ბევრი ჩვენი თანამოქალაქე მაინც მჯერა, რომ მადა კარგი - ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის მაჩვენებლები. დაბადებიდან, ჩვენ ვცდილობთ, რომ შესანახი ჩვენი ბავშვები satiety დროს თითოეული კვება. მაგრამ თუ თქვენი მადა მოულოდნელად გაუარესდა, რა უნდა გავაკეთოთ? ბავშვი უარს ჭამა სხვადასხვა მიზეზების გამო, რათა გაუმკლავდეთ სავარაუდოდ ერთი.
რატომ არ შეიძლება შეუშალოს თქვენი მადა?
თუ ბავშვი ყოველთვის შეჭამა და მოულოდნელად დაიწყო უარს საკვები, იგი იწყება ფიქრი ნებისმიერი მშობელი. სანამ sounding განგაშის, ცდილობენ სათანადოდ შეაფასოს რა ბავშვი შეჭამა დღის განმავლობაში. ტკბილეული, ჩიპი და სხვა უსარგებლო საკვები მისცეს deceptive გრძნობა სისრულეს. ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ჭამის შემდეგ რაღაც მსგავსი, ბავშვი უარს ჭამა. რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ სიტუაციაში? Skip ან ხელახლა მოგვიანებით კვება. გაგრძელება მოჰყვება იგივე, ისე, რომ ბავშვი ჯერ არ შეუყვანია bite უსარგებლო და მავნე საკვები. ტკბილეული არ უნდა იყოს თავისუფალი დაშვება ბავშვი, უმჯობესია, რათა მათ პირადად დღეში რამდენჯერმე. Appetite შეიძლება გააფუჭოს შეჭამეს ადრე მთავარი კვება sandwich ან ხილი. შეეცადეთ არ შესანახი თქვენი ბავშვი haphazardly. გააკეთეთ გრაფიკი კვების ბავშვი, რათა ის სამი ძირითადი კვება და რამდენიმე საჭმლის.
ადრე კვება უნდა იყოს მშიერი
რა თქმა უნდა, თქვენ შენიშნა, რომ რამდენიმე დღის განმავლობაში, რომ გადავლახოთ სიზარმაცე იმდენად რთულია, რომ ზოგჯერ ჩვენ უბრალოდ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჭამა. საკვები - ენერგიის წყარო ჩვენი სხეულის. Appetite პირდაპირ არის დაკავშირებული ფიზიკური აქტივობა. უფრო აქტიური პირი, მით უფრო მეტად გრძნობს გრძნობა შიმშილით. თუ თქვენი შვილი მთელი დღე ფერწერა, უამინდობის გამო ან სისტემატურად ურჩევნია კომპიუტერული თამაშები მასალა, გამიკვირდა მისი ცუდი მადა არ უნდა იყოს. რა ბავშვი უარს ჭამა გამო არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა, თუ ეს აუცილებელია, რათა აიძულოს მას ჭამა? Force კვება რეკომენდებული არ არის, მიუხედავად იმისა, რომ მიზეზია ცუდი მადა. თუ გვჯერა, რომ მიზეზი, რომ უარი ჭამა არის, უმოძრაობის, დროა, რათა ის უფრო აქტიური. მაშინაც კი, სახლში შეგიძლიათ ითამაშოთ სპორტული, ითამაშებს გარე თამაშები. ხელი შეუწყოს თქვენი ბავშვის დახმარებას სთხოვს დედა დასუფთავების ან ცეკვის სწრაფი მუსიკა.
და თქვენ იცით, რამდენი უნდა თქვენი ბავშვის ჭამა?
ბევრი სარგებელი ბავშვთა სხვადასხვა წესები ყოველდღიური დიეტა. ეს მაგიდა calorie საკვები, ზოგიერთი ავტორები გთავაზობთ სიას კონკრეტული პროდუქციის ზუსტი წონა. თუ არა, რომ დაიცვას ასეთი რეკომენდაცია? ბევრი პასუხისმგებელი მშობლები ცდილობენ აიმაღლონ საკუთარი ბავშვი სწორად. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩვენ ვართ ყველა უნიკალურია. საჭიროება კვების ბავშვი დამოკიდებულია მისი სხეული. ზოგიერთი ბავშვები ნამდვილად ჭამა ძალიან მცირე და სუსტი სახე. მათი დედები ხშირად ითხოვენ ექიმს კითხვა: რა უნდა გააკეთოს, ბავშვი უარს ჭამა და არა წონაში? თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, პანიკის საფუძველი არ. თუ ბავშვი არის აქტიური, ცოცხალი ინტერესი მსოფლიოში და გამოიყურება ჯანმრთელი, არ ინერვიულოთ. საკუთარი დარწმუნება სოციალიზაციისა მათი წინაპრების ბავშვი. ძალიან ხშირად, ბავშვთა სიგამხდრე და ცუდი მადა მემკვიდრეობით.
გაფუჭებული და idiosyncrasy
ყველა ბავშვი იცის სამყაროში გემოვნების და არომატს მომენტიდან დანერგვა დამატებითი საკვები. თითქმის ყველა ბავშვი აქვს საკუთარი ჭამა ჩვევები. სამი წლის განმავლობაში ნებისმიერ toddler შეგიძლიათ ასახელებს საყვარელი ხილი, და მისი დედა აღნიშნავს, რომ რაიმე კონკრეტული საკვები ჭამს ერთად კარგი მადა, ვიდრე სხვები. მაგრამ თუ ბავშვი არის, პირიქით, არ ეთანხმება ჭამა გარკვეული საკვები, რა უნდა გავაკეთოთ? ბავშვი უარს ჭამა, იმ მოტივით, საკუთარი ანტიპათიას კონკრეტული პროდუქტის - პრობლემა ნაცნობია ბევრი ოჯახი. დარწმუნების ცდილობენ "მინიმუმ ნაჭერი", როგორც წესი, არ მუშაობს. მიუხედავად იმისა, რომ აიძულოს ან გადაამზადებს თქვენი ბავშვი?
ასევე, ხშირად იქცევიან გაფუჭებული შვილი. მაგრამ თუ ბავშვი დიდი ხანია არ ეთანხმება ჭამა მცირე ჩამონათვალი პროდუქტები, ის აზრი, რომ დააკმაყოფილოს მისი სურვილი. ბევრი მოზარდები არ ჭამა ხახვი, თევზი, ნიორი და სხვა საკვები მქონე მკაფიო გემოს. თუ ბავშვი არ ეთანხმება არსებობს გარკვეული ღირებული და სასარგებლო პროდუქტი, ეს აზრი აირჩიოს იუმორისტული შესახებ. ზოგიერთი moms უბრალოდ ვისწავლოთ ახალი რეცეპტები და არ აღიარებს ბავშვს, რაც მას აქვს სადილად ვეღარ შეძლებენ.
Appetite დარღვევები, როგორიცაა დაავადების სიმპტომია
უმძიმესი აშინებს მშობლებს, როცა ბავშვი უარს ამბობს საკვების, ჭამა ნორმალურად დიდი სიამოვნებით. თუ ბავშვი არ შეჭამეს მთელი დღე, დროა გავზომოთ მისი ტემპერატურა. უმადობა შეიძლება მიუთითოს დასაწყისში ინფექციური დაავადება. როგორც წესი, ადრეულ ეტაპზე დაავადების ბავშვები, როგორც ჩანს, lethargic და sleepy. მშობლები უნდა alerted უარი საკვები, ერთად არეულობის მომნელებელი სისტემა. ასეთი სიმპტომები შეიძლება იყოს გამოვლინება მოწამვლის ან სხვა დაავადებების, რომელიც საჭიროებს გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებას. იცით, თუ არა ექიმს, თუ თქვენს შვილს სჭირდება წელიწადში (არ ჭამა)? რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ბავშვი ლაპარაკი არ შეიძლება მისი ჯანმრთელობის? სცადეთ მარტივი ტესტი: ითხოვენ მკურნალობა. როდესაც მტკივნეული მადის დაკარგვა ბავშვი სავარაუდოდ დავთმობთ, მაშინაც კი მათი საყვარელი ხილის ან Candy.
ფსიქოლოგიური პრობლემები
სტრესი - ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, მადის შემცირება. მშობლები სტუდენტების შეიძლება არ შეამჩნია, რომ ერთი დღით ადრე გამოკვლევები ისინი შეწყვიტოს ჭამა და საძილე ლიტერატურული სიტყვის მნიშვნელობით. ხანდაზმული ბავშვი, მით უფრო საბაბი იყოს ნერვული მის ცხოვრებაში. მაგრამ მას არ შეუძლია ჭამა, რადგან სტრესი toddler-preschooler? იქნებ პატარა კაცი ეშინია ბევრი რამ: სიბნელიდან ხმამაღალი noises და საშინელი images. იმ შემთხვევაში, თუ ბოლო ცხოვრებაში ბავშვი ნამდვილად გვქონდა არეულობა, რა უნდა გავაკეთოთ? ბავშვი უარს ჭამა - მიზეზები ამ სიტუაციაში ხშირად ტყუილი ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას. სცადეთ გაირკვეს, თუ რა აწუხებს ბავშვს და ერთად გადავლახავთ ყველა შიში.
Norm ან პათოლოგიური?
იმ შემთხვევაში, თუ შვილი ან ქალიშვილი არ ჭამა მუდმივად, მოაზროვნე დედა დასვამს შეკითხვას: რა უნდა გავაკეთოთ? ბავშვი უარს ჭამა, შედეგებზე ეს საქციელი არ შეიძლება იყოს ყველაზე სასიამოვნო. ეს დეფიციტი წონა და განვითარების დარღვევები არარსებობის გამო ნუტრიენტები. ეს არის ამ რწმენის ხელშეწყობა ტრადიციული მედიცინა. არსებობს უამრავი გზა შევაფასოთ ბავშვის ჯანმრთელობაზე. თუ ბავშვი თავს კარგად გრძნობს, აქტიური და მხიარული, არ არსებობს მიზეზი მშობლების გამოცდილება. ყურადღება მიაქციეთ პერიოდულობა და ხარისხის სკამზე და შარდში. ჯანსაღი ბავშვი გლუვი კანის, ფირმა კუნთების, ლამაზი complexion. თუ თქვენი ბავშვი განიცდის ფიზიკური აქტივობა და ფსიქიკური მდგომარეობა ნორმალურია, დამშვიდებას, ის არის სრულიად ჯანმრთელი. მშობელთა აზრი დაიცვას ცვლილებები წონა და ზრდის ბავშვის ზოგჯერ მიიღოს საერთო ტესტები.
დოქტორი კომოროვსკის ბავშვის მადა პრობლემები
თანამედროვე პედიატრები იხდიან დიდ ყურადღებას მაჩვენებლები ფიზიკური განვითარება ბავშვთა სამ წლამდე. ზოგიერთი ექსპერტი კი განსაზღვრონ ნარკოტიკების, რომ სტიმულირება მადას, ან დიეტური დანამატები ბავშვებისთვის, ნელ-ნელა იძენს წონა. მართლაც, თუ ბავშვი უარს ჭამა, რა უნდა გავაკეთოთ? კომოროვსკის - უმაღლესი კატეგორიის სპეციალისტი - ურჩევს მიმართო მკურნალობის ცუდი მადა, მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში. მერწმუნეთ, ჩვენი დროის ბედნიერი გარემო, არც ერთი ბავშვი კვდება შიმშილით ან ცუდი კვება. მშობლები უნდა შექმნას ყველა შესაძლებლობები ბუნებრივი გამკვრივება და წაახალისოს ბავშვის გარე თამაშები. თუ ბავშვი არის ბევრი ფეხით სუფთა ჰაერზე, სათამაშო თანატოლებთან, და ყოველ დღე ისწავლოს რაიმე ახალი, მადის პრობლემა მოგვარდება თავისთავად.
Secrets of კარგი მადა
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ახლა, რათა უზრუნველყოს, რომ თქვენი შვილი გახდა უფრო და უფრო მეტი სურთ ჭამა? ჩართეთ ყოველ კვება შევიდა რიტუალი. სასურველია, რომ მაგიდაზე ხდებოდა მთელი ოჯახი. ყურება, თუ როგორ უნდა ჭამა სხვა, თავისთავად ხელს უწყობს მადის. დროს სუფრის toddler გაიგებს ჭამა ყურადღებით და სწორად მოიქცევა მაგიდასთან. შეეცადეთ გთხოვთ ბავშვი რეგულარულად ახალი კერძები და პროდუქტები. შეგიძლიათ ყურადღება დიზაინი საკვები და მაგიდა გარემოში. რა თქმა უნდა, ბავშვი საინტერესო იქნება, რომ აქვს ეხლა ლამაზი დისკო. შეიძლება პირდაპირ ბავშვი ნაწილი სოუსი ან ჯემი გავამახვილო რამდენიმე საინტერესო სურათები. ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ კლასიკური კომპრომისი - გთავაზობთ საინტერესო დესერტი ჭამის შემდეგ დასრულდა.
ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ ცუდი მადა აღარ გააფუჭებს თქვენი განწყობა, იმიტომ, რომ თქვენ იცით, რა უნდა გააკეთოს. ბავშვი უარს ჭამა? რეკომენდაციები ამ საკითხზე შეიძლება შემცირდეს მარტივი რჩევა: არასოდეს გინება ან ძალადობით შესანახი. უმჯობესია დაველოდოთ ბავშვი მშიერია, შესანახი მას და ცდილობენ მშვიდობიანი გზით.