Რა რისკ-ფაქტორებია და მათი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე

როგორც წესი, ჯანმრთელობა მხოლოდ დასაფასებელია, როდესაც დაავადება მოვიდა. აქედან გამომდინარე, რამდენიმე ადამიანი მოუსმენს ექიმების რეკომენდაციებს და სერიოზულად არის დაკავშირებული რისკის ფაქტორების შესახებ, რომლებიც გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ ჩვენი სხეულის ზოგად მდგომარეობაში, არამედ სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე.

თუ ზოგადად ყველა ამ ფაქტორზე ვსაუბრობთ, ექიმები ოთხ ძირითად ჯგუფად გადადიან: გენეტიკური მიდრეკილება, გარემოზე ზემოქმედება, სამედიცინო მომსახურების დონისა და ხარისხი, თითოეული ადამიანის ცხოვრების რეალური გზა.

არ არის აუცილებელი სუბიექტური მომენტები, მათ შორის ასაკის, სქესის, ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლების ფასდაკლებით. აქედან გამომდინარე, იცის, რა არის რისკის ფაქტორები ჯანმრთელობისთვის და ცდილობს მათ მინიმუმამდე შეამცირონ, თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია საკუთარი სიცოცხლე გაავრცელოს და თავი დავიცვათ თავიანთი უსიამოვნო დაავადებებისგან.

ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი გენეტიკური პროგრამა, რომელიც, შესაძლოა, გარკვეულ დაავადებებზეა დამოკიდებული. რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეძლებთ თავი დაეღწია საკუთარი გენიდან, მაგრამ შესაძლოა, სიფრთხილის ზომები მიიღოთ. ამიტომაც, პირველ რიგში, აუცილებელია თავი დავიცვათ ის მავნე ზემოქმედებები, რაც მხოლოდ მემკვიდრეობითი მიდრეკილების გამწვავებას და წინაპრის დაავადებების განვითარებას გამოიწვევს.

ამგვარი მავნე ზემოქმედება შეიძლება იყოს მეორე ჯგუფის რისკ-ფაქტორები - გარე გარემოზე გავლენა, რომელიც დღეს ვერ გამოირჩევა კარგი ეკოლოგიური მაჩვენებლებით და ხარისხიანი ბუნებრივი კვების ხელმისაწვდომობა.

ბევრ ჩვენგანს, ავადმყოფობას, მედიცინის მხარდაჭერას იმედი აქვს. და ეს გასაგებია, რადგან ხშირ შემთხვევაში პროფესიული სამედიცინო დახმარების გარეშე პრაქტიკულად შეუძლებელია მართვა. თუმცა, ყოველთვის არ არის სათანადო დონეზე, განსაკუთრებით მედიკამენტების ხარისხთან დაკავშირებით, საგანგებო სამსახურების მუშაობის სიჩქარე და ყველა სახის პრევენციული ღონისძიებების გატარება. და მიუხედავად იმისა, რომ მედიცინა ყველაფერთან ერთად ებრძვის სხვადასხვა დაავადებების გამოვლენას, ეს ბრძოლა, როგორც წესი, მიზნად ისახავს შედეგების აღმოფხვრას. ამ მიზეზით, ცუდი ხარისხი, უადგილო სამედიცინო დახმარება და ხანდახან სრული გაუმართავი - უპირობო რისკ-ფაქტორები, რომლებსაც ადამიანის ჯანმრთელობაზე ძალიან მნიშვნელოვანი გავლენა აქვთ.

და თუ ყველა ზემოაღნიშნული მიზეზით, ხელს უწყობს დაავადების რაოდენობის ზრდას, ზოგჯერ ვერ ვიბრძოლებთ, მაშინ ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა ყველასთვის არის შესაძლებელი. მაგრამ დღეს ცხოვრების პირობები და ცხოვრების წესი არის ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძირითადი რისკის ფაქტორები, რაც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჩვენი სხეულის მდგომარეობაზე. არასწორი ცხოვრების შესახებ საუბრისას, როგორც წესი, ნიშნავს, რომ ადამიანს აქვს სხვადასხვა ცუდი ჩვევები. რა თქმა უნდა, ალკოჰოლური და ნიკოტინის დაცვა არ იძლევა ჯანმრთელობას, მაგრამ თითოეული ჩვენთაგანის საყოფაცხოვრებო, პროფესიული და სოციალური საქმიანობა არ არის მნიშვნელოვანი. ძილის, ქავილი, ცუდი მატერიალური და ცხოვრების პირობები, საზოგადოების არასაკმარისი ქცევა, ოჯახში არასასურველი პირობები, ძალიან მნიშვნელოვანი რისკ-ფაქტორები, რომლებსაც აქვთ დიდი გავლენა ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ და შეუძლიათ ბევრს წარმოქმნას სხვადასხვა ფიზიკური და ფსიქიკური დაავადებები.

ჯანმრთელობა - დიდი ბედნიერება, არამედ იმიტომ, რომ ეს უნდა იყოს დაცული, მუდმივად იზრუნონ საკუთარ თავს და ცდილობენ თავიდან აიცილონ ყველა ის ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის სხეულის გამოუსწორებელი ზიანი. მხოლოდ ჩვენი საკუთარი სიფხიზლე შეიძლება გახდეს მთავარი იარაღი იმ დაავადებების წინააღმდეგ, რომლებიც ყოველ ნაბიჯზე გვხვდება.