Პუნქტი ფეხით, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან აღსრულება. Acupuncture რაოდენობა ფეხით

იმის გამო, რომ ჩინური მედიცინის გახდა ცნობილი მკურნალობის მასაჟს გარკვეული რაოდენობა, ფეხით ორგანოები. ცნობილია, რომ ადამიანის ფეხით - სახის დისტანციური მართვის ორგანო, რომელიც კონცენტრირებული ბიოლოგიურად აქტიური რაოდენობა, რომლებიც დაკავშირებულია შინაგანი ორგანოების. გასაკვირი არ არის, ფეხით barefoot on ახლად მოჭრილი ბალახის ან ხრეში ჯარიმა მოაქვს სასიამოვნო შეგრძნებები. ამ პროცესში, არის მექანიკური ზემოქმედების ფეხით რაოდენობა, რომ სტიმულირება შესაბამის ორგანოებს, გაუმჯობესებას სისხლის ნაკადის გაზრდა და საერთო სხეულის ტონი.

Acupressure - მარტივი და ხელმისაწვდომი მეთოდი სამკურნალო

მეთოდი acupressure არის უმცროს დას acupuncture, იგი მოიცავს ყველა იმავე ეტაპზე, რომლებიც დანერგილია acupuncture ნემსი. თუმცა, acupressure არ მიიღოს გამოყენების ქატო, რომელიც უზრუნველყოფს უფრო ნაზი და უსაფრთხოა, მაგრამ ეფექტური მკურნალობა. Metal ნემსები ამ შემთხვევაში შეცვალა საკუთარი თითების და ხელში masseur.

ბიოლოგიური რაოდენობა ფეხით

დაყრდნობით თეორიული ცოდნა შეიტყო ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში, აღვნიშნავთ, რომ ფეხზე არის ერთგვარი სქემა ბიოლოგიურად აქტიური რაოდენობა და გავლენის სფეროებად თითოეული არსებული ორგანოები. დროთა განმავლობაში, ადამიანის სხეულის გროვდება ტოქსინები, რომ უშლის სისხლის მიმოქცევის, და ამით პროვოცირება სხვადასხვა დაავადებები. By მასაჟის ფეხზე შეიძლება გავლენა იქონიოს აქტიური რაოდენობა ფეხით, სტიმულირების მუშაობა და შექმნა ზოგადი მდგომარეობის ბალანსი მთელი სხეული.

მოცემული ანალიზის დახმარებით მასაჟის ფეხზე, შეგიძლიათ ამოიღონ ნერვული სტრესი, დაღლილობა და სახელმწიფო ფსიქიკური და ემოციური აგზნება, გაძლიერება დამცავი მექანიზმების ნაწილები, აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას, ნორმალიზება ფუნქციონირების ნერვული სისტემის, მკურნალობა გინეკოლოგიური დაავადებების და მრავალი სხვა.

Reflexology როგორც მეთოდი არასამთავრობო მკურნალობით

Reflexology - მეთოდი მედიკამენტური მკურნალობა, კარგად დამკვიდრებული დასავლეთ მედიცინაში. ფეხის მასაჟი ხელს შეუწყობს არა მარტო პაციენტებს, არამედ ჯანმრთელი ადამიანები, რომელთაც სურთ, რათა გააძლიეროს მათი იმუნური სისტემა და ნერვული სისტემის. მოქმედი რაოდენობა ფეხით, პასუხისმგებელი სააგენტოები, შეიძლება გავლენა მოახდინოს მუშაობის ორგანო: შეამციროს ხველა, უნდა მხოლოდ მასაჟი წერტილი, ტრაქეის, ნორმალიზება მომნელებელი პროცესი, შეგიძლიათ ნაზად მასაჟი რაოდენობა კუჭის და ნაწლავის. ვიწრო ზოლი მთელი შიდა ზედაპირზე ფეხით უკავშირდება ხერხემლის. სისტემატურად მუშაობენ ამ ქულა, თქვენ შეიძლება შემსუბუქება მდგომარეობა დეგენერაციული დისკი დაავადება, რადიკულიტი, მიოზიტი, lumbago.

უბიძგებს წერტილი შესაბამის ორგანოს, შეიძლება ამოღებულ, მაგალითად, გახშირებული გულისცემა, გავლენას ახდენს საშარდე სისტემის, და კიდევ განკურნება ქრონიკული დაავადებები.

სხვადასხვა ბიოლოგიური რაოდენობა

რაოდენობა ფეხით, პასუხისმგებელი სააგენტოები, მათი ზუსტი ადგილმდებარეობა. მათი ადგილმდებარეობა განისაზღვრება 14 ხაზები, ასევე მოუწოდა მერიდიანები. თითოეული მერიდიანი აქვს საკუთარი სახელი "Heart ოსტატი", "პედაგოგი" ან "სამსაფეხურიანი გამაცხელებელი".

თითოეულ მერიდიანი განწყობილი სამი ქულა ფორმა:

• საინტერესო წერტილი (ყოველ ერთ მერიდიანი), მისი გააქტიურება ხელს უწყობს ფუნქციონირება ორგანოების დაკავშირებულია კონკრეტულ მერიდიანი.
• ჰარმონიული წერტილი. ექსპოზიციის ამ ზონებში მდებარეობს ორივე შაბათ მერიდიანი, ადუნებს და უზრუნველყოფს ჰარმონიული ოპერაცია ორგანოები, რომლებიც ეხება ამ მერიდიანი ტიპის.
• soothing წერტილი (ერთი თითოეული მერიდიანი). ქმნის გრძნობა ყველაზე სასიამოვნო და უმტკივნეულო მასაჟის, ეს calms ნერვები და ადუნებს ორგანო.

პროექტორის შინაგანი ორგანოების ფეხზე

თითოეული ორგანო ადამიანის სხეულის შეიძლება აისახება "ტილო" ძირები. ყველაზე ზუსტი წარმომადგენლობა პროექტორის თითოეულ ორგანოს შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ გაჩერება მდებარეობს შემდეგი ერთმანეთს, და უჩვენა მათ პირის ნაყოფის პოზიცია წინაშე წინ.

• აქედან გამომდინარე, toes ასახავს ხელმძღვანელი ზონაში, ხოლო massaging ბალიშები finger გავლენას ახდენს კისრის და ზედა ზედაპირზე ნაწილი ფრჩხილის გავლენას ახდენს სახე.
• შიდა კიდეზე ერთადერთი ასახავს ცენტრში სხეულის და ხერხემლის, გარე თაღოვანი ფეხით შეესაბამება სახე და ხელთაა - უკან თავის ქალა.
• ორივე ქუსლები buttocks თანმიმდევრული.
• Ankle ასახავს სასქესო ორგანოები.
• Point of ბეჭები, რომლებიც გარეთ ქუსლი პატარა თითი.

პრინციპი მასაჟი

რა თქმა უნდა, მასაჟი შეიძლება აღმოჩენილი სუსტ, რომელიც გვიჩვენებს შესუსტება ორგანოს, ამ სფეროში უნდა მიეცეს უფრო მეტი ყურადღება. მნიშვნელოვანია, გვესმოდეს, რომ დაჭერით არაფერი acupuncture რაოდენობა ფეხით ჯანმრთელობის არ დაეხმარება, თქვენ უნდა შეეხოთ და მასაჟი მეზობელ რაიონებში, მაშინაც კი, თუ ისინი არ წარუდგინოს ტკივილი. დროს მასაჟი უნდა მონაცვლეობას დაჭერით ზეწოლის რაოდენობა და პაუზებით მათ შორის. შედეგი სათანადო ტკივილი მკურნალობის ზონაში უნდა იყოს გაუჩინარების რაიმე უსიამოვნო შეგრძნებები. თითოეული ასეთი წერტილი kneaded მინიმუმ ერთი წუთით.

ემოციური და სულიერი კავშირი

რაოდენობა ფეხზე პირი დაკავშირებულია პრაქტიკულად ყველა შინაგანი ორგანოები, ჯირკვლები და კიდურების მისი სხეული. გარდა ამისა, მისი ფიზიოლოგიური მიზნით, პასუხისმგებელ ორგანოებს ემოციური და სულიერი განვითარების კაცი.

მაგალითად, ელენთა, დაპროექტებული მარცხენა ფეხით, კონცენტრირებული თვისებების ტრადიციულად მიეკუთვნება ქალები - არეულობების და აღშფოთება. ტერიტორია მდებარეობს გულში ორივე ფეხზე, მაგრამ ეს უფრო აისახება მარცხენა ფეხით, რომელიც არის კიდევ ერთი დადასტურება ემოციური ქალური არსი. ანალოგიურად, გულის, ღვიძლის ზონებში იმყოფებიან ორივე ფეხზე, მაგრამ სხეულის დომინირებს პროექტირება მარჯვენა ფეხი, რომელიც უკავშირდება უხეში მამაკაცური თვისებები, ცოცხალი ხასიათი, აღშფოთება და სიჯიუტე. იგივე ეხება სხვა ორგანოების, ისე ფიზიკურ ჯანმრთელობას და სულიერ სიწმინდეს უნდა მონიტორინგი ჯანმრთელობის თითოეული ორგანო.

როგორ დავიწყოთ ფეხის მასაჟი?

ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და დაავადებათა პრევენციის აუცილებელია ჩატარდეს სრული ყოვლისმომცველი ფეხის მასაჟი. პროცედურები სასურველია შეასრულოს ყოველ საღამოს უშუალოდ ძილის წინ.

სანამ მასაჟი რამდენიმე წუთის უნდა მონაკვეთი ფეხით barefoot walking, ასვლა წინდები ან მონაცვლეობით გადაცემის სიმძიმის სხეულის გარე ფარფლები შიდა გაჩერება. ბოლოს გახურების, შეგიძლიათ მოწყობა თბილი ფეხის აბაზანა.

თვითმმართველობის მასაჟის უნდა მიიღოს კომფორტული პოზიცია, რათა უზრუნველყოს აბსოლუტური დასვენების ფეხები:

• დასვენება ფეხი ისე, რომ ფეხით იყო მოხერხებულად განლაგებული სკამზე.
• Bending ფეხი შეჩერება ცრუობს კომფორტულად hip მეორე ფეხი.
• Supine პოზიცია ცრუობს მოხსნას და წარმართონ ფეხი.

რამდენიმე მარტივი წესების თვითმმართველობის მასაჟი

მასაჟი უნდა გაკეთდეს თბილი ხელები, წინასწარ გათბობა მათ მასაჟის ზეთი, იმ თვალსაზრისით, ფეხით, პასუხისმგებელი ორგანოები mashed ნაზად, მაგრამ ეფექტურად. მუშაობა ფეხით თქვენ უნდა ორივე ხელში გამოიყენონ ყველა თქვენი თითების, მონაცვლეობით მასაჟს მათი Knuckles და მუშტებით, მოძრავი რჩევები toes heel.

• დროს ზოგადი მასაჟი ყველაზე საფუძვლიანად უნდა მოექცნენ ერთადერთი, ხოლო თითების შეიძლება რბილად და ნაზად knead, სასაქონლო ფრჩხილის ბოლოში.
• თითოეული თითი აუცილებელია მასაჟი ცალკე.
• ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ ტერფის და ტერფის, ნაზად massaging მათ წრიული მოძრაობით.
• თქვენ შეგიძლიათ ალტერნატიული სხვადასხვა ტექნიკა: ჩხვლეტა, მსუბუქი მოძრაობით, rubbing, stroking, წყვეტილი შეხება.

ბოლოს პროცედურა სასარგებლო იქნება სიარული massage mat rugged, გადასვლის ერთი ფეხით სხვა და ალტერნატიული ორგანოს გადაცემა ყოველ ფეხის.

უკუჩვენებები acupressure

• სერიოზული დაავადებები სისხლძარღვთა სისტემა.
• ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.
• სერიოზული დაღლილობის.
• კანის დაავადებები ფეხზე, როგორც festering და ჩამორთმევის.

მასაჟი წერტილი ფეხით, პასუხისმგებელი სააგენტოები, არ შეუძლია დადებითი გავლენა იმ შემთხვევაში, მძიმე ავადმყოფობის მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო ყურადღებას. განაცხადის acupressure ტექნიკა შეიძლება იყოს სასარგებლო, როგორც დამატებითი მკურნალობა, ანალგეზია და გააძლიეროს სხეულის ზოგადად.

როგორ ამონაწერი დიდი ეფექტი პროცედურა?

• პირველი ნაბიჯი არის მიიღოს ყველაზე კომფორტული პოზიცია თავმჯდომარე, საწოლზე ან იატაკზე.
• შეგიძლიათ ჩართოთ ზოგიერთი დასასვენებლად მუსიკა, გარდა იმისა, რომ გაზაფხულის ხმის სტიმული, გამორთეთ დროს ტელეფონით.
• გადაწყვეტს, რომ დაიწყოს სასურველი წერტილი. იმ შემთხვევაში, თუ მასაჟი სრულდება პირველად, ეს შეიძლება დაეხმაროს წერტილი სქემა ფეხით.
• გამოყენება მცირე ზეწოლა სასურველი წერტილი, არ უნდა იყოს წრიული მოძრაობა, ხოლო შენახვა მისი თითის ბიოლოგიური წერტილი.
• ხანგრძლივობა მანიპულაცია არ უნდა აღემატებოდეს 5 წუთი. შედეგი ამ massage წესი, ხდება სწრაფად და აქვს ხანგრძლივი მოქმედების ხანგრძლივობა.

შეაჩერე: წერტილი, ორგანოები, რომლებიც პირდაპირ უკავშირდება მათ - დამატებით სასარგებლო tricks

1. პატარა ყუთი საზომი 50 * 50 სმ, ივსება კენჭი ან pulses, შეიძლება განხორციელდეს barefoot ფეხით ადგილზე 10-15 წუთი. საზაფხულო რაც შეიძლება ხშირად, ფეხით barefoot on ბალახის, ქვიშა, ხრეში.
2. Douches ფეხები - სრულყოფილი გარდა acupressure, გარდა ამისა, ის კარგად ართულებს სხეულის.
3. ხატოვან სუნთქვა. სხდომაზე პოზიცია, დაისვენოთ ორგანოს, თავისუფალი და ადვილად სუნთქვის უნდა გადაიტანოს ყურადღების ფეხით, იმის გათვალისწინებით, რომ სუნთქვა ხორციელდება მათ მიერ. სახის მედიტაცია შეიძლება გაგრძელდეს 4-5 წუთის განმავლობაში.
4. კომპრესი თაფლით ბენეფიციარი ეფექტი სისხლძარღვთა და კანის, ემზადება massage წერტილი რეაგირებისთვის. მკურნალობის შემდეგ, ფეხი უნდა ჩაიდოს თაფლი მათ პლასტიკური ჩანთები და დაბრუნება ბამბის წინდები. ასეთი განცხადებების, სასურველია განახორციელოს საღამოს: ღამით ფეხის კანის აღიქვას სასარგებლო ელემენტების თაფლი, და დილით ფეხით მიიღებს აბრეშუმისებრი, calluses ქრება, გაიზრდება კეთილდღეობა.