Რა ზეწოლა ნორმა? ჯანმრთელი ადამიანი განიხილავს

ხშირად, ყველას სთხოვს: "რატომ უნდა იცოდეს ღირებულება თქვენი წნევა?

მისი თქმით, სამედიცინო სტატისტიკის, თუნდაც უმნიშვნელო მატება არტერიული წნევის (მხოლოდ ათი მილიმეტრამდე) იწვევს გაზრდილი რისკის განვითარებადი სისხლძარღვთა დაავადებების მიერ ოცდაათი პროცენტი. ხალხი მაღალი არტერიული წნევის, შვიდჯერ უფრო ხშირად პარალიზის, ოთხჯერ უფრო - გულის იშემიური დაავადება, ორჯერ ხშირად გემები დაზიანებული ფეხი. ხშირი სიმპტომები დისკომფორტი ასოცირდება თავის ტკივილი, სისუსტე, თავბრუსხვევა, რომლებიც ცვლილებების შედეგად არტერიული წნევის.

როგორც არტერიული წნევის საზომი ერთეულები არიან mm Hg. ციფრული მნიშვნელობა 120/80 ინფორმაციით, პირი, ნორმალური არტერიული წნევის. ნორმა მნიშვნელობა მაჩვენებელი ზედა (სისტოლური) წნევის არის ას ოცი მილიმეტრამდე მერკური. მაჩვენებელი იგივე მაგნიტუდის ქვედა (დიასტოლური) წნევის ოთხმოცი მილიმეტრამდე მერკური.

გავზომოთ არტერიული წნევის დონეზე გამოიყენება:

• ელექტრონული სფიგმომანომეტრი. ისინი ძირითადად გამოიყენება საყოფაცხოვრებო მიზნებისათვის. ასევე არსებობს ავტომატური და ნახევრად ავტომატური მეტრი, რომელიც არ საჭიროებს დამატებით ტრენინგებს თავის მომხმარებლებს
• მექანიკური tonometry.Oni საფუძველზე მეთოდი Korotkov. ისინი ითხოვენ საკუთარ წევრებს გარკვეული ცოდნა და გამოცდილება. ისინი გამოიყენება ოკუპაციური მედიცინის.

იმისათვის, რომ გაირკვეს, რამდენად ზეწოლის განაკვეთი 1999 წელს შემუშავდა და მიღებულ იქნა კლასიფიკაცია სხვადასხვა დონეზე ზეწოლის (მმ Hg ...):

• ოპტიმალური დონის 120/80;
• ნორმალური დონის 130/85;
• დონე გაიზარდა ნორმალური 135 / 85-90;
• ჰიპერტენზიის 140/90 საწყის დონეზე;
• დონის ზომიერი ჰიპერტენზიის 160/100;
• დონე მძიმე ჰიპერტენზიის 180/110.

ლაპარაკი, რამდენად წნევა ნორმალურია, რომ ეს არ არის ადვილი. განაკვეთი დამოკიდებულია რამდენი წლის პირი და მისი ინდივიდუალური მახასიათებლები, ტიპის საქმიანობას და პროფესიული ცხოვრების წესი.

ასევე ემოციური და ფიზიკური გადატვირთვა გადადოს თავისი კვალი. ფსიქიკური არასტაბილურობა, ნერვული სტრესი გამოიწვიოს გაიზარდა მარეგულირებელი ზეწოლა მაჩვენებელი. მაგრამ პროფესიონალი სპორტსმენები პირიქით - არტერიული წნევის 90/50 სრულად ითვლება ნორმალური და არ იწვევს დისკომფორტს და ჯანმრთელობის მძიმე.

გარდა ამისა, ბავშვობაში არტერიული წნევის (ნორმალური) დამოკიდებულია ასაკის ბავშვი. მას შემდეგ, რაც უფრო ნაკლები წლის ბავშვი, მით უფრო განვითარებული კაპილარული ქსელის სისხლძარღვთა სისტემის და ქვედა არტერიული წნევის ვენების სისხლძარღვების ელასტიურობას.

ბავშვი იზრდება და იცვლება ბავშვთა არტერიული წნევა. Norma ის ნელ-ნელა იწყებს გაიზრდება. ამგვარად, ბავშვი დაიბადა ნორმალური მაჩვენებელი წნევა არის 66/55 მმ Hg. წელს - 90/55. ასაკში თორმეტი გარდამავალი წნევის დიაპაზონი მერყეობს 100/70 to 135/85 მმ Hg. სვეტი. და სანამ მიაღწია ასაკის ხუთი წნევის მაჩვენებელი იგივე, რაც ბიჭები და გოგონები. და ხუთი წლის შემდეგ, ნორმალური განაკვეთი ზეწოლის ბიჭები ხუთ ცხრა ერთეული მეტი, ვიდრე გოგონებს.

ქალი საპენსიო ასაკის და ახალგაზრდა გოგონა, რომელიც ახლახანს დაამთავრა საშუალო სკოლა, ასევე იქნება განსხვავება თვალსაზრისით ნორმალური წნევა. ამავე ასაკის, მინდა სიცილი და ისიამოვნეთ ცხოვრებაში, როდესაც arrow tonometer აჩერებს 120/80 ან 110/70. მაგრამ სამოცი რაღაც ეს მაჩვენებელი იტყვის, რომ პირი, დაბალი არტერიული წნევა. ნორმა ამ ასაკის იზრდება მტკიცებულება, 150/90 მმ-მერკური.

ინდივიდუალური თვისებები ორგანოს, ამინდი, დრო დღეს, ასრულებენ მძიმე ფიზიკური მუშაობა ასევე შეუძლია გაიზარდოს ან შემცირდეს არტერიული წნევა (რომელიც, თვალი ამ ფაქტორების განიხილება ნორმალური)

ძირითადი ნაბიჯი ნორმალიზაციის ასეთი მნიშვნელოვანი ფიგურა უნდა იყოს მომზადება ცვლილებები რეჟიმი იმ დღეს და პირის ცხოვრების წესი. ეს იქნება საჭირო, რათა განიხილოს მენიუში, რა თქმა უნდა დაამატოთ exercise და უარი თქვას ცუდი ჩვევები. მაგალითად, დაკარგვა ხუთ წონით შემცირების კომპონენტი სისხლძარღვთა ზედა ზეწოლა ხუთი ერთეული, და ქვედა - 2-4. და ეს ყოველგვარი წამალი!