცესი ძალიან ნელი. და რა თქმა უნდა ვერ დაწეროთ ბავშვი, რომელიც შიშობს, რომ იყოს მარტო მას.

განსახლების ცალკე ოთახში - ეს არის სტრესული ბავშვი. მშობლები უნდა გავაკეთოთ იმისთვის, რომ მას შეეძლო სწრაფად დაძლევა საკუთარი შიში.

Insomnia არის ბავშვი

Moms და Dads, ვისაც გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა ასწავლოს ბავშვს იძინებს, შეიძლება წინაშე პრობლემა ბავშვის უძილობა. ბავშვი, რომელიც შიშობს, რომ იყოს მარტო, ქვეცნობიერად ამზადებს თავს ამისთვის ხანგრძლივი ღვიძილის. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ დროს, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად რეაგირება საფრთხე. ჩვევა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს მარცხი ძილის. ბავშვი უკვე ჩამოყალიბდა გარკვეული ხედვა ცხოვრება. Seasick - დროა ძილის, მისცეს მკერდის - დროა ჭამა. დაარღვიე ასეთი ჩვევები რთულია.

მიზეზების უძილობა ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ სხვა სტიმული. ბავშვი არ იძინებს, თუ ის არის მშიერი, მწყურვალი და ტკივილი. ამ შემთხვევაში, ეს იქნება არა მხოლოდ უყურებს, არამედ უნდა მოიქცეს მოუსვენრად. ამ შემთხვევაში, პროცესი განსახლების ბავშვის ოთახში უნდა გადავიდეს. ნებისმიერი ცვლილება ბავშვის ცხოვრება უნდა მოხდეს, როდესაც ის სრულიად ჯანმრთელი და კარგად იკვებება.

ბავშვთა ძილის ასევე გავლენას ახდენს გარემო ოთახში. საღამოს რა თქმა უნდა ventilate ოთახში. ოპტიმალური ტემპერატურა 18-20 გრადუსი. თუ ოთახში არის ძალიან ცხელი ძილის ბავშვი უბრალოდ არ შეუძლია. ცივი და ხელს არ უწყობს ძლიერი და ხანგრძლივი ძილის.

მარცხი ძილის და ღვიძილის

მშობლები, რომლებიც არ ვიცი როგორ ასწავლიან ბავშვს იძინებს საკუთარი, ხშირად შეექმნა პრობლემა დარღვევის ბავშვთა ძილის და ღვიძილის. ჩვილ ძილის ხანგრძლივი პერიოდები დღის განმავლობაში და ღამით და ვიღვიძებ ხანგრძლივი "ფეხით". გამოსავალი არის მარტივი საკმარისი. დღის განმავლობაში თქვენ უნდა, რადგან არ მისცეს ბავშვი ძილის შეიძლება იყოს. რა თქმა უნდა, არ არის ადვილი. ჩვენ უნდა ამუშავება სხვადასხვა სახალისო და გადაიტანოს ბავშვი ყველაზე საინტერესო გზები. მაგრამ რამდენიმე დღის განმავლობაში - და ეს უნდა აღდგეს.

შეუწყობს სწორი მიზნით და ხელი შეუწყოს სწრაფ გძინავს გარკვეული რიტუალები. აუცილებელია ყოველდღე ადრე აპირებს საწოლი შეასრულოს იგივე ქმედება. ეს პროცედურა შეიძლება იყოს წყალი, მაშინ კვება. უბრალოდ ადრე აპირებს საწოლი ითამაშოს ბავშვი აქტიური პიესა არ არის სასურველი. მაგრამ წაიკითხა წიგნი ნათელი სურათები შეიძლება იყოს.

Diet ასევე მნიშვნელოვანია საკითხია დამყარების ძილის. ბოლოსწინა კვება ადრე ძილის უნდა იყოს საკმარისი hearty. მაშინ უბრალოდ ადრე აპირებს საწოლი ბავშვის ჭამა hearty და იძინებს დიდი ხნის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში, შესანახი ბავშვი უგვიანეს ერთი საათით ადრე საძილე, ეს არ არის აუცილებელი. საკვები უნდა იყოს შეიწოვება და არ ერევა დასვენების მთელი სხეულის.

ბავშვი, რომელიც გადავიდა ერთჯერადი naps, ძილის უნდა არა უგვიანეს შუადღისას. ამ შემთხვევაში, ადრე საღამოს მას მოუწევს დრო, რათა მოიპოვოს ახალი გამოცდილება და შეძლებს ძილის ღამით სწრაფად და დამოუკიდებლად.

ასწავლე თქვენი ბავშვის ძილის თავად ასე არ არის ადვილი. იჩქარეთ ამ საკითხზე არ არის საჭირო. მოვა დრო - და შვილი მინდა ყველას კარგი ღამით და წავიდა მისი საწოლი უპრობლემოდ. იმავდროულად, უნდა ისარგებლოს მჭიდრო კონტაქტის პატარა და ამით შექმნილი კაცი.