Რას ჭამთ, როცა მოწამლული ხარ? ჩვენ ვისწავლოთ!

თითოეულმა ჩვენმა დროს, ერთხელ მაინც, ცხოვრების ისეთი უსიამოვნო არეულობის წინაშე აღმოჩნდა, როგორც საკვები მოწამვლა. მისი სიმპტომები ყველასთვის ცნობილია: ღებინება, გულისრევა, კუჭის ტკივილი, ასევე ზოგადი სისუსტე და დიარეა. ყველა მათგანი ძალიან უსიამოვნოა, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ხშირად გაივლიან თავს, რადგან ჩვენი სხეული დაუყოვნებლივ მოიცავს ტოქსინებისგან გაწმენდის ყველა მექანიზმს.

საკვების მოწამვლა ხშირად გამოიყენება ისეთი პრეპარატების გამოყენებისას, როგორიცაა ენდოზორბენტები (ნაცნობი ყველა აქტივირებული ნახშირი, ენტოცგელი), პრობიოტიკები (Linex, Espumizan) და ზოგჯერ ანტიბიოტიკები. მაგრამ გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას სწორი დიეტა. ეს - დაპირება დაუყოვნებლივ აღმოფხვრას სიმპტომები ამ დაავადების.

რას ჭამთ, როცა მოწამლული ხარ?

ამ დიეტის დაცვა არ არის საჭირო ექიმის კონსულტაციისთვის. უნდა აღინიშნოს და სხეულის სწრაფი გაწმენდისთვის გამოყენებული პირველი ნიშნები. სასურსათო მოწამვლის სათანადო კვების საფუძველია მავნე, მძიმე საჭმლის უარყოფა. შემწვარი, პიკანტური, პიკანტური მათთვის, ვინც უკვე შენიშნა სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა ან კუჭის ტკივილი, აკრძალულია.

რას შეჭამენ ისინი, როცა ისინი სწრაფად მოიწამებენ? უპირველეს ყოვლისა, დიეტა უნდა შეიცავდეს იმდენი თხევადი, რომ შესაძლებელია, რადგან ახლა სხეულის მას დიდი რაოდენობით იღებს ტოქსინების თავიდან აცილების მიზნით. ასე რომ, საუკეთესო კერძი პაციენტისთვის იქნება ჩაი და სუსტი ქათმის ბულიონი. მათ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე კრეკერი თეთრი პური. ეს მენიუ მთავრდება მკურნალობის პირველ დღეს. აღარ არის საჭირო პაციენტის მისაცემად - ახლა მისი სხეული ინფექციით არის დაავადებული და არ უნდა ჩაიტვირთოთ დიდი რაოდენობით საკვები საჭმლის მომნელებელი ამოცანის შესრულებით. მაგრამ მეორე დღეს შეგიძლიათ ცოტა უფრო მნიშვნელოვანი საკვები შეიტანოთ. ამ დროს, თქვენ უნდა მხარი დაუჭიროს ორგანოს, მისცეს მას ძალა ფეხზე.

რას ჭამთ მეორე დღეს მოწამლული? პაციენტს შესთავაზებს დიეტური ხორცის ნაჭერი: ქათმის მკერდი, თურქეთის ხორცი, კურდღლის ხორცი. ბუნებრივია, მოხარშული ფორმით ან ორთქლის კოტლეტის სახით. გარნიტური შეიძლება იყოს unsalted mashed კარტოფილი გარეშე რძე და კარაქი ან წიწიბურა, ხორბალი, ბრინჯი ფაფა, მოხარშული წყალი. მიეცით მათ ცოტა - გაზრდის დატვირთვა კუჭის უნდა თანდათანობით. როგორც დესერტი, შეგიძლიათ გააკეთოთ რძე, რძე ან ბრინჯი pudding. ხშირად პაციენტებს აინტერესებთ თუ არა შაქრის მოწამვლის შემდეგ. უმჯობესია, რომ ტკბილეულთან ერთად არ გადააჭარბოთ - მათ შეიძლება გამოიწვიონ გაჯანსაღება ნაწლავებში და ძირითადი სიმპტომების ხანგრძლივი ხანგრძლივობის პროვოცირება.

თქვენ არ შეგიძლიათ

თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ არ ჭამთ, როცა მოწამვლა. გარდა ზემოთ ცხიმოვანი და ცხარე კერძები, ალკოჰოლი, ბოსტნეული და ხილი აკრძალული ქვეშ აკრძალვა. გარდა ამისა, ზეთისა და რძის პროდუქტების აღდგენა უნდა მოხდეს აღდგენის პერიოდში. ამის გაკეთება აუცილებელია ღვიძლის დაძაბვის ზომების მიღებაზე - ეს, პირველ რიგში, განიცდის მოწამვლის შემდეგ - ეს არის ის, ვისაც აქვს გადამუშავება და ტოქსიკური ნივთიერებები.

დასკვნა

რას ჭამთ, როცა მოწამლული ხარ? ამ პროდუქტების ჩამონათვალი არ არის ძალიან დიდი. მაგრამ მას შეუძლია შექმნას სრულფასოვანი დიეტა. ძალზედ მნიშვნელოვანია, რომ სხეულს აქვს საკმარისი ძალა რეაბილიტაციისთვის და ამავე დროს არ დახარჯა მონელების საჭმელზე.